Лечение водой
41
Здоровье
06.07.2012
В своем блоге я уже начинала писать о пользе воды. Об этом была моя статья Талая вода в домашних условиях. Для тех, кто не читал статью и кому это интересно, приглашаю пройти по ссылке. Сейчас, летом, в жару очень легко помочь своему организму обрести здоровье с помощью нехитрых советов. Только выполнять их нужно каждодневно. Это единственная трудность.
О том, сколько воды нужно пить в течение суток, нет до сих пор единого мнения. Все зависит от многих причин. От климата, в котором вы живете, от образа жизни, физической активности и особенностей самого организма. Кому-то достаточно 1,5 литра, кому-то 2,5 литра. Когда — то мне дали хороший совет — каждый час пить по стакану воды. Вроде просто. Но еще при этом очень действенно оказалось. По крайней мере, для меня это подошло.
Ни чай, ни кофе, ни другие напитки сюда не входят. Речь идет только о чистой воде. Ведь только она по-настоящему может напоить наш организм. Если этого не происходит, то происходит его обезвоживание.
Вот интересные факты о воде в нашем организме.
Эмбрион человека состоит из воды на 95%, ребенок — на 80%, взрослый человек примерно на 70%, старый человек — на 55%. Как мы видим, «усыхание» налицо. Чаще всего недостаток воды никак не распознается. Но почему-то мы вдруг начинаем чувствовать себя хуже, часто бывает упадок сил, беспричинно раздражаемся, нет энергии. Возможно, надо просто пересмотреть некоторые простые вещи, начать пить больше воды, проблемы будут решены. По крайней мере, сделать это в состоянии каждый из нас.
Несмотря на то, что так и нет единого мнения насчет потребления воды в сутки, но рекомендации общие выстроены. Вы их можете немного откорректировать для себя. Считается, что пить надо минимум 2 литра в день чистой воды. Это норма рекомендуется для человека весом 60 кг. На каждые 20 кг добавляйте 200 граммов воды.
Лечение водой. Как сохранить с её помощью здоровье на долгие годы.
- Для лечения водой лучше всего использовать талую воду. О том, как её приготовить, читайте в моей статье на блоге. Не пейте сильногазированную воду. Она способствует выделению желудочного сока, а значит, провоцирует чувство голода.Если нет возможности приготовления талой воды, используйте хотя бы фильтрованную воду. Также сейчас продают шунгит. Его можно и по Интернету заказать. Вода, настоенная на шунгите, обладает лечебными свойствами. Некоторые опускают в воду серебро. Самый распространенный способ — маленькая серебряная ложка. Серебро также придает воде лечебные свойства.
- Лучше пить маленькими глотками, а не залпом весь стакан сразу. За 15 минут наш организм может усвоить только стакан воды. Остальное пойдет в мочевой пузырь, не принеся никакой пользы.
- Пейте сразу после сна, сразу после пробуждения. Организм за ночь теряет влагу, поэтому нужно её восполнять.
- Постоянно помните о воде. Для этого носите везде бутылочку с водой, берите её си в салон автомобиля, и на работу, везде…
- Если вы хотели перекусить, то совет такой — сначала просто попейте воды. Покажется такой совет немного странным? Просто наш организм часто чувство жажды путает с чувством голода. А чаще всего это бывает просто жажда. Заказывайте в кафе или ресторане воду, даже если вы пришли попить просто чай или кофе. Если пьете соки (апельсиновый, яблочный, виноградный) наливайте только полстакана сока — все остальное дополняйте водой.
- В воду добавляйте лимонный сок. Это нужно для создания щелочной среды. Пропорции примерно такие — на стакан воды — 5-10 капель лимонного сока. Лимонный сок помогает расщеплять жиры и предотвращает возникновение многих болезней.
- Не пейте сразу после приема пищи. Нужно время для того, чтобы переработать её. После приема пищи подождите хотя час — полтора и снова начинайте пить простую воду.
- На работе возьмите за правило — пить воду каждые полчаса — час. Это должно войти в привычку.
- Если вы идете на тренировку или занимаетесь дома физической нагрузкой, пейте воду до, во время и после этого.
- Перед тем, как вы будете пить воду, сильно встряхните её в бутылке или хорошо размешайте ложкой в стакане.
- На всех видных местах в доме развесьте напоминание о том, что вам нужно пить воду. Поставьте стаканы с водой на своем рабочем месте, например, за компьютерным столом. Не забудьте о месте возле кровати. Как только вы выпили воду и стакан опустел, наполните его сразу же.
Вот такие нехитрые советы сохраняют нам здоровье. Разве трудно все это выполнить для того, чтобы чувствовать себя здоровым? Думаю, стоит поработать над собой, сделать это привычным делом и тогда простая вода может вас отблагодарить. Я написала только о том, как правильно пить воду. Если еще дополнить советы наружным применением воды, делать контрастный душ, применять ванны лечебные и косметические и т.д., то эффект будет еще лучше.
Я очень вам советую прочитать книгу «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» Михаила и Ицхака Пинтосевичей. К сожалению, я не смогла в Интернете найти возможность скачать эту книгу бесплатно. Книга удивительная и очень полезная. Как спасти наш организм от «поломок», болезней и депрессий.
Мой душевный подарок на сегодня — песня Не взыщи мои признанья губы. Очень трогательная песня. Музыку написала Елена Фролова. Я вас уже знакомила с творчеством этой удивительной певицы. Как все гармонично и светло. Слова написала Мария Петровых в начале 40-х годов. Но такое ощущение, что это вот все написано только что… Песню исполняет Галина Хомчик. У меня пересыхают губы от одной лишь мысли о тебе. Вот такие слова. Очень все душевно, как я люблю. Надеюсь, и вам очень понравится.
Желаю всем здоровья, трогательности и душевности побольше в жизни, пейте воду, применяйте простые советы для здоровья.
Смотрите также
В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!
Царственный аромат розовой воды
Кремний в продуктах питания
Как правильно и зачем нужно пить воду
Вода с лимоном - простое средство оздоровления организма
Медовая вода. Польза и вредВаш отзыв
09 Мар 2017 в 17:47
Я не знаю,может кто-то из вас уже пробовал водолечение, но все равно хочу порекомендовать и поделиться своими впечатлениями о процедурах, которые входят в это лечение. Это просто нечто, потом все тело и душа отдыхает. У меня был жуткий невроз, бессонница…и вот мне просто порекомендовали обратится в биоцентр и попробовать это самое водолечение. Больше всего понравился циркулярный душ и массажная ванна. Приходила домой такая спокойная, с хорошим настроением, и кстати за 15 процедур я к тому же похудела на 7 кг и пропал целлюлит. Одним выстрелом двух зайцев! Я в восторге!
08 Июн 2016 в 10:07
Хороший аргумент про усыхание с возрастом. Тут есть нюанс, чтоб без минусов пить много воды, надо быть уверенным, что почки работают хорошо. Иначе вы распухните Правильно в комментариях говорили, что вода имеет память. В неё можно искусственно записывать информацию звуками, электромагнитным полем с разными параметрами, а ещё световыми потоками. Это пока что доступные нам технические методы. Мы потратили не один год исследуя этот вопрос, есть даже реальные результаты лечения заболеваний.
15 Июн 2014 в 15:51
О целебных свойствах воды в последнее время много говорят. Мне запомнился совет — выпивать стакан воды каждый день на голодный желудок. Я следую этому совету с октября прошлого года и чувствую сея отлично. А вот про то чтобы выпивать стакан воды каждый час не слышал но мне понравилась эта идея. Испытаю на практике
14 Ноя 2013 в 17:35
Мне как изобретателю биотехнологии с ноу-хау природными свойствами воды настало время объяснить что вода и взаимосвязь ее с жировой клеткой дают уникальные возможности удерживать нано бактерии в теле человека для обеспечения жизни. Если вода питьевая совсем не связывается с жировой клеткой в теле человека -это значит наступил период преждевременного старения органов и может наступить смерть человека даже при незначительном периоде болезни. Чтобы защитить человека от этой экологической трагедии требуется рациональное питание с полезным для здоровья пищевым жиром или сильная вибрациями бактерий жизни вода. Проверить просто , это кусок свиного сала погрузить в воду на 3-и 10-ть дней и затем проверить на признаки порчи при длительном хранении. Природный оксидант вода в сале защищает на многие годы от порчи. Эта вода живая , то есть с нано бактериями вечно живущими , которые и есть в природе с вибрациями победить болезни и другие токсины. Это просто водопроводная вода и ноу-хау моего изобретения получения питания как лекарство против болезней для вывода их из тела человека естественным путем. Мой тел. 89186328685 litvinov-54@bk.ru Изобретатель Литвинов Александр Васильевич Краснодарский край Кавказский район
14 Ноя 2013 в 15:54
Интересная статья. Да, без воды нам никуда тем более без чистой. К сожалению то, что бежит у нас из крана не пригодно к употреблению. К счастью есть разнообразные фильтры, которые справляются со своей задачей. Но насколько хорошо? Раньше сам пил простую фильтрованную воду. Но недавно мне подарили аквадиск. Я в принципе не сильно верю в действие чудо-приборов, но решил попробовать. Скажу так, вода после него отличная и главное чувствовать стал себя лучше, чем раньше.
07 Фев 2013 в 10:04
Отличная статья. Я следую многим описанным здесь советам и чувствую себя превосходно. На счет серебра не совсем согласна. Мы проводили исследования крещенской воды в лаборатории. Все пробы были взяты в один день (крещение: считается, что в этот день вся вода и везде структурированная, то есть имеет правильную форму кристаллов): из водопровода, покупная бутилированная, и в церкви из серебряного чана. Так вот. Живая вода была везде, кроме бутылированной, а анализ на посевы бактерий показал, что вредоносных бактерий и примесей в водопроводной воде и церковной одинаково. То есть она не была очищенной. Интересно, что структурированная вода стояла у нас год. Бактерии в ней не размножались, вода не затухала. Повторный анализ показал, что бактерий в пределах нормы, также как год назад. С тех пор я пью исключительно структурированную воду. Делаю ее в аквадиске, потому что нереально запастись в крещение водой на год вперед.
07 Фев 2013 в 11:15
Анна, спасибо, что поделились такой информацией.
04 Сен 2012 в 9:38
Без воды и не туды и не сюды :), поэтому пью воду как положено, не дожидаясь чувства жажды, которое само по себе уже является признаком обезвоживания организма. Спасибо, Ирина, все так разложено по полочкам, дело за малым, всем приучить себя пить воду регулярно.
14 Авг 2012 в 12:51
Этой зимой я очень похудела. Всего лишь пила воду с лимоном утром и вечером)
14 Авг 2012 в 13:01
Лена, а если при этом что? Не только ведь воду пили. Какого питания придерживались для похудения?
17 Июл 2012 в 2:29
Мне в клинике доктора Мухиной говорили что организм сам знает сколько ему пить и не нужно перегружать водой лишней….
09 Дек 2016 в 20:27
Полностью согласна, организм сам знает, когда и сколько ему пить воды, и все утверждения, что когда нам хочется пить, организм уже полчаса как обезвожен, сомнительны. Организм — уникальная самовосстанавливающаяся система, нужно только внимательно его слушать, и незачем насильно поить его водой.
14 Июл 2012 в 0:25
Воды пью много.Дочка грудь постоянно просит в 2 года и все мало.Всю жидкость забрать хочет.Но и напоминает о воде она же,ее пою и сама пью. И лимон иногда добавляю.
11 Июл 2012 в 17:51
Я всегда стараюсь пить много воды и только чистой пропущенную через фильтр. Знаю, что для женщин очень важен правильный баланс воды в организме. Если ее мало, то женщина стареет в 2 раза быстрее, особенно, ее кожа.
11 Июл 2012 в 9:28
Раньше я совсем не пила воду, предпочитала компот, сок и т.д. Сейчас слегка подковалась в этом вопросе и стала следить, что я пью. Почти всем Вашим правилам следую. Остается еще перейти на талую воду.
10 Июл 2012 в 17:18
Отличные советы Ирина! Я вот не могу без воды. При нашем крымском климате сложно напиться соками или компотами. Постоянно температура не ниже 30 градусов. Сейчас делаю ремонт на кухне и в первую очередь купили специальную систему для очистки питьевой воды, вещь конечно громоздкая но очень эффективная. Здоровье важнее, а качество воды из под крана всегда оставляет желать лучшего, хоть у нас и самая глубокая артезианская скважина. Кстати когда были два раза в Хорватии, воду минеральную там никогда не покупали, у них уникальная вода из под крана, которую можно спокойно пить и вкусная.
10 Июл 2012 в 12:16
Заставляю себя пить воду постоянно, иногда получается
01 Фев 2013 в 21:14
Если у Вас в доме будет программирование ноу-хау моего изобретения очищение воды , тогда все смогут пить воды в сутки около 5 литров до самой старости.
10 Июл 2012 в 0:58
Вода — это жизнь. А жизнь — это мы с вами. Необходимо всегда быть в тонусе!
09 Июл 2012 в 19:01
Спасибо, много полезной информации
09 Июл 2012 в 18:05
Я тоже приучила себя пить воду по утрам. И на шунгите одно время настаивала, но появляется какой-то привкус непонятный, поэтому бросила.
09 Июл 2012 в 15:32
Пробовала настаивать воду на шунгите. Он же у нас тут в Карелии добывается. Особого эффекта не почувствовала. Да и народ, который рядом с шунгитом живет особых не видят в нем лечебных свойств. Но кто верит, тому помогает. У нас даже лечебные процедуры есть на шунгите. Но никто еще ярких результатов не имеет.
09 Июл 2012 в 13:48
Ирина, очень приятно, что мы с Вами частенько пишет свои посты об одних и тех же вещах, с разных позиций. Но работаем на один результат — чтоб все были здоровы, а это одно из главных богатств. Спасибо за статью!
08 Июл 2012 в 16:11
Очень хорошие рекомендации.
08 Июл 2012 в 12:27
Ирина, спасибо за напоминание! Забываю пить воду. А сейчас после Вашей статьи поставила перед собой стаканчик с водой)) буду привыкать!
08 Июл 2012 в 10:13
Пришел из клуба «Сделай сам». Блог очень интересен своими рекомендациями по здоровому питанию. Лично мне немного нехватает физиологического обоснования на уровне дилетанта. А чудесный романс я услышал впервые. Большое спасибо.
08 Июл 2012 в 10:19
Марк, спасибо за отклик на мою статью и добрые слова в адрес моего блога. Что касается физиологического обоснования, то это можно найти в статьи про Талую воду, о которой я говорю здесь. Не стала повторяться здесь. Рада, что вы послушали романс. Заходите еще.
08 Июл 2012 в 0:50
Ирочка, привет! Спасибо за очень нужную статью и полезные советы для нашего здоровья. Каждое утро 1 стакан воды — это уже стало привычкой, полезной для здоровья. Лето уже в самом разгаре у нас, жара, без воды вообще не обойтись никому!!!!! Отдельное спасибо за удивительный романс.
07 Июл 2012 в 12:50
Спасибо за пост! Давно знаю о пользе воды и вовсю использую приведенные вами советы. Сказать, что самочувствие улучшилось, ничего не сказать. Даже сухость кожи прошла. Сейчас кремом для рук пользуюсь только раз в неделю. А раньше каждый день.
07 Июл 2012 в 12:48
На работе именно так стараюсь и делать, водичка всегда передо мной.
А вот до тренировки пить совсем не получается — становится плохо…(
07 Июл 2012 в 11:45
Изобретая биотехнологию случайно открыл природные свойства антиоксидант. С помощью медицинского прибора это ноу-хау записал на чип для изготовления уникальной полезной воды в домашних условиях. Места где сохранили природные источники воды на земле там люди питаются только полезной пищей и не знают что такое болезни. Пишите вопросы и применяйте эту воду на домашней кухне. Изобретатель Литвинов Александр Васильевич из Кавказского района Краснодарского края тел. +79180819013
07 Июл 2012 в 1:49
Статья очень интересная и очень полезная! Утром всегда на пустой желудок выпиваю стакан теплой воды.
07 Июл 2012 в 0:33
Как всегда полезно и интересно! Спасибо, Ирина! Вот что я всегда забываю делать, так это пить! Надо исправляться!
07 Июл 2012 в 0:22
Ирина, спасибо за информацию про воду и замечательный клип с романсом. Очень трогательно. Твит.
06 Июл 2012 в 23:24
А мне никаких напоминалок писать не нужно. Я еще тот водохлеб Причем напиться могу только простой водой, все остальные жидкости не в счет
06 Июл 2012 в 21:47
Раньше пила воды много и думала, что это не нормально. Сейчас доза заметно уменьшилась — как то само собой. Вот почитала, Ира у вас такую интересную информацию и вижу, что надо возвращаться к прежней дозе.
Романс просто очаровательный!
06 Июл 2012 в 15:55
Много воды пить не люблю, а вот утром, по одной из методик, до сих пор пью горячую воду один стакан, она ускоряет обмен веществ в организме и питает наши почки водой на весь день. У вас такой интересный сайт, заходите в гости!
06 Июл 2012 в 14:19
Ирина,
Статья хорошая и своевременная, на улице жара. Пишу и параллельно пью воду
Несколько уточнений, по моему:
п. 1 серебро и шунгит не придают воде лечебные свойств, они ее только очищают.
п.3 надо уточнить — сначала почистите зубы и язык, а потом пейте воду, но не сразу после пробуждения.
п. возможно опечатка — лимонный сок содержит лимонную кислоту, но никак не щелочь.
п. 9. во время тренировки лучше не пить, как и сразу после ее завершения, а то организм набирает еще больше, чем потерял — с запасом. Надо немного обождать, либо выпить только несколько глотков.
Очень важно еще где у вас храниться вода и откуда она, вода имеет свойство запоминать информацию, это как флешка, которая записывает все что слышит. Поэтому не храните вблизи ТВ, т.к там много негатива. Попробуйте пожелать воде здоровья и энергии, или просто прочитайте рядом молитву, свойства воды изменяться к лучшему. Здоровья и удачи!
06 Июл 2012 в 16:45
Здравствуйте Виталий.
Про щелочную среду не опечатка.
Наберите в Яндексе «добавляйте лимонный сок. Это нужно для создания щелочной среды» и узнаете много интересного. Конечно, все это можно оспаривать, но и такие доводы существуют.
06 Июл 2012 в 16:56
Да, в интернете есть такая информация про щелочную среду и лимонный сок. . Буду знать.Спасибо
07 Июл 2012 в 7:01
Виталий, спасибо за отклик ваш на мои статьи. Я вот не совсем согласна с тем, что вы пишите про шунгит и серебро.
Исследования показали, что очищенная шунгитными фильтрами вода становится целебной. Она излечивает аллергию и экземы, улучшает состояние астматиков и сердечников, повышает работу ЖКТ и печени. Кроме того, вода после шунгитных фильтров предупреждает инфекционные кишечные заболевания и гепатиты. И серебро также обладает таким лечебным действием. Про лимон уже добавлять не буду.