Как избавиться от негативных мыслей. Здоровье без таблеток. Урок 2

41 Ирина04.10.2013Как избавиться от негативных мыслей. Здоровье без таблеток. Урок 2

Дорогие читатели, сегодня я хочу продолжить тему, начатую на моем блоге. Это будет второй урок по здоровью от Владимира Довганя, некоторые личные мысли и размышления на тему: «Как избавиться от негативных мыслей». Для тех, кто впервые зашел на мой блог или пропустил первый урок здоровья, приглашаю почитать его. Перейти на урок можно по этой ссылке.

Я благодарна вам за отклики по уроку. Комментарии были разные, но радует то, что многие из нас понимают проблему: здоровье не купишь, и если не мы, то кто же в ответе за все, что с нами происходит? Итак, кратко напомню, что в первом уроке мы говорили надо бороться с причиной, а не со следствием болезни. Намерение стать здоровым — это действительно работа над собой.

Надеюсь, что каждый для себя нашел время позаниматься собой. Некоторые из вас написали, что не доверяют Владимиру Довганю, кому-то стиль его не близок. Что хочу в этом случае сказать? Мы можем найти для своего здоровья у разных авторов все то, что подходит именно нам. Не нравятся мантры, которые произносит Владимир Довгань? Подготовьте для себя свои. Можно у Луизы Хэй взять замечательные аффирмации. Их можно найти здесь. Не хотите обливаться ледяной водой? Так никто и не заставляет вас этого делать — начините с контрастного душа. Лично для меня эти уроки важны, т.к. показывают именно простой и эффективный путь обойтись без таблеток, сохранить себе здоровье и молодость.

Вы когда — нибудь замечали, что вокруг вас существует боль, тоска, какая-то пустота внутри? Возможно, нам кажется, что это депрессия и т.д. А если посмотреть на все по-другому, это ведь знак нам, который дает нам Вселенная — что-то не так с нами, что-то мы делаем неправильно, таким образом, она привлекает наше внимание. Надо просто взять ответственность за свои мысли, поступки, действия, и тогда мы можем получить другой сценарий нашей жизни.

Возможно, уроки эти будут повторяться в разных формах. И возможно, до тех пор, пока мы с вами не усвоим их. Причем, ошибок здесь быть не может. Могут быть только наши новые уроки. Если вы потерпели неудачу в каком-то уроке, то это надо принять, как неотъемлемую часть вашего дальнейшего успеха. Как только усвоим урок, так можно перейти к дальнейшему уроку.

В наших силах все то, что мы можем изменить в своей жизни. Что можно изменить в нашей жизни к лучшему, вот этом и надо задуматься. А ответы — они находятся в нас самих. Слушайте себя и доверяйте себе, и все будет хорошо.

Итак, повторяем все то, что было в первом уроке каждый день, работаем над собой и добавляем шаги из второго урока по здоровью. Для начала давайте его посмотрим.

Владимир Довгань. Как избавиться от негативных мыслей. Видеоурок.

 

Итак, после просмотра еще раз отметим для себя ключевые моменты:

  • Мысли наши материальны.
  • Подумать, прежде чем подумать.
  • Сегодня мы находимся там, куда нас привели вчерашние мысли.
  • Завтра мы будем там, куда нас приведут сегодняшние мысли.
  • Негативные мысли – это негативные черты нашего будущего.
  • Берем обыкновенную резинку и выполняем самое эффективное упражнение «Избавление от негативных мыслей» от Владимира Довганя (все показано в видеоуроке).
  • И не забываем повторять мантры или аффирмации для здоровья (см. материал выше).
  • Заниматься с верой и энтузиазмом! Это главный залог успеха.

Также на моем блоге есть статья «Как настроить себя на позитив и надо ли это делать?» Там много размышлений и конкретных советов, я не буду здесь повторяться. Перейти на статью можно по этой ссылке.

PsyPlaneta — психиатрическая клиника в Израиле. В современной медицине психиатрия в Израиле имеет особое положение, так как способна преодолеть огромное количество проблем, избавляя пациента от недуга. Можно с полной на то уверенностью утверждать, что лечение психических заболеваний в Израиле находится на более высокой ступени развития, чем в США и Европе.http://psyplaneta.ru

А если вам не хочется больше погружаться в работу, а хочется просто немного отдохнуть, улыбнуться, то приглашаю вас это сделать прямо сейчас. Это будет мой не совсем обычный душевный подарок.

Как улучшить настроение? Введите свое имя. Лучше напишите его так, как Вам больше всего нравится, что бы Вас называли. После чего нажимаете кнопку “Ок” и наслаждайтесь. Надеюсь, Ваше настроение поднимется!!!

 

 

Дорогие блоггеры, остаются считанные дни до завершения приема статей в новый выпуск журнала «Ароматы счастья». Все условия, как стать автором статьи в журнале читайте здесь.

Надеюсь, что вы улыбнулись и немного отдохнули после серьезных уроков по здоровью. Дорогие читатели, помните, что жизнь, здоровье и позитивные мысли – все это в наших руках. Давайте не будем лениться. Всем желаю мудрости и радости по жизни.

Также хочется поздравить всех учителей с наступающим праздником — Днем Учителя. Спасибо всем педагогам за труд, Любовь и то тепло, которое они дают нашим детям.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (41)

  1. Ирина
    14 Ноя 2016 в 22:19

    А что за улучшитель настроения и куда вставлять свое имя.Спасибо.

    Ответить

    • Ирина
      14 Ноя 2016 в 22:30

      Ирин, слева курсор есть, наведите мышку, вставьте свое имя и нажмите ок.

      Ответить

  2. Виктор Гоголев
    25 Ноя 2013 в 12:24

    Здоровье начинается с правильных мыслей. Это просто нужно осознать и принять. И вполне можно обойтись без таблеток

    Ирина спасибо за улучшатель настроения! КЛАССНО!

    Ответить

  3. Lidiya
    15 Окт 2013 в 11:41

    Да, согласна, что сегодня мы находимся там, куда нас привели вчерашние мысли…

    Ответить

  4. Tатьяна Паломи
    13 Окт 2013 в 21:46

    Поражаюсь позитиву Владимира Довганя, сколько у человека энергии, прет как танк во всех направлениях. Такого человека переспорить и переубедить очень сложно.

    Ответить

  5. Eлена
    13 Окт 2013 в 18:42

    Довгоня не воспринимаю вообще, не моё. Слушала его, несерьезно как-то…Дело наверное в в личном восприятии. А методики работают все, если их начать применять. Правда бывают некоторые закрученные ситуации, когда проще проработать со специалистом, чем носить грузом за собой (я писала на днях об одном женском тренинге, на который сейчас можно попасть с хорошей скидкой).

    Ответить

  6. Галина
    13 Окт 2013 в 4:48

    Конечно мысли скакуны, и бороться с негативными мыслями совсем нелегко! Иногда негативные мысли, просто душат позитивные. Упражнение с резинкой по-моему неплохой метод, по крайней мере напоминает вовремя остановиться, а это уже залог к успеху! Спасибо, Ирина, и за душевный подарок!

    Ответить

  7. Елена
    08 Окт 2013 в 10:57

    Почитала некоторые комментарии, хочу просто добавить, что я на себе проверяю действенность методики, правда, начинала я с В.Синельникова и Луизы Хей, это работает, начинают происходить настоящие чудеса в жизни, столько положительных изменений, жаль, что не все верят и спешат воспользоваться такой простой методикой.
    «Будь тем изменением, которое ты ждешь от мира» Махатма Ганди
    «Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.» Альберт Энштейн
    И еще добавлю для скептиков высказывание Генри Форда:»Если вы думаете, что у вас все получится, значит, так оно и будет. Если вам кажется, что у вас ничего не выйдет, — так и случится. И в том, и в другом случае вы оказываетесь правы.»

    Ответить

  8. Елена
    08 Окт 2013 в 10:46

    Сколько же энтузиазма у Владимира Довганя, как он убедителен, сколько позитива! Мне понравился способ с резинкой, неужели так просто, буду воплощать в жизнь! Ирочка, спасибо!

    Ответить

  9. Надежда
    08 Окт 2013 в 10:04

    У меня есть такой улучшитель настроения, стоит на рабочем столе ноутбука, временами включаю, а если прослушать подряд 2-3 раза — работает здорово.
    Буду теперь усваивать второй урок Довганя, но вот только подумать, прежде чем подумать. вряд ли получится. Мысли мчатся у нас быстрее нашего сознания, «мои мысли — мои скакуны», не зря поэт сказал. Но от негативных мыслей обязательно надо учиться избавляться. Спасибо, Ирина, за вашу статью.

    Ответить

  10. Игopь
    07 Окт 2013 в 22:58

    Я вот не верю в материальность наших мыслей. А если я в это не верю, значит, это для меня не работает. В данную концепцию я верю.
    Поэтому в голове у меня полно самых разных мыслей: хороших и не очень.

    Ответить

  11. Эллина
    07 Окт 2013 в 16:36

    Мда, пока что-то отношение к Довганю не поменялось… Если бы все так просто было изменить, уже весь мир с бухгалтерскими резиночками ходил и был бы счастлив, но…

    Ответить

    • Ирина
      07 Окт 2013 в 22:54

      Эллина, кроме резиночек… много всего…Я не говорю о том, чтобы менять отношение к Довганю. В статье писала об этом. Главное, суть проблемы увидеть и способы её решения…

      Ответить

  12. Лиза
    07 Окт 2013 в 15:29

    Довгань молодец! Умеет мотивировать и заряжать энергией только вот его стиль преподнесения информации не всем подходит. Вот многие пишут, что он ассоциируется с бизнесменом. Да, это так, но разве это как-то расходится с его принципами здоровья и благополучия? Он в первую очередь человек, которому есть чем поделиться — ведь пережил он немало стремительных взлетов и больных падений… И в итоге сделал определенные выводы, которыми и делится в этих видео-уроках.

    Ответить

  13. Зоя
    07 Окт 2013 в 13:51

    Хорошие уроки: Здоровье без таблеток. Как важно научиться находить решения внутри себя. В природе есть все, чтобы оставаться здоровым, но мы стали так далеки от нее. Все проблемы стараемся решить быстро, на ходу с помощью медикаментов.

    Ответить

  14. Алена Яснева
    07 Окт 2013 в 13:01

    Подавить негативные мысли может сила воли и страх. На этом и основываются большинство психологических практик и техник.Не думай о плохом,притянешь плохое,учись думать только о хорошем,притянешь только хорошее)

    Ответить

  15. Анна
    07 Окт 2013 в 11:30

    Избавиться от негативных мыслей тяжело. Но ничего. Я уже и без тренинга Довганя научилась это делать.
    А вот улучшитель настроения сейчас попробую посмотреть. Я любопытна.

    Ответить

  16. Larisenok
    06 Окт 2013 в 20:31

    у меня тоже как то он с бизнесом, там с продуктами вроде какими-то, потом вроде водка, которая не пошла, да и продуктов его чего-то больше не видел никто на прилавках, ну сдругой стороны — неудача как ступень роста — хорошая позиция

    Ответить

  17. Лариса
    06 Окт 2013 в 20:28

    У меня Довгань все-таки с бизнесом ассоциируется.
    А вот про связь мыслей, желаний, намерений с их воплощением мне больше нравятся книги Синельникова.
    Хотя понятно, что многие говорят об одном и том же (собственно, это и античным философам было известно), просто каждый выбирает себе автора по стилю и образу.

    Ответить

  18. Александра Полина
    06 Окт 2013 в 14:10

    Кое что уже слушала от Довганя,что сказать — впечатляет! Спасибо за интересную информацию!

    Ответить

  19. Людмила
    06 Окт 2013 в 13:48

    Можно многое отрицать и не принимать, но глоток за глотком можно найти то самое твое — волшебное и действующее! Спасибо за урок! Интересно и вдохновляюще! Увы, никак не грузится у меня улучшатель настроения… Но уже побывав у вас в гостях, Ирина, сильнее почувствовала дыхание позитива

    Ответить

  20. Ольга Кутуева
    06 Окт 2013 в 4:17

    Очень поле3ный урок! Мы можем принимать или не принимать какие-то конкретные способы и действия, чтобы улучшить свою жи3нь, вернее, свое отношение к ней, каждый находит свои пути, если ищет.
    Спасибо 3а урок и по3итивный ролик!

    Ответить

  21. Ольга Черныш
    06 Окт 2013 в 0:41

    Песня старенькая, но классная. Веселая, как-то реально дорожная. На прогулке или в походе подойдет.
    Понравились желтенькие смайлики, они так повыпригивали, рты пораскрывали))).

    Ответить

  22. Галина
    05 Окт 2013 в 23:30

    В наших силах выбирать то, что нам помогает настроить себя на позитив. Интересное упражнение от Довганя. Очень понравился улучшитель настроения, забавно! Спасибо, Ирин!

    Ответить

  23. Wladlena
    05 Окт 2013 в 23:16

    Каждый человек хочет быть здоров, и я думаю, что никто не останется безразличным прочитав эту и предыдущую статью. Главное понимание и вера того, чего ты хочешь, и к чему стремишься.

    Ответить

  24. Виктория
    05 Окт 2013 в 21:16

    Ирина, спасибо за статью! Для меня она в самый раз просто. Некоторым советам давно следую, но это хорошо, что о них напомнили. И улучшитель настоения — просто чудо!

    Ответить

  25. Irina
    05 Окт 2013 в 20:04

    Ирочка! Статья чудесная и в самую осеннюю скучную пору актуальная.
    Честно? Мне Довгань напомнил проповедника, так и казалось что он сейчас воскликнет: «О , хеппи дей!!! Аллилуйя!»
    А вот улучшатель настроения — просто супер. У меня настроение от него стало зашкаливать! Буду приходить за настроением сюда, каждый раз как скуксюсь.

    Ответить

    • Ирина
      05 Окт 2013 в 20:10

      Ириш, конечно, ты права, именно счастливый день и вот такие восклицания от него идут…
      Самое главное, что …ой, короче, целая статья у меня об этом…
      А про улучшатель настроения согласна. Я как введу свое имя, как я люблю, да музыку такую послушаю, ну и все — день прожит не зря…

      Ответить

  26. Сергей
    05 Окт 2013 в 12:23

    Добрый день Ирина!

    Как всегда полезная статья, с удовольствием прочитал.

    Я хотел спросить и попросить, не могли бы вы зайти на сайт и посмотреть быстроту загрузки страницы, вроде бы оптимизацию сделал, хочу посмотреть как у других грузиться будет сайт.

    За ранее благодарю!

    Ответить

    • Ирина
      05 Окт 2013 в 12:51

      Сергей, совсем другое дело сейчас. Открывается сайт быстро.

      Ответить

      • Сергей
        05 Окт 2013 в 13:50

        Даже так, очень хорошо, спасибо вам Ирина!

        Помогли обнаружить проблему!

        Ответить

  27. Ольга
    05 Окт 2013 в 9:04

    Ирина, спасибо за полезный урок. Мне очень понравилось.
    И позитивчик для настроения супер!

    Ответить

  28. Татьяна
    05 Окт 2013 в 8:05

    Ирина ,спасибо тебе за полезную статью.Я предпочитаю делать что-то для укрепления здоровья,чем глотать таблетки.Для того чтобы избавится от недугов,нужно прежде всего верить в себя,работать над собой,прислушиваться к советам других и все получится.

    Ответить

  29. Мадина
    05 Окт 2013 в 7:09

    Хорошее упражнение «Резинка». Думаю эффект будет. Надо чистить себе голову…) Но и молитвы хорошо помогают!

    Ответить

  30. Наталья
    05 Окт 2013 в 5:43

    Обычно я слушаю советы тех людей, которые смогли помочь себе теми советами, которые они дают. И деньги тут ни при чем.
    Если человек дает какие-то советы по темам, о которых прочитал в книжке, хуже того, начинает учить, это называется самоутверждением за счет других людей. Я не имею в виду Довганя. Мне кажется, если хочешь помочь кому-то, лучше помоги тому, кто тебя об этом просит прямо или косвенно. Таких людей много, если оглянуться. Я думаю, Довгань бы со мной согласился.

    Ответить

    • Нина
      05 Окт 2013 в 6:01

      Наталья, то что вы сказали: «Нужно помогать тем, кто прямо и косвенно об этом просит» — это уже давно звучит как аксиома, так и есть на самом деле. И не надо стремиться «понравиться» всем вокруг и сразу, а то мы зачастую палку перегибаем, стараясь внушить кому то свою точку зрения, считая ее наиболее правильной.
      На самом деле человек приходит к правильному принятию решения через собственные ошибки, боль и страдания. Но если ему нужна помощь и поддержка, ответ на мучащий вопрос он примет ту информацию, которую готов принять открыв свои информационные чакры для ее восприятия, а для этого он сам должен попросить (не важно как)…

      Ответить

      • Наталья
        05 Окт 2013 в 18:08

        Так я и говорю, что нужно просить. И хорошо бы помогать тем, кто просит.

        Ответить

  31. Нина
    05 Окт 2013 в 5:30

    Знаете Ирина, я согласна с вашим утверждением: «Мы можем найти для своего здоровья у разных авторов все то, что подходит именно нам.»

    Честно сказать, меня в последнее время что-то внутренне уже напрягать начинает- столько авторов развелось, которые пишут красиво о состоянии человеческой души… но бывает и так, что ответ приходит совсем неожиданно, неважно как и в чем, главное его увидеть и понять смысл…
    Ps: лично мне, очень по душе ближе стиль Луизы Хэй… Какой то свет и тепло от ее слов исходит…

    Ответить

  32. Елена Голоштенко
    05 Окт 2013 в 1:26

    Ирина, спасибо за позитивчик! С удовольствием посмотрела оба урока от Владимира Довганя. И в принципе, отметила вот какую вещь: я уже давно за собой замечаю контроль за появлением негативных мыслей и стараюсь не допускать их. Но они иногда все равно проскакивают . Может, действительно стоит резинку надеть…

    Ответить

    • Елена Голоштенко
      05 Окт 2013 в 1:38

      P.S. Сижу сейчас смотрю онлайн трансляцию концерта Би-2 на Планете, и там сейчас как раз играют эту песню «Смайл». Янчик ведь давно уже с ними играет, и выступление живое, как всегда. Так что двойной позитив вышел

      Ответить

  33. Татьяна
    04 Окт 2013 в 20:51

    Настроение точно улучшилось, спасибо, Ирочка! И советы хорошие, главное — выбрать нужное для себя и следовать им и тогда всё у нас получится!

    Ответить

Яндекс.Метрика