Отчего возникает гормональный сбой в организме

0 Ирина06.02.2018Отчего возникает гормональный сбой в организме
гормональный сбой

Дорогие читатели, нам часто приходится слышать от врачей словосочетание «гормональный сбой», но мало кто понимает, что это на самом деле такое и почему гормоны начинают «бушевать» в определенный момент жизни. На гормональные нарушения, как мне кажется, стало модным «сваливать» любые проблемы со здоровьем, начиная от сыпи и заканчивая бесплодием. Так ли важно поддерживать функциональность гормонов или их роль в жизни человека слишком преувеличена? Предлагаю разобраться в этом понятии подробнее.

Бывает ли гормональный сбой у мужчин или от него страдают исключительно женщины? Каким образом это влияет на наше здоровье? Разобраться во всём этом поможет врач высшей категории Евгения Набродова. Передаю ей слово.

Как правильно отметила Ирина, гормональный сбой может вызывать самые разные проблемы со здоровьем, особенно у женщин. Но если врач, не имея на руках данные гормональной диагностики, начинает винить гормоны в развитии заболеваний, этому специалисту не стоит доверять. Сегодня можно легко и быстро сдать кровь и установить соотношение любых гормонов, выявить их отсутствие или наличие, и только после этого можно говорить о постановке диагноза и назначении лечения.

Что такое гормональный сбой

Еще несколько лет назад фраза «гормональный сбой» ассоциировалась у врачей и людей исключительно с женскими проблемами, связанными с нарушением менструального цикла. Но сегодня всё больше внимания уделяется общей эндокринной системе, ведь она влияет не только на половую функцию и способность к зачатию, но и на все другие аспекты человеческой жизни. Специалисты заговорили о мужском климаксе, который, как и женский, может иметь схожие симптомы, провоцировать ранний остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Проще говоря, гормональный сбой — это нарушение соотношения гормонов, снижение или повышение их количества, что так или иначе ведет к перебоям в работе многих внутренних органов и систем, включая нервную. Эндокринная дисфункция — это настоящая катастрофа. Гормоны влияют на наше настроение, физическую активность, работу сердца и сосудов. Биологически активные вещества в буквальном смысле нас спасают: выработка определенных половых гормонов защищает от инсульта, инфаркта, атеросклероза и остеопороза. Поэтому считается особенно опасным внезапно возникающий гормональный сбой при климаксе у женщин и мужчин.

Но если разобраться в этом вопросе, понять, что такое гормональный сбой, каковы его симптомы и осложнения, можно избежать неблагоприятных последствий для здоровья.

Гормональный сбой ведь еще повышает риск роста гормонозависимых опухолей, в том числе и злокачественных. Но своевременное лечение позволяет восстановить утраченное равновесие и избежать осложнений.

Далее я вам подробно расскажу, как обычному человеку понять, что у него проблемы с гормонами.

симптомы гормонального сбоя

Как понять, что с гормонам не всё в порядке

В человеческом организме есть мощные механизмы саморегуляции и восстановления. Они работают без лекарств, но, как говорится, до определенного момента. Некоторое время симптомы гормонального сбоя у женщин и мужчин отсутствуют. Но потом всё равно нарушения в работе гормональной системы дадут о себе знать.

Общие симптомы гормонального сбоя для женщин и мужчин:

  • неустойчивость психоэмоционального состояния: даже незначительное нарушение гормонального фона отрицательно сказывается на нервной системе, что проявляется в частой смене настроения, раздражительности, неуживчивости, нежелании общаться с людьми;
  • снижение либидо: гормональный сбой у женщин и мужчин в первую очередь отражается на сексуальном поведении и репродуктивных возможностях, проявляясь снижением либидо, проблемами с потенцией, нарушениями цикла и отсутствием интереса к противоположному полу;
  • повышение массы тела, неправильное распределение жира: у мужчин с гормональным сбоем жировые отложения начинают откладываться в области молочных желез, живота и спины, у женщин — могут появляться такие признаки как огрубение голоса, повышение количества волос на теле и лице;
  • утрата интереса к карьерному росту и саморазвитию: половые гормоны сильно влияют на лидерские качества человека, особенно у мужчин, и при гормональном сбое человек становится неактивным, безучастным, престает стремиться к чему-то большему;
  • проблемы с кожей: одним из признаков гормонального сбоя можно считать ухудшение состояния кожного покрова когда внезапно появляются прыщи, расширенные поры, повышается активность сальных желез;
  • сухость во рту, обильное мочеиспускание и постоянная жажда: эти признаки могут говорить о развитии сахарного диабета и других эндокринных патологий;
  • отсутствие беременности, репродуктивные нарушения: гормональный сбой всегда влияет на репродукцию, приводит к нарушению сперматогенеза у мужчин, дисфункции яичников у женщин и бесплодию;
  • проблемы с суставами и сердечно-сосудистой системой: у женщин и мужчин половые гормоны выполняют защитную роль, предупреждая развитие опорно-двигательных патологий и болезней сердца, возникновение переломов и вывихов.

В этом видео специалист рассказывает, при каких признаках необходимо обязательно сдавать кровь на гормоны и как это правильно делать.

Гормональные нарушения у женщин

В отличие от мужчин, соотношение половых гормонов у женщин меняется в течение менструального цикла. Этим отчасти и объясняется неустойчивость психоэмоционального состояния и особенности работы женской нервной системы. Признаки гормонального сбоя у женщин могут быть сглажены, в зависимости от основной причиной нарушения.

Гормональные нарушения у женщин

Но если проявлять внимательность к своему состоянию, можно заметить следующие изменения:

  • нерегулярные менструации, изменение объема и продолжительности менструального кровотечения;
  • усиление признаков предменструального синдрома, который проявляется вялостью, головными болями, плаксивостью, раздражительностью и апатией;
  • появление ациклических маточных кровотечений;
  • увеличение количества волос на лице и теле, в частности — над верхней губой;
  • задержка месячных на несколько месяцев (при отсутствии беременности);
  • усиление боли в животе перед и во время менструации;
  • обострение заболеваний суставов, появление внезапных вывихов и переломов;
  • развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
  • повышенная потливость, приливы жара к лицу и тела.

Причиной гормонального сбоя у женщин может быть ранний климакс. Он резко повышает риск развития остеопороза, атеросклероза, инсульта и инфаркта миокарда. Если появляются предположительные признаки гормонального сбоя у женщин после 30 лет или даже раньше, идите к гинекологу или эндокринологу.

Гормональный сбой у девушек и женщин активного репродуктивного возраста опасен развитием бесплодия. Часто проблема возникает на фоне сопутствующих эндокринных расстройств (сахарный диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы). Также причиной гормонального сбоя могут быть связаны с воспалительными процессами в области малого таза, неудачно приведенными абортами.

Женский организм чутко реагирует на не только внутренние, но и внешние факторы. Специалистам известны случаи, когда симптомы гормонального сбоя у женщин появлялись на фоне признаков депрессии, проблем в личной жизни и профессиональной деятельности. Провоцировать нарушение могут даже частые путешествия со сменной климатической зоны. Но сказать точно, почему происходит гормональный сбой у женщин, может только врач, который изучает анамнез и результаты диагностики.

Диета и гормоны

Диета и гормоны

Люди, которые увлекаются диетами, ограничивают в своем рационе определенные продукты и резко сокращают калорийность пищи, в группе риска по возникновению гормонального сбоя. Сбалансированное питание играет огромную роль в сохранении здоровья человека. Любые издержки и перекосы в одну или другую сторону могут дать сбой.

Выработка многих половых гормонов происходит с участием жиров. Отказываясь от жирной пищи, женщины обрекают себя на гормональный сбой, который может закончиться не только прекращением менструации, анорексией, но и необратимым бесплодием. Резкое сокращение калорий и жиров подрывает всю эндокринную систему. Диеты при гормональном сбое у женщин противопоказаны. Питаться необходимо разнообразно, с обязательным включением умеренного количества жиров, белков, углеводов и других полезных веществ.

Гормональные нарушения после абортов и родов

Гормональный сбой после родов может быть спровоцирован родовыми травмами и наличием хронических заболеваний эндокринной системы. В большинстве случаев организм женщины восстанавливается в течение нескольких месяцев без каких-либо препаратов. Специальное лечение требуется только в случае возникновения заболеваний яичников и матки, эндокринных патологий.

Нередко симптомы гормонального сбоя в организме женщины появляются после аборта. Абортивное вмешательство предполагает резкое прекращение беременности. Организму приходится внезапно перестраиваться, что и приводит к сбою. Для восстановления работы гормональной системы необходимо пройти комплексное обследование и обратиться к гинекологу.

Гормональные нарушения у мужчин

Несмотря на относительное постоянство уровня половых гормонов у мужчин, гормональный сбой у них тоже возможен. Частые причины таких нарушений — эндокринные заболевания, опухоли гипофиза. Нередко предпосылки к появлению симптомов гормонального сбоя у мужчин появляются за несколько лет. К среднему возрасту многие представители сильного пола прекращают заниматься спортом, активно набирают вес, особенно в области живота, что говорит о резком снижении выработки тестостерона. Это приводит к угасанию либидо и сексуальным расстройствам.

Способствуют гормональным нарушениям авитаминозы. Для поддержания либидо и качественного сперматогенеза необходимы продукты, богатые магнием, цинком, йодом, а также оптимальное количество здорового белка, который лучше получать из нежирного мяса (кролик, куриные грудки, телятина, морская рыба).

Чем лечить гормональный сбой

Чем лечить гормональный сбой

Так как лечить гормональный сбой правильно? Если врач провел диагностику и обнаружил нарушения в соотношении определенных гормонов, сопутствующие заболевания, тактика лечения выстраивается с учетом данных обследования и общего состояния здоровья. Лечение гормонального сбоя у женщин и мужчин требует консультации специалиста. Нельзя просто взять и купить определенные препараты, даже если доктор озвучил ваш диагноз.

Гормональная терапия — это основной метод борьбы с бушующими гормонами. Но также важно учитывать сопутствующие заболевания, которые требуют коррекции. В противном случае прием гормональных средств будет малоэффективным.

Огромная роль в лечении гормональных сбоев отводится изменению образа жизни. Чтобы восстановить нормальную выработку гормонов и нарушенные функции, необходимо придерживаться правил здорового питания, избегать повышенных физических и психоэмоциональных нагрузок, но при этом поддерживать оптимальный уровень активности с помощью спорта, фитнеса, йоги.

Гормональный сбой в период климакса у женщин требуют особенного контроля. Важно правильно подобрать заместительную терапию или растительные препараты, которые будут поддерживать оптимальный уровень эстрогенов и предупреждать болезни сердца, сосудов и суставов.

Многие женщины интересуются, можно ли забеременеть при гормональном сбое. Ответ на этот вопрос однозначен: да, беременность возможна, так как гормональный фон во многом непредсказуем. Сдвиг в соотношении гормонов не всегда сопровождается отсутствием овуляции. Специалистам известны случаи, когда женщины с неизлечимым бесплодием внезапно для самих себя и врачей беременели и успешно вынашивали ребенка.

Если гормональный сбой спровоцирован стрессами (так часто бывает в молодом и среднем возрасте), начните заниматься йогой и плаванием. Выберете вид спорта для души, чтобы получать после каждой тренировки дозу эндорфинов. А успокоиться помогут травы: пустырник, ромашка, валериана. Обязательно проверьте уровень магния в крови, и если он понижем, начинайте принимать поливитаминные препараты.

Гормоны можно и нужно обуздать! Главное — верить в лучшее, сохранять позитивный настрой и не избегать врачей. Слепо доверять специалистам тоже не следует, а вот быть грамотным пациентом, который может найти проверенную информацию о своем состоянии и оценить правильность назначений доктора — никто вам не мешает.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

А для души мы с вами посмотрим и послушаем видеоролик с удивительным голосом Юри Огава — японской оперной дивы, которой уже нет с нами…  У окна.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

Яндекс.Метрика