Массаж ложками – все для нашей красоты

67 Ирина07.04.2013Массаж ложками – все для нашей красоты

Дорогие читатели, сегодня у меня статья для нашей женской половины. Весна — так хочется преображения, стройности и красоты. Конечно, можно сходить в салон и начать серию процедур по уходу за собой. Но не у всех есть такая возможность, поэтому я сегодня хочу рассказать об очень простой, но очень эффективной процедуре — массаже ложками.

Устроим себе СПА-салон прямо дома. Автором этой процедуры является немецкий косметолог Рене Кох. Наверно, все помнят, как к ушибам и синякам прикладывали холод, чтобы быстрее все проходило. Так же и здесь. Как говорят: » Все гениальное очень просто». Разглаживаются морщинки, кожа приходит в тонус, убираются отеки под глазами, улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость из тканей, преображается овал лица, также и при целлюлите неплохо провести такой курс процедур.

Итак, что нужно для массажа лица ложками?

  • 2 ложки (лучше мельхиоровые или серебряные). Ложки чайные, а лучше десертные. Если у вас нет их, на крайний случай подойдут и обычные стальные ложки, но все-таки лучше купить себе две серебряные ложки.
  • Вода (ледяная и погорячее). Можно также заварить травы свои любимые.
  • Оливковое масло.
  • Ваш крем, которым вы пользуетесь.

Как провести такой массаж ложками?

  1. Ложки протрите спиртом. Охладите их в холодильнике или в стакане с холодной водой (лучше добавить туда пару кубиков льда).
  2. 2. Обязательно очистите лицо. Утром просто умойтесь , а вечером тщательно смойте всю косметику. Насухо вытираем его. Нанесите на лицо увлажняющий крем, которым вы пользуетесь обычно.
  3. Начинаем массаж с век. Просто приложить их к верхним и нижним векам по очереди. И так не менее 5 раз. Каждый раз лучше всего ложки снова охлаждать в стакане с ледяной водой. Прекрасно убираются отеки под глазами, снимается усталость, глаза как бы «раскрываются».
  4. Дальше убираем морщинки. Опускаем ложки в теплое оливковое масло и работаем сразу 2 ложками. Если вам неудобно так, можно делать по очереди — сначала проработать левую половину лица, затем правую. Можно опустить ложки сначала в отвар трав ( предварительно подогреть его, затем в теплое оливковое масло). Делаем все по массажным линиям с легким нажимом на ложки. Начинаем со лба. От середины лба, слегка задержавшись на этой точке идем к вискам. Как только чувствуете, что ложка скользит по лицу плохо, опускайте её в оливковое масло. Каждую линию прорабатываем 8-10 раз.

Массажные линии:

  • От середины лба к вискам.
  • Параллельно бровям (от внутреннего края) к вискам.
  • От внешнего к внутреннему уголку глаз.
  • От крыльев носа тоже вверх к вискам. И вверх по линии носа.
  • Рисуем губы по спирали и идем к ямочке у носа.
  • Прорабатываем подбородок и идем к мочке ушей.

У кого остались какие-то вопросы по технике проведения такого массажа, предлагаю посмотреть видео массаж лица ложами.

Антицеллюлитный массаж ложками.

Идем дальше. Вы хотите еще поработать с зоной декольте, сделать антицеллюлитный массаж на бедра и на область живота? Также неплохо и для ягодиц все сделать. Тогда продолжаем процедуру. Идем в ванную. Берем ложки, тут уж желательно столовые, антицеллюлитный крем, неплохо бы и мед.

Прорабатываем зону декольте. Ложки опустить в горячую воду. На область декольте нанести крем или мед и круговыми движениями делать массаж. В крем можно добавить пару капель вашего любимого эфирного масла. Ложки периодически окунать в горячую воду.

Ложечный массаж живота. Массаж делать с основательным нажимом. Проработать линии вокруг пупка по часовой стрелке и от него вверх, вниз и в бока. Техника массажа та же самая, что и выше.

Ложечный массаж ног и бедер. Помните, что лучше всего применять такую последовательность: массаж по внутренней стороне бедра выполнять снизу вверх, по внешней стороне — наоборот.
Делать желательно все очень энергично и с настроением.

Все линии показаны очень хорошо в видеоматериале. Коротко и все по делу. Посмотрите минуту и все применяйте на практике.

Антицеллюлитный массаж ложками видео.

Курс массажа ложками провести лучше всего из 10-15 процедур. Результаты, надеюсь, вас порадуют.

Мой душевный подарок на сегодня композиция Павла Панина — Flash De Amor. Её мне прислали мои друзья. Думаю, так душевно все. Павел Панин и автор, и исполнитель.

Желаю всем особого состояния в душе. Все-таки весна – она особенная. Хочется так много всего, и радости, и стройности, и красоты, и душевности, и новых оттенков чувств. И это замечательно! Значит, мы живы и идем вперед. Спасибо, что вы были со мной.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (67)

  1. Игopь
    18 Мар 2014 в 21:55

    Ищу информацию по поводу массажа. Ирина, ты разбираешься в этих тонкостях? Что можешь сказать про тайский массаж?
    Недавно прочитал статью о нем, потрясающе просто. Прямо даже от видео — такое расслабление спины идет. Дело в том, что есть некоторые проблемы в спине, даже несмотря на занятии физической деятельностью.

    Ответить

    • Ирина
      18 Мар 2014 в 22:08

      Игорь, главное в этом деле, как впрочем и во всем другом — попасть к профессионалу.
      А муж мой решил проблемы со спиной очень просто: начал много ходить пешком. И все. И это помогло.

      Ответить

      • Игopь
        18 Мар 2014 в 22:13

        Так я хожу пешком.
        Хотя и есть есть права на авто.
        Тут тоже вопрос двоякий на счет хождения пешком. Газами выхлопными надышишься.
        Ирина, у тебя нет в планах статьи про массаж? Просто твое мнение мне всегда ценно?

        Ответить

    • Ирина
      18 Мар 2014 в 22:17

      Игорь, так рассуждать- жить вообще вредно… И дышать всем, и есть то, что мы имеем и т.д. Но надо же все равно как-то приспосабливаться… Гулять, если есть возможность — хорошо бы вдали от трасс. Муж тогда ходил пешком с работы и на работу, но т.к. все было не близко, получалось прилично. Км 5 в день. А то и больше.
      Про массаж — да, тема неплохая. Подумаю.

      Ответить

  2. маша
    25 Янв 2014 в 1:10

    Массаж и диета: улучшает местное и системное кровообращение, оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта и других жизненно важных органов.

    Ответить

  3. Ксения
    05 Дек 2013 в 10:43

    Ирина, вот я и к Вам заглянула! Стало интересно посмотреть, а как этот массаж описали Вы. Хорошо, что статьи у нас разные получились. Почитала у Вас, как делать массаж ложками других частей тела, а не только лица. Понравилась мне эта приятная процедура!

    Ответить

    • Ирина
      05 Дек 2013 в 10:54

      Ксения, конечно, каждый из нас пишет все по -своему. И это радует….Если бы статьи у всех были однотипные, как было бы скучно….

      Ответить

  4. Алена Трач
    22 мая 2013 в 22:04

    спасибо за интересную статью, тоже читала про массаж ложками. У Вас так здорово и подробно написано.

    Ответить

  5. Ольга Черныш
    19 мая 2013 в 13:31

    Интересненько. Никогда не слышала. Я люблю настаивать травы, только обычно я их пью или лицо мажу от прыщей. А ложками никогда не пробовала гладить.

    Ответить

  6. Катерина
    03 мая 2013 в 0:11

    Попробую обязательно. Раньше не слышала о таком способе массажа. Спасибо за интересную статью.

    Ответить

  7. Татьяна
    22 Апр 2013 в 23:56

    Уникальный массаж, положила себе в закладки. Спасибо большое. Твит от меня.

    Ответить


Ирина Зайцева