Изжога при беременности

0

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим на тему, с которой сталкиваются многие женщины, ожидающие пополнение в своей семье — изжога при беременности. Ожидание малыша – самая приятная пора в жизни каждой женщины. Но, к большому сожалению, очень часто настроение и радостные ощущения в этот период портит и токсикоз, и изжога. Про токсикоз — это отдельная тема разговора. Мы с вами обсудим тему изжоги, почему она возникает, как с этим справиться, что помогает от изжоги при беременности.

Изжога на ранних сроках беременности возникает редко, чаще этот неприятный симптом мучает беременных женщин на поздних сроках. Это связано с рядом изменений, которые происходят в организме женщины. Но даже если появление этих неприятных ощущений и закономерно, это не значит, что их нужно терпеть или принимать, что под руку попадется. Изжога у беременных не так безобидна, как может показаться.

Научно доказано, что проблемы со здоровьем у будущей матери, постоянное подавленное состояние, может сказаться на развитии ребенка. Частые приступы изжоги могут привести к возникновению серьезных хронических заболеваний. Об этом можно более подробно почитать в статье Причины и последствия изжоги. Следует помнить, что перед вами лежит большая ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье малыша, поэтому важно понять, как избавиться от изжоги во время беременности.

Изжога при беременности на поздних сроках. Почему она возникает

Изжога при беременности во втором и третьем триместре – явление очень распространенное. На приеме у терапевта или гинеколога следует обратить внимание врача на данные неприятные ощущения. Он назначит более детальные обследования, включая и кардиограмму сердца. Может возникнуть вопрос: зачем проводить обследования, если и так известно, что изжога у беременных бывает очень часто. Не забывайте, что под изжогу способны маскироваться серьезные хронические заболевания, такие как стенокардия или обструктивный бронхит, которые могут осложнить течение беременности.

Почему у беременных изжога возникает так часто?

• Постепенно увеличивающаяся матка подпирает желудок и тот смещается кверху. В добавок при наполнении желудка пищей он перемещается еще выше, в то время, как в обычных условиях, он отодвигается вниз.
• В организме нарастает уровень гормона прогестерона, благодаря чему происходит расслабление мышц желудочно-кишечного тракта, в том числе и нижнепищеводного сфинктера, мышцы, которая отделяет желудок от пищевода и которая отвечает за то, чтобы пища не попадала из желудка назад в пищевод.
• Постепенно увеличивается масса тела, что также негативно влияет на нормальный процесс пищеварения.

Все это способствует тому, что нарушается работа нижнепищеводного сфинктера, и он не обеспечивает полного перекрывания пищевода.

Обратите внимание на причины возникновения изжоги в обычных условиях, чтобы не создавать дополнительные предпосылки для возникновения неприятных ощущений, тогда и средства от изжоги придется принимать реже.

Изжога у беременных. Как от нее избавиться

Как бороться с изжогой при беременности? Существуют определенные правила, которых беременным женщинам необходимо придерживаться, чтобы избежать изжоги.

• Чтобы избежать ночной изжоги, спать следует с приподнятым головным концом кровати, для этих целей можно использовать подушки;
• Не наклоняться после еды;
• Женщинам в положении нужно следить за своим весом: за время беременности можно набрать 12-14 кг. В этот период хорошо себя зарекомендовали физические нагрузки, которые вам может посоветовать врач;
• Часто беременные страдают запорами, что также может служить причиной изжоги. В профилактических целях здесь можно посоветовать с утра натощак выпивать 1,5 ст. теплой воды. Достаточное количество воды обеспечивает лучшую работу кишечника.

Изжога во время беременности. Как правильно питаться

Всем будущим мамочкам следует уделить внимание питанию. Ведь от него зависит и ваше здоровье, и здоровье вашего малыша. Если вам мучает изжога, надо обязательно соблюдать диету. Об этом более подробно можно почитать в статье Лечение изжоги в домашних условиях.

Во избежание дополнительных раздражителей для возникновения изжоги следует придерживаться принципов правильного питания:

• Ешьте натуральную пищу, без различных химических добавок;
• Не переедайте;
• Питайтесь дробно;
• Исключите грубую волокнистую пищу, а также продукты, которые вызывают усиленную выработку соляной кислоты в желудке;
• Пищу тщательно пережевывайте, не спешите;
• Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 ч. до отхода ко сну;
• На время всего срока беременности следует исключить различные разгрузочные и голодные дни, а на счет определенной диеты проконсультируйтесь у врача.

Что можно при беременности от изжоги принимать

Так что же делать, когда беспокоит сильная изжога при беременности? Для решения данного вопроса следует обратиться обязательно к врачу, которому вы можете доверить не только свое здоровье, но и здоровье своего будущего малыша.

Часто можно слышать, что народные методы от изжоги при беременности могут навредить ребенку. В какой-то мере это правда, особенно, когда советуют употреблять травы, которые обладают свойствами сокращать матку и могут привести ее к повышенному тонусу, особенно в дозах, не приемлемых для беременных. Встречаются рецепты от изжоги при беременности, куда входят ромашка, зверобой и донник, но все эти три травки имеют противопоказание – беременность. Так что будьте предельно осторожны с травами в вашем положении и прежде, чем что-то применить, сверьтесь со справочниками, а лучше поговорите с врачом.

Другим моментом в использовании средств народной медицины от изжоги при беременности является то, что в этом положении женщине трудно угодить. Прекрасное и вполне безопасное средство — несколько глотков теплого молока, но при токсикозе от молока может тошнить.

Не легче дело обстоит и с аптечными препаратами. Дело в том, что фирмы-производители не проводят исследований о возможных побочных эффектах при применении их продукции беременными женщинами. К тому же компоненты некоторых аптечных средств от изжоги всасываются в кровь, что, понятно, не очень хорошо. Другие препараты могут негативно влиять на развитие ребенка. Также следует внимательно читать о возможных побочных эффектах, которых также предостаточно.

Поэтому прежде чем принять аптечный препарат от изжоги, нужно прочитать инструкцию. Распространенный препарат Ренни при беременности от изжоги не противопоказан, это прямо сказано в аннотации к препарату, но, как и у всех лекарств, существует его индивидуальная непереносимость.

Предлагаю посмотреть видео, в котором врач гастроэнтеролог рассказывает об изжоге и способах ее предотвращения.

Народные средства от изжоги при беременности

Цитата: Народные средства от изжоги при беременности более безопасны, но травы применять можно только после консультации со знающим, достойным доверия специалистом.

Так как избавиться от изжоги во время беременности? Это недомогание вызвано физиологическими изменениями в организме женщины, поэтому придется с ним смириться до родов. А для снятия приступов есть много вполне безопасных методов.

В статье Народные средства от изжоги я подробно рассказывала о суповом горохе, теплом молоке, кефире или питьевом йогурте, нежирном твороге, минералке без газа, свежем капустном листочке, семечках подсолнуха, картофельном, морковном или капустном соке. В статье приведены много рецептов. Иногда, как ни странно, полстакана обыкновенной воды могут снять неприятные ощущения. Попробуйте и такие средства:

• Орехи любые, но тут важно не переусердствовать, так как можно получить запор;
• 10-15 зернышек овса медленно разжевывайте, глотая клейковину. Оставшийся жмых выплюнуть;
• 1 ч.л. сырой кукурузной крупы медленно жевать примерно 5 мин;
• Сырую гречневую крупу, но обязательно не жареную. Такая крупа светлого цвета. Промойте ее, просушите, измельчите на кофемолке и принимайте на кончике чайной ложки при начинающейся изжоге, запивая кипяченой водой комнатной температуры. Перемолотую крупу хорошо хранить в стеклянной баночке с пластмассовой крышкой.

Сода от изжоги при беременности

А вот соду при изжоге при беременности пить не стоит. Более подробно мы также с вами говорили в статье о лечении изжоги народными средствами. Здесь больше минусов, чем плюсов. Зачем женщине в положении создавать дополнительные проблемы со здоровьем, когда и так существует нагрузка на организм.

А для души мы с вами послушаем сегодня песню. Вячеслав Ольховский — Скрипка Паганини