Kак поднять иммунитет ребенку

30

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как поднять и укрепить иммунитет ребенка. Проблема, думаю, очень актуальная для многих. Многие из вас очень переживают за своих часто болеющих детишек, закармливают их лекарствами, советы врачей не всегда помогают, да и хороших врачей найти порой непросто. В итоге состояние ребенка остается на прежнем уровне или даже ухудшается.

И сегодня на блоге я хочу представить вам статью от Марины Тамиловой – педагога, психолога, человека разносторонних увлечений и просто заботливую маму. Передаю слово Марине, которая на этот раз поделится с вами личным опытом по укреплению иммунитета и здоровья своего ребенка.

Дорогие читатели, в сегодняшней статье я хочу рассказать о том, что же делать с часто болеющим ребенком, и ответить на вопрос, отчего детки бесконечно болеют, и что с этим делать. В самом начале хочется отметить, что если вы планируете беременность, но знаете, что у вас со здоровьем не все в порядке, то лучше всего, подготовиться к родам заранее, потому что очень вероятно, что ваш малыш внутриутробно возьмет себе все ваши вирусы, бактерии и патогенную микрофлору.

Это намного серьезнее, чем вы думаете. Например, даже такая, казалось бы, мелочь, как молочница, способна принести крохе очень много неприятностей, начиная с расстройств желудочно-кишечного тракта и заканчивая воспалением легких.

Как поднять иммунитет ребенку

Хочется поделиться своими мыслями и опытом, что же делать, когда дети болеют, на что обратить наше внимание, чтобы поднять иммунитет ребенку.

Лекарства и антибиотики. Вы даете их своему ребенку?

Прежде всего, необходимо, по возможности, исключить прием лекарств и особенно антибиотиков с самого раннего возраста. Если вы хотите поднять иммунитет ребенку, то старайтесь не закармливать малыша таблетками, и особенно не давать антибиотики в профилактических целях. Некоторые врачи любят их выписывать, чтобы перестраховаться.

Нельзя в наше время слепо следовать назначениям врачей, особенно взятых из медицинских справочников. Каждая мама сейчас обязана быть компетентной, чтобы самостоятельно разобраться в том, насколько врач сделал правильное назначение.

К сожалению, это реалии нашей жизни. Многим врачам все равно, что будет с вашим ребенком, главное, чтобы вы купили дорогое и модное лекарство. Конечно, есть врачи «от Бога», которые на своем месте, и у которых есть моральные принципы и смелость пойти против системы, но их не так много и, в основном, они работают в платных центрах. Ищите такого врача, если у вас есть возможность. Если нет – придерживайтесь того курса, что чем меньше лекарств, тем лучше. Сильные лекарства и операции допустимы только, когда речь идет о жизни и смерти ребенка.

Качественные пробиотики

В остальных случаях, нужна профилактика. Вы лучше знаете своего ребенка, чем любой врач. Антибиотики принимаются только при бактериальных инфекциях и никак не влияют на вирусы, к тому же такой прием всегда должен сопровождаться качественными пробиотиками. Пробиотики – это препараты с полезными бактериями, которыми нужно заселять кишечник ребенка, вместо тех, что убиты антибиотиками. Кишечная флора регулирует работу иммунитета, а любые антибиотики полностью ее уничтожают. Именно поэтому надо ее чем-то заменить.

О тепличных условиях и не только

С самого раннего возраста ребенка нельзя кутать, иначе он сразу же заболеет при соприкосновении с холодом. Малыша нужно знакомить с разными ощущениями и чередовать холод и тепло. Здесь подойдут простые приемы закаливания, а также обязательное посещение бассейна и частое домашнее купание. Старайтесь так его организовать, чтобы он не переутомлялся в школе, даже если вас пугает современная система образования, и вы волнуетесь за будущее ребенка. Не нужно заставлять его до ночи учить то, что выучить просто невозможно в таком количестве.

Ребенок должен обязательно хорошо высыпаться и не нервничать.

Физическая нагрузка

Очень важна детям и физическая нагрузка. Лучше всего, если ребенок будет посещать бассейн с самого раннего возраста. Плавающие дети гораздо лучше развиваются, более крепкие и сообразительные, чем те, кто сторонится воды. Подключите к бассейну еще одну спортивную секцию, по выбору малыша. Очень полезно один раз в три месяца делать ребенку общий оздоровительный массаж.

Увлажнение воздуха. Прогулки

Что еще можно сказать о повышении иммунитета у наших детей? Почему в осеннее-зимний период начинается детский сезон болезней? Это очень просто: дети перестают бывать на свежем воздухе и сидят в теплых сухих помещениях, где раздолье бактериям и вирусам. Помещения многих детских садов, школ, да и квартир, совершенно не соответствуют нормам. Теплый и сухой воздух противопоказан часто болеющим крохам. Им необходимо постоянное увлажнение воздуха.

Когда слизистые увлажнены, их содержимое разжижается и легко выходит из носовых проходов, а не отправляется прямиком в ушки, вызывая нескончаемые отиты и причиняя крохе сильные страдания. В осеннее-зимний период необходимо часто проветривать помещения и снабжать их хорошими увлажнителями, а также деткам полезно посещать бассейны и показано частое домашнее купание. А еще лучше, чтобы ребенок побольше находился на свежем воздухе, не смотря на то, что холодно.

Домашний уголок-бассейн из морских камешков

Дома хорошо устроить бассейн из морских камешков. В зоомагазине можно приобрести гладкие камешки небольших размеров. Устройте дома специальный уголок. Где будет удобно их расположить так, чтобы можно было залить камешки теплой кипяченой водой с добавлением морской соли и капельки уксуса. Нужно, чтобы малыш три раза в день ходил босиком по этим морским камешкам минут по пять. Прекрасно укрепляет организм.

Витамины для детей для повышения иммунитета

Каждому ребенку необходимы витамины для нормального функционирования организма. Но витамины для иммунитета детям нужны натуральные. Лучше всего употреблять в больших количествах сезонные фрукты, а также заморозить или засушить на зиму разнообразные ягоды и фрукты, чтобы круглогодично иметь доступ к «живому» натуральному питанию.

Полезный натуральный рецепт для поднятия иммунитета ребенку

Очень полезна следующая витаминная смесь:

  • изюм (1,5 стакана);
  • ядра грецких орехов (1 стакан);
  • миндаль (0,5 стакана);
  • лимон (2 штуки);
  • мед (0,5 стакана).

Изюм, орехи и кожуру от лимона пропустить через мясорубку, смешать. Выдавить туда сок от 2-х лимонов и вылить растопленный мед. И снова перемешать. Поставить в темное место на 2 дня. Употреблять следует по 1-2 чайные ложки за час до еды.
Конечно, этот рецепт можно давать детям, если нет аллергии.

Предлагаю также посмотреть видео материал: Доктор Комаровский. Укрепление иммунитета у детей.

Укрепление иммунитета у детей народными средствами. Рецепты

Верными помощниками в деле повышения иммунитете у детей могут стать лекарственные травы. Деткам очень полезны чаи из ромашки, шиповника, календулы, мяты. Эти чаи можно давать и перед едой и после. Перед едой они благотворно подействуют на желудок, снимая спазмы, а после еды – орошат слизистые рта и смоют бактерии, оставшиеся после еды. Чай из шиповника можно давать пить малышу в течение дня. Достаточно всего 50 г чая из ромашки, мяты и календулы трижды в день. А шиповника можно и побольше: столько, сколько малыш просит.

Очень полезно, если нет аллергии, употреблять мед, который содержит массу полезных веществ. Скорлупа от яиц способствует образованию лимфоцитов в костном мозге. Ее приготовить очень просто. Сначала надо сварить ее, затем высушить, отделить внутреннюю пленку и размолоть в кофемолке. Ежедневно ребенку дают такой яичной пудры на кончике чайной ложечки вместе с небольшим количеством лимонного сока.

А вот еще одно замечательное средство. Вам потребуется:

  • клюква (1 кг);
  • 2 лимона без косточек;
  • 1 стакан меда.

Перемешать все продукты, и все готово. Употреблять средство рекомендуется по 3 столовых ложки вместе с чаем до 3-х раз в день.

Нельзя не привести еще один витаминный настой, который отлично зарекомендовал себя в деле поднятия детского иммунитета и поднятия жизненного тонуса. Итак, нам потребуется:

  • морковь (0,5 кг);
  • свекла (0,5 кг);
  • изюм (горсть);
  • курага (горсть);
  • мед (1 ст.л.).

Морковь и свеклу мелко нарезать, сложить в кастрюлю и залить кипятком так, чтобы овощи были покрыты на 2 пальца. Варить до готовности свеклы на медленном огне, процедить. Затем добавить тщательно вымытые сухофрукты и снова кипятить примерно 3-4 минуты. Далее нужно добавить мед и настаивать в прохладном месте в течение 12 часов. Месяц нужно давать это средство детям по полстакана 3 раза в день. Желательно повторять каждые полгода.

Часто болеющий ребенок. Как поднять иммунитет

Очень хорошее средство для повышения иммунитета детям – это настойка эхинацеи. Очень желательно проводить несколько курсов приема этой настойки два раза в год, через каждые 6 месяцев. Чтобы определить приемлемую дозировку для ребенка, лучше посоветоваться с врачом.

Также прекрасным средством считается рыбий жир. Обратите внимание на то, что выбирать рыбий жир или Омега 3 лучше производства очень солидных компаний, дорожащих своей репутацией. Эти компании специализируются на выпуске натуральных биологически-активных добавок и очищают свою продукцию. Категорически нежелательно употреблять дешевый рыбий жир из аптек.

Давайте ребенку исключительно качественные биологически-активные добавки: все моря и океаны на земле заражены ртутью.

Итак, давайте подведем некоторые итоги, как поднять иммунитет ребенка:

  • здоровье ребенка – это ответственность родителей и взять ее на себя нужно еще до момента зачатия малыша;
  • разобраться в тонкостях современной медицины и оберегать иммунитет малыша от любого вмешательства, способного принести ему вред;
  • постепенно закаливать ребенка с самого раннего возраста;
  • учить кроху плавать с рождения для лучшего развития и здоровья;
  • много гулять и двигаться;
  • регулярно делать массаж;
  • увлажнять сухой воздух в помещениях;
  • почаще проветривать;
  • применять натуральные витамины и только качественные биологически-активные добавки;
  • беречь нервную систему малыша, следить, чтобы он высыпался;
  • не заставлять круглосуточно заниматься;
  • иметь хорошего врача, которому можно доверять;
  • помнить, что чем меньше медикаментов, тем лучше.

Я благодарю Марину за мысли и советы. От себя хочу сказать, что столько всего перепробовала и я с дочками. У меня дочки-близнецы, и когда были маленькими друг от друга часто заражались. А после того, как с одной дочкой прошли двухгодичную химио-терапию при онко-гематологии, печенка была полностью посажена, иммунитет никакой, и надо было ее восстанавливать, пробовала все, чтобы было в моих силах.

И очень благодарна нашему врачу-иммунологу, врачу от Бога, как я ее называю. Она нам местно укрепляла носоглотку-больное место почти каждого ребенка. Кроме медицинских препаратов я давала ей горошинки, как мы называли их из «Счастья жизни»_ была такая прекрасная наша российская фирма. И также делали мы полоскания горло соками. День морковным, день капустным, день картофельным. Немного сока и внутрь пила она всегда.

Прививки дочке делала только импортными вакцинами. Врач их заказывала в проверенных местах. Только ими пользовались.

Заваривала ей овес- он отлично помогает укрепить иммунитет, и мы вылечили им кашель, который никак не проходил после химио-терапии. Овес мы пили достаточно долго. Обо всем можно прочитать в статье Целебные свойства овса

И поила ее травами, закаливала, делала контрастный душ. В моментах закаливания хочу пожелать всем мудрости. Если вы никогда не закаливали ребенка, не начинайте резко. Именно плавный, мудрый подход поможет наладить здоровье и поднять иммунитет ребенка.

В нашей ситуации мне пришлось на очень долгое время оставить работу, забыть практически о себе, но нужно было именно поднять дочку и восстановить ее здоровье. И вторая дочка была рядом, это был здоровый ребенок. Ей надо было заниматься также, но уже совсем в другом ключе.

И, конечно, много заботы и любви было и есть всегда от нас. Очень важно ребенку знать и чувствовать эти моменты. Не баловать, а любить!

Много рецептов я давала в статье Как повысить гемоглобин Рецепты все полезны и для укрепления иммунитета.

Всем нам мудрости и любви к нашим детям. Поймите, что все именно в наших руках. Если ребенок часто болеет, не отчаивайтесь, а изучайте литературу, читайте все по вашим проблемам, ищите хорошего врача-иммунолога и мудро применяйте все.

Смотрите также

Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

30 комментариев

  1. Анна
    26 Авг 2022 в 12:02

    А я для пpoфилaктики пpocтyдныx зaбoлeвaний покупаю для всей семьи Леденцы 911 Женьшень эхинацея и имбирь и мед с маслом лимона серии 911 Твинс Тэк. Пoкa OPBИ нe цeплялиcь в добрый час сказать.

    Ответить

  2. Жиров
    21 Окт 2020 в 22:25

    Отличный материал, Ирина, спасибо.
    Однозначно разделяю ваше отношение к рыбьему жиру, тем более, сейчас он в капсулах, а не в огромных мутных бутылях, как в нашем детстве.

    Ответить

  3. Валерия
    22 Ноя 2018 в 18:29

    Витамины знаю одни хорошие, пользовались лично-мишки мультивитамины.Иммунитет держится на уровне до сих пор.

    Ответить

  4. Ева
    31 Окт 2018 в 14:17

    Прогулка на свежем воздухе, физические нагрузки и витамины,вот как поднять иммунитет.

    Ответить

  5. Вика
    20 Сен 2018 в 13:22

    Хорошие рекомендации, мы тоже стараемся им следовать и это действительно помогает. Я еще даю вместо сахара мед, а вместо конфеток — витаминки-тоже хороший результат.

    Ответить

  6. Мариночка
    19 Сен 2018 в 6:31

    Мы за иммунитетом у малышки очень тщательно следим-каждый день даю ей шиповниковый чай, правильно питаться стараемся,закаливаемся +витамишки иммуно,конечно же, помогают. К слову, болеет она очень редко по сравнению со своими сверстниками, что еще раз доказывает то, что было бы желание-и все осуществимо. Почему-то многие родители ленятся делать профилактику…

    Ответить

  7. Полина
    28 Авг 2018 в 11:23

    Добрый день! Очень интересная статья

    Наша проблема заключается в том, ребенок дома часто кашляет, а в детском саду нет! Может дело в чем-то дома: воздух, влажность, пыль? Сейчас столько всего… Учитывая, что много времени проводим дома из за жары на улице, необходимо обезопасить малыша именно там. Думала купить очиститель воздуха, но их в магазине огромное количество, запутаешься: очистители, увлажнители, и тд., с разными системами, в которых мне, хозяйке, точно не разобраться. Кто что может порекомендовать? Что-то, что действительно сможет помочь. Хочу, чтобы сын был всегда здоров. Буду благодарна за вашу помощь.

    Ответить

    • Ирина
      28 Авг 2018 в 22:31

      Полина, напишите мне на почту и я подскажу, как и что лучше сделать. Моя почта brezzamarina365@gmail.com

      Ответить

    • Регина
      31 Авг 2018 в 10:19

      Мы купили обеззараживатель воздуха фирмы Аэрокрафт! Это просто спасение! Когда младший или старший из сыновей приходят домой из детского сада с простудой (насморком), это просто катастрофа! Если болеет один, то знай, что и второй не заставит себя долго ждать. А теперь эта проблема полностью решена! Дети стали заметно реже болеть. Это так здорово, когда никто не болеет, все здоровы и счастливы! И нервы на месте))

      Ответить

  8. Лида
    10 Июл 2018 в 9:50

    Ну смотря сколько ребенку лет. Мы своему раньше только детские витаминки давали, сейчас, после 14 лет, начали куркумин эваларовский давать, потому что и сами так иммунитет укрепляем. Работает))Болеем мы крайне редко)

    Ответить

  9. Ольга Суворова
    30 Май 2018 в 16:51

    Когда я прошлой осенью отправила своего ребенка в детский садик, я узнала, что такое болеющий ребенок — у нас период адаптации к садику чрезвычайно затянулся. Хорошая статья и очень полезные рекомендации. Многого из этого я не знала. Теперь пересмотрю свои взгляды и методы.
    Ирина, видео в статье уже недоступно…

    Ответить

  10. Анна
    14 Апр 2018 в 22:40

    Очень злободневная статья и написана от души… Спасибо. Так устала болеть и старшую дочь жаль с постоянными болячками, будем трудиться вместе над восстановлением…

    Ответить

    • Ирина
      14 Апр 2018 в 22:45

      Аня, рада, что статья была для вас полезной! Здоровья вам и вашей дочурке. Трудиться точно надо вместе!

      Ответить

  11. Roman
    22 Мар 2018 в 13:49

    Интересная позиция)

    Ответить

  12. Дарья
    21 Мар 2018 в 16:18

    Спасибо за такое количество полезных советов! Надо будет теперь добавить в рацион сухофруктов и орехов. Так то мы каждый день кушаем,то баначик,то апельсин, витамины важная штука.

    Ответить

  13. Анжела
    10 Мар 2018 в 16:33

    Отличная статья!

    Ответить

  14. Алена
    19 Ноя 2017 в 1:08

    Хорошая статья, много познавательного. Я готовила детям смесь из орехов, кураги, изюма, лимона и меда, как описано.

    Ответить

  15. Дмитрий
    26 Окт 2017 в 15:48

    Мы ребенку наверно лет с пяти даем Эсберитокс с эхинацеей. Хорошо укрепляет иммунную систему и дает частые орз.

    Ответить

  16. Любовь
    15 Окт 2017 в 14:28

    Иммунитет штука серьезная, и его однозначно нужно укреплять. Для повышения иммунитета, мы пьем витамины. Своему ребенку этой осенью купили Эвалар «Бэби формула мишки» мультивитамины. Привлек натуральный состав 12 витаминов и микроэлементов, которые помогают восполнять баланс полезных веществ в организме ребенка, из них холин, инозит и йод. И доступная цена, ниже чем у аналогов.

    Ответить

  17. Инга
    31 Авг 2017 в 22:31

    А нам для поднятия иммунитета врач педиатр сказал пить бэбисан д3, сказал, что он будет и для косточек хорош, для памяти, иммунитета, в общем самое то для ребенка от 1.5 лет, вот уже месяц капаем (курс 3 месяца), пока мне все нравится.

    Ответить

  18. Татьяна
    14 Апр 2017 в 15:40

    Доброго всем дня! Хочу поделиться своим свежим опытом поднятия иммунитета своим деткам (6 и 2 годика). Очень долго искала информацию в интернете по поводу приема продуктов пчеловодства, но к сожалению, Ее очень мало, особенно для детей. Поэтому и решила поделиться своим удивительным по результативности опытом. Немного предистории… старшего сына растили в духе комаровского, купается он у нас к примеру, в воде 28 градусов минут по сорок… ребёнок до сада болел всего 3 раза. Но как только пошли в сад, понеслось… сейчас дохаживаем последний месяц перед школой, так вот ребёнок за 4 года в общей сложности отходил месяца 3-4 в сад. Постоянные ОРВИ, непреходящие сопли переходящие в отиты. Отиты, которые лечили месяцами и не могли вылечить. Ребёнок был закормлен антибиотиками, всевозможными лекарствами и физиопроцедурами. Сразу скажу, мы перепробовали все возможные и невозможные методы. Включая соляные пещеры, мазанье носа оксалинами, виферонами, капанье деринатов и т.д. Летом пытались поднять иммунитет, жили на даче и на море, свои фрукты, овощи, ягоды… ничего не помогало. Качество слуха стало падать, пришлось таки удалить аденоиды в 5 лет. Младшей в духе комаровского уже было не жить, постоянно хватала от старшего, за неполных два года жизни переболела пневмонией, отитом, ларингитом, постоянные сопли. При такой жизни купали мы ребёнка раз в месяц:((( лор на последнем приеме констатировал, что аденоиды уже разрастаются. Вот в таком состоянии мы пришли к медовым продуктам. Скажу сразу, что очень важно найти именно живые продукты, необработанные. Многие хранятся в морозилке или в холодильнике. Та же перга, должна быть в виде пасты, а не гранулированной. В идеале, нужно найти небольшую пасеку, и брать без посредников. И очень важно диастазное число самого мёда, как я поняла. Грубо говоря, степень полезности. Она зависит от температурных условий, где находится пасека по сути. И я и дети принимали продукты пчеловодства по схемам, которые мне расписала хозяйка пасеки Галина, каждые 1,5 месяца продукты изменялись. Например сначала принимали водный раствор прополиса, маточное молочко, пергу и медовые воды, затем меняли раствор прополиса и маточное молочко с первой на трутневой молочко, мёд с огневкой. Прошло 5 месяцев от начала приема. Младшая не заразилась ни разу!!!! Купаем, закаляем ежедневно! Старший ходит в сад, футбол, подготовка в школу. Пару раз болел ОРВИ, болел очень неспецифично-3 дня температурил, на 5 сутки здоров! Никаких осложнений и затяжных соплей! Я сама за все это время не заболела и не заражалась от старшего! Ещё хочу отметить, что младшая у меня родилась маловесной, в 9 мес началась аллергия, причины не установлены. Сидели на жесткой диете, ребёнок не прибавлял и не рос как следует. Была маленькой Дюймовочкой, так за это время приема медовых продуктов, она выросла и прибавила так что, сейчас она средняя по весу и росту для 2 лет!!! Всем здоровья, любите себя и своих близких!!!

    Ответить

  19. Екатерина
    18 Мар 2017 в 9:49

    Хорошая статья, посвященная поднятию иммунитета ребёнка. Постараюсь выполнять с сыном все рекомендации. Здоровье — самое важное для ребёнка.

    Ответить

  20. Влада
    15 Мар 2017 в 15:19

    Прочитала про пользу употребления шитаке. Надо попробовать- не даром же японцы долгожители.

    Ответить

  21. Вероника
    12 Мар 2017 в 1:13

    Отличная статья! Моему ребенку 5 лет. Ежедневно гуляем, не перегреваю, закаляемся. Но, к сожалению, все равно ребенок часто болеет из-за слабого иммунитета.

    Ответить

  22. Татьяна
    25 Ноя 2016 в 11:18

    Автор — умничка! Очень правильно и грамотно составлена статья! Двумя руками за пробиотики, ежедневные прогулки (меня, кстати называют сумасшедшей, когда свою ребятню веду гулять в -20 — -30, даже если и на чуть-чуть), да и в физической нагрузке у нас недостатка нет — двое детей постоянно носятся по квартире как угорелые. Еще я взяла за правило: проветривать помещения и не прятать детей при этом. Я не говорю, то нужно обязательно стоять под сквозняком, но и прятаться, всячески кутаться — не стоит. Также покупаю пробиотик-закваску на БакЗдраве, разработанную специально для детей, называется “Бифидум”, хотя производителей сейчас много, дело вкуса. В составе “Бифидума” бифидо-, кисломолочные бактерии, лактобациллы — все что нужно для здоровой микрофлоры.
    Обязательно летом едем к бабушке, где детки предоставлены сами себе и бегают босиком по огороду — по-моему в совокупности — все это лучшие способы для укрепления иммунитета. Кстати, младший в прошлом году в сад пошел и наша адаптация обошлась всего двумя больничными, в то время другие дети практически не “выходили” из болячек…

    Ответить

  23. Марина
    25 Ноя 2016 в 8:27

    Помню, как в детстве мне мама каждое утро перед садиком давала витамин С. Это были такие кругленькие плоские таблеточки с приятной кислинкой, но при этом сладкие. Сейчас у меня у самой двое деток. И вопрос о поднятии иммунитета стоит, как никогда остро, так как оба ходят в детский сад. И ни для кого ни секрет, что вероятность заразиться там в разы возрастает. Конечно, в значительной степени все зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка. Но пойти в садик и при этом ни разу не заболеть удается единицам.
    Я решила, что отпускать ситуацию на самотек не буду. И о здоровье моих малышей начну заботиться до того, как они подхватят ОРЗ или что посерьезней. Поднимать иммунитет я решила при помощи натуральных пробиотиков. Заказала в интернете закваску Иммуно от БакЗдрав. Я даю его детям в виде коктейля перед сном. Думаю можно делать это и утром, но после сна мои больше любят чай с молоком.
    Принимать закваску мы стали еще в сентябре, когда после летнего отдыха вернулись в сад. И надо сказать, что в эту осень мы ни разу не болели. У дочки был небольшой насморк, но мы быстро от него избавились. И несмотря на то, что сезон простуд уже прошел, мы принимаем закваску и сейчас.

    Ответить

  24. Тамара
    22 Окт 2016 в 12:22

    Прекрасная статья, как правильно все сказано , за иммунитет , за травки , бассейны.
    А особенно за врачей живодеров ,которые калечат а не лечат детей своими направленными рецептами с антибиотиками и таблетками.
    Много говорить очень много за них .В конечном итоге , врач и аптека- это их бизнес.
    Стоп аптека.!!!!!

    Ответить

  25. Нина
    19 Окт 2016 в 11:07

    Самые лучшие рекомендации, я практически всему этому следую и на самом деле детишки крепенькие. Еще я сократила употребления глютена в нашем рационе питания и заметила, что это пошло на пользу всем, то есть даже зимой, когда люди только и подхватывают всевозможные болячки, я вообще не болею, а дети могут изредка посопливить или покашлять немного и все само проходит потом, даже не требуется бежать в аптеку за сиропами и прочими средствами.

    Ответить

  26. Людмила
    11 Окт 2016 в 20:55

    Поднять иммунитет ребёнку очень трудно, все детки болеют в силу того, что мы им оставляем в наследство такое здоровье. Считаю важным моментом в укреплении иммунитета закаливание,что босиком по песку, земле летом или даже в квартире всегда. И вообще, больше движения, тогда организм сам начнёт его поднимать.

    Ответить

  27. Андрей
    10 Окт 2016 в 9:24

    Мы своего стараемся по максимуму кормить овощами и фруктами, где много витаминов, а в зимнее время даем специальные витаминки в виде мишек

    Ответить