Имбирный чай для похудения

Ирина08.03.2012Имбирный чай для похудения

Сегодня я продолжу тему об имбирном чае. В своей статье Чай с имбирем — лекарство от всех болезней я рассказывала о полезных свойствах имбиря, как выбрать имбирь, как его правильно приготовить, привела некоторые рецепты чая с имбирем.

Имбирь, чеснок и корица обладают прекрасными укрепляющими свойствами — они дают нам энергию, молодость и тонус для жизни. Сегодня предлагаю поговорить о том, как использовать имбирь для похудения.

Чай Асвалангван. Да здравствует молодость! Перевод говорит сам за себя. Этот чай можно пить взрослым и даже детям, начиная с 2 лет. Это такой необычный, уникальный сбор растений, который обладает разнообразным действием. В состав этого чая входят имбирь, шалфей, лимон, лепестки красной розы — все это прекрасные природные консерванты и антиокислители. Они не дают свободным радикалам «раздирать» мембраны наших клеток.

Этот чай можно пить для профилактики заболеваний в периоды эпидемий, для сохранения здоровья и молодости. Если вы будете пить такой чай курсом, то уйдут отеки, кожа разгладится, улучшается её цвет, даже угри проходят.

Просто заварите такой чай утром в термосе, и вы на целый день обеспечите себя всеми необходимыми активными веществами и антиоксидантами.

Что входит в состав этого чая?

Ромашка — 2 ст.ложки
Молотый имбирь — 3 ч.л.
Бессмертник — 1ч.л.
Цветы василька — 2 ч.л.
Мята- 2 ч.л.
Шалфей- 1 ч.л.
Лепестки красной розы — 2 ч.л.
Листья пустырника — 1 ч.л.
Чабрец- 1 ч.л.
Плоды аниса — 2.ч .л.
Цедра лимона — 2 ч.л.

Как приготовить такой имбирный чай?

4 ст.л. сбора залить 1 литром кипятка. Заварить лучше в термосе . Если термоса нет, то заварить на ночь, после этого вы водяной бане выдержать 5 минут, процедить. Принимать нужно по 1 стакану 3 раза в день в горячем виде. Если у вас нет аллергии на мед, пейте с медом. Но, чтобы его целебные свойства сохранились, не кладите в кипяток, а остудите немного сам имбирный чай.

Начинать лучше пить такой чай по половине стакана — всю первую неделю. Со второй недели перейти на обычную рекомендуемую дозировку — 3 раза в день по стакану. Детям дают по 30-50 мл 2 раза в день при отсутствии противопоказаний к фитотерапии. Обсудите обязательно этот вопрос с педиатром.

Нормализация веса с помощью имбиря.

Имбирь очень хорошо способствует очищению организма и выведению из всех органов и тканей продуктов распада. Современные диетологи очень любят имбирь за то, что он нормализует аппетит, улучшает пищеварение, особенно усвоение белков. На основе имбиря разработаны специальные диеты. Пример такой диеты можно посмотреть здесь http://hudetprosto.com/imbirnaya-dieta

Обратите особое внимание, что для снижения массы тела и выравнивания обмена веществ диетологи рекомендуют употреблять имбирь в виде порошка. Считается, что так он лучше сжигает жировую массу.
По утрам принимайте порошок молотого имбиря с мускатным орехом на кончике ножа. Порошок этот надо рассосать во рту до его полного растворения. После этого не есть хотя бы 15 минут. В течение дня очень полезно пить имбирный чай с лимоном. Рецепт его можно прочитать ЗДЕСЬ.

Имбирный чай для похудения.

В корне имбиря содержится эфирное масло, основные компоненты которого — гингерол и шогаол — согревают внутри, а значит и «топят» жир и усиливают кровоснабжение.

Рецепт имбирного чая для похудения.1 чайную ложку измельченного корня имбиря нужно залить стаканом кипятка, когда немного остынет. Добавить туда 1 чайную ложку меда и дольку лимона.

Еще один рецепт такого чая. 2-3 ложки измельченного корня заварить крутым кипятком в большом термосе (взять 2 литра воды), добавить остальные компоненты по вкусу. Такой чай лучше всего заварить с утра, залить в термос и наслаждаться по чашечке чая в течение всего дня.

Этот чай включает в себя три вкуса — кислый, острый и сладкий. Он показан для тех, у кого замедлен обмен веществ и только жир накапливается быстро.

Обратите внимание- если пить такой чай перед едой — он притупит чувство голода.

Вот еще один очень простой видеорецепт имбирного чая для похудения с липой.

Хочу вам дать несколько важных советов при использовании чая с имбирем для похудения.

  • Можно заваривать имбирь вместе с зеленым или черным чаем
  • Если нет аллергии на мед, пейте такой чай с медом, но только разводите его не в горячем чае. Лучше мед развести в теплом чае или есть просто с ложки.
  • Лимона много не надо. Вполне достаточно на 1 чашку одной небольшой дольки лимона.
  • Когда вы приготовите имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, если он настоится, вкус его будет слишком насыщенным.
  • Не используйте много имбиря. Лучше брать небольшое количество. Если покажется вкус чая слишком приторным, в следующий раз уменьшите количество имбиря.
  • Вечером лучше не пить имбирный чай, т.к. он бодрит.

Вот еще один очень простой рецепт чая с имбирем для похудения.

Заварить в стакане 1 чайную ложку зеленого чая и половину чайной ложки тертого имбиря. Настоять. Немного дать остыть. Добавить мед.

Имбирный чай. Напиток Венеры.

Этот рецепт напитка Венеры пришел к нам из Юго-восточной Азии. Там каждое утро все женщины, от мало до велика, употребляют такой чай. Кожа сияет, фигура сохраняется. А название напитку дали уже в Европе, где он приобрел большую популярность. Каждое утро за полчаса до еды надо принимать такой настой:

Стакан охлажденной кипяченой воды.
Кусочек свежего имбиря около 1 см (можно и молотый, но свежий предпочтительнее).
2 грамма корицы
2 грамма мускатного ореха.
1 чайная ложка меда при отсутствии противопоказаний.

Все смешать, настоять ночь в стакане охлажденной кипяченой воды. Утром натощак выпить такой настой. Завтракать лучше через 2 часа.

Напиток этот прекрасно тонизирует, поддерживает обмен веществ, помогает пищеварительной системе справиться с проблемой запоров. Эффект похудения имбиря получается не только из-за сжигания жира, но и потому, что имбирь прекрасно справляется с выводом токсинов.

Использование чеснока с имбирем для усиления эффекта похудения.

Чеснок наряду с имбирем является уникальным продуктом, который подарила нам природа. Для нас представляет интерес его взаимодействие с имбирем. Как известно, жировые отложения накапливаются в специальных клетках, которые имеют свойство растягиваться, заполняясь все большим количеством «запасов».

Имбирь с чесноком «открывают» эти хранилища, провоцируют выброс всего накопленного. Когда запасы попадают в кровь, человек в первое время ощущает резкий прилив бодрости. Это был резерв, который организм копил на «черный день». Если бы мы употребили для стимуляции не имбирь с чесноком, а какое-нибудь лекарство, этот выброс мог бы получиться очень сильным. Организм мог бы не справиться и большое количество выброшенных запасов превратилось бы в отравляющие токсины. Потребовалась бы специальная очистительная программа, чтобы не допустить нарушения функций печени и почек.

При ежедневном употреблении чеснока и имбиря, наш организм постепенно учится выбрасывать в кровь ровно столько запасов, сколько может расщепить и вывести через органы выделения. Так мы можем быстрее избавиться от лишних килограммов.

Рецепт приготовления имбирного чая с чесноком.

На 2 литровый термос вам надо взять корень имбиря величиной со сливу, примерно 4 см и 2 зубчика чеснока. Имбирь очистить, чеснок мелко порезать. Залить все 2 лирами кипятка и дать настояться. После заваривания этот чай лучше процедить. Пить по половине стакана перед едой.

Противопоказания при употреблении чая с имбирем:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • Заболевания печени и желчновыводящих путей,
  • Аллергия, индивидуальная непереносимость.

Людям, у которых есть проблемы с сосудами и у кого повышено артериальное давление, нужна обязательна консультация врача.

Вот такие рецепты сегодня у меня. Желаю всем здоровья, стройности, молодости. В следующих статьях я расскажу о том, как имбирь может сохранить нам молодость кожи и волос.

Хотите узнать, как стать неотразимой? Я рада сделать для вас подарок.

Дорогие читатели, также я вам хочу подарить бесплатно удивительную книгу по уходу за нашей кожей лица, шеи, зоной декольте, ручками и ногами. В ней собраны лучшие конкурсные рецепты.

Получите книгу бесплатно
Укажите Ваш e-mail: *
Укажите Ваше имя: *
Поделитесь с друзьями!

Дорогие читатели и мои друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Буду вам признательна, если вы скажете "Спасибо". Сделать это очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией с вашими друзьями.

И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки.

С Любовью и теплотой к вам, Ирина Зайцева.

 

Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (88)

  1. Иван
    04 Июн 2014 в 12:07

    Ммм… полезная статейка! нужно будет жене подсказать) а то она уже столько этих чаев перепила и толку нет…

    Ответить

  2. Аноним
    12 Май 2014 в 11:55

    Сколько стоят ягоды годжи?

    Ответить

  3. Надежда
    04 Май 2014 в 15:22

    Ирина, сразу вопрос: чеснок мелко порезать, а ИМБИРЬ -целым куском? Можно по натитию, но хочется правильно!! Спасибо. Да, спасибо за SCORPIONS — слушаю и душа улетает, до чего ж великолепный исполнитель!!!

    Ответить

    • Ирина
      04 Май 2014 в 15:31

      Нет, имбирь лучше не целым куском, а измельчать. Рада, что музыка так нравится…

      Ответить

  4. Надежда
    04 Май 2014 в 13:57

    Ирина, спасибо за все Ваши советы. Я на себе много всего испытала, так пришлось, 7 лет были с мужем сыроедами и достигли офигительных результатов, при полном бесплодии — родили в 36 и 41 двух ребят, сейчас мне 64. Но в 90 гг все пошло наперекосяк, хорошо живы остались и сохранили семью! И проблемы не все — новернулись. Теперь все пробую заново — но сложно идет. На вашем сайте все что пишут и про голод и про соки 100 % верно!!!! Вот такой вопрос к вам: мне нравится пить имбирный чай, но если пить его и до и после и между, как с водой нашей «неповторимой» и столь важной??? 12 стаканов надо выпить?? Может вопрос тупой, но все же. С уважением Надежда.

    Ответить

    • Ирина
      04 Май 2014 в 14:17

      Надежда, спасибо за ваш отклик. Я очень хорошо понимаю вас.
      Что касается воды, то лучше всего, наверно, использовать для этого талую воду. Я об этом писала на блоге своем. http://irinazaytseva.ru/talaya-voda-v-domashnix-usloviyax.html
      Кроме того, можно использовать шунгит. Он недорого стоит и эффективен. И друзья вот нам не так давно подарили фильтр от кампании Nikken. Уж столько всего там полезного написано…
      А имбирный чай вы же не будете в течение дня постоянно пить. И я всегда если что-то себе завариваю, то час примерно ничего до этого и после этого не пью. А дальше пью уже то, что привычно. Или воду, или какие-травы, если курсом все надо пропивать.

      Ответить

      • Надежда
        04 Май 2014 в 15:36

        Ирина, спасибо. У меня есть и вопросы и предложения и наработки, в ближайшем будущем я обязательно отпишусь здесь, всем ЗДОРОВЬЯ и Выдержки!!!

        Ответить

    • Ирина
      04 Май 2014 в 15:38

      Пишите, конечно. Буду рада пообщаться, пообсуждать все..

      Ответить

  5. Елена
    26 Мар 2014 в 15:01

    Ирина, спасибо за всю полезную информацию, заглядываю к вам с удовольствием.

    Ответить

  6. Ольга (mescher410)
    24 Мар 2014 в 9:53

    Полезные советы, очень:) Но для похудения я выбрала самый простой метод заваривания. Он описан на моем блоге (адрес в подписи). Да, и добавлю от себя — чай с имбирем вызывает определенные трудности (ведет к запорам). Поэтому обязательно нужно есть не меньше одного яблока в день. Еще раз спасибо за разнообразие рецептов. Надо пробовать:)

    Ответить

  7. Ксения
    15 Окт 2013 в 22:35

    Я как-то слабо представляю сочетание чеснока и имбиря в напитке, это хотя бы не противно пить? А то я чего только не пробовала, и кроме имбирного коктейля на основе молочной сыворотки мне больше ничего для похудения не понравилось. Зеленый кофе невкусный, имбирный чай слишком пряный, а коктейль пьется легко. Хотя главное наверное чтобы эффект был )) Я на 5 кг за 3 недели похудела, зато не давилась как в анекдоте про ежиков и кактусы :-D

    Ответить

  8. Кри$тюха
    09 Окт 2013 в 18:13

    Девчонки, зеленый кофе просто класс. Моей маме так понравился, что захотела теперь с имбирем попробовать. Если выйдет с каким-нибудь новым наполнителем, и этот купит.

    Ответить

  9. Надежда
    27 Сен 2013 в 16:19

    Я тоже очень люблю имбирь, особенно в напитках. Самой готовить как-то времени нет и стала заказывать зелёный кофе с имбирём, но у меня почему-то от него изжога началась =-O . А потом как-то была у подруги в гостях и она дала попробовать имбирную сыворотку джинджер слим, мне эта сыворотка очень понравилась и никаких неприятных ощущений. Я решила и себе заказать, пью её уже целый месяц, результаты неплохие: минус 7 килограмм! ;)

    Ответить

  10. ВЕРА
    25 Сен 2013 в 18:09

    ИРИНА!!! Я ВАС ПРОШУ ДАЙТЕ ОТВЕТ НА МОИ ВОПРОСЫ. ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО. НАЧАЛА ПИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ:ИМБИРЬ+МЁД+АПЕЛЬСИН. ЭТОТ ЧАЙ ГОТОВЛЮ В ОБЁМЕ 2 ЛИТРА.МОЖНО ЛИ ТАКОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ ПИТЬ? НО ОЧЕНЬ ХОЧУ СБРОСИТЬ 10 КГ.МЕНЯ СЕЙЧАС 78 КГ ПРИ РОСТЕ 164 СМ. ПОЭТОМУ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ИМБИРЬ+ЧЕСНОК.ВОТ К ВАМ ВОПРОС :КАК ДОЛГО ЕГО ПИТЬ? СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ НУЖНО ВЫПИВАТЬ ЧАЯ? И МОЖНО ЛИ ТАКОЙ ЧАЙ ПИТЬ ВМЕСТО ВОДЫ НЕ ДОЖИДАЯСЬ ВРЕМЯ ПРИЁМА ПИЩИ?

    Ответить

    • Ирина
      25 Сен 2013 в 18:52

      Вера, я понимаю ваш крик души, но прошу вас оставаться мудрой. Если все подряд пить, так можно проблемы с желудком заработать, печенку посадить, поджелудочную железу, нагрузить почки.
      Про ваш рецепт с апельсином не знаю, сама его не принимала, отзывов тоже не знаю. Если к этому рецепту добавить еще имбирь с чесноком, то явный перебор всего будет…
      У меня на блоге есть статья «Как эффективно похудеть», вот ссылка на неё http://irinazaytseva.ru/kak-effektivno-poxudet.html Почитайте все, может быть мои советы будут вам близки.
      Здоровья вам и стройности. Будут вопросы, пишите.

      Ответить

  11. Ирина
    21 Сен 2013 в 14:31

    Спасибо за интересные заметки и рецепт имбирной диеты. У меня такой вопрос, а можно ли добавить с утра порошок имибиря (доза – на кончике ножа и рассасывать) + зеленый кофе с имбирем, чтобы побыстрее сбросить вес? После того, как стала пить зеленый кое с имбирем сбросила 4 кг, а хочется больше. Но не будет ли это излишней дозой имбиря?

    Ответить

    • Ирина
      21 Сен 2013 в 16:20

      Ирин, все мы такие разные. Кому -то можно и вместе все сочетать. Но я бы не стала …
      Если идет процесс, уже неплохо. А так можно нагрузить печенку, ЖКТ, можно спровоцировать серьезные заболевания.
      Я за нашу мудрость во всем.

      Ответить

  12. Komlen
    20 Сен 2013 в 12:11

    Имбирь действительно замечательный природный лекарь. Отдельно я люблю и чеснок, не более 1-2 зубчиков, иначе может даже сердечный ритм сбиваться. Но из-за природный лени не люблю особенно химичить, предпочитаю покупать уже кем-то приготовленные напитки. Недавно нашла для себя зеленый кофе с имбирем. Сбалансированный напиток: и вес снижает, и организм очищается, и иммунитет усиливается. Пила зеленый кофе с имбирем всего 3 недели, сбросила 5 кг.

    Ответить

  13. Малютка
    19 Сен 2013 в 18:12

    Полностью согласна с Екатериной. Имбирь, потрясающая вещь. А в сочетании с зеленым кофе — просто революция в океане способов похудения. Пройдя курс зеленого кофе с имбирем я поменяла Логин в Интернете с Пышечки на Малютку и это правда.

    Ответить

  14. Екатерина
    06 Сен 2013 в 10:57

    Чай с имбирем вкусный и полезный напиток. Только не могу сказать, что удалость благодаря такому чаю похудеть. Мне больше подошел зеленый кофе с имбирем, именно для похудения очень хороший вариант.

    Ответить

  15. Наталья
    08 Июл 2013 в 8:16

    Доброго времени суток! Подскажите пожалйста при миоме можно ли пить имбирный чай ? миома 4,8*5,0 .2 штуки . симптомов как у всех нет. определили только на узи.

    Ответить

    • Ирина
      08 Июл 2013 в 8:28

      Наталья, доброе утро. Я не слышала и не читала нигде, что при миоме нельзя пить чай с имбирем. В этом случае я всегда себе доверяю, просто своей интуиции. Прислушайтесь к себе, наш организм очень мудрый, он сам подскажет, что ему важно и нужно.
      А про миому — я вам очень рекомендую обратить внимание на боровую матку. особенно пока миома небольшая. У меня на блоге есть статья о ней. Вот ссылка на статью: http://irinazaytseva.ru/borovaya-matka-lechenie-primenenie.html . Почитайте, быть может, найдете для себя полезный материал.

      Ответить

  16. Карина
    27 Май 2013 в 18:50

    Здравствуйте Ирина!!!Хотелать спросить Вас,можно ли употреблять имбирь,если у меня был гепатит в 6-ти летнем возрасте,сейчас мне 24.Я настаиваю имбирь с лимоном и пью в течении дня вместо воды,но недавно прочитала,что людям с заболеванием печени не стоит и думать об имбире.Правда ли это?Хотела прийти в форму,начала заниматься спортом и пить имбирный чай.Заранее спасибо! С уважением Карина.

    Ответить

    • Ирина
      27 Май 2013 в 21:35

      Карина, добрый вечер. Вы знаете, лично я всегда по интуиции много делаю и всегда обращаю внимание на самочувствие. Вот заварила я чай с имбирем, выпила, если все хорошо и мне дальше хочется — всегда завариваю. Если что-то не так, пропускаю, на время даже исключаю. Надо прислушаться к себе просто…

      Ответить

      • Карина
        28 Май 2013 в 15:52

        Спасибо Вам большие,я так и сделаю прислушаюсь к себе!Еще раз огромное спасибо!

        Ответить

  17. Марина
    22 Май 2013 в 14:45

    Скажите пожалуйста, а имбирь не терке можно натереть?

    Ответить

    • Ирина
      22 Май 2013 в 18:32

      Марина, добрый вечер, у меня на блоге есть еще одна статья про имбирь, как его выбрать, хранить, что делать с ним, как потереть на терке и т.д вот ссылка на статью — http://irinazaytseva.ru/chaj-s-imbirem-lekarstvo-ot-vsex-boleznej.html

      Ответить

  18. зульфира
    08 Май 2013 в 19:23

    спасибо огромное!!!!!!!!!
    =) =) =)

    Ответить

  19. зульфира
    07 Май 2013 в 11:19

    здравствуйте,а в каких пропорциях надо заваривать зеленый чай с имбирем????????

    Ответить

    • Ирина
      07 Май 2013 в 21:40

      Заварите зеленый чай с имбирем примерно в таких пропорциях: 1 чайную ложку измельченного корня имбиря на стакан зеленого чая.

      Ответить

  20. Татьяна
    09 Апр 2013 в 12:07

    Начитавшись вчера про чудесный чай, сегодня купила корешок и заварила чай…Ужасно жжет и печет все!! И рот, и горло, и желудок. А в голове творится что то невообразимое….Это так у ВСЕХ по началу или у меня (со мной), что то не так?

    Ответить

    • Ирина
      09 Апр 2013 в 16:43

      Татьяна, а какие пропорции вы соблюдали? Лучше потихоньку все… а мы часто от души…

      Ответить

  21. Юлия
    08 Апр 2013 в 17:41

    Здраствуйте.Хочу немного скинуть вес при этом кормить ребенка грудью.Можно ли?И можно ли его пить с зеленым чаем,а то сам на вкус не очень.

    Ответить

    • Ирина
      08 Апр 2013 в 18:29

      Юлия, мне кажется, что на молоке все отразится. Имбирь такой терпкий. Наверно, и вкус молока изменится. Будет ли ребенок доволен?
      С зеленым чаем можно также его применять. Подождите немного, закончите кормить и возьметесь за себя. А пока пейте просто воду почаще. Обычную, фильтрованную.

      Ответить

    • Ирина
      13 Апр 2013 в 11:24

      имбирь при кормлении можно, это народное средство для увеличения лактации, от него приливы молока (проверено на себе), только на ночь не рекомендуется пить

      Ответить

  22. giorgi
    05 Апр 2013 в 0:13

    Ребят можно ли имбирь с чесноком медом и лимоном оставлять на ночь и утром подогревать чтобы принять напиток в горячем виде?

    Ответить

    • Ирина
      05 Апр 2013 в 7:15

      Доброе утро, лучше в термосе заваривайте все и утром будете принимать.

      Ответить

  23. Anna
    19 Мар 2013 в 15:23

    Ирина, спасибо за рецепты ;) , я обязательно поробую, скажите пожалуйста, как долго можно его пить и какие результаты? И скажите пожалуйста холодным чай такой можно пить?
    Спасибо!!! ;)

    Ответить

    • Ирина
      19 Мар 2013 в 16:51

      Анна, имбирь все-таки согревающий напиток, я бы не стала его в холодном виде принимать. А пить сколько по времени — смотрите сами, прислушайтесь к организму, если принимает, пейте, как почувствуете, что не очень…так сделайте перерыв просто… =)

      Ответить

  24. Ирина
    11 Дек 2012 в 11:23

    А не подскажете, можно этот чай при грудном кормлении???

    Ответить

    • Ирина
      11 Дек 2012 в 16:44

      Ирин, мне кажется не стоит при кормлении грудью пить этот чай. Все-таки имбирь такой ядреный… может, на вкусе молока скажется, не знаю точно, но я бы не рисковала. Вы спросите педиатра. У меня племяшка сейчас родила, так такое меню её выдали — в наше время такого не было… Ничего почти нельзя… Так что думаю, с таким чаем лучше повременить. А вы его для похудения хотели пить? или решать проблемы со здоровьем?

      Ответить

    • Anna
      20 Мар 2013 в 16:12

      Ирина, спасибо большое, завтра попробую.
      Скажите реально похудеть можно с такого чая? ;)

      Ответить

      • Ирина
        20 Мар 2013 в 18:01

        Анна, смотря как вы будете питаться. Если себя все-таки в рамках держать разумных, да еще немного физической активности плюс чай с имбирем, да еще вера в успех — обязательно все будет…

        Ответить

  25. Аноним
    09 Дек 2012 в 9:59

    %) *YAHOO*

    Ответить

  26. Любовь
    15 Ноя 2012 в 20:01

    Более противного напитка в своей жизни я не пробовала!

    Ответить

    • Ирина
      15 Ноя 2012 в 20:12

      Любовь, добрый вечер, если вам так все не нравится, ищите то, что походит именно вам… Много всего есть… =)

      Ответить

  27. Надежда
    22 Сен 2012 в 1:32

    Теперь мне все понятно: хотя я и не пью сборный чай с имбирем, имбирь у нас никогда не выходит их обихода, мы его добавляем везде: в напитки, чай, кофе, ни одного блюда без имбиря мы не едим. А помимо всего ото всех простуд и гриппов спасает конкретно. Сколько раз были повальные гриппы, школы закрывались, а нам все равно, здоровенькие. =)

    Ответить

  28. Елена
    29 Авг 2012 в 9:28

    Задачи похудеть у меня нет, но имбирный чай пью с удовольствием, очень нравится его необычный вкус, а уж о пользе вы так замечательно рассказали, что я его еще больше полюбила :)

    Ответить

  29. Елена Метелева
    29 Авг 2012 в 0:11

    А я никогда не пробовала имбирь. Похоже, стоит начать его употреблять — он такой полезный!Надеюсь, что найду его у нас..

    Ответить

  30. Ольга
    28 Авг 2012 в 23:08

    Мне нравиться и вкус и запах чая с имбирем. Особенно люблю его пить зимой и с ложечкой меда

    Ответить

  31. Madam Internet
    28 Авг 2012 в 19:57

    одно время я пила такой чай, не зная о его похудательных:-) качествах. Надо вернуться

    Ответить

  32. Татьяна
    28 Авг 2012 в 18:56

    Много интересный рецептов приготовления чая с имбирём! И сразу всё в одном месте, что очень удобно. Спасибо, Ирина, оставлю в закладках!

    Ответить

  33. Галина
    28 Авг 2012 в 16:56

    А мне нравится имбирный чай, особенно люблю с лимоном, а при простуде с пряностями. У вас такое изобилие рецептов, спасибо

    Ответить

  34. Александр
    28 Авг 2012 в 16:06

    Понимаю, что имбирь полезен, но не могу привыкнуть к его привкусу. И из-за этого не могу наслаждаться имбирным чаем, просто зеленый или черный чай с дымком, идет на ура.

    Ответить

  35. Oksana
    06 Июл 2012 в 4:40

    Очень удивилась, что имбирь употребляют для похудения. Везде пишут, что он разогревает пищеварение и улучшает аппетит… Поэтому, его рекомендуют употреблять с утра.
    На счет поднятия иммунитета. Это индивидуально. Моей подруге имбирный чай помог прожить зиму без простуд. На меня же не оказал никакого эффекта…

    Ответить

    • Ирина
      06 Июл 2012 в 8:18

      Оксана, спасибо за отклик на мою статью. Имбирь всегда употребляли для похудения. Он разогревает, как вы правильно заметили, организм, запускает все обменные процессы, в том числе и сжигание жира. Оксана, согласна, что все очень индивидуально. Кому-то помогает одно, кому-то другое. Важно еще все остальное, что вы в это время делаете, какой образ жизни ведете, как питаетесь и т.д. И как мыслите в том числе… Так что здесь очень много составляющих. Здоровья вам.Если будут вопросы, пишите.

      Ответить

  36. Людмила
    30 Май 2012 в 10:20

    Ирина, Вы удивительный человек!
    Пишу Вам второй раз. Я счастлива, что встретила Вас.
    Намного теплее в этом мире, когда ты знаешь, что есть человек, который стремится вместе с полезной информацией отдать тепло своей души.
    Спасибо, что Вы есть.

    Ответить

    • Ирина
      30 Май 2012 в 12:11

      Спасибо вам, Людмила за такие слова.
      Когда получаешь такие строки от читателей, то это ни с чем не сравнишь…

      Ответить

  37. Elena
    11 Апр 2012 в 21:46

    Очень хорошо, что можно обойтись без кофемолки, люблю когда просто и быстро, спасибо

    Ответить

  38. Elena
    11 Апр 2012 в 21:34

    Обязательно попробую имбирь для похудения, я так поняла, что его надо измельчить в кофемолке?

    Ответить

    • Ирина
      11 Апр 2012 в 21:37

      Елена, можно на кофемолке, можно и просто измельчить ножом.

      Ответить

  39. Ольга
    16 Мар 2012 в 19:14

    Замечательная статья. Я для себя открыла несколько рецептов. До этого добавляла только в чай черный или зеленый и с медом. Понравился рецепт с липой. Спасибо за информацию.

    Ответить

  40. Наталья
    13 Мар 2012 в 0:42

    Уже не первый раз встречаю советы по применению имбиря, но так много информации на одном сайте впервые. Вообще мне очень понравился ваш сайт и информация на нем.

    Ответить

  41. Валентина
    12 Мар 2012 в 12:31

    СПАСИБО за информацию, очень надеюсь, что она многим окажется полезной в смысле повышения тонуса всего организма. Каждый человек имеет свои запасы энергии, здоровья, возможностей… Ведь сейчас по данным ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЯ рождается только один%% здоровых деток! А ещё желательно учитывать наследственность конституции человека.
    Радуюсь тому, что почти все травки в нашем регионе ( и дворе) доступны. 12,03 12 10, 30

    Ответить

  42. Любовь
    11 Мар 2012 в 10:13

    Ирочка, спасибо Вам!
    Вы придали мне ускорение! ))
    Меня соблазняли на чай с имбирем, но я согласилась на кофе с корицей. )) Кофе с корицей потом и дома иногда пила. А вот, чай с имбирем не разу не попробовала, желания не было.
    Прочитала у Вас, что он для похудения, сразу интересно стало. )) Сейчас, как раз, занимаюсь очисткой организма. Ваши подсказки вовремя.

    Ответить

  43. Ксения
    09 Мар 2012 в 22:03

    Спасибо за полезную информацию про имбирный чай

    Ответить

  44. Галина
    09 Мар 2012 в 18:13

    Внимательно изучила все рецепты, Спасибо Ирина. Имбирь — это чудо растение. Часто его применяю,особенно люблю с лимоном и медом. Удачи!

    Ответить

  45. Елена Селиванова
    09 Мар 2012 в 16:57

    регулярно пью чай из смеси имбирного корня тертого, шиповника и натурального зеленого чая, этот рецепт — больше для иммунитета, но все равно очень вкусный

    Ответить

  46. Olga
    09 Мар 2012 в 15:16

    Спасибо за статью. Вас с праздником Весны 8 Марта!

    Ответить

  47. Мадина
    09 Мар 2012 в 14:13

    Спасибо Ирина за такой подробный рассказ про имбирь. С чесноком его еще не сочетала. Но мне как то худеть и не надо..)
    А имбирный чай с лимоном и медом утром натощак полезно! Но не всегда получается его пить.

    Ответить

  48. sherhan
    09 Мар 2012 в 12:04

    С прошедшим праздником весны!!! Мои самые искренние поздравления девушкам блогерам, лучшей половине, не только виртуального пространства, но и нашей реальной жизни!!! Улыбок, счастья и здоровья, хорошего настроения, и желания для достижения новых высот!!! С Праздником!!! Ура!!! =)

    Ответить

  49. Екатерина
    09 Мар 2012 в 9:01

    Спасибо за статью, очень уместна после праздника!

    Ответить

  50. Андрей
    09 Мар 2012 в 1:36

    Буквально на днях благодаря Вашим рекомендациям, Ирина, купили с женой имбирь и попробовали пить с ним чай. Нам понравилось! Спасибо ещё раз за полезные советы!

    Ответить

  51. Федор Ширяев
    08 Мар 2012 в 23:13

    Золотые Вы наши, Дорогие Вы наши Женщины!!!!
    С Праздником Весны Милые Женщины !!!!
    Как Прекрасны Все Женщины мира — Все достойны этого Великого Звания ЖЕНЩИНА — МАТЬ !
    «МАТЬ — поставила все дороги мира, выбирай любую».
    Если ПОХУДЕТЬ, то непременно придется пополнеть, пропорционально потере веса тела. Уважаемые — это закон обратной связи. Все хотят похудеть, но худеют , а после полнеют с +.
    ПОЧЕМУ ???
    А потому, что «слово не воробей — выпустишь не поймаешь».
    У Человека есть аппарат мышления и сознания в Нем вся Ваша Красота и Молодость.
    И не мучайте своё белое тело — это инструмент для развития Души, а не для демо-Версий тела.
    Спасибо!!!
    Женщины должны быть и стать Красивыми !
    Мужчины должны быть и стать Стройными, а не наоборот!

    Ответить

    • Ирина
      08 Мар 2012 в 23:26

      Федор, спасибо за поздравления.
      Приоткрою ради вас свою маленькую тайну- у меня после стресса сильнейшего в жизни были большие изменения со стороны здоровья, в том числе и в весе- я прибавила немало — 17 кг. Не буду описывать сейчас методы и приемы, но этих всех кг лишних нет, поэтому теория худеют — поправляются не всегда работает, как вы пишите.
      Я за красоту и стройность для всех. И каждый должен именно полюбить и принять себя, таким, какой он есть.

      Ответить

  52. Надежда
    08 Мар 2012 в 23:13

    Не ожидала, что имбирь еще и от похудения.
    Еще раз с праздником, Ирина!

    Ответить

    • Kaza
      08 Фев 2013 в 20:28

      Читать надо внимательно… Имбирь для похудания, а не от похудания… ОТ ИЗЛИШКОВ ЖИРА!!! От похудания пельмени тазиками жрут))) :-D :-D :-D :P :P :P

      Ответить

  53. Ирина
    08 Мар 2012 в 23:03

    Сергей, спасибо вам за комментарий.
    Вы знаете, не могу взять на себя ответственность за здоровье всех.
    Вы пьете имбирь, вам хорошо. А кто-то выпьет чай такой и ему может стать не слишком хорошо… Просто даже от меда, чеснока, корицы, василька, бессмертника и т.д. Вы знаете, у скольких людей может быть непереносимость индивидуальная продуктов, трав… Я не могу об этом промолчать. Сейчас есть много возможностей и врачи хорошие в том числе есть. Нужно себе помогать, с этим я согласна, без врачей. Но нужно быть внимательным ко всему, что может тебе не подойти.

    Ответить

    • сергей
      08 Мар 2012 в 23:13

      да нет, речь идет о принципе….зачем Вам брать какую-то ответственность, просто нужно давать механизм действия…., тогда будет понятно — кому идет или не идет….Врачи конечно где-то и есть знающие…, но Вы советуете всем…, а ВСЕ пользуются районной поликлиникой, где уже давно лечат йодом и зеленкой, или тем, за рекламу которого конкретному врачу заплатили фармацевты.., или поликлинике….А найти травника — специалиста — это целая история…в ней нет смысла…..и если Вы советуете пить, но консультироваться с сем-то — то это конечно девальвирует Ваши советы, хотя, с точки зрения познавательности — может и быть интересно….Но это для тех, кто этим занимается с утра до вечера…. ….Дополните плиз информацией о механизме действия имбиря….Ве равно Вы жде не сама придумываете эти рецепты, где-то берете, так найдите и эту информацию….Вам только благодарны все будут…..Всего Вам доброго!

      Ответить

      • Людмила
        30 Май 2012 в 10:39

        Сергей, без сомнения , Вы не глупый человек, но….
        Мне не нравиться манера и тон, в котором, Вы делаете свои замечания в адрес Ирины.
        Воистину: Не делай добра, не получишь зла.
        Вам бы, как мужчине, найти ответы на свои вопросы и предложить их Ирине.

        Ответить

        • Ирина
          30 Май 2012 в 12:09

          Людмила, у меня просто нет слов…Так тронута просто тем фактом, что вы, совершенно, не зная меня, вот так защищаете меня.
          Я всегда очень ранимо все воспринмаю. Работаю над собой, но тяжеловато. Поэтому благодарю. У Сергея еще хороший комментарий. Бывают такие, что мало не покажется… Но значит и это для чего-то мне надо… Так принимаю и работаю над собой. Еще раз с благодарностью. Ирина.

          Ответить

        • сергей
          02 Июн 2012 в 13:16

          Людмила, а мне кажется, что Вы глупая, так как думаете, что кто-то интересуется Вашими замечаниями………Я делаю замечания, так как мне предлагают товар, который я оцениваю, а Ваши рассказы — это разговор ни о чем, обсуждайте ТЕМУ, а НЕ ЛЮДЕЙ….., а зло, которым Вы угрожаете , найдет Вас, не сомневайтесь………..Я, как Вы правильно заметили, «не глупый» , поэтому советую не приставать к людям со своим бредом……..Я говорил с Ириной , а не с Вами, и не навязывайтесь плиз больше на общение, Вы со своим хамством мне не интересны, иначе получите более жесткий ответ……………..А Ирине стоило бы прислушаться к тому, что я говорю, это в ее же интересах, это бы значительно улучшило бы качество ее советов…., если у нее ЗАБОТА О ЛЮДЯХ, А НЕ СОБСТВЕННЫЙ ЭГОИЗИ САМОРЕАЛИЗАЦИИ……..

          Ответить

        • Ирина
          02 Июн 2012 в 20:14

          Людмила, простите, что такая ситуация на моем блоге. Мне очень больно все читать…

          Ответить

      • Ирина
        02 Июн 2012 в 20:13

        Сергей, мне очень неприятно, как вы ведете себя на моем блоге.
        Ладно, вы мне высказываете все, так вы еще стали моим читателям хамить… Вам не кажется, что вы себе слишком многое позволяете???
        Хотела бы отметить, что по тому, как мужчина говорит с женщиной в любой ситуации, прежде всего характеризует его самого. Жаль, что вам не дано прочувствовать уважение к женщине. Я не говорю о более глубоких чувствах.
        Теперь пару слов на ваш комментарий обо мне.
        А сама я , простите, не в том возрасте, чтобы мне утверждаться … все это уже пройдено. А здесь, на блоге я только делюсь всем, что может быть кому-то еще пригодится. Но никак не утверждаюсь… и не самореализуюсь.
        Я вас очень попрошу не хамить. И уважать себя.

        Ответить

  54. сергей
    08 Мар 2012 в 22:44

    если Вы празднуете 8 марта, то я Вас поздравляю с этим весенним праздником и желаю быть любимой и счастливой!!!!!!!!!!!

    Ответить

    • Ирина
      08 Мар 2012 в 23:04

      Сергей, я вам оставила комментарий на блоге.

      Ответить

  55. сергей
    08 Мар 2012 в 22:42

    так приятно было читать про имбирь, сам его пью, просто добавляя в чай…Но в конце у Вас — при проблеме с сосудами и давлении — консультируйтесь с врачем…..с КАКИМ???????и что он может сказать??? НЕ ПЕЙТЕ….что Вы такое говорите…Нес смысла в Ваших советах(сори) , если Вы не можете дать рекомендации, как действует имбирь при повышенном давлении, которое повышено у людей старше 40 лет у 90 %. И здесь какое-то противоречие — если он нормализует обмен веществ, и одновременно несовместим с результатами нарушения обмена…..Всего Вам доброго! Нужно понять механизм действия имбиря…, чтобы самому понимать что и как…, а советы про врачей сейчас выглядят смешными…. — где вы их видели…..этих врачей…?

    Ответить

    • Марианна
      09 Дек 2013 в 22:08

      скажите, я смешала имбирь и зеленый кофе 1 к 1 в равных прпорциях,пить его можно только через силу — очень сжет все в нутри.можно ли это пить?или я испортила продукты?

      Ответить