Диеты и здоровое питание

Кто из нас каждый год не давал себе обещание: вот уж в этом году все будет по-другому. Я возьму себя в руки, перестану вечером наедаться, буду ходить в тренажерный зал, запишусь к диетологу, скину ненавистное (и дальше у кого сколько фантазия подсказывает) количество килограммов. Текст обещания можно значительно углубить и расширить. Поговорим о том, как обрести стройную и красивую фигуру, как эффективно похудеть, какие диеты и разгрузочные дни наиболее оптимальны.

СВЕЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ
/kak-prigotovit-morozhenoe-v-domashnix-usloviyax-recept.html

Как приготовить мороженое в домашних условиях. Рецепт

Как приготовить мороженое, рассказывает и показывает Александр Абалаков, кулинар и поэт. По образованию Александр пищевой технолог, и в каждом его творении чувствуется индивидуальность и свой незабываемый стиль, приправленные художественным восприятием мира.

Читать далее »

/kak-zamorozit-klubniku.html

Как заморозить клубнику на зиму

Сезон летних ягод уже наступил, в магазинах и на рынке уже продается клубника, чудесная во всех отношениях ягода. Скоро поспеет клубника и на садовых участках. К сожалению, плодоносит она не долго, а так хочется сохранить ее вкус и полезные свойства на зиму. Лучший выход – заморозить клубнику.

Читать далее »

/domashnij-kefir.html

Домашний кефир – вкусно, просто и очень полезно!

Сегодня я не только приглашаю вас поговорить о полезных свойствах домашнего кефира, но и вместе со мной приготовить этот удивительный, нежный и вкусный кисломолочный продукт. Уверена, вы не останетесь равнодушными, а ваш организм непременно скажет вам «спасибо»!

Читать далее »

/domashnij-marmelad.html

Домашний мармелад – полезное лакомство для детей и взрослых

Мармелад – это одна из полезных сладостей, так как его изготавливают в основном из натуральных компонентов. Чтобы польза была максимальной, можно приготовить мармелад у себя дома, это совсем не сложно. Скоро появятся свежие фрукты и ягоды, и можно побаловать свою семью полезным домашним мармеладом.

Читать далее »

/dajkon.html

Дайкон – чудесная японская редька

Дайкон, или японская редька, для нас ещё непривычен, но это вкусный и полезный диетический продукт. Он поможет укрепить здоровье, очистить организм, снизить риск ряда заболеваний. Им можно обогатить рацион, ведь употреблять дайкон можно практически всем, главное, знать о его особенностях.

Читать далее »

/rojbush.html

Южноафриканский чай ройбуш: уникальный напиток для отличного самочувствия

Откройте для себя оригинальный вкус и тонкий аромат чая ройбуш и сделайте его постоянным «жителем» вашей чайной коллекции. Это один из неизвестных и загадочных чаев. Но сколько в нем пользы для нашего здоровья! Это вкуснейший напиток с тонким ароматом, который подарит вам отличное самочувствие.

Читать далее »

Яндекс.Метрика