Аффирмации Луизы Хэй для здоровья

48 Ирина20.08.2012Аффирмации Луизы Хэй для здоровья

Сегодня я хочу затронуть в своем блоге непростую тему. Хочу поговорить о наших установках, мыслях, которые часто мешают нам идти по жизни. Все, наверно, замечали за собой такое. «Я вот такая, какая есть, ничего с этим поделать не могу, все у меня плохо» и все примерно в таком же духе. Вот наши обычные рассуждения. И так в любой области. Мы можем так говорить о нашей стране, где живем, о муже, который нам достался, о детях, которые не хотят помогать, о здоровье, которого нет и о многом другом. Правда, знакомая картина?

Я даже по комментариям в блоге сужу об этом. Многие стараются, да, именно стараются везде видеть один негатив. Конечно, каждый из нас вправе выбирать те мысли, которые ему ближе и доступнее. Я понимаю и принимаю такой выбор. Но, с другой стороны, такой негатив крайне вреден, прежде всего, для нашего здоровья. Я хочу поделиться своими мыслями по этому поводу и привести мысли и аффирмации Луизы Хэй.

Луиза Хэй. Полная энциклопедия здоровья.

Несколько лет назад я познакомилась с книгами Луизы Хэй. Думаю, многие из вас знают эту женщину, знакомы с её позитивными аффирмациями. Первая книга, которую я прочитала так и называлась «Полная энциклопедия здоровья Луизы Хэй». Почитать мне её посоветовала подруга, когда у меня был непростой период в жизни. С тех пор эта книга у меня стала настольной, часто к ней возвращаюсь, перечитываю и открываю для себя многие вещи заново.

Для тех, кто не знает Луизу Хэй, кратко скажу, что у этой женщины такая сложная судьба. В 5 лет её изнасиловали, все детство просто нещадно били, в 16 лет беременность и отказ от ребенка, потом был диагноз по онкологии, полное переосмысление всего, исцеление и помощь другим людям. Когда вам говорят, что болезнь ваша неизлечима, согласитесь, немногие из нас найдут в себе силы справиться с этим. Это слово, как правило, приводит в ужас всех, у многих просто опускаются руки, и люди просто доживают, как это ни страшно звучит…

Луизе Хэй потребовалось полгода работы над собой. После этого медицина была вынуждена признать: рака больше нет. В книге можно найти много материала по исцелению своих мыслей. Это и мысли, как полюбить себя, все о позитивном подходе, как пережить многие моменты в жизни (причем, советы практические и жизненные, а не пустые слова). Если вы купите или подарите кому — то эту книгу, сами её почитаете, перечитаете — думаю, будет большая польза.

Можно почитать и другие книги Луизы Хэй:

«Как исцелить свою жизнь»,
«Целительные силы внутри нас»,
«Мудрость женщины»,
«Настройся на здоровую жизнь»,
«Энергия жизни» и многие другие. Книги все можно найти в Интернете, скачать их бесплатно.

Луиза Хэй. Аффирмации для здоровья.

Наверно, всем знакомо слово «аффирмация». Это положительные мысли, которые мы читаем, произносим слух. Сила такой мысли на первый взгляд многим может показаться не такой и значительной. Но если заниматься в системе и каждый день говорить себе о том, что ты здоровый, счастливый, что весь мир заботится о тебе и ты живете в гармонии, думаю, результат не заставит себя долго ждать.

Эти аффирмации можно взять готовые. А можно написать все самим. Просто придумать лично для себя текст и каждый день с ним немного работать.

Как создать свою аффирмацию?

  • Каждое предложение начните с местоимения «Я». Например, я выбираю для себя здоровье. Местоимение «Я» можно заменить на слово «мое» (мое тело, мой выбор и т.д.).
  • Аффирмация должна говорить о том, что вы на самом деле хотите, а не о том, чего не хотите и избегаете. Например, вы можете написать два варианта. Я не хочу иметь мало денег. И второй вариант. Я зарабатываю …. (количество укажите) денег. Выбираете только второй вариант.
  • Аффирмация должна быть в утвердительной форме. Никогда не используйте частицу «не». Вместо » Я не буду болеть» всегда говорите утвердительно: «Я здоров и дальше по теме…»
  • Говорите все конкретно. Конкретные достижения ваши, материальные ценности и все остальное. И желательно не так длинно. Краткость — сестра таланта. В данном случае тоже актуально.
  • Используйте слова, которые вызывают у вас сильные эмоции. С огромной радостью, с восхищением, с удовольствием — вот эти слова и многие другие включайте обязательно в аффирмации.
  • Аффирмации должны касаться только вас и ваших дел.
  • Повторяйте их часто и где только можете.
  • Сама аффирмация должна быть написана в настоящем времени. Слова «скоро», «буду» и некоторые другие не упоминайте.

О всех тонкостях составления аффирмаций я предлагаю вам познакомиться на сайте Александра Андреева Добьемся успеха вместе. Приведены конкретные примеры правильных и неправильных аффирмаций, вы узнаете, почему некоторые аффирмации не работают, и также вы найдете здесь примеры аффирмаций на каждый день. Мне очень понравился сайт, понравился сам стиль письма. Очень все близко.

Аффирмации Луизы Хэй для здоровья.

Давайте теперь поговорим, какие можно составить аффирмации здоровья. Вот примеры таких аффирмаций.

  1. Я совершенно здоров.
  2. Я чувствую силу и бодрость в своем теле.
  3. Я люблю и принимаю свое тело таким, какое оно есть.
  4. Я берегу свое тело.
  5. Я хорошо сплю и легко просыпаюсь с готовностью наслаждаться новым днем.
  6. Я сильный и здоровый, жизненная энергия переполняет меня.
  7. Моя иммунная система работает хорошо.
  8. Я контролирую свое здоровье и настроение.
  9. У меня крепкое здоровье и море позитивной энергии.
  10. Мое тело переполняет легкость.
  11. Я чувствую себя просто замечательно.
  12. Мое тело физически развито и гармонично сложено.
  13. Я свободен от всех негативных эмоций и убеждений.
  14. Я спокоен, моя нервная система уравновешена и стабильна.
  15. Мой ум, тело и душа находятся в полной гармонии.

Вы можете подкорректировать все, выбрать, что вам близко, какой текст вы сами захотите произносить или читать. Запишите все на бумаге, можно записать на какой-то носитель. Сделайте аудиозапись или запишите на плеер. Слушайте их как можно чаще, применяйте все на практике, очень надеюсь, что с таким подходом ваше здоровье только улучшится. И не только здоровье. Наше подсознание – вещь очень нужная.

Предлагаю еще посмотреть видеоматериал. Аффирмации Луизы Хэй. Можете работать прямо здесь.

Таблица болезней Луизы Хэй.

Желаю всем позитива в мышлении. Помните, что меняя свои мысли, мы можем изменить многое. Не отнимайте у себя такую возможность. В заключение я хочу вас познакомить с одной таблицей. Это таблица болезней Луизы Хей.
Вы можете найти свои болезни и посмотреть, какими проблемами они могут быть вызваны. Посмотреть таблицу Луизы Хэй можно здесь. Думаю, что многим вещам вы будете удивлены.

Мой душевный позитив на сегодня старинный русский романс в исполнении Виктории Ивановой Калитка. Я вас уже знакомила с этой певицей. Романс известный. Многие вокалисты включают его в свой репертуар. Послушайте, как его исполняет Виктория Иванова. Такой Чистоты и трогательности трудно еще где-то найти. Послушайте все сами.

Желаю всем позитивных мыслей. Думайте о хорошем, привлекайте к себе только хорошее, избегайте негатива по жизни. Мало кто сохранит здоровье, думая про болезни. И аффирмации здесь нам могут оказать посильную помощь. Только надо заниматься всем.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (48)

  1. Аноним
    05 мая 2015 в 12:31

    Спасибо

    Ответить

  2. Алина
    03 Мар 2015 в 9:43

    Помогите,как жить женщине у которой вырезали матку и она уже не сможет родить дитя. Как восстановить свою женскую силу если нет главного женского органа. ПОМОГИТЕ

    Ответить

    • Ирина
      03 Мар 2015 в 9:47

      Алина, напишите мне на почту. Контакты есть на странице обо мне. Я вас познакомлю с удивительным человеком. На мой взгляд… сама с ней часто разговариваю и учусь многому….

      Ответить

  3. Виктор
    22 Фев 2015 в 20:21

    спасибо

    Ответить

  4. Людмила
    09 Ноя 2014 в 18:57

    Какая прекрасная статья и приятное завершение!

    Ответить

  5. мария
    16 мая 2013 в 0:18

    Без общения человек превращается в животное. Луиза Хэй предложила нам не просто общение, а общение как духовную пищу. Хочетсться прочесть — съесть все навыки и знания, насытиться ими сполна!

    Ответить

  6. Елена
    27 Дек 2012 в 18:03

    Ирина, спасибо! Читала книги Луизы Хэй, слушала и смотрела ее видеозаписи — замечательная женщина! Романс с удовольствием послушала!!!

    Ответить

  7. лариса
    25 Дек 2012 в 16:12

    Ира вы молодец! Луиза Хэй просто богиня со своими книгами.ЕЕ книгу «Исцели себя сам» я прочитала на одном дыхании. потом много раз ее перечитывала. вы знаете надо просто верить и все будет окэй………………………….

    Ответить

  8. Елена
    25 Дек 2012 в 13:15

    Спасибо,Ирочка! С удовольствием посмотрела ролик положительных аффирмаций,с целью проверить себя.Все аффирмации имели отклик в моей душе.Именно так я стараюсь относиться к жизни. Я чувствую себя здоровой и радуюсь жизни.Именно по-этому отступила онкология. Желаю всем учиться жить с радостью,любовью и прощением. Это серьезно.В любом негативе надо искать позитив и благодарить Творца Всего Сущего за уроки,которые мы проходим.Они все нам во благо.

    Ответить

    • Ирина
      25 Дек 2012 в 20:19

      Лена, очень рада, что аффирмации применяете вы для жизни. И как здорово, что решились проблемы со здоровьем. Все слова ваши очень мудры. Мне так близко все…

      Ответить

  9. Елена
    23 Авг 2012 в 9:02

    Сила мысли — мощная сила и направлять её нужно в позитивное русло, а Луиза Хэй личным примером это доказала, удивительная женщина, достойная восхищения. Я каждый день пользуюсь аффирмациями, это очень сильно меня изменило, процесс постепенный, меняться всегда непросто, но так замечательно!

    Ответить

    • toma
      23 Авг 2012 в 19:01

      да, позитивное мышление — это важно, сам себя програмируешь и хочется надеяться ,что все будет именно так, как ты читаешь в аффирмации. Но вот парадокс — моя мама всегда ноет, везде видит только негатив. И ей уже 82 года, и она здоровее и бодрее меня…

      Ответить

      • Елена
        23 Авг 2012 в 21:26

        Вот поэтому я начала с себя, а непросто использую аффирмации, нужно пересмотреть отношение к самой себе, к людям, изменить свои мысли и настрой, в этом, лично мне, очень помогли книги В.Синельникова.

        Ответить

  10. mamadoktor
    22 Авг 2012 в 20:48

    Такие люди вызывают уважение. Я думаю, все же не каждый человек способен так подчинить организм своим мыслям. По крайней мере я о таких людях узнаю только из прессы, лично пока ни с одним таким человеком не знакома…

    Ответить

  11. Галина
    22 Авг 2012 в 18:10

    С Луизой Хей знакома и так же меня познакомила с ней близкая подруга, она была так восхищена своими переменами, что не могла молчать, а просто «кричала» о том, как просто все изменить, ведь все в наших руках. Спасибо,Ирина за приятное воспоминание, и чудесную статью

    Ответить

  12. Полина
    22 Авг 2012 в 12:15

    Аффирмации работают. Как и молитвы. Важна вера и состояние покоя.

    Ответить

  13. наталья
    22 Авг 2012 в 2:44

    Бред какой то с таблицей Луизы Хей ! Читаю ваши статьи и просто поражаюсь !

    Ответить

    • Сергей
      22 Авг 2012 в 8:22

      Наталья, психология очень интересная наука. Вот например вам не нравятся статьи Ирины, но почему-то вы регулярно заходите на блог, читаете их и даже оставляете комментарии. Но зачем читать то, что не нравится. Наверняка, есть много того, что вам нравится? Так почему бы не читать приятные вещи и оставлять позитивные комментарии.

      Ответить

      • Полина
        22 Авг 2012 в 12:13

        Сергей, спасибо! Я тоже никак не пойму людей, которым не нравится что-то и они начинают ругаться. Шли бы и читали то, что нравится А Наталья не в теме. Конечно, бредом покажется Особенно если нет желания разобраться.

        Ответить

  14. Михаил
    22 Авг 2012 в 1:44

    Добрый день. У вас интерестный сайт и не нагружающий дизайн. Успехов вам и прошу в гости)))
    УДАЛЕНО МОДЕРАТОРОМ
    если не сложно подпишитесь у меня на сайте на обновления

    Ответить

    • Сергей
      22 Авг 2012 в 8:16

      Михаил, вы ошиблись адресом. Ссылки можно разместить через blogun.ru, sape.ru. А здесь идет обсуждение статьи.

      Ответить

  15. IRINA
    22 Авг 2012 в 0:09

    спасибо за статью. с книгами Луизы Хей дружу давно. они очень поддерживают меня.

    Ответить

  16. Александр
    21 Авг 2012 в 21:16

    Без позитива в жизни трудно прожить, ведь все имеет влияние на все в этом мире.

    Ответить

  17. Татьяна
    21 Авг 2012 в 20:33

    Пока не читала её книги, но исправлюсь, обещаю. Аффирмации беру на заметку, спасибо, Ирина!

    Ответить

  18. лариса
    21 Авг 2012 в 18:57

    когда читаешь аффирмации Л.Хей и жизнь прекрасна и жить хочется и все, все прекрасно………………………..спасибо всем за все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ответить

  19. Алла
    21 Авг 2012 в 17:54

    У меня тоже есть ее книга — полная энциклопедия. И я тоже восхищаюсь этой женщиной. Сама свою болезнь победила, да еще и людям помогает. Умница просто.

    Ответить

  20. Ольга
    21 Авг 2012 в 17:46

    Я много применяла аффирмации. Были книги Луизы Хей, потом очень полюбила метод Сан Лайта, а сейчас я пришла к хоопонопоно, и просто счастлива!!!

    Ответить

    • Ирина
      21 Авг 2012 в 19:00

      Ольга, а я не слышала о таком методе. Интересно будет узнать.

      Ответить

      • Ольга
        21 Авг 2012 в 19:27

        Ирина, у себя на блоге я рассказала об этом методе. Приглашаю посмотреть

        Ответить

  21. Виктория
    21 Авг 2012 в 17:37

    Луизу Хэй тоже читала (3 книги). Надо будет скачать остальные. Аффирмациями пользуюсь, но не часто. Постараюсь занятся этим серьезно. Спасибо, Ирина. Очень понравился романс — исполнение трогает.

    Ответить

  22. Евгений
    21 Авг 2012 в 14:30

    Спасибо большое, Ирина, за полезную статью. Метод самовнушения очень часто используется в современной психотерапии, в частности, лежит в основе очень эффективного метода самопомощи — аутотренинга.
    Аффирмациями можно пользоваться не только для лечения болезней, но и в повседневной жизни. Особенно они помогают студентам перед экзаменом. Достаточно просто ежедневно проговаривать несколько раз простую фразу: «Я сдам экзамен на «отлично», написать и положить её на видное место и количество пятёрок в зачетке резко увеличивается. Доказано научными статистическими исследованиями.
    Доброго здоровья!

    Ответить

  23. Всеволод
    21 Авг 2012 в 13:16

    Абсолютно с Вами согласен, что позитивное мышление оказывает только положительное влияние как на самого человека, так и на его деятельность. Спасибо за статью!

    Ответить

  24. Madam Internet
    21 Авг 2012 в 11:57

    спасибо, Ирина. Аффирмации работают. Я пишу их тоже. Только называю мантрами. Вот пример:
    Я счАстлива жить.

    я счастлива быть.

    я счастлива петь,

    готова лететь,

    туда где звезда,

    где плещет вода,

    где счастье без края,

    и я молодая!

    Я счастлива жить!

    Я счастлива быть!
    и вновь огромное спасибо за романс. Мое-мое! По твоему примеру сделаю поэтическую гостиную.. Спасибо, Ира!

    Ответить

  25. Galina
    21 Авг 2012 в 10:32

    Луиза просто перевернула мою жизнь, заставила полюбить себя, услышать свое тело…

    Ответить

  26. Natabul
    21 Авг 2012 в 9:47

    Спасибо, Ирина! Помню свои впечатления, когда впервые прочитала книгу Луизы Хэй! С тех пор стараюсь жить с правильными мыслями! Кстати сказать, от многих недугов-то я избавилась — когда сейчас просматривала таблицу! Спасибо Луизе и ее урокам!

    Ответить

  27. ТАТЬЯНА
    21 Авг 2012 в 9:23

    СПАСИБО!!!!

    Ответить

  28. наталья
    21 Авг 2012 в 8:13

    Луизу Хей я читала и читаю давно. А первую книжку купила еще в 90-х годах в виде журнала. Очень понравилось.

    Ответить

  29. Элина
    21 Авг 2012 в 7:17

    Луиза Хей — прекрасная женщина, один из моих духовных наставников. Зачитываюсь её книгами с подросткового возраста. Спасибо за пост, Ирина.

    Ответить

  30. Ольга
    21 Авг 2012 в 1:43

    Прекрасные афирмации, вселяют уверенность в завтрашнем дне и добавляют бодрости. Спасибо что делитесь с нами такой замечательной информацией.

    Ответить

  31. Елена
    20 Авг 2012 в 23:54

    Ира, спасибо за знакомство. О Луизе Хэй не слышала, хотя позитивные установки для себя написала давно, и висят они у меня на видном месте.
    У меня один вопрос по таблице: там есть заболевание, причина и третий столбец это аффирмации для лечения? Таблица просто уникальная и бесценная.

    Ответить

    • Ирина
      21 Авг 2012 в 0:10

      Лена, в третьем столбце- НОВЫЕ мысли по поводу заболевания. Вероятная причины — это понятно, какие мысли были положены во главу угла, а дальше — как изменить и на ЧТО- вот это самое главное свое мышление.
      Лен, удивительно, что многие не слышали про Луизу Хэй. А ещё думала, как публиковать, наверно, все и так все знают. Но если это не так, Лена, ОЧЕНЬ советую просто книги посмотреть её. И в Интернете, а еще лучше купить или в подарок получить. Лен, читала все. От корки до корки. Правда. И на КАЖДЫЙ случай жизни. От потери родного человека до проблем с похудением. Вот про все… и простыми словами. Как я люблю и что мне близко.

      Ответить

  32. svet1aya
    20 Авг 2012 в 23:32

    А я о Луизе Хэй ничего не слышала, но вы своим рассказом очень заинтересовали меня. В юности просывалась и говорила «Жизнь прекрасна!» И тогда она действительно была прекрасна и щедра

    Ответить

  33. Тамара
    20 Авг 2012 в 22:06

    Очень полезная статья. Думаю, многим она поможет. Очень здорово, что вы дали ссылки на книги Луизы Хей. Я тоже знакома с произведениями этой легендарной женщины. Сначала слушала звуковые книги, а теперь имею и настольные. Действительно, ее книги должны быть настольными. Вот у меня на столе слева лежит сборник произведений Луизы Хей «Исцели свою жизнь», «Исцели свое тело», «Сила внутри нас». Какая вы, Ирина, молодец, что написали пост на такую важную тему!

    Ответить

  34. Татьяна
    20 Авг 2012 в 19:35

    Я тоже знакома с Луизой Хей, давно, много лет назад применяла ее аффирмации, думаю, что не прошло это даром. Сейчас я пользуюсь другими аффирмациями, и считаю, что люди должны работать с собой, своими мыслями и установками, негатива очень много вокруг, я часто думаю-а если бы люди излучали только хорошие мысли и слова-как было бы ?

    Ответить

    • Ирина
      20 Авг 2012 в 19:40

      Татьяна, а сейчас вы какими аффирмациями пользуетесь? Согласна, что все мы должны работать над собой.

      Ответить

  35. Андрей
    20 Авг 2012 в 19:21

    Отличный романс. Спасибо! Вы так Ирина меня меломаном сделаете!))

    Ответить

    • Ирина
      20 Авг 2012 в 19:27

      Андрей, а разве это плохо? Музыка ведь хорошая только всем на пользу. Слушая такие замечательные романсы, сам делаешься чище. Музыка всегда мне помогает. Надеюсь, что и не только мне.

      Ответить

  36. Андрей
    20 Авг 2012 в 19:18

    Читал я Луизу Хэй. Действительно, все ее творчество выстрадано и прочувствовано.К счастью,трудности жизни не сломили эту стойкую женщину,а укрепили ее.Луиза Хэй щедро делится со своими читателями житейской мудростью и дает бесценные советы. Личный опыт бесценен.

    Ответить


Ирина Зайцева