Искусство для души. Сеансы Арт — терапии

35 Ирина07.02.2014Искусство для души. Сеансы Арт — терапии

Дорогие читатели, сегодня у меня на блоге СОБЫТИЕ. Я написала об этом с заглавной буквы неслучайно. Я открываю на блоге новую рубрику «Искусство для души». И эту рубрику будет вести Наира Восканян. Я все благодарю судьбу, что она дарит мне встречи с интересными людьми. Как началось наше знакомство? Те, кто часто бывают на моем блоге и получают рассылку от меня, наверно, помнят, что не так давно я написала письмо, где обратилась к подписчикам о помощи. Просто действительно, сейчас так много всего: и блог свой веду, и переписки очень много, и с журналом работаю, плюс работа в реале и домашние все дела. Ничего не успеваю. Я благодарна всем, кто откликнулся на мое письмо. Уже начали работать со многими, и я с огромной благодарностью принимаю вашу помощь. В свою очередь, и я всегда, чем могу, всегда отблагодарю всех, кто рад поработать вместе со мной.

И вот одна из первых предложила свою помощь Наира Восканян. Мы с ней в личной переписке обсуждали многие моменты, появились новые идеи. Мы остановились на том, что Наира будет вести новую рубрику на моем блоге. И рубрика эта будет посвящена тому, как искусство может влиять на нашу жизнь, дарить нам новые эмоции, впечатления, пробуждать нас на что-то новое. Словом, это будут сеансы Арт — терапии и встречи с интересными людьми. Мне самой так понравилась идея. Надеюсь, и вы выскажетесь в комментариях о своих впечатлениях. Я познакомилась со статьями Наиры для журналов. Очень тронул сам стиль. Он мне очень близок.

Итак, представлю вам Наиру Восканян. Вот что рассказывает Наира о себе:

«Живу я в Москве, по образованию маркетолог, пишу статьи для журналов, таких, как «Домашний очаг», «Планета женщин», «Космо психология». На данный момент, я являюсь сертифицированным тренером, мне очень нравится выражение тренер-мотиватор. Когда я училась на тренерских курсах, мне не раз говорили: «Ты вдохновляешь своим выступлением». Собственно, к этому я и стремлюсь: вдохновлять, мотивировать людей на перемены к лучшему в жизни, на шаги к целям, на любовь к себе, на осознание своей значимости и особенностей!

Что еще могу сказать о себе? Очень люблю путешествовать, совершила самостоятельный вояж по Грузии и Индии, веду блог на сайте путешественников, публикую статьи, люблю общаться с интересными и творческими людьми, организую благотворительные мероприятия, участвую в интересных мне проектах. В том числе и вашем. Я рада, что благодаря вашему сайту люди смогут познакомиться с такими замечательными профессионалами, у которых есть чему поучиться и которые вдохновляют».

Наира ведет свой блог – Блог о жизни, она только начинает его наполнять, но мыслей интересных там уже много. Итак, передаю слово Наире.

На столе стояли сапоги ручной работы, искусно украшенные резьбой, в виде виноградной лозы. «Какая красота, настоящее искусство», — сказал кто-то. «Это не сапоги, это протезы, для девушки, у которой нет ног». Речь идет об Эмми Маллинз, актрисе и модели, которая в возрасте одного года лишилась обеих ног. Но, несмотря на эту трагедию, продолжила жизнь полноценного члена общества. Выигрывает медали на соревнованиях по бегу!! Играет в кино, и выступает, как оратор на мероприятиях, вдохновляя людей своим примером не сдаваться перед трудностями жизни и видеть даже в протезах настоящее воплощение искусства! Итак, что же такое искусство, как оно влияет на нашу жизнь?

«Поэзия переносит самый банальный предмет в сферу искусства», — так она говорила о своих деревянных протезах, которые украшены искусной резьбой в виде лозы. Сила искусства в том, что оно дает нам возможность посмотреть по-другому, более оптимистично на происходящее в жизни. Мы можем увидеть в чем-то не минус, а плюс, не отчаяние, а возможность. Искусство и творчество дарят нам веру, надежду, радость, счастье и улыбки. Они исцеляют нас, своим теплым светом, который проникает в самые глубины души, и затрагивает наши потайные струны, и вот уже изнутри льется прекрасная мелодия, а во внешний мир проникает весь тот свет добра, яркости, энергии, вдохновения, которые мы часто скрываем в повседневной жизни!

Каждый вид искусства вызывает свои, особые эмоции. К примеру, если у вас очень напряженный график работы, вы постоянно «сжигаете» свою нервную систему, или не знаете, как занять ребенка-непоседу, который гиперактивен и хватается то за одно, то за другое, не завершая ни одно из дел, то вам отлично поможет лепка из глины. Если у вас накопились вопросы, вы не знаете куда двигаться, вам хочется выплеснуть эмоции, то изобразительное искусство или арт-терапия станут настоящим толчком к катарсису. А энергия танца принесет силы и вдохновение, желание меняться, идти вперед и побеждать. Через мир фотографии мы учимся видеть красоту, даже в самых обыденных вещах. Например, один из героев фильма «Красота по-американски» говорит: «Хочешь увидеть самое прекрасное, что я снял в жизни?» и показывает сцену с летающим пакетом, а дальше идет фраза: «Я понял, что за каждой вещью скрывается целая жизнь».

С помощью искусства и творчества человек познает себя, свой внутренний мир, ценности. Какой вид искусства и творческих занятий наиболее близок ему, и что он получает, чем обогащается, приобщаясь к нему?

Много прекрасного, ценного и полезного дают нам те занятия, которым мы отдаемся всей душой, целиком и полностью. Но еще любимое дело, которое становится для нас настоящим искусством для души, может сформировать нашу личность, помочь разрешить непростые ситуации в жизни. Подробнее об этом мы поговорили с психологом Ксенией Пахоруковой, консультантом центра психологической поддержки Школа антикризисного реагирования.

Роль искусства в жизни человека и о многом другом.

Ксения, скажите, пожалуйста, занимаетесь ли вы каким-то творчеством сами? Если какой-то вид искусства, который вам нравится больше других?

Сложно сказать, какой из видов искусств мне не нравится. Но я — любитель, мне близка возможность смотреть, наслаждаться, ловить «свои» отзывы, не разбираясь в стилях, тонкостях и особом языке. Если рядом со мной в такие моменты оказывается знаток, с большим удовольствием слушаю, и это отдельное удовольствие. Сама люблю фотографировать и плести кружево фриволите.

Как вы думаете, нужны ли занятия творчеством, искусством в жизни человека?

Если бы они не были нужны, искусства бы не было. Важно найти то занятие, которое будет приносить удовольствие.

Стоит ли приобщать детей к творчеству, прекрасному, если да, то для чего. Что им это даст в дальнейшем, какую пользу окажет в формировании их личности, становлении?

По-моему, дети с творчества и начинают свою жизнь, поэтому мне кажется, что хорошо просто давать им возможность продолжать это занятие, присматриваться к их интересам, предлагать разные варианты. Тогда каждый ребенок сможет найти что-то свое и разовьет в себе способность к творчеству и в жизни. А даст им это, ни много ни мало, умение творчески подходить к решению жизненных задач.

Изучаем полянку с точки зрения муравья.

Правда, это зависит от способа приобщения. Если ребенку помогают искать и развивать его собственный талант, самому пробовать снова и снова, поощряют попытки независимо от того, хорошо ли получилось в этот раз, помогают преодолевать трудности, поддерживают при неудачах — тогда человек сможет этот свой опыт поиска перенести в другие сферы жизни. А если ребенка заставлять что-то делать только строго по образцу, то можно вырастить послушного исполнителя и только.

Все ли люди склонны к творчеству и способны оценить искусство? Ведь многие говорят: «Я ничего не понимаю в искусстве. У меня нет творческих способностей!»

Если подходить к искусствам с позиции разных жанров, то не все. А если считать, что искусство — это любой вид деятельности, в который исполнитель вкладывает душу, к которому подходит творчески, то для каждого найдется что-нибудь. Ведь человек может не понимать живопись, но прекрасно драться на мечах или конструировать уникальные машины. Просто многие не осознают, что их любимое дело тоже можно называть искусством.

Ксения, скажите, пожалуйста, видов искусств достаточно много (лепка из глины, фотография, живопись, музыка, танцы. Каждый ли из них несет особенную, отличную от других пользу?

Думаю, каждый вид несет свои возможности для выражения движений души. Вопрос — может ли и хочет ли человек их использовать, сочетаются ли эти возможности с его потенциалом?

Дружим с деревом на прогулке.

Были ли случаи в вашей практике, когда с помощью занятий творчеством человеку становилось лучше, он решил какие-то личные проблемы?

Я бы делила занятия искусством (любимым делом) и занятия арт-терапией. Конечно, занятия любимым делом дают много сил и поддерживают в трудных ситуациях. Но если бы это всегда было так, люди, занимающиеся любимым делом, были бы самыми здоровыми и уравновешенными людьми в мире. Люди искусства выражают метания душ при помощи красок, движения, слов, музыки, но все же не всегда могут отпустить или проработать свои переживания. Этим уже занимается арт-терапия, в которой мы можем встречаться и справляться с такими трудными частями своего опыта, о которых не всегда возможно говорить.

Процесс разрешения затруднений в жизни человека, с помощью творчества, он мягкий или бывает, что человек проявляет какие-то сильные эмоции, такие как слезы, гнев?

В Арт-терапии, как и в любом исцеляющем процессе, бывает и весело, и удивительно, и прекрасно, а бывает и очень больно. Человеку приходится встречаться с теми переживания, которых мы обычно стараемся избегать — с яростью, гневом, обидой, тоской и другими. Не зря говорят «болезнь уходит с болью». Да, бывают и слезы – не только когда больно, но и когда соприкасаешься с чем-то очень-очень важным для себя. Терапия, собственно, затем и нужна, чтобы дать себе прожить эти чувства. И именно поэтому существуют специальные люди — арт-терапевты, которые помогают человеку подготовиться к встрече с этими чувствами, найти сначала свои силы, ресурсы, почувствовать «почву под ногами», сориентироваться в пространстве своего переживания.

Для городских жителей, что можно посоветовать в качестве самого лучшего средства для успокоения, расслабления и гармонии? Какие виды искусства и занятия творчеством помогут в этом случае?

Каждому подойдет что-то свое. И это будет зависеть от множества причин — настроения, самочувствия, особенностей нервной системы и так далее. Кому-то будет ближе релакс и созерцание, кому-то подавай экстрим. Кому-то в самый раз заниматься фотографией или гулять, а кто-то обретает гармонию, только участвуя в ночных гонках. Важно найти это свое и выделять на него законное и постоянное время в своем расписании, каким бы загруженным оно ни было.

Слушаем речку.

Вот такой разговор у нас состоялся с психологом Ксенией Пахоруковой. Далее, в рубрике «Искусство для души» нас ждут увлекательные встречи с мастером по лепке из глины, профессиональным фотографом и многими другими творческими людьми, которые раскроют нам «магию» их ремесла.

Наира, огромное спасибо за открытие такой замечательной рубрики на моем блоге. Я благодарю и психолога Ксению Пахорукову за такой разговор. Мне было очень интересно. Надеюсь, и вам также. Эту рубрику мы с Наирой планируем вести раз в неделю. Очень хочется в комментариях услышать ваши отклики о ней.

Мой душевный подарок на сегодня будет Lang Lang Ave Maria. Я вас знакомила уже с блестящим музыкантом. Ланг Ланг – один из моих любимых пианистов. Послушайте удивительное исполнение всем известной уже Ave Maria. Каие новые краски, сколько тонкости, чувственности.

Желаю всем найти какое – то свое увлечение в жизни с помощью творчества. Пусть вы не создадите каких-то шедевров, ничего страшного. Но это будет ваш «островок Любви и Гармонии». Не пропустите такие моменты в своей жизни.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (35)

  1. Наталья Зинина
    10 Янв 2016 в 9:45

    Слава Богу что Вы есть.большое спасибо что Вы дарите людям радость.теперь часто буду заходить на эту страничку.

    Ответить

  2. nazinina53@mail.ru
    10 Янв 2016 в 9:37

    Слава Богу что Вы есть.большое спасибо что Вы дарите людям радость.

    Ответить

  3. Аленка Марфанова
    06 Июн 2015 в 11:20

    Самое главное в развитии — это динамика. Постоянно получать и давать что то новые, постигать новые результаты. Вы молодцы !!!

    Ответить

  4. Екатерина Курдюмова
    15 Фев 2014 в 14:49

    Очень познавательная и полезная рубрика. Вы молодцы, что не стоите на месте и развиваете свой блог. Обязательно буду ее читать.

    Ответить

  5. Надежда Пинчук
    13 Фев 2014 в 16:00

    Искусство может дарить нам новые эмоции, впечатления, пробуждать нас на что-то новое. Особенно это направление важно развивать для детей. Они чутко на это откликаются. Спасибо за статью.

    Ответить

  6. Ольга Мамина
    12 Фев 2014 в 20:57

    Ирина, как всегда у вас что-то новое для нас! Как вы успеваете реализовывать столько новых идей? Не устаю удивляться!
    Спасибо за новое интересное знакомство, рубрика прекрасная!

    Ответить

  7. Анна
    12 Фев 2014 в 11:09

    Ирина, замечательная рубрика! Как здорово, что она появилась и поддерживаю Ольгу — очень органично она вписывается. Ваш сайт стал для меня своеобразной релаксацией. Я бы сравнила его с чистым, наполненным кислородом спортивным залом, где занимаешься йогой или пилатесом, например. То есть он расслабляет, оздоровляет, учит понимать себя (внутренние резервы) и открывает какие-то новые грани. И чистый воздух тоже очень важен для восстановления сил, для открытия «второго дыхания».
    Рада знакомству с Наирой и Ксенией.
    Меня очень зацепила вот эта фраза: «Люди искусства выражают метания душ при помощи красок, движения, слов, музыки, но все же не всегда могут отпустить или проработать свои переживания». В точку!
    С удовольствием буду следить за рубрикой. Спасибо!

    Ответить

  8. Галина Жолдош
    11 Фев 2014 в 19:12

    Отличная идея! Поддерживаю обеими руками:) Очень здорово продвигать творчество в массы. А еще всегда интересно познакомиться с интересными людьми.

    Ответить

  9. Ira101160
    10 Фев 2014 в 23:24

    Ириша!
    замечательная рубрика и очень полезная! Как часто в суете дел и дней мы загоняем себя в глухой угол, из которого выйти довольно тяжело. А это — депрессия, срывы и другие неприятности… так было и со мной несколько лет назад. Выйти из ужасного состояния мне помог танец. Быть может, это не арт-терапия в чистом виде, но все же терапия — в танце я выплескиваю столько эмоций, столько жизней проживаю, столько любви отдаю и получаю, что это дает мне силы жить и творить, несмотря ни на что…
    Желаю творческих успехов и, конечно , здоровья!!!!

    Ответить

  10. Максим
    10 Фев 2014 в 21:18

    Я думаю заниматься творчеством очень необходимо каждому человеку, без этого жизнь станет серой и обычной. Обязательно посвящать время свое приближаясь к природе. Очень хорошие и живые фотографии. Думаю новая рубрика будет очень интересной и полезной, как и вообще арт-терапия.

    Ответить

  11. Хребтикова Татьяна
    10 Фев 2014 в 17:06

    Ирина! На твоем блоге появилась замечательная рубрика: свежая тема, все очень просто, со вкусом и с любовью. Буду ждать продолжения…

    Ответить

  12. Елена
    10 Фев 2014 в 15:35

    Замечательная рубрика! Творческое начало есть в каждом и его можно развивать, как и любой другой навык. В этом смысле очень рекомендую книгу Марины Москвиной «Учитесь видеть».

    Ответить

  13. Ольга Кутуева
    10 Фев 2014 в 10:17

    Ирочка, по3дравляю с открытием новой рубрики! Органично она вписывается во все, что происходит на твоем блоге. Очень радостно, что такие 3амечательные люди появляются на твоем блоге и в жи3ни. Приятное 3накомство, душевный ра3говор! Спасибо тебе и Наире 3а 3накомство с Ксенией и ее работой!
    3а му3ыкальный подарок — особая благодарность!

    Ответить

  14. Галина
    09 Фев 2014 в 21:43

    Ирина, спасибо за новую рубрику и знакомство с интересными людьми. согласна стем, что обязательно нужно найти время для отдыха, а дело по душе, я уверена, найдется у каждого.

    Ответить

  15. людмила
    09 Фев 2014 в 19:17

    Действительно есть люди, которым ничего не мешает добиватся поставленных целей. Я знала одного такого человека который был без обеих ног и это не мешало ему ездить на мотоцыкле, танцевать и играть в футбол. Я с большим уважением отношусь к таким людям.

    Ответить

  16. Ольга
    09 Фев 2014 в 17:10

    Здоровье тела невозможно без здоровья души! И, эта рубрика очень гармонично вливается в общую тему твоего, Ирина, блога. Желаю удачи!

    Ответить

  17. Ирина
    09 Фев 2014 в 0:16

    Спасибо огромное всем, кто откликнулся на нашу новую рубрику. Так приятно услышать такие слова. Спасибо вам. Думаю, что в рубрике нас ждут новые, интересные встречи. Спасибо Наире за такую возможность для всех нас…

    Ответить

  18. Илона
    08 Фев 2014 в 21:56

    Отличное название рубрики. А арт-терапия становится сейчас очень популярной.

    Ответить

  19. Таисия
    08 Фев 2014 в 20:55

    Спасибо за душевный подарок!

    Ответить

  20. Таисия
    08 Фев 2014 в 20:55

    Спасибо, Ирина, за встречу с такими интересными и увлеченными людьми. Зашла на блог Наиры. С большим удовольствием почитала ее статью о мастере и дилетанте, правда не смогла оставить комментарий. Чем отличается мастер от дилетанта? Мастер постоянно учится и находит постоянно что-то новое для себя. А дилетант, достиг определенного уровня, останавливается и не считает нужным совершенствоваться дальше.

    Ответить

  21. Валентина Кирс
    08 Фев 2014 в 20:32

    Ирина, я считаю, что арт-терапия — это замечательная идея. Я буду всегда с удовольствием приходить к вам в гости и знакомиться с новыми рассказами и интервью! На кнопочки понажимала

    Ответить

  22. Елена Голоштенко
    08 Фев 2014 в 19:14

    Ну что, релиз новой рубрики удался! Да и сама рубрика безусловно будет интересной. Ирина, рада, что теперь с Вами работает такой замечательный человек, как Наира. Пусть у вас все получится!!!
    С удовольствием прочитала интервью об Арт-терапии, очень многое написанное совпадает с моими ощущениями. И это здорово.

    Ответить

  23. Tатьяна Паломи
    08 Фев 2014 в 18:02

    Ирина, новая рубрика — это хорошее событие для блога. Пусть эта рубрика будет такой же популярной как и другие. Читатели будут благодарны за новый свежий материал.

    Ответить

  24. Ирина Жигалова
    08 Фев 2014 в 16:43

    Ирина, великолепная идея с новой рубрикой — многим сейчас в жизни не хватает красоты, гармонии, спокойствия и возможности прислушаться к своей душе.
    Уверена, что статьи Наиры будут вызывать у читателей живой отклик — она очень интересный человек.

    Ответить

  25. Людмила Власова
    08 Фев 2014 в 14:38

    Это действительно Событие! Ирина, Наира поздравляю Вас с новым блогоэтапом. Рубрику Вы задумали замечательную! С удовольствием будем ублажать свою душу искусством. Удачи Вам и побольше благодарных читателей!

    Ответить

  26. Людмила
    08 Фев 2014 в 14:26

    Ирина, поздравляю с созданием новой рубрики! Как здорово, что такой открытый и гармоничный человек, как ты, привлекаешь в свою и нашу жизнь прекрасный и гармоничных людей… Очень приятно познакомиться с Наирой и Ксенией. Разговор получился теплым и расслабляющим. Очень люблю творчество в любых его проявлениях. Спасибо за статью!

    Ответить

  27. Лариса
    08 Фев 2014 в 14:24

    Интересно, что горожане приобщаются к таким «экзотическим» вещам, которые раньше были естественными для тех, кто жил на лоне природы

    Ответить

  28. Сергей
    08 Фев 2014 в 12:05

    Да, идея очень хорошая!!! Статья была очень интересна, спасибо! Буду следить за новой рубрикой

    Ответить

  29. Ирина
    08 Фев 2014 в 11:16

    Прекрасная идея Ирина, с новой рубрикой…

    Ответить

  30. Надежда
    08 Фев 2014 в 11:09

    Ирина, с открытием новой интересной рубрики вас, и новым сотрудничеством — успехов и удачи вам в этом. Мне — то точно нравится эта идея, буду читателем этой рубрики, надеюсь, содержание будет интересным.

    Ответить

    • Ирина
      08 Фев 2014 в 11:18

      Спасибо, Надежда, очень рада, что отклики на рубрику такие приятные…

      Ответить

  31. Анатолий
    08 Фев 2014 в 10:38

    Вам Ирина на жизненном пути встречаются действительно интересные люди. Идея мне нравиться.

    Ответить

    • Ирина
      08 Фев 2014 в 11:17

      Да, Анатолий, это так. Я сама удивляюсь, порой, как же мне везет просто на такие встречи… Очень благодарна судьбе за такие подарки…

      Ответить

  32. Галина
    08 Фев 2014 в 10:16

    Мне эта тема очень близка, я тоже считаю, что творческое начало заложено в каждом человеке, но не каждый пользуется своими возможностями.

    Ответить

  33. Лидия
    08 Фев 2014 в 10:11

    Спасибо, Татьяна, буду заходить, заинтересовали !

    Ответить


Ирина Зайцева