Галитоз

36 Ирина10.05.2012Галитоз

Существует много важных моментов, которые способны повлиять на нашу повседневную жизнь. Предлагаю сегодня поговорить на достаточно деликатную тему. Галитоз — так медики называют устойчивый неприятный запах изо рта. На западе его называют халитозом.

На самом деле проблема эта серьезная. Это может помешать нашему повседневному общению, не позволит эффективно работать и может даже оттолкнуть от нас окружающих.

Обнаружить свой запах не так и просто. Природа о нас позаботилась. В противном случае нам сложно было бы воспринимать остальные запахи.

Как можно проверить свой запах изо рта?

  • Возьмите кусочек марли и протрите поверхность языка. Оцените свой запах через 40 секунд.
  • Лизните свое запястье. Подождите 10 секунд, дайте слюне высохнуть, а затем понюхайте.
  • Возьмите зубную нить. Проведите ей в промежутках между задними зубами. Также оцените все через 40 секунд.

Почувствовали? Именно такой «аромат» и замечают окружающие. Но вряд ли они вам об этом скажут, правда? Считается просто неприличным сказать об этом.

Лучше всего попросить своих близких честно сказать о том, что вас волнует такая проблема. Пройдите домашнее тестирование. Если есть проблема, то следует обратиться к врачу и принять соответствующие меры.

Аппаратная диагностика галитоза.

Можно в стоматологических клиниках на специальном аппарате галитометре пройти обследование. С помощью этого обследования найдут причину заболевания и природу бактерий.

Ученые много лет пытаются выявить механизм этой проблемы, но однозначного ответа пока не найдено. Причиной такого «аромата» могут быть не только заболевания полости рта, но и внутренних органов: например, органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.

Истинный галитоз бывает физиологическим (возникает из-за особенностей строения ротовой полости, из-за бактерий, питательной средой для которых служит плотный белковый налёт на языке, зубах и внутренней поверхности щёк) и патологическим (когда запах возникает в связи с какими-то заболеваниями).

Доказано, что около четверти всего населения страдает различными формами галитоза. Например, существует утренний галитоз. Это наличие неприятного запаха по утрам. Причина тому — накопившиеся за ночь на языке бактерии. Справиться с ним проще всего — просто почистить зубы.

Но все-таки в 80% случаев причина запаха — бактерии в полости рта. Благоприятные условия для их развития — в зубном налете, кариесе, пародонтите.

Причины галитоза. Давайте поподробнее поговорим о каждой из них.

Что-нибудь съели.

Пища. Неприятный запах может появиться после того, как мы поели и перекусили на бегу. Самые главные виновники — лук, чеснок, а также многие специи.

Лекарства. Некоторые лекарства (особенно это касается антидепрессантов и антигистаминных препаратов) могут провоцировать такой запах. Все выходит через слюну или легкие.

Курение. Ну тут уж что говорить, все настолько очевидно…На зубах, языке накапливаются компоненты табачного дыма.

Алкоголь. Запах перегара — что может быть отвратительнее? Причем, выделение продуктов распада этилового спирта может продолжаться до нескольких суток.

Зубные протезы. Неприятный запах могут давать и материал, из которого изготовлены протезы. Также при недостаточном и неправильном уходе за ними скапливаются остатки пищи, при разложении которых возникает этот запах.

Виновата болезнь. Одна из наиболее частых причин галитоза.

Зубы. Кариес, пародонтит, парадонтоз сопровождаются таким неприятным запахом. Посещайте стоматолога дважды в год обязательно. Запишитесь к парадонтологу. Воспользуйтесь рецептами, о которых я расскажу немного ниже.

Желчный пузырь. Кроме неприятного запаха из-за проблем с желчным пузырем у вас может быть сухость во рту.

Нос и миндалины. Хронический ринит, гайморит , тонзиллит могут также стать причиной несвежего дыхания. Дает это и сама слизь, которая стекает по задней стенке носоглотки. А также при таких проблемах чаще всего мы дышим ртом, что ведет к пересушиванию ротовой полости.

Почки и поджелудочная железа. У больных с заболеваниями почек часто накапливаются в крови азотистые шлаки. Они выделяются с потом, слюной и через легкие. У больных с заболеваниями поджелудочной железы ощущается запах ацетона.

Как лечить галитоз? Главные правила свежего дыхания.

  • Чистить зубы не меньше 2 минут.
  • Тщательно проводить гигиену ротовой полости. Дважды в день (а еще лучше после каждого приема пищи) чистите зубы, пользуйтесь зубной нитью. Сейчас у многих есть привычка брать с собой зубную щетку на работу, учебу, в ресторан. Думаю, замечательная привычка вырабатывается.
  • Обязательно чистите язык. Сейчас появились специальные зубные щетки. Приобретите её и пользуйтесь. Есть специальный скребок для языка. Но не у всех получается все с первого раза. Присутствует у некоторых рвотный рефлекс. Как правильно все сделать, смотрите в видеоматериале.
  • Дважды в год не забывайте про визит к стоматологу. Для профилактики и лечения заболеваний.
  • Ходите на профессиональную чистку зубов к парадонтологу. Он удалит зубной камень, почистит труднодоступные участки. Не экономьте на этом визите.
  • Следите за своим здоровьем. Особенно это касается носоглотки и желудочно-кишечного тракта.

Как правильно пользоваться зубной нитью, сребком для языка и другие профессиональные советы от врача – стоматолога о том, как лечить галитоз смотрите в видеоматериале.

Какие еще можно дать советы для свежего дыхания?

  • Выпейте чашку чая с сахаром. На некоторое время это поможет.
  • Воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта или спреем для ротовой полости. Можно просто пожевать листик мяты.
  • Жевательная резинка тоже поможет, конечно, освежить дыхание. Только помните правило — пользуйтесь ей не более 3 минут после приема пищи.
  • Почистите зубы после приема пищи.
  • Если есть возможность, пожуйте петрушку или укроп. Они хорошо справляются с устранением запаха.

Какие народные средства можно еще применить, чтобы помочь справиться с проблемой свежести дыхания? Читайте об этом в моей статье Травы для здоровья зубов и десен. Сама я выбрала для себя ополаскиватель для полости рта  Eliminаtor от компании Neways. Он сделан на водной основе, в отличие от других ополаскивателей на основе алкоголя. Его можно применять даже вовнутрь при отравлениях, он устраняет не только любой запах, но и причину его появления.

Надеюсь, что информация была для вас полезной. По традиции от меня вам подарок для души. Один из моих самых любимых романсов С. Рахманинова «Здесь хорошо» в самом достойном, пожалуй, исполнении Вероники Джиоевой.

Желаю всем душевности в этой жизни, радости, вдохновения и свежего, просто такого весеннего дыхания! Здоровья вам и вашим близким.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

Отзывов (36)

  1. Юся
    30 мая 2014 в 21:36

    Мне очень хорошо помогает освежить рот ополаскиватель СВ 12. Прям вообще здорово. раньше на работе молчала все время, потому что стыдно было, а тут меня спрашивают: «У тебя что-то случилось? Ты так изменилась, так много говоришь»

    Ответить

  2. Анна
    16 Янв 2013 в 17:55

    Была такая проблема, пока не стала сыроедом. Теперь никакие чистки, нитки, щетки и ополаскиватели мне не нужны. Чистое дыхание даже после лука и с утра тоже. К врачу ходить бесполезно — ну скажут они, что у вас что-то там не в порядке с органами пищеварения, но толку-то? Таблетками что ли будете лечить? Эта проблема связана не столько с зубами и ротовой полостью, сколько с ферментной недостаточностью пищеварения и микрофлоры, с потреблением тяжелых продуктов типа выпечки, круп, особенно в неправильном сочетании, животных продуктов. Сейчас много тяжелой, вредной, синтетической пищи с консервантами, маргарином и пр. Дисбактериоз и ферментная недостаточность — следствие, организм не справляется. Да и ест в среднем, человек больше, чем нужно, стресс заедает. Быть сыроедом — не просто, но попробуйте хотя бы есть больше сырой пищи, помогите вашему организму. А те, от кого люди разбегаются из-за запаха…хм, ну может и стоит заплатить такую цену за свободное расслабленное общение.

    Ответить

    • Ирина
      16 Янв 2013 в 22:36

      Анна, спасибо за отклик. Мой муж как раз сыроед. И я вот блюдоманю… ну все понимаю, но не могу… а что для вас послужило поводом в такому образу жизни и питанию, как давно вы на сыроедении, нет ли проблем со здоровьем? Я вас очень прошу откликнуться и поделиться. Мне самой так важно все узнать.. Всегда сейчас у нас проблемы с родственниками в непонимании мужа, а я вижу, что многие приходят к мудрости…

      Ответить

      • Анна
        17 Янв 2013 в 2:18

        Я уже 4 года, до этого были проблемы психосоматического характера, особенно с пищеварением. Стоял диагноз целиакия. Некоторые проблемы на сыроедении ушли. Правда, теперь я не могу есть вареную пищу, даже в мизерных количествах, наступает что-то вроде отравления. Думаю, это не правило для всех сыроедов, а чисто мое — это связано с крайней чувствительностью моего кишечника. Также через полтора года установили недостаточность B12 и связанную с этим анемию. Прошла курс из 10 уколов, вот уже два года все ок, гемоглобин в норме. Думаю, что можно есть сырую рыбу, и этой проблемы не будет. Также принимаю добавку кальций+магний+цинк. Сырые продукты, конечно, очень богаты ферментами, так что при слабом пищеварении они незаменимы. Но человек — существо социальное, полностью перейти на сыроедение трудно (реклама, фастфуд, родственники мешают). Я думаю, что каждому свое. Сыроедение как панацею не воспринимаю. На мое нервное состояние оно например не повлияло. Зато вес всегда в норме (52-54 кг), сколько ни ешь — это очень удобно. ) Можно стресс морковкой заедать. ) Вот это точно всем рекомендую: когда хочется есть из-за нервов, то научитесь есть не торты, а салатики, фрукты.

        Ответить


  3. 15 Янв 2013 в 14:03

    Почему-то у женщин часто обострено обоняние. Они в первую очередь смотрят на обувь и нюхают собеседника.

    Ответить

  4. Наталия
    07 Ноя 2012 в 1:04

    Ирина, спасибо за важную информацию, а особенно, за музыку.Потеплело на душе

    Ответить

    • Ирина
      07 Ноя 2012 в 8:09

      Наталия, очень рада, что информация была полезной. Так же спасибо, что и душевные подарки не остаются без Вашего внимания. Мне очень приятно.

      Ответить

  5. Ира
    17 Июл 2012 в 13:12

    Статья очень грамотная и на актуальную тему. Я как раз из тех, кто говорит людям о их проблеме, и они очень благодарны. Многие не подозревают, что запах есть… Кстати, я уже 13 лет вегетарианка, не ем мясо, рыбу, яйца, лук, чеснок; могу сказать, что у вегетарианцев с этой проблемой полегче: другие обменные процессы в организме и продукты распада тоже другие. И еще все эти годы по утрам, до чистки зубов, привыкла очищать язык специальной языкочисткой — такие в Индии продают, а к нам завозят люди, практикующие аюрведу.

    Ответить

  6. Светлана
    23 Июн 2012 в 11:28

    Спасибо большое за вашу статью, в компании НЦПРИЗ есть так же зубные пасты на травах, которые способствуют оздоровлению ротовой полости и есть препараты которые очищяют весь ЖКТ, выводят паразитов а так же есть вытяжки пептидных фракций которые востанавлевают и омолаживают все органы в организме.

    Ответить

  7. Юрий
    20 мая 2012 в 11:30

    Лечение галитоза должно осуществляться так же с использованием:
    1. Liquid Chlorophyll (Жидкий Хлорофилл) от компании NSP, который:
    а) удаляет телесные запахи;
    в) очищает зубы и десна;
    в) устраняет дурной запах изо рта.
    Применение: по 1 ст. ложке, разведенной в стакане воды. 2 раза в день.
    2. Зубная паста Sunshine Brite Toothpasta от NSP, которая:
    а) не содержит фтора;
    б) уничтожает микробы и очищает зубы, не нарушая целостности эмали;
    в) освежает ротовую полость;
    г) Подходит детям.

    Ответить

    • ирина
      04 Фев 2015 в 0:13

      Хрень! Проверено!

      Ответить

  8. Джон
    14 мая 2012 в 21:57

    а чистить зубы и жевать жвачку например, уже не модно? )

    Ответить

    • Ирина
      14 мая 2012 в 22:04

      Джон, я не совсем поняла ваш вопрос. А в статье пишу и про чистку зубов, про тонкости ухода за всей полостью рта, и про жвачку. Только речь не о моде, а о здоровье.

      Ответить

  9. mamadoktor
    13 мая 2012 в 12:31

    Запах изо рта — частая проблема. Временно устранить его можно, а вот совсем избавиться не просто.

    Ответить

  10. Всеволод
    12 мая 2012 в 15:15

    Да, галитоз очень неприятная штука, особенно для окружающих. Только хотелось еще сказать, что надо следить не только за полостью рта, но и за органами пищеварения, так как они тоже могут быть источником неприятного запаха изо рта. Спасибо за интересную и полезную статью!

    Ответить

    • Ирина
      12 мая 2012 в 15:19

      Всеволод, наверно, вы были просто не слишком внимательны, когда читали статью. Именно об этом я и пишу.

      Ответить

      • Всеволод
        13 мая 2012 в 16:29

        Ирина, Вы практически посвятили свою статью стоматологическим проблемам. А что касается ЖКТ только упомянули.

        Ответить

  11. Александр
    12 мая 2012 в 14:40

    Галитоз деликатная проблемма неприятный запах всегда отталкивает, надо лечить спасибо за информацию

    Ответить

  12. Ylga
    12 мая 2012 в 11:27

    Ирина, проблема действительно деликатная и далеко не всегда удается понять ее причину. Чаще всего, это связано с заболеваниями внутренних органов. Поэтому первое, что нужно сделать — это обследоваться у врачей-специалистов.

    Ответить

  13. Денис
    12 мая 2012 в 9:42

    Всё это правильно — и лечение зубов/ротовой полости, и мята/жвачка для свежего дыхания. Однако причину всех внешних проявлений (будь то запах изо рта или ещё откуда, перхоть, зуд и даже нездоровый вид кожи) нужно искать внутри. Так что про почти и поджелудочную написано верно. Я бы добавил в этот список ещё и печень.

    Ответить

  14. Элина
    11 мая 2012 в 23:07

    Галитоз — вот, оказывается, как называется этот запах… Спасибо за информацию.
    Да, по утрам этот самый запашок мешает многим людям:-)
    Я стараюсь следить за своей ротовой полостью в течение дня, как вы, Ирина, и советуете.
    И ещё я просто обожаю петрушку, укроп! Просто так жую:-)
    Наверное, поэтому галитоз меня «мучает» лишь после сна.

    Ответить

  15. Виктория
    11 мая 2012 в 21:04

    Очень полезная статья. Я всегда переживаю, чтобы у меня не было неприятного запаха изо рта. Обычно спрашиваю у родных об этом. Хорошо, что не страдаю такой паталогией. Спасибо, Ирина, что написали способы самопроверки, за другие советы, видео и замечательную музыку.

    Ответить

  16. Nasati
    11 мая 2012 в 20:19

    Актуальная статья. И спасибо, Ирина, что очень подробно осветили эту проблему со всех сторон. И даже видео выложили. На занятиях предлагаю студентам выдохнуть в домик, сделанный из ладошки и почувствовать запах. Сначала хихикают, а после эксперимента многие задумываются и замолкают)) Озадачены)) Возьму некоторые советы на вооружение для занятий. Спасибо)
    И особенное спасибо за романс!

    Ответить

  17. Сергей
    11 мая 2012 в 16:32

    Действительно иногда очень сложно общаться с некоторыми людьми из-за запаха изо рта.

    Ответить

  18. Irina
    11 мая 2012 в 14:11

    Хорошая и полезная статья. Как-то люди стесняются об этом говорить, а вот на западе об этом открыто говорят, считая это необходимым для здоровья. Для работы -это вообще аврал! Если приходится рядом с таким человеком работать. Просто все равно нужно как-то аккуратно, но подсказывать, а вдруг он не замечает, что уже болезнь есть у него.

    Ответить

  19. Лана
    11 мая 2012 в 12:59

    Очень нужный и гамотный сайт.

    Ответить

  20. Прасковья
    11 мая 2012 в 10:21

    Спасибо за тему и советы.Ведь, действительно иногда очень сложно общаться с некоторыми людьми из-за запаха изо рта.

    Ответить

  21. Анатолий
    11 мая 2012 в 9:08

    Да это очень деликатная проблема! Спасибо, что написали!

    Ответить

  22. Natabul
    11 мая 2012 в 9:00

    Спасибо, Ирина, за описание тестов и методов устранения такой деликатной проблемы. Сегодня столько средств и приборов в аптеке можно найти для борьбы с галитозом, что иногда просто удивляешься, как некоторые этого не знают? Пусть Ваша статья им поможет!

    Ответить

  23. Надежда Павленко
    11 мая 2012 в 6:35

    Да тема деликатная У меня у сына такая проблема Боремся по мере возможности Спасибо за советы

    Ответить

  24. Елена
    10 мая 2012 в 23:15

    Очень резко воспринимаю запахи, а с такой проблемой сталкиваюсь общаясь с покупателями в магазине. Освежитель ротовой полости ношу с собой от такого общения, потому что иногда почти подташнивает…

    Ответить

  25. Мадина
    10 мая 2012 в 23:09

    Я стараюсь чистить зубы после каждого приема пищи. Но на работе не получается. А вообще да. Тема деликатная. Но у нас на работе еще есть два человека, от которых потом все время воняет. И никто не может сказать им ничего..

    Ответить

  26. Анна
    10 мая 2012 в 22:54

    Ирина, Вы молодец. У Вас интересный, познавательный сайт. Посещаю его с удовольствием. Беру пример.

    Ответить

  27. Лариса
    10 мая 2012 в 22:30

    Я не страдаю таким заболеванием, но зарекаться не буду. Сделала даже пометки в своей тетрадке здоровья.

    Ответить

  28. 1mila
    10 мая 2012 в 22:15

    В самом деле проблема очень деликатная. Спасибо, что написали. Мне понравились приведённые Вами методы, как узнать, есть ли запах. Здорово. Воспользуюсь.

    Ответить

  29. Татьяна
    10 мая 2012 в 21:48

    Я посещаю стоматолога, делаю профилактическую чистку зубов, но проблема такая есть, я думаю дело в парадантозе.

    Ответить

Яндекс.Метрика