Косточка на большом пальце ноги. Косточка на ноге

39 Ирина11.01.2015Косточка на большом пальце ноги. Косточка на ноге

Дорогие читатели, сегодня я предлагаю поговорить на блоге о такой серьезной проблеме, как косточка на большом пальце ноги. Мне на почту приходит сейчас очень много писем. В том числе вы просите рассказать и о такой проблеме. Я обратилась за помощью к врачу Евгению Снегирю, который помогает мне вести работу на блоге. Все – таки в этом деле нужен профессиональный взгляд. Передаю ему слово.

Появление косточки на большом пальце ноги по-научному называется вальгусной деформацией стопы или Hallux Valgus (халлюкс вальгус). Деформация возникает на уровне плюснефалангового сустава первого пальца, за счёт чего он вынужденно отклоняется кнаружи под углом к остальным таким образом, что возникает мешающий ходьбе костный выступ, который в народе и принято называть косточкой на ноге. Сразу же отметим, что данное заболевание встречается среди прекрасной половины человечества в 10 раз чаще, чем у их верных поклонников. Деформация может возникать в любом возрасте, постепенно прогрессируя с набором прожитых лет.

Косточка на большом пальце ноги. Причины данного заболевания

1. Причиной могут быть врождённые деформации стопы. Т.е. в течение внутриутробного развития закладывается неверная конфигурация стопы, которая после рождения начинает доставлять сильное беспокойство.

2. Наиболее частая причина – наследственная предрасположенность. Заболевание наиболее часто возникает у женщин в том случае, если их мамы или бабушки имели подобные проблемы. Передавшиеся по наследству патологические гены вызывают недостаточное развитие соединительной ткани в стопе, появление продольно-поперечного плоскостопия, при котором возникает уплощение поперечного и продольного сводов стопы. Подобное уплощение приводит к нарушению биомеханических взаимоотношений в суставах всей стопы при ходьбе и деформации первого пальца.

Генетически может закладываться и повышенная подвижность суставов стопы, слабость связочного аппарата стопы у женщин, повышенная растяжимость фасций и кожи.

Существует и генетическая предрасположенность к образованию экзостоза на внутренней поверхности головки I плюсневой кости.

3. Травмы стопы.

4. Нервно-мышечные заболевания, при которых происходит нарушение иннервации мышц голени и стопы. Красочным примером является полиомиелит.

5 группа – это предрасполагающие факторы развития вальгусной деформации. К ним относятся:

а) ношение узкой обуви на высоком каблуке – очень частая причина развития заболевания у прекрасной половины человечества;

б) повышенная масса тела. Стопа не справляется с повышенной нагрузкой по переносу любимого большого тела и деформируется;

в) длительные статические нагрузки, т.е. когда приходиться длительно стоять в неподвижном положении. Ситуация характерна для учителей, лекторов, продавцов.

Что же происходит в стопе при развитии вальгусной деформации?

Основа патологического процесса – прогрессирующий артрозоартрит первого плюснефалангового сустава. Возникающая деформация приводит к неравновесию в натяжении мышц стопы, плюснефаланговый сустав становится нестабильным. Внутренняя поверхность сустава начинает постоянно раздражаться тесной и неудобной обувью, что дополняет смещение головки I плюсневой кости образованием костного нароста – возникает так называемая косточка на первом пальце стопы. Такая косточка ещё более усугубляет деформацию.

Из-за изменившейся формы стопы происходит значительное перераспределение нагрузки, в результате чего при ходьбе область головок II и III плюсневых костей постоянно перегружается. Подобные перегрузки приводят к формированию артрозоартрита не только в области I плюснефалангового сустава, но и в области II и III плюснефаланговых суставов. Именно этим и объясняются боли по всей поверхности стопы при ходьбе.

Косточка на большом пальце ноги. Какие же симптомы заболевания?

1.Первый и самый важный симптом, беспокоящий больных, это, конечно же, болезненные ощущения в области I плюснефалангового сустава. На ранних стадиях заболевания ощущения могут быть в виде небольшого дискомфорта в области первого пальца, на более поздних стадиях очень часто возникают резкие жгучие или постоянные ноющие боли.

2. Косметический дефект.

По мере прогрессирования заболевания стопа начинает терять свою нормальную форму, заметно расширяется и уплощается. В конце концов, первый палец спокойненько ложится на второй, что может вызывать деформацию уже и второго пальца. В проекции плюснефалангового сустава первого пальца возникает абсолютно некрасивая шишка. Конечно, подобная ситуация доставляет женщинам массу беспокойств: от невозможности подобрать себе красивую и удобную обувь до неспособности предстать в лёгком виде перед любимым человеком.

Все эти перечисленные обстоятельства и заставляют обратиться к травматологу или ортопеду.

Что же увидит врач при осмотре?

Доктор видит, что стопа распластана, определяется видимая деформация. Возможно покраснение (гиперемия) в области I плюснефалангового сустава. Первый палец может быть отклонён кнаружи и под углом к остальным соседям. При ощупывании (пальпации) можно определить, что по внутренней поверхности стопы в области первого плюснефалангового сустава отмечается костный экзостоз и уплотнение кожи, может быть небольшая отёчность тканей. В этой же зоне, как правило, ощущается и болезненность при пальпации, движения в первом плюснефаланговом суставе ограничены, а при максимальном разгибании I пальца зачастую возникает неприятная боль.

Диагноз вальгусной деформации подтверждается при рентгенографическом исследовании. Для этого необходимо обязательно выполнить рентгенографию I плюснефалангового сустава и по дополнительным показаниям – рентгенографию II и III плюснефаланговых суставов. Степень выраженности деформации оценивается по двум величинам:

  1. по углу между первой и второй плюсневыми костями;
  2. по углу, под которым первый палец отклонён по отношению к первой плюсневой кости.

Учитывая эти параметры, различают следующие степени деформации:

  • 1 степень: угол между плюсневыми костями менее 12 градусов, а угол отклонения первого пальца менее 25 градусов;
  • 2 степень: угол между плюсневыми костями менее 18 градусов, при этом угол отклонения первого пальца более 25 градусов;
  • 3 степень: угол между плюсневыми костями более 18 градусов, а угол отклонения первого пальца более 35 градусов.

При анализе рентгеновских снимков принимают во внимание также выраженность артрозных изменений. Об этом нам будет говорить сужение суставной щели, деформация суставной площадки, костные разрастания.

В дополнении к рентгенологическому методу для оценки состояния мягких тканей стопы применяется магнитно-резонансная томография, а для оценки состояния костных структур – компьютерная томография.

Лечение косточки большого пальца стопы

I. На первоначальных этапах применяется консервативная терапия (без хирургического вмешательства). Подобный способ показан и для людей пожилого и старческого возраста вне зависимости от стадии заболевания при высоком риске оперативного вмешательства вследствие сопутствующей патологии.

Цель консервативной терапии — уменьшить выраженность болевого синдрома и предотвратить прогрессирование болезни.

Даются следующие рекомендации:

1. Уменьшить массу тела (похудеть!). Только лишь это действие способно заметно уменьшить нагрузку на стопу, а, следовательно, уменьшить и болевой синдром.

2. Применимы все методики, которые используются и при лечении плоскостопия:

а) самомассаж. Об этом можно прочитать в статье Самомассаж при плоскостопии

б) лечебная гимнастика. Приведём примерный перечень упражнений:

  • примем исходное положение: ноги врозь, носки смотрят внутрь. Выполняем попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край, число повторений — 10 раз;
  • рекомендуется несколько раз в день по 10 — 15 минут ходить на наружном крае стопы, как «мишка косолапый»;
  • сгребать пальцами разложенную на полу салфетку, катать по полу скалку или мячик из твёрдой резины. Можно захватывать мячик обеими стопами и приподнимать его, удерживая между стоп;
  • ляжем на пол и крутим стопами ног влево и вправо, вперёд и назад, сгибаем и разгибаем пальцы;
  • поднимать с пола пальцами ног карандаши, ручки или другие мелкие предметы;
  • налейте в тазик тёплой воды и положите на дно речную гальку. Мягко перекатывайте гальку ступнями. Очень приятная расслабляющая процедура.

в) ношение специальной обуви и ортопедических стелек. Подробнее об этом читайте в статье Обувь при плоскостопии.

Помогают специальные вкладыши между первым и вторым пальцами стопы, чтобы предотвратить дальнейшую вальгусную деформацию стопы.

3 Болит косточка большого пальца стопы. Что делать? Лечение болевого синдрома.

В лечении косточки большого пальца ноги помогают нестероидные противовоспалительные средства (хорошо зарекомендовали себя пироксикам, диклофенак). На болезненные участки стопы можно наносить мази, содержащие НПВС (хорошо помогают кетонал крем, кетонал гель, диклоген, ортофеновая мазь). Арсенал нестероидных противовоспалительных препаратов велик, подобрать нужное лекарство поможет врач.

Фиксатор косточки большого пальца ноги

Как убрать косточку на ноге? Воспользуйтесь фиксатором Valgus Pro. С помощью этого фиксатора можно вылечить косточку на ноге быстро и просто. Уже через месяц от нее не останется и следа, а стопа приобретет правильную и красивую форму!

Оформить заказ на Valgus Pro

4. Физиотерапия

а) при наличии признаков воспаления помогает УВЧ, магнитотерапия;

б) в период ремиссии при артрозе I плюснефалангового сустава хороши озокерит, парафинолечение, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез.

II. Но наиболее эффективным методом помощи является, конечно же, хирургическое лечение. Хирургическая операция раз и навсегда избавляет человека от болей и косметических дефектов, без неё невозможно устранить вальгусную деформацию стопы. Выполняются либо операции на мягких тканях (при первой степени деформации), либо операции на костях или комбинированные операции.

В послеоперационном периоде рекомендуется ношение специального ортеза в течение 6 недель, в нём совершенно спокойно можно нагружать ногу. Швы снимают на 7-10 сутки. Восстановить опорную функцию стопы помогает уже рассмотренные нами специальный комплекс лечебной гимнастики и самомассаж.

ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!

Автор статьи врач Евгений Снегирь, автор сайта Лекарство для души

Я благодарю Евгения за информацию.

А для души мы с вами сегодня послушаем И.Шварц — Элегия из к/ф «Станционный смотритель». Удивительный композитор. Слушая его музыку, думаешь, как же можно вот так тонко передать все чувства, эмоции, переживания. Очень глубоко все и в тоже время просто, душевно и проникновенно.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (39)

  1. Лена
    03 мая 2016 в 10:27

    У меня увеличина косточка в основание большого пальца правой ноги. Раньше как то было терпимо, но последнее время начались боли. Фиксатор большого пальца, заказала, спасибо доставили быстро. С его применением нога двигается естественно, без боли. Рекомендую для коррекции и снижения боли большого пальца стопы.

    Ответить

  2. Николай
    08 Янв 2016 в 11:36

    Почему же вы не пишете о реальных способах ИЗлечения этого неприятного для многих заболевания? Вы, как и традиционная медицина, пишете чем можно лечить, но не вылечить болезнь. Ну обратитесь в конце концов к профессионалам, остеопатам, мануалам наконец, они-то это знают!

    Ответить

    • Евгений
      08 Янв 2016 в 22:13

      Здравствуйте, Николай!
      Если Вас не устраивают советы специалистов из традиционной медицины, Вы вполне можете попробовать рекомендации и людей нетрадиционных взглядов. Главное при этом не навредить своему здоровью.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

  3. Зарина
    14 Окт 2015 в 8:12

    Здравствуйте!!!У меня такая же проблема…спасибо вашим советам…

    Ответить

  4. Ирина Широкова
    02 Фев 2015 в 0:23

    У моей бабушки и мамы такой косточки нет, значит не генетика. У меня она совсем небольшая и думаю, что все таки от узкой обуви. Это бедствие для женщин. Стараюсь летом как можно больше ходить в открытой обуви,которая не сковывает ногу. И распорочки иногда ставлю. Массаж тоже применяю. Спасибо за советы. Если что-то можно предотвратить,то лучше это делать.

    Ответить

  5. natabul
    25 Янв 2015 в 13:44

    Спасибо за профессиональную информацию по поводу косточки на большом пальце.

    Ответить

  6. Галина
    25 Янв 2015 в 9:58

    Меня такая напасть миновала, может потому высокие каблуки не люблю, а вот у мамы проблемы с этой косточкой.

    Ответить

  7. Таисия
    23 Янв 2015 в 23:22

    Высокие каблуки и постоянное их ношение сделали свое дело. Но вот про фиксатор я читала, как положительные отзывы, так и отрицательные… кому верить?

    Ответить

    • Ирина
      23 Янв 2015 в 23:34

      Таисия, в этом вопросе, как и во многих других, что касается нашего здоровья надо верить своей интуиции… Я именно за нее. Отрицательного всегда много, даже в самых бы казалось бы благоприятных рецептах …Конечно,за мудрость нашу….

      Ответить

  8. Виктория Кирьянова
    19 Янв 2015 в 8:42

    Ирина, добрый день. Большое спасибо, что затронули такую проблему и очень подробно описали что это такое и как с этим бороться. Меня такая проблема не настигла, но вот моя свекровь очень мучается из-за этого. Обязательно покажу ей ваши рекомендации.

    Ответить

  9. Сергей
    18 Янв 2015 в 18:51

    Да бывает и такое. Некоторым очень больно заниматься в трненажерным зале, особенно выполняя приседания(((

    Ответить

  10. Людмила
    15 Янв 2015 в 16:47

    Здесь предлагаемый фиксатор, как оказывается чистый развод. Тоже думала, что коль он прошёл испытания в Германии, стоит поверить. Так вот моя соседка выписала полгода назад его и уже отказалась: результат 0. И все рекомендуемые мази-гели всего лишь избавляют от боли, но не уменьшают объём самой косточки. Увы, вот такая это плохая болезнь!

    Ответить

    • Евгений
      15 Янв 2015 в 19:52

      Здравствуйте, Люда!
      Самым эффективным методом помощи при данной болезни является хирургическое лечение.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

      • Людмила
        15 Янв 2015 в 20:03

        Здравствуйте, Женя:) Хирургия — это последняя ипостась, когда уже ничего не помогает. А на начальной стадии всё же можно массажем, правильно пишут йодом есть, думаю, и другие средства.

        Ответить

    • Ирина
      15 Янв 2015 в 21:49

      Людмила, я не стала бы так категорично говорить о фиксаторе… Вы знаете, это как с лечением любой болезни… В том числе и онкологии.. Кто -то выпьет чуть ли не стакан чистой воды с верой в исцеление и выздоровеет, а кому-то и все современные методы не принесут результата… Тут многое что… И я думаю, вы согласитесь…

      Ответить

      • Людмила
        15 Янв 2015 в 22:22

        Ну, если так, рассуждать, тогда, да… Можно и бинтиком зафиксировать и верить, что всё пройдёт Хотелось бы, услышать от кого-то противоположное положительное мнение, рада быть разубеждённой

        Ответить

  11. Денис Стаценко
    13 Янв 2015 в 19:20

    Мне очень часто приходилось наблюдать именно у женщин данную проблему. У мужчин — ни разу не видел.

    Ответить

  12. Анютка Незабудка
    13 Янв 2015 в 15:48

    Очень неприятная штука эта выступающая косточка на ноге. сколько проблем она создает женщинам! Важно не пропустить самые первые симптомы, чтобы потом не было поздно.

    Ответить

  13. Светлана
    13 Янв 2015 в 15:47

    Видела людей с такими проблемами, как косточка на пальце. К счастью, в нашей семье такого нет. Но задумалась, когда прочла о каблуках и узкой обуви. Нравятся мне каблучки, что поделаешь! Надеюсь, что красота не потребует в данном случае жертв. Главное. не злоупотреблять. Ведь так, Ирина?

    Ответить

    • Ирина
      13 Янв 2015 в 16:29

      Светлана, думаю, каждой женщине нравятся каблучки…, да и мужчинам тоже…. Но за нашу мудрость опять же… Не злоупотреблять…

      Ответить

  14. Надежда Давыдова
    13 Янв 2015 в 15:14

    Наблюдала такую косточку у многих, узнаал, что это из-за тесной неудобной обуви на каблуках она образуется. С тех пор очень внимательно отношусь к выбору обуви и таких проблем нет!

    Хорошие советы тем, кто страдает от этой проблемы, желаю всем быть здоровыми!

    Ответить

  15. Анна
    13 Янв 2015 в 11:28

    К этим советам и методикам лечения я не раз еще вернусь. Мне это важно.

    Вот и снова Новый год!
    Пусть и старым он зовется,
    Вам в нём точно повезет,
    А печаль вас не коснется!

    Пусть же счастье и любовь
    В вашей жизни будут рядом.
    Пусть удача вновь и вновь
    Вас ласкает нежным взглядом!

    Ответить

  16. Игорек
    13 Янв 2015 в 11:19

    Вылечиться фиксатором нереально. Об этом я писал в статье на своем блоге. Да и в наших магазинах дорого фиксаторы покупать…

    Ответить

  17. Владимир
    13 Янв 2015 в 5:14

    Да, наверное это очень не удобно и не красиво.

    Ответить

  18. Tatiana
    13 Янв 2015 в 1:42

    В моей семье это наследственная проблема, у кого то больше у кого то меньше, но косточки есть почти у всей женской половины. Создают много проблем с выбором красивой обуви.

    Ответить

  19. Лидия
    12 Янв 2015 в 22:57

    Косточка на большом пальце ноги очень болезненна, поэтому этой проблемой нужно заниматься, и чем раньше начать, тем быстрее наступит облегчение.
    Часто толчком для роста косточки бывает узкая обувь. Полезные советы. Спасибо.

    Ответить

  20. Алена Яснева
    12 Янв 2015 в 21:26

    На сколько мне известно, вылечить(избавиться) косточку можно только оперативно, никакие фиксаторы не в состоянии справится с этой проблемой, тем более за месяц.Это же нарост на кости, как его может убрать фиксатор?

    Ответить

    • Евгений
      13 Янв 2015 в 19:56

      Здравствуйте, Алёна!
      Да, совершенно верно. Самое эффективное средство помощи в данной ситуации — это хирургическая операция.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

  21. Ольга Черныш
    12 Янв 2015 в 21:22

    Никогда не задумывалась и не осматривала свои стопы. Они не болят, гибкие, я люблю прыгать с высоты. Долго не стою на одном месте. Не хочу и думать о таких проблемах. Страшно. И я редко ношу большие каблуки.

    Ответить

  22. людмила
    12 Янв 2015 в 21:04

    Вы знаете у моей мамы уже в возрасте начала расти такая косточка. Папа ей помог, он каждый день разминал эту косточку и она перестала расти. Косточка маленькая стала и на выступе она плоская размером с копеечку. Еще помогает йод. Мажте им растущие косточки, они перестанут расти и болеть.

    Ответить

  23. Ирина
    12 Янв 2015 в 20:37

    Косточка на большом пальце болезненна и создает много неудобств в подборе обуви. В ортопедическом салоне заказала стельки от поперечного плоскостопия, но пока результатов не заметно.

    Ответить

  24. Надежда
    12 Янв 2015 в 17:02

    Да, неприятная вещь эта косточка на ноге, я еще слышала, что ее йодом лечат и она значительно уменьшается в размерах.

    Ответить

  25. Любовь
    12 Янв 2015 в 15:49

    Многие женщины мучаются от некрасивой и болезненной косточки на ноге, не все решаются на операцию. Лучше конечно не доводить до таких последствий и вовремя принимать меры, спасибо за советы.

    Ответить

  26. Лариса
    12 Янв 2015 в 15:00

    О, любимая тизерами тема ))) Теперь хоть буду знать, что это такое и от чего.
    Мне всегда казалось, что это проблема неправильной обуви…

    Ответить

  27. Игopь
    12 Янв 2015 в 14:48

    У моем бабушки и ее сестер была такая проблема. У нас с отцом пока такой беды нет. Мне всегда казалось, что это больше связано именно с неправильной обувью.

    Ответить

  28. Людмила
    12 Янв 2015 в 12:23

    У моей мамы существует такая проблема, косточка на ноге. Также применяем народные методы лечения, вот только лечить она начала поздно, не обращала внимания. Про вкладыши слышала многое, многим они нравятся и решают проблему комфортной жизни.

    Ответить

  29. Елена
    12 Янв 2015 в 11:15

    Есть такая проблема у одной моей знакомой. Дам почитать, может захочется воспользоваться советами. Спасибо, Ирина.

    Ответить

    • Аноним
      28 Окт 2015 в 18:28

      Елена здраствуйте Вы знаете реальный способ как убрать, без операции

      Ответить

  30. Анатолий
    12 Янв 2015 в 8:16

    Да, что и говорить, эта проблема сейчас актуальна для многих. Многим врачи действительно советуют уменьшить массу тела.
    Все это конечно не приятно, но поправить положение можно. Тем более что столько способов сейчас есть.

    Ответить


Ирина Зайцева