Ангедония — потеря радости жизни
51
Здоровье
02.08.2012
Сегодня мне хочется затронуть очень важную, на мой взгляд, тему — радость жизни. За последние 20 лет в развитых странах число людей, которые потеряли способность радоваться жизни, увеличилось на 25%. По-научному потеря ощущения радости от обычной жизни называется ангедония. Этот недуг встречался во все времена, но с развитием общества его частота стала гораздо больше.
Замечено, что больше всего этим страдают люди, которые добились многого: сделали успешную карьеру и могут позволить себе практически все. Основная причина ангедонии — смена нашего образа жизни и доступность развлечений.
«Блага» цивилицазии.
Если вспомнить, то еще каких-то 50-70 лет назад русским женщинам приходилось носить воду ведрами, греть её в печи, стирать все руками, ежедневно готовить обед, который нельзя было сохранить до завтра в холодильнике. Естественно, что радость им приносила простая минута отдыха.
Сейчас же у нас все есть. Или почти все. Многое за нас делают машины, а все свободное время мы тратим либо на работу, которая, возможно, нас изматывает, либо на развлечения. Причем, все это начинает приедаться, особенно, когда это доступно.
Усугубляет все огромный информационный поток, который мы не успеваем «переварить». И получается замкнутый круг — неудовлетворенность жизнью плюс умственное переутомление. Вот почему у многих сейчас теряется ощущение радости от книг, любимой музыки и даже от любимого человека. Что это значит? Мы что, все так очерствели?
Опасные последствия ангедонии.
Наверно, каждый из нас замечал, что после смены обстановки, после отдыха все видится в других красках. Таким образом, ощущение радости может к нам вернуться, не потребуется и психотерапевт.
Однако, андегония может перерасти и в настоящую депрессию. И это уже страшно. Не получая гормонов удовольствия от традиционных вещей, мы можем искать их в еде. Причем, часто и не осознавая это. Так что лишний вес — одна из возможных причин потери радости жизни. И даже гипертония и сахарный диабет, артриты и язвенные болезни — все это следствие утраты положительных эмоций.
Как вернуть радость жизни?
Если самим никак не разобраться со всеми проблемами, можно порекомендовать обратиться к хорошему психологу за помощью. Но часто мы по каким-то причинам не хотим к нему идти, да и хорошего психолога найти проблема. Что же делать в этом случае?
Знаете, забавно иногда читать советы из Интернета типа прогулки по парку, присмотреться к полянке из одуванчиков, падающим снежинкам и т.д. Ароматерапия также дает достаточно слабый положительный эффект.
Более действенным методом борьбы с потерей радости жизни считается создание искусственных стрессов.
Недаром во всем мире, особенно среди обеспеченных людей, растет увлечение экстремальными видами спорта. Поездки в глушь, добровольный отказ от благ цивилизации многие считают причудами богатых людей. А на самом деле это один из самых действенных способов вернуть себе ощущение счастья. Согласитесь, это лучше, чем искать потерянную радость в алкоголе и наркотиках. Не все из нас имеют возможность такую, конечно. Но экстрим при желании можно поискать и в более доступных вещах.
Еще один очень эффективный способ борьбы с эмоциональным состоянием — это занятия спортом. Также можно вернуть радость жизни, слушая лучшие аффирмации. Восстанавливаются гормоны удовольствия. Так все просто, но не всегда мы проникаемся этим.
Ну, а медикаментозные средства при ангедонии помогают далеко не всегда. Действуют они лишь в тех случаях, когда потеря радости сочетается с депрессией или другими более серьезными расстройствами.
Так что мы сами в ответе за все наши эмоции. Порой, не видим, да и не хотим замечать простых радостей жизни, не умеем быть благодарными за все, что имеем. На днях мне позвонила подруга и рассказала, что мужа похоронила. Осталась сама с двумя детьми. Не хочу никого осуждать, прошу понять меня правильно, но сколько было когда-то сказано обо всем, сколько проблем было, как все было непросто …
Давайте ещё раз задумаемся о том, что мы имеем и что не ценим. А сейчас я хочу вам предложить почитать одну притчу. Притча от Сергея Шепеля. Я вас знакомила с этим удивительным человеком. Вот сама притча.
Притча ПОТЕРЯННОЕ СЧАСТЬЕ.
Жило в человеке счастье, жило, не тужило. Любило оно свободу, простор, полёт, красоту и любовь. Оно видело во всём внутреннюю, потенциальную красоту, свет и чистоту и хотело, чтобы и человек их увидел, а он тыкал её носом во внешнее сегодняшнее несовершенство и уродство и этой «грязью» замазывал ей глаза. Он связал ей крылья канатами обид и претензий и понаставил преград из условностей.
И вот счастье перестало летать то из-за связанных крыльев, то из-за преград условностей, о которые оно ранило свои большие крылья, когда те были не связаны или потому что из-за грязи на глазах не видело куда лететь. А счастью полёт был необходим, без полёта и свободы оно задыхалось. И от такой вот жизни счастье стало чахнуть, оно стало ко всему безразличным.
Шло время, и оно так изменилось, что человек перестал узнавать его. Загрустил он без счастья и стал звать его:
-Счастье, ты где?
-Да вот же я, — отвечало оно.
-Нет, ты «не счастье».
-А кто же я тогда?
-Не знаю, но то, что ты «не счастье», так это точно.
-Да как же так, присмотрись получше, вот же я – твоё счастье.
-Нет, нет, ты «не счастье».
Так не заметно к счастью прицепилось это новое прозвище — «НЕ СЧАСТЬЕ».
Стал человек задумываться, откуда взялось это «несчастье» и куда, собственно говоря, делось «его» счастье? Не найдя в себе «своего» счастья, он начал его поиски во внешнем мире. И где только не искал его человек и чем только не пытался привлечь его, и вкусной едой, и деньгами, и украшениями, и машиной, и шикарной квартирой с мебелью, но ничего не помогало. Так бродит человек до сих пор в его поисках и не может найти. И как же он найдёт его, если во вне его нет, если оно там же, где и прежде — в нём самом?
И так хочется закричать: «Пробудись человек. Хватит искать своё счастье там, где его нет. Посмотри, вот же оно в тебе самом. Да, да, то, что теперь ты называешь несчастьем. Что? Не узнаёшь? Так может тебе попробовать отмыть его от той грязи, которой ты вымазал его, освободить его крылья и убрать преграды условностей, чтобы дать ему возможность взлететь? Может, тогда ты его узнаешь?»
Надеюсь, ты услышишь меня, человек, и поможешь своему счастью вновь обрести свободу и стать самим собой.
Вот такая мудрость от Сергея Шепеля.
Сегодня от меня душевный подарок Елена Фролова Соломинка любви. Я вас знакомила с этой певицей. Это моя самая любимая песня из репертуара Елены. Ничего не буду писать. Даже не знаю, честно говоря, чем могу дополнить такую музыку и такое исполнение. Послушайте все сами.
Всем желаю держать такую соломинку Любви, радоваться жизни, беречь близких и ценить все то, что мы имеем.
Смотрите также
В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!
Быть счастливым это просто! Стихи о счастье
Счастье - это путь к нему
О счастье в цитатах и афоризмах
Улыбка – зеркало души… Об улыбке в цитатах и афоризмахВаш отзыв
24 Окт 2019 в 22:06
Не получилось… не раскрыли тему! Действительно, есть счастливые люди. А есть глубоко хронически невезучие во всем… это про меня. Так что, доползу до определенного времени, если смогу. А потом- в никуда. Как бы ни было страшно.УСТАЛА .Надежды нет. Я очень ждала … жизнь не получилась.
02 Окт 2018 в 10:39
Выражу полное несогласие с мнением автора данной статьи .Мало того ,в нем присутствует пространное мышление и много воды .Нет глубины объяснения причинности
17 Дек 2017 в 13:58
Спасибо
09 Ноя 2017 в 12:40
Спасибо !!!!
23 Мар 2017 в 9:45
Как определить что такое счастье? Я недавно понял для себя что счастье(возможно в процентах) для человека определяется словом «ПОЛУЧИЛОСЬ».
Удалось ли родится здоровым, умным, богатым? Получилось ли учиться на пятёрки, понравиться красивой девчонке, нравиться окружающим вообще. Получилось заработать денег. Получилось завести детей, семью, построить дом. Иметь хорошее здоровье и т.д….. Когда в твоей жизни всё ПОЛУЧИЛОСЬ что ты хотел, ТО ТЫ СЧАСТЛИВ.
19 Дек 2016 в 17:20
Когда у человека наблюдаются подобные симптомы, ему предлагается лечение, в ходе которого он начинает заново обучаться получать радость от любых мелочей.
21 Апр 2016 в 18:46
Радость жизни есть на картине Анри Матисса
13 Янв 2014 в 16:12
Совсем недавно узнала о Вашем блоге, надеюсь стать Вашим постоянным читателем и многому у Вас поучиться. Успехов Вам в творчестве!
12 Окт 2013 в 6:34
да, ко мне тоже чаще всего приходят женщины за советом, где найти эту радость жизни. Нет, любовника завести я не советую:-) Это личное дело. А вот хобби — да. Сейчас мои знакомые разводят цветы, вышивают различными методами, рисуют, участвуют в выставках. Творят! И живут наполнено..
18 Апр 2013 в 15:38
тема очень актуальна и не только в настоящее время, всегда была актуальной, просто, очень долго замалчивалось в старые времена и все было под контролем. Очень успешные люди зациклены на главном. том чем они занимаются. Успех обязывает быть не последним, и человек старается держать этот статус, а со временем это переходит в болезненную привычку, особенно у тех. кто боится лишиться этого статуса. постоянный страх потерять успех поддерживает мозг в состоянии стресса. С возрастом. утратой определенных гормонов , а в частности — триптофана, болезненное состояние усиливается. Мне кажется. что это может быть одной из причин такого состояния человека. Конечно, просто сказать — радуйся радуге или посмотри- какая красивая бабочка человеку не поможет. нужна длительная комплексная работ с такими людьми. А радоваться в жизни есть чему каждый день и каждый час. радости всем!
27 Янв 2013 в 23:48
Тема сейчас для многих актуальна, нет такой радости в жизни. Раньше какая то новая вещь, вызывала столько эмоций, сейчас этого нет и в помине. А занятия спортом действительно эффективно могут помочь. Наверное, поэтому наши новые русские стремятся так отдыхать и заниматься экстримом в Альпах. Все стресс снимают, сразу за целый год.
27 Янв 2013 в 20:24
Знакомый борется с этой проблемой так: берет булку хлеба, компас, флягу с водой и уезжает в глухой лес. И просто идет несколько десятков километров
27 Янв 2013 в 2:55
Живу с этим уже много лет, приходится постоянно искать что то новое, интересное и буквально минута отвлечения от работы, хобби, просмотренного фильма, вгоняют в состояние отстранения и депрессии…
27 Янв 2013 в 0:56
Ирочка! Тема , поднятая тобой, нашла очень горячий отклик в душах и сердцах твоих читателей. да, вопрос очень и очень сложный и серьезный. Потеря радости жизни, эта самая ангедония, может настигнуть человека любого достатка и любого возраста, к сожалению. Только причины у нее у разных людей — разные. У одних — от пресыщения , у других — от безысходности, у третьих — от неумения радоваться этому самому сегодняшнему дню. Прочитала практически все комментприи и очень тронул комментарий Марины. Боже, если ее родители, пксть старые и больные, но ОБА еще живы — это ли не счастье для них обоих? Я юлагодарю Господа за КАЖДЫЙ день, когда рядом со мной мой муж. Не берусь никого судить, мне искренне жаль ее родителей! И что тут посоветовать — честно — не знаю. Когда мне было сорок лет, то я резко поменяла свою жизнь и не жалею об этом. В прошлой жизни было много денег и мало покоя и свободы. А сейчас я свободна и невидима и это для меня — счастье! Я могу быть сама собой и в согласии со своим внутренним «Я». В этом состоянии ангедония мне точно не грозит!
Ирочка! Отдельное спасибо за «открытие» для меня Елены Фроловой. Песня — просто чудо. Меня не покидало чувство, что когда она поет припев, то ей вторит Елена Камбурова «И зеленая карета…» Знаю, что ты меня поймешь, как это бывает.
26 Янв 2013 в 20:16
наверное, ангедония очень распространена среди современных людей, многие страдают от депрессий, но се в наших руках. спасибо за статью
24 Окт 2012 в 8:42
И все же бывает очень сложно справиться с эмоциями и негативом, и не позволить депрессии взять власть над собой
12 Авг 2012 в 22:45
Надо ценить жизнь, радоваться каждому прожитому дню и завтрашнему тоже. Спасибо большое. Удачи!
10 Авг 2012 в 14:31
Спасибо за притчу ! Однажды моя подруга принесла мне посмотреть диск с фильмом «Поллианна», за что я ей очень благодарна. Фильм о девочке, которая потеряла родителей и ее взяла на воспитание тетя с очень сложным характером. Но папа ,в свое время, научил ее игре «умей радоваться» и эта светлая чистая девочка изменила жизнь многим людям. И оказывается, многие просто не знают как стать счастливыми.
12 Авг 2012 в 23:35
Замечательный фильм и прекрасная игра. Вот бы нам всем научиться такой радости жизни…
09 Авг 2012 в 13:49
Я в таких ситуациях стараюсь думать о других, кому еще хуже, кому в жизни не повезло, но они находят силы жить и радоваться жизни. Мне этот метод всегда помогает, а научилась я этому от одного абсолютно слепого, но вовсе не несчастного от этого мальчика подростка.
07 Авг 2012 в 5:16
Первый раз услышала о такой болезни. Но удивляться нечему. Мне еще благодарность помогает. Обычно же мы ценим, когда теряем. Думаю к такой болезни подвержены люди склонные к депрессиям и перемене настроения. Лечение стрессом и спортом и для профилактики очень помогает. Еще заметила что когда в таком состоянии (депрессии ), то обязательно что-то случается непредвиденное от мелкого до большого, такое что заставляет нас очнуться прийти в себя, и быстро что-то начать делать.
07 Авг 2012 в 4:09
Ириночка, спасибо огромное за такую душевную музыку…Разрыдалась…Слова проникли просто в Душу…
Всех благ Вам, дорогая Ирочка!
Благодарю
05 Авг 2012 в 20:19
А я то думаю, почему мне хочется все заедать чем-то вкусненьким. Диагноз я теперь знаю. Нужно присмотреться к себе. Может тоже уже счастье свое перестала понимать?
06 Авг 2012 в 1:43
Ирина, как точно сказано — может, счастье свое перестала понимать. Я вот часто себя просто стала тормозить: да остановись ты, оглянись, почувствуй, оцени — и, если остановлюсь, всегда в такие моменты просто волной накрывает: так хорошо-то на самом деле… Чего хочешь, куда несешься?
06 Авг 2012 в 6:38
Золотые слова…, Светлана. Все мы в повседневной суете несемся и не замечаем, и не ценим все то, что есть уже сейчас…
04 Авг 2012 в 23:32
Очень много зависит от самого человека, способов сделать свою жизнь радостной и полной смысла-много..Мы все хотим получать любовь, но вот отдавать-не все …
04 Авг 2012 в 23:23
Тема-то эта, наверное, ключевая. Потому и комментарии такие живые. Очень много всего проговорила про себя в качестве реакции (даже про то, что мечтала создать сайт «Искусство отдыхать» по задумке он был анти-ангедонный, но, наверное, поверхностный)) и неожиданно сейчас вырулила на такую формулировку.
Всем в той или иной мере непросто, каждый борется с хаосом так или иначе. Не зря нашу цивилизацию называют невротической — это тяжелая борьба. Наверное, нужно изо всех сил нести в жизнь адекват (думаю, это интуитивно понятная штука). Нести во всех формах — адекватный ответ, адекватная реакия, адекватное решение и действие укрепляет основание мира (я так думаю)). Нужно выправляться под этим ветром, который сносит, и это большая работа.
Адекватный человек, адекватный ресурс, адекватная тенденция как бы светятся и всегда помогают жить самим фактом своего существования.
В общем у меня получился призыв к адекватности (как всегда, в первую очередь к себе, естественно). Работать и работать… (широкая улыбка).
Ирина, спасибо за тему!
04 Авг 2012 в 21:05
Вообще, многие это называют депрессией. Наверное страшно — это потерять радость жизни. Как просыпаться по утрам, как идти на работу, как жить? Мне кажется от этого просто люди могут зачахнуть и все. Главное чтобы был человек, который смог бы поддержать.
04 Авг 2012 в 16:39
О таком синдроме, как ангедония услышала впервые. Прочитала статью и задумалась. Если разобраться, то порой люди понимают, что счастье было, когда его теряют. Помнишь,Ира, слова из песни: «Счастье, что оно, та же птица. Выпустишь и не поймаешь…» Как печально слышать, что для многих мерилом счастья стали деньги. Разве в деньгах счастье, кто-то может добавить, что в их количестве, но нет, нет и нет. Счастье в крепкой семье, когда все здоровы, даже, когда готовишь с любовью ужин, пусть это будет простая жареная картошка с огурцами или тебе любимый мужчина вместо бриллиантов подарит один цветок — это тоже счастье.
04 Авг 2012 в 15:11
Прекрасная мудрость от Сергея Шепеля. Как быстро мы привыкаем к хорошему…
И, конечно же, спасибо, Ирочка и за душевный подарок!
04 Авг 2012 в 14:58
Да, есть такое дело и это грустно. И я тоже иногда ностальгирую, вспоминаю, как весело было раньше. Не просто весело, а как-то радостно жить. А сейчас такое отупение иногда приходит, ничего не хочется. Я думала, что это связано с возрастом.
04 Авг 2012 в 13:42
Ирина, Вы написали замечательную статью и подтверждение моих слов, это живое обсуждение в комментариях. Тема действительно бездонна и многогранна. Но на мой взгляд — человек сам кузнец своего счастья. Жизнь сложная, ситуации разные бывают, но один воспринимает эти сложности, как возможность двигаться вперед, а другие, как трагедию всей жизни. А ведь трудности даются для нашего духовного роста и именно так к ним нужно относиться. Когда была по моложе некогда было особо задумываться над этим, а с годами, когда стали уходить, постепенно, родные и близкие пришло осознание настоящей ценности каждого прожитого дня. Каждое утро радуюсь восходу солнца, пению птиц, шелесту листьев на деревьях. А закаты, Вы обращали внимания какие живописные бывают закаты!.. Пересмотрите свои взгляды на жизнь. Я уверена, что не все так плохо. Ведь вы живы, значит способны многое изменить, вы здоровы — радуйтесь, в мире миллионы не излечимо больных людей, вы видите этот прекрасный мир, слышите его удивительные звуки, вдыхаете его волшебный аромат, значит вы еще здесь и все в вашей власти! Как говориться: «Не узнаешь горького, не поймешь сладкого».
04 Авг 2012 в 8:29
Ирина, очень интересный пост. Правильно замечено что радость и удовольствие это две разные вещи, радость она внутри. Есть хорошее упражнение. Надо найти тихое место и спросить свою душу кто я такой, зачем я на этой земле, как жить чтобы была в радость и просто ее послушать. Буду делать это упражнение. Знающие люди говорят, что необходимо.
Здоровья и удачи!
03 Авг 2012 в 23:42
Ирина, с удовольствием прочла ваш пост, много интересных отзывов, и все разные. Я только хочу сказать, что в любом негативе можно найти позитив, что я с успехом и применяю на своей практике. Притча тронула, спасибо! Люди, давайте будем терпимее друг к другу, поможем тем, кто рядом с нами и кому плохо, ведь ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!
03 Авг 2012 в 22:56
Что вы плачете, Марина? А я вот старше своих родителей уже, они у меня ушли из жизни когда мне было 18. Мне что весь свет ненавидеть после этого?
И у вас похоже наследственно, по воспитанию, родители унылые и вы такая же.
А выход один: самому меняться. А возможно ли это? Если верить, то да, не верить — невозможно. Огромное число людей погрязло в мрачных думах, в неестественной жизни. И похоже эта проблема будет назревать с каждым годом во всем мире.
03 Авг 2012 в 21:30
Одной из причин заболевания Сахарный диабет является потеря радости, заболевание прогрессирует среди 50-60 летних, у меня есть пациентки, которым от 67 до 90, здравом уме и твердой памяти, я их безумно люблю, всегда им говорю, что они умницы, красавицы
03 Авг 2012 в 20:18
В комментариях больше тему одиночества обсуждают. А здесь совсем другое. Согласна, что от одиночества и радовать то все перестает.
Ира, вы правы, что хорошая встряска ставит все с головы на ноги. И когда действительно наступает «плохо», вот тогда мы представляем где наше счастье. Спасибо за хорошую притчу.
Я часто мысленно отряхиваю себя и заставляю увидеть свои настоящие блага и дать оценку своей жизни. Рутина затягивает и все кажется таким серым, безрадостным. Но когда начинаю делать вот такой анализ, то все недовольство жизнью испаряется в миг.
Так, что чаще анализируйте, записывайте свои удачные и радостные моменты и вы увидите, что счастье — это вся ваша жизнь.
Спасибо, Ира за такую красивую песню.
03 Авг 2012 в 16:01
Потеря радости — потеря самой жизни. Знаете, а ведь многие разучились радоваться! Страшно!
03 Авг 2012 в 15:56
актуальную проблему затронули. Живя ужк долгое время на Западе, в этоом я убедилась. Сначала не понимала, ну чего им обеспеченным и богатым не хватает? Но имея все материальные блага, человеку нет радости от жизни. И тут психологи и психоаналитики — очень популярные люди. Просто надо радоваться тому, что и кто есть. Но это и не все умееют
03 Авг 2012 в 15:05
Спасибо, Ирина, за очень актуальную статью. Вы затронули большую социальную проблему. По мнению экспертов утрата радости жизни (так называемая социальная депрессия) серьёзно угрожает национальной безопасности общества. Люди утрачивают понимание смысла жизни, возникает социальная апатия, которая приводит к постепенной деградации общества.
Здоровье всего общества определяется здоровьем каждого человека. Для борьбы с ангедонией необходим индивидуальный подход, для каждого человека необходим подбор своего средства помощи. Поэтому, большое Вам спасибо за полезные советы в помощь людям.
Согласно опыту многих хороших психологов очень многим людям доставляет жизненную радость ощущение пользы, которую может доставить каждый прожитый день. Об этом свидетельствуют волонтёрские движения, деятельность многих благотворительных фондов. Когда в жизни появляется светлая цель, жизнь наполняется красками и положительными эмоциями.Жить не только ради себя, но и оставить после себя добрые дела.
Доброго здоровья, радостных, светлых дней!
03 Авг 2012 в 22:31
Евгений, очень рада, что вы снова зашли ко мне в гости. Спасибо, как всегда, за такие прекрасные дополнения.
03 Авг 2012 в 13:31
Такое страшное название, а симптомы еще страшней. Никому не пожелаешь.
03 Авг 2012 в 11:12
Ирина, спасибо за пост. Очень интересную тему вы затронули, перекликающуюся с моим блогом.
Хочу поделиться с вашими читателями ещё одним методом спасения от ангедонии. Я его называю «день совсем наоборот». Суть в том, чтобы раз в месяц проводить день совсем не так, как привык. Забить на привычные правила жизни и прожить его, как другой человек. В общем, тот же экстрим, только в более лёгкой форме.
03 Авг 2012 в 7:46
А мой ответ на этот жизненный вопрос здесь _http://doroga-eto-gizn.ru/bez-rubriki/nado-zhit-i-radovatsya. Этом материал я написал в ответ на статью моей читательницы, психолога. Ссылка на него есть у меня в тексте. А еще, борьбой с этим самым стрессом, я занимался вчера весь день. Вчера был день ВДВ и я сделал два прыжка с парашютом. Как это было, во всехдеталях буду описывать сегодня-завтра, но краткий материал уже выложил _http://doroga-eto-gizn.ru/bez-rubriki/nado-zhit-i-radovatsya и днем ранее рассказал как это было впервые, год назад _http://doroga-eto-gizn.ru/sample-page/segodnya-den-vdv. И вообще, вся тема моего сайта это доказательство высказывания Э.Хеменгуэя: «Праздник нужно всегда носить с собой». А еще мне нравиться:»Чтобы жить и радоваться, нужно жить и радоваться.» ВСЕ!!! Остальное от лукавого!!!
03 Авг 2012 в 10:22
Игорь, спасибо за отклик. От себя хочу добавить и прокомментировать. Игорь,ссылки я закрываю. Прошу понять правильно. Если все начнут ссылки такие оставлять… Есть этика среди блоггеров. И это надо уважать.
Когда происходит обмен ссылками — это другое дело. Но люди прежде всего договариваются об этих вещах.
Рада за ваш позитив. Слова Хеменгуэя замечательные.
03 Авг 2012 в 6:43
Ирина, какой серьезный вопрос ты подняла и сразу какой отклик! Счастье и несчастье — это насколько сложное состояние, что человек моментами просто не может справиться со своими эмоциями. Конечно, у всех бывают моменты депрессии, но вот выход из положения каждый все равно будет искать сам. Или не будет. А просто продолжит скатываться вниз в эмоциональном плане, еще больше терять веру в себя и в лучшее будущее…
03 Авг 2012 в 6:25
Ирина, Вы «подняли» очень хорошую тему. Дело здесь, на мой взгляд, в том, чем живёт человек каждый день: настоящим, будущим или вчерашним. Людей живущих в сегодня значительно меньше, чем в завтра и вчера. «Вчерашние» живут в потере вчерашней радости, они всегда в прошлом, всегда в лёгкой грусти,в них больше пессимизма, для них «стакан наполовину пуст». «Будущие» — оптимисты, для них жизнь — это цели и мечты, они все там, а «Сегодняшние» принимают жизнь такой какая она есть и если грустно грустят, если радостно — радуются. Они гармоничны, гибки, текучи, как сама жизнь. Они во времени. Переход от одного состояния в другое, на мой взгляд, возможен лишь тогда, когда человек принял решение, начал действовать в своём саморазвитии. Просвещённые люди говорят, что сейчас настало время больших перемен, потому так многим не просто, им приходится переосмысливать жизнь заново, здесь уж не до счастья, некогда… Я без иронии, кстати говорю. Здесь ещё один ответ http://elenasavlova.com/klyuch-k-tvoemu-schastyu/ . Спасибо, Ирина.
03 Авг 2012 в 4:11
МИЛАЯ ИРИНА!ДАВАТЬ СОВЕТЫ ЛЮДЯМ,КОТОРЫЕ НАХОДЯТСЯ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ,СОВЕРШЕННО БЕСПОЛЕЗНО!ОНИ НИКОГО И НИЧЕГО ВСЁ РАВНО НЕ УСЛЫШАТ!МНОГИЕ ДАЖЕ И НЕ ОСОЗНАЮТ БЕДСТВЕННОСТЬ СВОЕГО ПОЛОЖЕНИЯ!»РИСКУЙТЕ,ПРОБУЙТЕ,БОРИТЕСЬ-И РАДОСТЬ ЖИЗНИ ПРИДЁТ К ВАМ.ГЛАВНОЕ-ВЕРА В СЕБЯ!»-ЭТО ИМ ПО-БАРАБАНУ!МЕНЯ ЭПИЗОДИЧЕСКИ ПОСЕЩАЕТ ТАКАЯ ЛЁГКАЯ ВНУТРЕННЯЯ ГРУСТЬ ПО-ПРОШЛОМУ.КОГДА ДЕРЕВЬЯ БЫЛИ БОЛЬШИМИ,КОГДА РОДИТЕЛИ БЫЛИ МОЛОДЫМИ И Т.Д. и Т.П.Я ПОНИМАЮ,ЧТО ПРОШЛОГО НЕ ВЕРНУТЬ,НО КОГДА Я СМОТРЮ НА СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ-СЕРДЦЕ ОБЛИВАЕТСЯ КРОВЬЮ.ПИШУ,А В ГОРЛЕ КОМ.Я БЫ МНОГО ОТДАЛА,ЧТОБЫ ХОТЬ НЕМНОГО ВЫТАЩИТЬ ИХ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ!У НИХ ЕСТЬ ВСЁ,ИНТЕРЕСОВ НИКАКИХ,ТИХО,В ЗАСТОЙНОМ БОЛОТЕ ДОЖИДАЮТСЯ СМЕРТИ!ИХ ХОРОШАЯ ЗНАКОМАЯ СТАРШЕ ПО ВОЗРАСТУ «БОРОЗДИТ ПРОСТОРЫ» ИНТЕРНЕТА И РАДУЕТСЯ ВСЕМУ,ЧЕМУ ТОЛЬКО МОЖНО.ЕЙ 77 ЛЕТ,НО ОНА НАХОДИТ ЯЗЫК НЕ ТОЛЬКО СО СВОИМИ СВЕРСТНИКАМИ,НО И С МОЛОДЁЖЬЮ.С МОИМ СЫНОМ ОНИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ!ВОТ КАК МОЖНО ВСЁ ЭТО ОБЪЯСНИТЬ…ВИЗИТЫ К МИЛЫМ И ДОРОГИМ МНЕ ЛЮДЯМ Я СТАЛА НАНОСИТЬ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ-РЕЗУЛЬТАТ ПЛАЧЕВНЫЙ!ПОЛНЫЙ ЗАСТОЙ ВМЕСТО ШЕВЕЛЕНИЯ!СЕБЕ ДОРОЖЕ.ЧТО И КТО В ТАКОЙ СИТУАЦИИ МОЖЕТ ПОМОЧЬ Я НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ СЕБЕ!С ПСИХОЛОГАМИ РАЗГОВОР КОРОТКИЙ(ЭТО Я УЖЕ ПРО СЕБЯ)-ВАМ НУЖНО ЗАВЕСТИ ЛЮБОВНИКА!НУ ОТВЕТ МОЙ ВАМ ДУМАЮ УЖЕ ПОНЯТЕН.О СЕБЕ-КОГДА КАЖЕТСЯ,ЧТО ВСЁ,КОНЕЦ-Я ИДУ В ЦЕРКОВЬ И ВСЁ ЧЕРЕЗ КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ ВСТАЁТ НА СВОИ МЕСТА.КАК И ЧТО ПРОИСХОДИТ Я НЕ ЗНАЮ-НО В МОЁМ СЛУЧАЕ ЭТО РАБОТАЕТ.ВОПРОС ОСТАНЕТСЯ ЕЩЁ ОЧЕНЬ ДОЛГО ОТКРЫТЫМ И НОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ ДОЖИДАЕТСЯ ЧЕЛОВЕКА,КТО ОТВЕТИТ КОНКРЕТНО НА ЭТОТ ВОПРОС!КАК БЫТЬ…ПОШЛА ПИТЬ КОРВАЛОЛ.СПАСИБО.
03 Авг 2012 в 6:30
MARINA мой ответ Вам здесь _http://elenasavlova.com/klyuch-k-tvoemu-schastyu/. Если Вы любите кого-то по-настоящему, то дадите ему СВОИМ путём, не принуждая стать счастливым, если ему не хочется…
03 Авг 2012 в 7:44
Марина, прочитала ваш крик души…Что могу сказать? Я не претендую на то, что эту статью будут читать люди в состоянии полностью утраченного счастья. Они просто в таком состоянии вряд ли дойдут до моего блога, правда? Я пишу для всех нас, которые обычные люди, которые также подвержены переменам настроения и состояния своего. И это нормально. Главное, на мой взгляд, иногда просто поразмыслить об этом, не углубляться в тот негатив и депрессию, которой достаточно в нашей жизни, а суметь найти краски жизни. И если хоть кому-то это поможет, я буду счастлива.
Марина, больно читать про ваших родителей, очень больно. Я смотрю на своих родителей, им немного за 70, у них 4 внучки, на днях правнучка родилась, родители мои такие активные, никакого болота нет, ездят к внучкам, сейчас, я уверена, еще и правнучку воспитывать будут помогать, сажают все на даче, отец на рыбалке практически каждый день. Не успевают все дела сделать…И таких примеров лично у меня перед глазами очень много. Знаю и полную противоположность. Вижу все прекрасно. Но каждый устраивает свою жизнь…Что тут можно сказать? Чем помочь?
Насчет любовника — интересно, конечно, неужели психолог вам советует? тут уж каждый решает но нормам своих ценностей и моральным устоям. Для кого-то это нечто… а для кого-то просто обычное дело.
Про церковь согласна. Для многих сейчас это духовный выход. Не буду развивать и продолжать эту тему, тут много всего…
Думаю, Нобелевская Премия будет нескоро вручена тому, кто откроет все секреты и подарит гормон радости. Если только искусственно его создадут и будут нам внутримышечно колоть ( а может, и в вену сразу — для быстроты действия).
Все познается в сравнении. Я много всего за жизнь пережила, но когда часто очень сталкиваешься с гранью жизнь и смерть, то начинаешь ценить многое, переосмысливать все.
Корвалол неплохо попить, но он решает, к сожалению, только проблему здесь и сейчас. А дальше надо возвращаться к жизни.
Марина, делайте то, что вам по силам. Если помогает церковь, ходите туда почаще. Придите к родителям и попробуйте увидеть ситуацию не болота… вы же умный человек, но подумайте сами, что и как можно изменить. В конце концов просто душевно поговорить иногда надо…Нам всем сейчас не хватает душевного тепла.
03 Авг 2012 в 0:28
Да, иногда нашу жизнь держит такая хрупкая соломинка, а иногда никакими канатами счастье не удержать. Спасибо за душевный подарок