Липовый чай. Польза и вред

34 Ирина25.08.2014Липовый чай. Польза и вред

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня статья очень ароматная. Поговорим мы сегодня с вами о липовом чае, о его пользе, применении, противопоказаниях. Ассоциация со словом «липовый», наверно, у всех — медовый, сладкий. Первое, что приходит на ум – мед. И действительно, липовый мед у нас очень популярен и считается одним из самых вкусных и полезных, у знатоков меда он в почете. Но кроме меда липа дает нам еще кое-что полезное – свой цвет. Мы уже с вами говорили на блоге о полезных свойствах липового цвета. Как его хранить, собирать и применять для здоровья и красоты, я подробно рассказывала в статье. Сегодня поговорим более детально о липовом чае и его пользе.

Липовый чай ассоциируется у нас, прежде всего, с ароматом. Томный и сладковатый запах невозможно спутать ни с каким другим. Кстати, определенная сладость чувствуется и во вкусе. Даже неподслащенный липовый чай кажется слегка сладковатым и, на мой взгляд, абсолютно не нуждается в добавлении сахара. Чем еще хорош, полезен и интересен нам липовый чай?

Липовый чай. Польза. Свойства липового чая

Прежде всего, мы знаем, что липовый чай – средство номер один при простуде. Ароматный горячий чай с добавлением меда прекрасно согреет в промозглую осеннюю погоду, повысит сопротивляемость организма при первых признаках простуды, снимет напряжение и успокоит. Все благодаря прекрасному составу и полезным веществам, которыми мы обогащаем наш организм, попивая липовый чаек.

Липовый чай. Состав

В составе чая с липовым цветом:

  • Витамин С
  • Флавоноиды – оказывают антиоксидантное действие, имеют противовоспалительный и противоаллергический эффекты
  • Фитонциды – известны своими антисептическими свойствами
  • Эфирное масло – оно и придает липе характерный аромат и ту самую липкость. Кстати, именно эфирное масло липы успокаивающе действует на нервную систему.
  • Дубильные вещества – также проявляют бактерицидное действие.

Липовый чай. Польза для здоровья

Итак, чем полезен липовый чай?

Польза липового чая в борьбе с простудными заболеваниями

Как видите, липовый чай — идеальный «набор» для борьбы с простудными заболеваниями. Он оказывает жаропонижающее и отхаркивающее действие по своей эффективности не уступающее аптечным препаратам. Как только чувствуете первые признаки простуды – выпейте чашку липового чая с медом, а через полчаса – еще одну. Так можно ослабить наступление болезни, а, может, даже и предотвратить ее.

Липовый чай при кашле и заболеваниях дыхательных путей

Липовый чай помогает бороться с кашлем при бронхитах, трахеитах, фарингитах, воспалении легких и других заболеваниях дыхательных путей.

Польза липового чая для сердечно-сосудистой системы

Входящие в состав флавоноиды помогают стенкам кровеносных сосудов сохранять свою эластичность, защищают от склеротических поражений и предупреждают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Липовый чай «разгоняет» кровь по сосудам.

Польза липового чая для почек

Полезен липовый чай при мочекаменной болезни, цистите и воспалениях мочевыводящих путей.

Липовый чай при болях различного происхождения

Он успокоит головную боль, боль в суставах, снимет спазм и избавит от отеков.

Польза липового чая для пищеварения

Кроме этого, липовый чай активизирует выделение желчи и «подхлестывает» пищеварительные ферменты. Это свойств чая применяется в борьбе с воспалительными процессами в желудке и расстройствах пищеварения.

Липовый чай и наша нервная система

Липовый чай снимает нервное напряжение, расслабляет и используется как средство от бессонницы. Ведь насколько приятно перед сном выпить чашку невероятно ароматного липового чая, чем просто таблетку снотворного.

Липовый чай. Польза для женщин

Очень полезен липовый чай для женского организма. Все благодаря содержащимся в липе фитогормонам. Эти вещества близки по составу к женским половым гормонам. Собственно, они восстанавливают нехватку этих гормонов, когда женский организм в силу разных причин дает сбой. Итак, польза липового чая для женщин:

  1. Если нарушен менструальный цикл либо же он сопровождается сильными болями, можно пить липовый чай «двойного настаивания». Для этого, после того, как липовый цвет, залитый кипятком, уже настоялся 10-15 минут, его повторно томят на огне еще минут 30. Такое повторное заваривание позволяет извлечь максимум полезных веществ из липового цвета.
  2. Свежезаваренный липовый чай поможет легче перенести дискомфорт, появляющийся во время климакса. Курс ежедневного применения чая из цветов липа поможет избавиться от гормональных бурь. Ведь попавшие в организм фитогормоны компенсируют дефицит гормонального фона женщины.
  3. Немаловажно утверждение народных ценителей, согласно которому чай из липы может применяться и в борьбе с опухолями женских половых органов – фибромами и миомами. Важно, что цветы для такого чая нужно собирать в первые два дня лунного месяца, тогда эффективность напитка увеличится. Можно заваривать липовый цвет вместе с цветами шалфея.

Неслучайно липу считают «женским деревом». Еще древние славяне ассоциировали ее с Ладой – богиней любви. А христиане верили, что Богородица, спускаясь с небес, отдыхает как раз на липе.

Кроме лечебного эффекта липовый чай полезен и для женщин с точки зрения поддержания красоты. Он имеет омолаживающий эффект и полезен тем, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Липовый чай может усилить сжигание калорий, если принимать перед едой вот тот рецепт «двойного настаивания». Достаточная доза – 4-5 столовых ложек. Как устоять перед такими аргументами, неправда ли, милые женщины? Так что, балуя себя липовым чаем, сочетаем приятное с очень полезным.

Чем полезен липовый чай при беременности?

Чай из цвета липы относится к тем средствам, которые можно и даже нужно принимать во время вынашивания ребенка.

  • Во-первых, он служит профилактикой в сезон простуд и ОРВИ, когда ослабленный иммунитет будущей мамы подвержен заболеванием. Так что это средство – хороший вариант защиты от недугов.
  • Во-вторых, липовый чай поможет, если болезнь все-таки одолела. Будет натуральным жаропонижающим при высокой температуре. По сравнению с аптечными таблетками он не имеет побочных действий, которые могут сказаться на развитии малыша. Липовый чай для беременных нормализует температуру, облегчит кашель, укрепит организм.
  • В-третьих, чай из липы благодаря своему мочегонному действию поможет справиться с отеками – проблемой, с которой беременные сталкиваются нередко. Опять же, действие липового чая будет мягче и безопаснее.
  • В-четвертых, ароматный липовый чай при беременности успокоит нервную систему будущей мамочки, которая нередко бывает «на взводе». О бессоннице беременных тоже все слышали. А значит, применить его можно и в этой ситуации.

Липовый чай при беременности. Меры предосторожности

Безусловно, полагаться только лишь на липовый чай и принимать его без ведома врача при серьезных проблемах со здоровьем неправильно. В любом случае получите одобрение наблюдающего вас доктора. А при употреблении чая следите за реакцией организма. В необычном, хоть и естественном, состоянии беременности можно ждать любых сюрпризов. Так что аккуратность и еще раз аккуратность.

Липовый чай для детей

Липовый чай станет полезным продуктом и для малышей. Причем, уже с шестимесячного возраста, в малых дозах, согласованных с педиатром.

Детям чай из цветов липы также будет хорошей альтернативой химическим жаропонижающим. Кроме этого, он поможет справиться с проблемами пищеварения, частыми в течение первого года малыша, как впрочем, актуальными и дальше, после года. Успокоив животик, липовый чай благотворно скажется и на нервной системе, подарив крохе сон и сняв нервное возбуждение у активных детей.

Липовый чай, где купить?

Лучше, конечно, запастись липовым цветом собственноручно. Ведь собрать и заготовить его несложно. Об этом я писала в своей статье о липовом цвете. Но если по каким-то причинам собрать цветки липы не успели, их всегда можно найти в аптеке. Все-таки лучше использовать именно такой, аптечный вариант основы для липового чая, чем обычный чай из пакетиков с надписью «липовый», «с добавлением липы» и так далее. Если, конечно, это опять таки, не аптечный сбор. В любом случае у всякой фабричной продукции всегда смотрите состав и читайте инструкцию. Тогда станет понятно, действительно в пакетике высушенный липовый цвет или просто «ароматизатор, идентичный натуральному», никакой эффективности, как вы понимаете, не имеющий.

Как заваривать липовый чай?

Чай с липовым цветом. Как правильно заваривать липовый чай? Особых премудростей тут нет. Заваривается липовый чай так же, как и любой другой. Лучше брать для этого керамический или фаянсовый чайничек-заварник. Сначала обдаем его кипятком, а потом засыпаем сухую липу из расчета 1 столовая ложка цвета на 200 мл воды (примерно одна чашка). Заливать лучше не только что вскипевшей водой, а кипятком, остывшим до температуры 90-95 °С. Плотно закрываем, а еще лучше – укутываем полотенцем и оставляем настаиваться 20-25 минут. Пьем и наслаждаемся.

Кстати, если вы по какой-либо причине забудете об уже заваренном липовом чае, или у вас останется лишняя порция, не спешите ее выливать. Заполните липовым чаем формочки для льда и заморозьте. А потом просто протирайте кубиками кожу лица, шеи и зоны декольте. Отличное тонизирующее косметическое средство.

Липовый чай. Вред. Противопоказания

А теперь поговорим о вреде липового чая и о противопоказаниях к его применению. Важно помнить, что липовый чай – средство, прежде всего, лечебное, оказывающее на организм определенное действие. А значит, пить его как обычный чай все время не стоит. Лечение должно проводиться курсами с соблюдением частоты употребления и очередности периодов приема и «отдыха». Так, жаропонижающая способность липового чая может привести к сердечным проблемам при постоянном употреблении.

Липовый чай влияет и на почки, так что важно делать перерывы. Особенно, если чай заваривается по «двойному принципу». Заваренный обычным способом липовый чай может стать обязательным пунктом вашего дневного меню, но не больше 3 недель. Потом нужно сделать перерыв на 7-10 дней. Так что не забываем о правиле «все хорошо в меру» и не злоупотребляем.

А для души мы послушаем с вами Антон Духовской — Не грусти. Так люблю под настроение послушать такие песни.

Желаю всем нам здоровья, красоты, радости жизни. Говорите себе почаще слова, которые мы услышали в песне Антона Духовского: «Пусть с сегодняшего дня станет все лучше. Лучше, чем сегодня, чем вчера!»



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (34)

  1. нина петрова
    26 Июл 2017 в 18:57

    Я хотела бы узнать: только ли цветочки засушивать ? или можно листья?

    Ответить

    • Ирина
      26 Июл 2017 в 19:12

      Нина, обычно все засушивают сами цветы липы. Но и листья можно применять для здоровья. Я на блоге давала рецепт с листьями липы при болях в суставах. Если интересно, вот здесь можно почитать http://irinazaytseva.ru/lipovyj-cvet-poleznye-svojstva-primenenie.html

      Ответить

  2. Александра
    12 Июл 2017 в 21:35

    Спасибо большое за Вашу статью, за полезную информацию , завтра же пойду в аптеку и куплю липовый цвет!

    Ответить

  3. Надежда
    03 Фев 2017 в 4:21

    Спасибо за очень нужную ,прекрасно изложенную информацию.Вы большая умница!

    Ответить


  4. 10 Фев 2016 в 14:27

    ВАНЯ МАМА ДАШЯ ДАНЯ

    Ответить

  5. Игорь
    26 Дек 2015 в 17:28

    Не липовый чай, а отвар! К чаю, липа не имеет ни какого отношения!

    Ответить

  6. Иоанна
    20 Окт 2015 в 14:04

    Огромное спасибо за столь содержательную статью.

    Ответить

  7. Ольга
    11 Июл 2015 в 20:00

    Спасибо за хороший совет! Липовый цвет уже собран, грипп тоже уже пойман, пойду лечиться! )))

    Ответить

  8. Вера
    02 Окт 2014 в 19:30

    Во время сезонных простуд отдаю предпочтение только липовому цвету. Эта лечебная травка, помогает поддержать ослабленный организм и устранить все имеющиеся симптомы.

    Ответить

  9. Марк Аарон
    01 Сен 2014 в 18:32

    Даже и предположить не мог, что липовый чай выводит из организма лишнюю воду. Большое спасибо за полезную информацию. Думаю многие, после прочтения статьи побежали в аптеку за липовым чаем…

    Ответить

  10. Гульназ
    01 Сен 2014 в 1:35

    Даже не знала про принцип «двойного настаивания». Спасибо! Удивилась , узнав о пользе липового чая при нарушении менструального цикла… Надо будет попить такой чай.

    Ответить

  11. Ирина
    31 Авг 2014 в 18:37

    Очень люблю липовый чай за его вкусовые качества, тонкий аромат и полезные свойства для организма.

    Ответить

  12. Елена
    31 Авг 2014 в 11:58

    Липовый чай самый вкусный за счет изумительного аромата

    Ответить

  13. Виктория
    29 Авг 2014 в 11:10

    Запаслась липовым цветом на зиму. Липовый чай восхитительно ароматный и вкусный. Спасибо за описание всей пользы этого чая.

    Ответить

  14. Алексей
    28 Авг 2014 в 5:07

    Обожаю липовый чай , а какой получается липовый мед. Так перед зимой надо заготавливаться и липовым чаем и медом, и будем здоровы.

    Ответить

  15. Ольга Кутуева
    28 Авг 2014 в 0:35

    Липовый чай очень вкусный и полезный. каждый год заготавливаю липовый цвет на зиму. В осенне-зимний период он здорово выручает, помогает справиться с простудными заболеваниями. Спасибо, Ирочка, за советы и рецепты!

    Ответить

  16. Татьяна
    27 Авг 2014 в 21:13

    Предлагала как-то своему малышу липовый чай при простуде — не понравился категорически
    Сама как-то тоже равнодушна. Оказывается, зря: и красота моя страдает, и здоровье

    Ответить

  17. Елена
    27 Авг 2014 в 14:36

    Я очень люблю липовый чай и постоянно его пью. Он имеет неповторимый сладкий запах и нежный вкус.

    Ответить

  18. Ирина
    26 Авг 2014 в 21:05

    Не знала, что липовый чай полезен так женщинам, возьму эти советы себе на заметку. Пока липовый чай пила только при простуде.

    Ответить

  19. Софья
    26 Авг 2014 в 19:18

    А я никогда липовый чай не пила, и даже не знала, что он полезный такой. Думала, что настойку цветов липы, как и липовый мед, применяют при простуде и все. Ирина, спасибо за советы, буду знать.

    Ответить

  20. Ольга
    26 Авг 2014 в 16:40

    Мой сын очень любит липовый чай, покупает его в аптеке. Несмотря на то, что липы в городе растут, но собрать с них что то полезное практически невозможно.

    Ответить

  21. Виктория Кирьянова
    26 Авг 2014 в 15:55

    У меня родители живут в частном секторе и у них на участке стоит просто шикарная липа. Мама каждый год собирает цветы липового дерева. Я например отвар из липовых цветков всегда применяла для ополаскивания волос.

    Ответить

  22. Алексей
    26 Авг 2014 в 15:17

    Не обращал внимание на пользу липового мёда, да и чая, так как в наших местах она не растёт. Интересная конечно информация и вот то, что улучшает сон это уже хорошо.

    Ответить

  23. Любовь
    26 Авг 2014 в 14:57

    При простуде липовый чай очень хорош, так что иметь в запасе дома стоит такое простое, народное эффективное средство.

    Ответить

  24. Алевтина
    26 Авг 2014 в 14:01

    Собираю липовый цвет каждый год,очень ароматный чай получается.У соседей растет огромная липа,когда она начинает цвести стоит чарующий аромат и гул пчел,особенно вечером, дышишь не надышишься.
    Ирина,спасибо за полезности и противопоказания,обязательно учту.

    Ответить

  25. Olga
    26 Авг 2014 в 11:27

    По возможности попиваю липовый чаек, но не знала, что он такой полезный и особенно для нас, девушек.

    Ответить

  26. ирина
    26 Авг 2014 в 9:33

    Липовый цвет, конечно же собираем каждый год. Пьем его всю осень и зиму просто и в травяных сборах. Спасибо за информацию.

    Ответить

  27. Надежда
    26 Авг 2014 в 8:52

    Липовый цвет собираю сама, у нас на даче большое дерево. Пьем его конечно при простудах и так просто в перемешку с обычным чаем и кофе, то есть то чай, то кофе, то липу.

    Ответить

  28. Галина
    25 Авг 2014 в 23:19

    Липовый чай впервые пила в далеком детстве, но и теперь часто при простуде завариваю. Спасибо, Ирина, за все полезности липового цвета, пригодятся.

    Ответить

  29. Галина
    25 Авг 2014 в 23:16

    Цветы липы использую в заварке отдельно и смеси делаю. Люблю этот приятный аромат и вы подтверждаете это всеми перечисленными целебными свойствами.

    Ответить

  30. Таисия
    25 Авг 2014 в 23:03

    Липовый цвет я всегда заготавливаю каждый год. Без него не обойтись в простуду.

    Ответить

  31. Лидия
    25 Авг 2014 в 22:48

    Очень много полезных для себя свойств в липовом чае нашла, спасибо.
    А я как-то не вообще очень редко употребляю в лечебных целях травы, попробую.

    Ответить

  32. Людмила
    25 Авг 2014 в 22:02

    Придется учитывать противопоказания по применению липового чая. Иногда я пила его подолгу, а оказывается почкам длительное употребление вредит! Спасибо, Ирина, за уточнение.

    Ответить

    • Николай
      26 Авг 2014 в 7:24

      Липовый чай, первое место при простуде.

      Ответить

Яндекс.Метрика