Метеозависимость

44 Ирина03.07.2012Метеозависимость

Зависимы ли вы от капризов природы? Если нет, то вы — счастливый человек. Даже очень. Я вот о себе сказать такого не могу. И смену погоды, и все фазы Луны очень чувствую. Иногда я шучу, что могу быть вместо барометра. Мой организм очень хорошо предсказывает дождь, любые другие осадки. Сегодня я и хочу поговорить именно об этом.

Оказывается, таких людей становится с каждым годом все больше. Неблагоприятная экология, повышенная солнечная активность, магнитные бури, многие-многие другие факторы сильно влияют на наше здоровье. Но, с другой стороны, если знать, какие процессы происходят во время смены погоды, можно и помочь себе защититься от таких неприятных симптомов.

Что такое метеозависимость? Это наша чрезмерная чувствительность на все изменения в природе, которая может привести к резкому ухудшению состояния здоровья и обострению хронических заболеваний. Это нарушение адаптации нашего организма к условиям внешней среды. Прежде всего, это разбалансированность нашего организма. Жаль, что так все происходит…

Кто страдает в первую очередь от магнитных бурь и смены погоды?

  • Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. До 80% всех инфарктов и гипертонических кризов происходят как раз при резкой смене погоды. В это же время обостряются и многие хронические заболевания.
  • Больные ревматизмом. Наши суставы также очень чувствительны к различным капризам природы.
  • Люди с нервно-психическими расстройствами. Причем, пик обострений как приходится на июль — август. Лето, жара — все это не так хорошо сказывается на здоровье.
  • Люди с нарушениями обмена веществ, болезнями почек, мочевыводящих путей. Также в магнитные бури нелегко приходится и нашей печени.
  • Люди с бронхитом и бронхиальной астмой.
  • Люди, страдающие сахарным диабетом.
  • Маленькие дети.
  • Эмоционально впечатлительные люди. Больше всего страдают этим женщины среднего и старшего возраста.

Метеозависимость. Симптомы.

Наверно, у всех людей они проявляются по-разному. Это могут быть гипертонические кризы, приступы стенокардии, острые приступы бронхиальной астмы. Но есть и общие симптомы: нарушение сна, головная боль, боли в сердце, обострение хронических заболеваний дыхательной системы, пищеварительного тракта, суставов, ухудшение общего самочувствия. Могут беспокоить и старые травмы.

Прежде всего, это связано с изменением температуры. На фоне летнего тепла проходит холодный воздушный фронт, на фоне зимних морозов — теплый. Электризуется в буквальном смысле этого слова вся атмосфера. Именно поэтому метеочувствительные люди заранее знают, что погода изменится.

А если при этом еще у нас дополнительные стрессы в жизни происходят… Тут дело только усугубляется.

Даже кровь наша в это время меняет свои свойства: она сгущается, ухудшается кислородный обмен. Первыми на такую нехватку кислорода реагируют головной мозг и нервные окончания. Во время всех магнитных бурь нарушается микроциркуляция крови, поэтому обычно для метеочувствительных людей назначают препараты, которые разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов.

Метеозависимость. Лечение.

Прежде всего, нужна консультация со своим врачом. Обратитесь к терапевту, неврологу, кардиологу, возможно и психологу. Часто врачи советуют антигистаминные препараты, препараты, которые приводят в равновесие нервную систему, помогают адаптироваться к изменениям погоды. Но по себе могу сказать, что, сколько я не обращалась к врачам, помощи эффективной не нашла. Поэтому всегда ищу свои пути решения проблем.

Многие врачи советуют заняться профилактикой, т.к. во время самой магнитной бури действие некоторых лекарств может ослабляться. Такую профилактику рекомендуется проводить курсами 1-2 месяца в зависимости от сезона (особенно, весной и осенью). А также можно усилить «оборону» и непосредственно в такие дни, когда погода меняется.

Как избавиться от метеозависимости?

Давайте поговорим о том, как можно себе помочь при метеочувствительности без лекарств.

  1. Больше гуляйте. Доказано, что если метеочувствительные люди проводят на свежем воздухе более 3 часов в сутки, то число дней, когда мы страдаем от этого, сокращается на 57%. Так что гулять в парке, на природе, просто в обеденный перерыв выйти ненадолго на улицу — это всегда хорошо.
  2. Развивайте образное мышление. Реакцией организма на все перемены погоды управляет правое полушарие головного мозга. Оно связано с художественным восприятием мира — звуками, запахами, образами. Поэтому нужно дать ему возможность работать как можно более полноценно. Пение птиц, журчание ручьев, наслаждение видом сочной зелени, посещение спектаклей, концертов и выставок. Видимо, лично для меня этот совет не слишком работает. С творческим наполнением всегда неплохо, тем не менее, с проблемой справиться до конца не могу.
  3. Бывайте на море. Вот этот совет лично для меня всегда работает безотказно. На море проходит все. Никаких головных болей, никакого дискомфорта на смену погоды я не ощущаю.
  4. Принимайте контрастный душ. Самое простое и во многих случаях одно из самых эффективных и действенных мер. Если позволяет здоровье, неплохо ходить в баню и сауну. Это все позволяет закаливать и тренировать наши сосуды. Но у кого проблемы со здоровьем и кому это противопоказано, тогда ограничьтесь просто контрастным душем. Когда -то я ходила на душ Шарко. Мне он очень помогал. Такой тонус для всего организма. Возможно, и вам он может помочь.
  5. Делайте дыхательные упражнения. Правильное дыхание препятствует перевозбуждению нервной системы во время магнитных бурь. Идеально для этого подходит йога. Можно начать с малого: сделать 10 медленных вдохов через нос , а выдохнуть также спокойно через рот. Важно максимально наполнить легкие воздухом, а затем полностью освободить их перед новым вдохом.
  6. Используйте фитотерапию. Конечно, травы действуют не сразу. Тем не менее, они не токсичны, используйте правильную дозировку — все это может значительно облегчить ваше состояние. Обычно советуют при метеозависимости принимать элеутероккок и китайский лимонник. Можно добавить несколько капель одной из этих настоек к своему утреннему чаю. При чрезмерном перевозбуждении и во второй половине дня такие настойки лучше не применять.
  7. Принимайте успокоительные сборы. Посмотрите, что помогает больше всего именно вам.
  8. Следите за питанием. Снижайте калорийность своего рациона и не наедайтесь на ночь. Ограничивайте потребление жирного, острого, соленого. Ешьте проростки, морковь, капусту, свеклу, помидоры, огурцы, особенно в сезон, а также фрукты и ягоды. Откажитесь от алкоголя и табака, т.к. они резко усиливают окислительные процессы.
  9. Занимайтесь спортом. Этот совет всегда хорош. Для метеозависимых людей не будет исключения. С физической активностью ускоряется вывод токсинов. Лучше, чтобы тренировки были разнообразными, чтобы привести в тонус весь организм. Например, утром, бег или прогулка, а вечером йога или пилатес.
  10. Делайте массаж. Есть специальные точки, с помощью которых можно себе помочь. Просто помассжируйте себе кисти рук, пройдите все пальцы, также мочки ушей, воротниковую зону. Если есть возможность, пройдите курс массажа у специалиста.
  11. Следите за своим давлением.
  12. По возможности отложите дела, которые требуют повышенного внимания и сосредоточенности.
  13. В эти дни рекомендую уменьшить количество потребляемой воды, чтобы избежать отеков.
  14. Если позволяют условия, то можно устроить себе дополнительный отдых днем. Если вам не противопоказаны ванны, примите хвойную ванну.
  15. Сохраняйте душевное равновесие, спокойствие, миролюбие.
  16. И совсем нетрадиционный и немного неожиданный, наверно, совет — старайтесь смотреть поменьше телевизора, читать все о магнитных бурях. Как только мы узнаем, что завтра будет магнитная буря, организм наш начинает невольно перестраиваться, что-то действует на подсознание. Поэтому, с одной стороны, вроде надо принимать все заблаговременно, а с другой стороны, — меньше думать о таких днях. Стараться настраивать себя за здоровье и хорошее настроение.
  17. Во время магнитных бурь повышается активность вирусов и бактерий, поэтому совет — поддерживайте свой организм, принимая витамины.

ANTONIO MERLONI В настоящее время среди владельцев загородной недвижимости самым популярным способом обогрева своего жилища является автономная газификация. Мы выполняем монтаж и сервисное обслуживание автономных газовых сетей и систем отопления для частных загородных домов, коттеджных поселков, промышленных объектов.http://antonio-merloni.ru

Для профилактики бессонницы в период магнитных бурь отлично помогает капустный сок. Принимайте его по полстакана за час до сна.

Также заваривайте успокоительные сборы их трав. Мне помогает мята, мелисса, ромашка, боярышник и шиповник.

Думаю, что каждый знает свой организм. Кому-то помогает больше и эффективнее одно, кому-то другое. Помоги себе сам — внимательно отнеситесь к своему здоровья во время магнитных бурь, принимайте всегда меры для того, чтобы облегчить все симптомы метеозависимости. Для кого-то лучше всего прогулки, для кого-то чашечка чая и массаж, кому — то контрастный душ и т.д. Любите себя и балуйте себя хотя бы порционно.

Мой душевный подарок на сегодня британская группа группа Muse с песней Unintended Live. Не все любят эту британскую группу. Многие даже удивляются, как я все это слушаю? А вот просто наслаждаюсь. Для меня это что-то даже рахманиновское слышится в ней. Достаточно жесткий рок и высокая классика. Вот такое сочетание. Ведь название группы переводится не только, как муза, но и как думать, мыслить, задумываться о самой жизни. Такой необычный вокал, знаменитый фальцет Мэтью Беллами, виртуознейшие гитарные партии, послушайте все сами. Вот одна из моих любимых песен.

Желаю всем здорового летнего отдыха. Постарайтесь использовать его с пользой, наслаждайтесь всем, балуйте и любите себя. Пусть будет у нас поменьше метеозависимых дней. Будем работать над собой.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (44)

  1. тата
    23 Июл 2013 в 9:43

    ПРОСТИТЕ, ПОСМОТРЕЛА ОТЗЫВЫ, ПОСКОЛЬКУ УЖЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ КАК «НЕ В СВОЕЙ ТАРЕЛКЕ», ТО НЕ МОГУ СООБРАЗИТЬ: МУЗЫКА, КОТОРУЮ ВЫ ПРЕДЛОЖИЛИ, ОНА, ЧТО ПОМОГАЕТ ПРИ МАГНИТ БУРЯХ? ИЛИ ПРОСТО ДЛЯ ДУШИ? ПРОСТИТЕ , НЕ ПОНЯЛА, НО ВОТ СЕЙЧАС НА ГЛАЗАХ НА УЛИЦЕ ТЕМНЕЕТ, ЗНАЧИТ, ОПЯТЬ ДОЖДь, И ПОЭТОМУ Я ПОКА НЕ МОГУ ПОСЛУШАТЬ ТО , ЧТО ВЫ ПРЕДЛАГАЕТЕ,,, НО РАССКАЖИТЕ, В ЧЕМ СЕКРЕТ ЭТОЙ МУЗЫКИ? И ЕЩЕ, ВЫ ТУТ НАПИСАЛИ, ЧТО РЕГУЛЯРНО ЧИСТИТе СВОЙ ОРГАНИЗМ…. ЭТО В ПЛАНЕ: ЧТО СТАНОВИТСЯ ЛЕГЧЕ ПЕРЕНОСИЬ БУРИ? ИЛИ ПО ДРУГОЙ ПРИЧИНЕ? МОЖНО ЛИ ОБ ЭТОМ, НАМ, СТРАДАЛЬЦАМ, УЗНАТЬ, КАК ВЫ ЭТО ДЕЛАЕТЕ?
    СПАСИБО ЗАРАНЕЕ.

    Ответить

    • Ирина
      23 Июл 2013 в 10:26

      Музыка у меня в каждой статье. Это просто мои душевные подарки — для нашего духовного наполнения… Это очень важно, просто для души, обретения гармонии и радости в жизни.
      Для того, чтобы почистить свой организм, нужно каждому выбрать свои способы, которые подходят ему. Я и льняное масло употребляю. Вот статья о нем http://irinazaytseva.ru/polza-lnyanogo-masla.html и отруби http://irinazaytseva.ru/polza-otrubej.html и льняное семя http://irinazaytseva.ru/primenenie-semeni-lna.html и расторопшу http://irinazaytseva.ru/rastoropsha-poleznye-svojstva-lechenie-i-primenenie.html Послала ссылки на статьи.

      Ответить

  2. тата
    23 Июл 2013 в 9:36

    КАК ХОРОШО ВЫ ВСЕ НАПИСАЛИ, Я , КАЗАЛОСЬ БЫ, ВСЕ ПРИНИМАЮ, ПОЧТИ ПО ВАШЕЙ СТАТЬЕ И ЖИВУ, НО! ВОТ ТОЛЬКО КАК ГУЛЯТЬ, ЕСЛИ ТОШНИТ ( А ТОШНИТ ВСЕГДА, КОГДА ДАВЛЕНИЕ) , КРУЖИТСЯ ГОЛОВА И ВСЮ ТРЯСЕТ , ВНУТРЕННЕ, ВРАГУ НЕ ПОЖЕЛАЕШЬ ТАКОГО СОСТОЯНИЯ! И ВСЕ ВЕГЕТАТИКИ Т А К ОБ ЭТОМ И ГОВОРЯТ: ЧТО МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ » ПРИЛЕПИЛАСЬ» ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО «ХРОМАЕТ» ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА, ВОТ И ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАМКНУТЫЙ КРУГ. Я СИЖУ НА ТАБЛЕТКАХ, ВКУШАЮ ИХ И УТРОМ И ВЕЧЕРОМ, СТАРАЮСЬ НЕ НЕРВНИЧАТЬ ( НО КАК ЭТО ВОЗМОЖНО В НАШЕЙ ЖИЗНИ????), ТЕМ БОЛЕЕ , ЧТО Я ЧЕЛОВЕК ИМПУЛЬСИВНЫЙ, ВСЕ ПРИНИМАЮ БЛИЗКО К СЕРДЦУ: ЛЮБЫЕ СКАЗАННЫЕ СЛОВА…. А СЕРОТА ЗА ОКНОМ, ВЕЧНЫЕ ДОЖДИ ИЮЛЯ, ТО ЖАРИЩА, ТО РЕЗКО ХОЛОДНО, ТО ДАВЛЕНИЕ НА 750, ТО НА СЛЕД день вдруг 735 ( НИЖЕ И НЕ НАДО, И ТАК МОЖНО УЖЕ ПОЧТИ УМИРАТЬ),,,, КАК ВСЕ ЭТО ВЫДЕРЖАТЬ???? КАК? ВСЕ ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРЕКРАСНЫ, НАПИСАНЫ ХОРОШИМ ЯЗЫКОМ, АХ, ЕСЛИ БЫ И ЖИТЬ ВОТ ТАК, ПО ПУНКТИКАМ! ВОТ БЫЛА БЫ КРАСОТА, Я НЕ СТАРАЮСЬ ВАС ОБИДЕТЬ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! ПРОСТО У МЕНЯ ТЕ ЖЕ ПРОБЛЕМЫ! Я ТОЖЕ ЧУВСТВУЮ ВСЕ ЗАРАНЕЕ, И ОПЯТЬ «ВАЛЯЮСЬ» В ПОСТЕЛИ, У МЕНЯ ЕСТЬ БАРОМЕТР, И НА НЕГО Я СМОТРЮ, КОГДА УЖЕ ВСЕ КАК И «СЛУЧИЛОСЬ», И «ДА», , КОНЕЧНО, МОЙ ОРГАНИЗМ МЕНЯ НЕ ПОДВЕЛ, КАК ГОВОРИТСЯ, — АКТИВНО ОТКЛИКНУЛСЯ НА МАГНИТНУЮ БУРЮ. ЕСЛИ БЫ КТО ТОЛЬКО ЗНАЛ, К А К МНЕ ЭТО ВСЕ НАДОЕЛО!!!! Я НЕ ХОЧУ БОЛЕТЬ, А В ЭТИ ДНИ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ РАЗВАЛИНОЙ, У КОТОРОЙ ВООБЩЕ ЧТО НИ ВОЗЬМИ , ВСЕ БОЛИТ, И ПЕЧЕНЬ ПОЧЕМУ-ТО СТАЛА «ПОДКЛЮЧАТЬСЯ»,
    НО , ВСЕ-ТАКИ, ГДЕ ЖЕ РЕЦКПТ ОТ ЭТИХ НАПАСТЕЙ???? ПОЧЕМУ ВРАЧИ НЕ СЧИТАЮТ ЭТО БОЛЕЗНЬЮ? А ВРАЧИ СО СКОРОЙ ( ПОПАДАЮТСЯ И ТАКИЕ), ЧТО ПРОСТО ОРУТ, ГОВОРЯТ, ЧТО «КРИВЛЯЮСЬ», «НЕ МОГУ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ» И ВООБЩЕ ВСЕ ВЫДУМЫВАЮ!!!! КАК БЫТЬ? КАК ЖИТЬ?
    МОЖЕТ, ВСЕ-ТАКИ, ЕСТЬ ХОТЬ КАКОЕ-ТО СРЕДСТВО, ЧТОБЫ ПОМОГЛО, КРОМЕ ВСЕГО ТОГО, ЧТО ВЫ ПЕРЕЧИСЛИЛИ?
    ПИШУ ЭТО ПИСЬМО ПРЯМО ПО «ГОРЯЧИМ» СЛЕДАМ, ВЧЕРА ВЕСЬ ДЕНЬ ЛеЖАЛА КАК ВАРЕНАЯ РЫБа, ПОЧТИ НИКАКАЯ, А В ТРИ УТРА ЕЩЕ ТАК (!!) ЗАКРУТИЛО, ЧТО ДУМАЛА: КАК ЗАОРУ СЕЙЧАС НА ВЕСЬ ДОМ: ПОМОГИТЕ! ВЫПИЛА И ТАБЛЕТКИ И КАПЛИ И ТО И СЕ,,,,, КОЕ-КАК УСНУЛА, ГОСПОДИ! СЕГОДНЯ НИКАКАЯ ОТ ПРИНЯТЫХ ЛЕКАРСТВ И ОПЯТЬ НА УЛИЦЕ НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ, ОЧЕНЬ НИЗКОЕ!!! И ОПЯТЬ ДЕНЬ ВПУСТУЮ: ГУЛЯТЬ В ШААЮЩЕМСЯ ВИДЕ НЕ ПОЙДЕШЬ, И ОПЯТЬ ТОШНИТ, ЕСТЬ СОВСЕМ НЕ ХОЧЕТСЯ.
    ЛЮДИ! КТО КАК СПРАЛЯЕТСЯ! ПОМОГИТЕ! ПРОШУ!!!!!!!!

    Ответить

    • Ирина
      23 Июл 2013 в 10:21

      Таня, добрый день. У меня на блоге есть рубрика «Разговор по душам». Её ведет замечательный человек — Лена Махова. Напишите ей, думаю, что вы не разочаруетесь….

      Ответить

  3. Татьяна
    09 мая 2013 в 14:44

    И режим для соблюдать надо обязательно! Заметила, что если его хотя бы пытаться соблюдать, и применять все остальные ваши советы, то проблема такой зависимости становится менее острой. Спокойствие помогает поддерживать медитация.
    Послушала предложенную вами песню, настолько понравилось, теперь сижу скачиваю их концерт! Просто великолепно! Спасибо!

    Ответить

    • Ирина
      09 мая 2013 в 19:08

      Татьяна, как я вас понимаю… сама та прониклась неожиданно вот для себя группой…

      Ответить

      • Татьяна
        09 мая 2013 в 19:18

        Сижу и слушаю, довольна…. Есть конечно и тяжеловатые композиции, но в целом- просто великолепно! Голос необычный!

        Ответить

        • Ирина
          09 мая 2013 в 19:30

          Да, и для меня также, не все могу слушать, выбираю только то, что мне близко…

          Ответить

  4. Людмила
    12 Авг 2012 в 1:11

    У меня все отражается на настроении, если нет солнца то грусно и депрессия.

    Ответить

  5. mamadoktor
    11 Июл 2012 в 9:35

    У нас в семье все являются метеозависимыми. Дети закапризничали, у нас с бабулей голова болит — погода поменяется. А здоровый образ жизни: правильное питание, физическая нагрузка, контрастный душ — уменьшает метеозависимость, несколько раз проверяла на себе. Как займусь собой — никакие перемены погоды на самочувствие не влияют.

    Ответить

  6. Юрий
    07 Июл 2012 в 15:51

    К сожалению, метеозависимых людей очень много и становится все больше. Причина: ослабление здоровья, а значит и адаптационных возможностей. Выход один: укрепить здоровье как телесное, так и душевное. Для этого способов много, главное — нормализовать питание, начать вести активную жизнь и научиться получать удовольствие от любой мелочи. Интересная статья. Удачи Вам.

    Ответить

  7. Елена
    05 Июл 2012 в 22:40

    Интересно, что организм реагирует на изменения в природе, не зависимо от того, осознает это человек или нет. А приспосабливаться надо обязательно. Спасибо за полезные советы.

    Ответить

  8. Елена
    05 Июл 2012 в 18:34

    Я «работаю барометром» в семье с раннего детства. Меня целую ночь мучили боли, мама всегда сидела возле меня, натирала ноги водкой и заматывала шерстяным платком. Утром все старались подтянуть к дождю — моя бессонная ночь была предупреждением. Лечение никакое не помогало.А сейчас тем более, когда стали болячки добавляться.
    А за советы, Ирочка спасибо. Очень полезная тема поднята — действительно, таких людей сейчас много добавилось.

    Ответить

  9. Valentina
    05 Июл 2012 в 15:56

    Ирина, так классно послушать прекрасную музыку. Это, на мой взгляд, самое лучшее лечение от метеозависимости! Желаю всем нам получать именно через эти звуки помощь и уверенность! Будьте Все живы и здоровы!

    Ответить

    • Ирина
      05 Июл 2012 в 16:55

      Валентина, согласна, что послушать хорошую музыку всегда здорово. И музыка может прекрасно лечить. Только надо найти под настроение и состояние души что-то свое…

      Ответить

  10. Olga Tarasenko
    05 Июл 2012 в 11:33

    Добрый день, Ирочка! Метеозависимость, увы- это мое. Спасибо за полезные советы, избавиться от нее вряд ли возможно, у каждого свой организм и реагирует он по-разному. Наверное каждый человек уже подбирает то, что ему больше подходит в такие минуты, будь то душ или чаек на травах и т.п. Главное- это покой и внимание окружающих его людей.Спасибо за знакомство с британской группой Muse. Для меня это что-то новое, необычное, особенно вокал.

    Ответить

    • Ирина
      05 Июл 2012 в 16:57

      Оля, согласна, что каждый подбирает что-то свое. Рада, что послушали музыку и открыли для себя такой необычный вокал. Может быть, потом и еще что-то послушаете.

      Ответить

      • Olga Tarasenko
        06 Июл 2012 в 1:58

        Обязательно, Ира. Надеюсь на дальнейшее общение. Музыку я люблю, да кто ее не любит. Мне кажется, трудно найти такого человека. А еще позволь напомнить, что по обоюдному согласию мы решили перейти на «ты», все- таки учились в одной «Школе», я- в 4классе, ты в 5 классе, всего год назад. Доброй ночи и хороших сновидений.!

        Ответить

        • Ирина
          06 Июл 2012 в 8:20

          Да, Оля, исправляюсь. Я помню об этом прекрасно. Перехожу…

          Ответить

          • Olga Tarasenko
            06 Июл 2012 в 8:23

            Умничка! Хорошего настроения!!!!!!!

  11. Елена
    05 Июл 2012 в 9:40

    Очень редко, когда испытываю дискомфорт от изменения в погоде, так что можно сказать, что метеозависимостью не страдаю. А чтобы в нее не попасть и дальше буду применять Ваши советы, они прекрасно помогут и для профилактики.

    Ответить

  12. Людмила
    04 Июл 2012 в 16:11

    Ириночка, каждая встреча с вами греет душу!!! А как вы относитесь к лечению к е р о с и н о м? Спасибо.

    Ответить

    • Ирина
      04 Июл 2012 в 18:24

      Людмила, спасибо за добрые слова.
      К лечению керосином отношусь с большей настроженностью. Сама не применяла. Но слышала о таком лечении.

      Ответить

  13. Элина
    04 Июл 2012 в 12:33

    Интересная статья. У меня, благо, нет метеозависимости. Зато у любимого проблемы. Вечно ногу крутит на погоду. В детстве нога в спицы велосипеда попала, так теперь всё время ноет на смену погоды.
    Только массаж и прохлада помогает.

    Ответить

  14. Toriani
    04 Июл 2012 в 11:54

    Метеозависимость — штука неприятная. Не скажу, что это прямо ужасная болезнь, но неудобств причиняет много, особенно людям с ревматизмом…
    советы очень дельные! Секрет успеха — будьте поближе к природе, и она к вам будет очень дружелюбна.

    Ответить

  15. Иришка
    04 Июл 2012 в 9:44

    Слава богу, что я таковым не страдаю)))
    Но очень много полезных советов для моей тетки. Надо ей сказать)

    Ответить

    • Ирина
      04 Июл 2012 в 19:05

      Ирина, вы — счастливейший человек.

      Ответить

      • Иришка
        04 Июл 2012 в 21:21

        Просто думаю, что возраст у меня еще позволяет не зависеть)))

        Ответить

  16. Анатолий
    04 Июл 2012 в 9:36

    Спасибо Ирина столько полезных советов. Море действительно очень хорошо действует на организм человека. Я по утрам принимаю контрастный душ.

    Ответить

  17. lara
    04 Июл 2012 в 8:43

    Контрастный душ это действительно чудодейственное средство……………

    Ответить

  18. Наталья
    04 Июл 2012 в 7:08

    Самое, пожалуй, сложное — это сохранять спокойствие и душевное равновесие, потому что когда человеку физически плохо, ему все не так, не по его. Отсюда и конфликтные ситуации, которые только усугубляют ситуацию

    Ответить

    • Ирина
      04 Июл 2012 в 18:57

      Наталья, а мне кажется, что если человеку физически плохо, а рядом есть люди, которые ему скажут доброе слово, заварят чаек успокоительный, просто с ним поговорят, то уже лучше ему станет… Главное — не замыкаться в своем состоянии, не думать, как все ужасно… Вот от этого может стать только хуже.

      Ответить

  19. Надежда Павленко
    04 Июл 2012 в 6:59

    До недавнего времени я этого не ощущала Но вот года два стала плохо жару переносить. Спасибо за полезные советы

    Ответить

  20. александр
    04 Июл 2012 в 6:30

    Ваши советы хороши, но Вы не написали главноно. Надо очистить организм от токсинов, шлаков и другой дряни, тогда и небудет зависимости не только от погодных условий но и от алкоголя , сигарет

    Ответить

    • Ирина
      04 Июл 2012 в 19:05

      Александр, спасибо за отклик на мою статью. Я хочу несколько слов добавить. Я вот по себе сужу, регулярно чищу организм от шлаков и всего прочего. Но, как мне кажется, тут еще речь идет именно о разбалансированности нашего организма. Ведь мы общаемся, меняемся энергетикой, порой не знаем, как нужно и можно защититься от всего…Как мне кажется, это одна из главных проблем. Про очищение, конечно, тоже не надо забывать.

      Ответить

  21. Наталья
    04 Июл 2012 в 5:41

    Спасибо за информацию! Сейчас везде такие непростые погодные условия… У нас на Урале ночью температура не опускается ниже 28 градусов, а днем — около 40. Тяжело… Когда присоединяются еще и геомагнитные — вообще «труба», особенно старым и младым! Ваши советы как никогда кстати!

    Ответить

  22. svet1aya
    04 Июл 2012 в 0:20

    Заметила, что моя маленькая дочка становится очень капризной как раз в дни, накануне геомагнитных бурь. Спасибо, много полезной информации в статье

    Ответить

  23. Irina
    03 Июл 2012 в 22:54

    Таких проблем у меня нет, может что у моря живу, так это и потогает.А вот моя мама страдает этим.И ваши советы очень кстати

    Ответить

  24. Nasati
    03 Июл 2012 в 21:32

    Ирина, собираюсь на море — это один из самых чудодейственных методов профилактики метеозависимости))

    Ответить

    • Ирина
      04 Июл 2012 в 0:50

      Наталья, как здорово!!! Точно самый чудодейственный метод… Я вам желаю самого приятного отдыха!

      Ответить

  25. Natabul
    03 Июл 2012 в 21:21

    Спасибо , Ирина, столько полезных советов, как избавиться от метеозависимости! Действительно, Человек — царь природы, а зависит от ее капризов! Нужно прислушаться всем к вашим советам, чтобы быть здоровыми!

    Ответить

  26. Татьяна
    03 Июл 2012 в 21:17

    Спасибо за такую нужную статью!!!

    Ответить

    • Аноним
      13 Фев 2014 в 10:23

      Здравствуйте! Ирина, скажите пожалуйста, как успокоить нервную систему, пульс учащенный, давление мое низкое, попила мяту чтобы успокоить пульс, давление резко упало(

      Ответить

      • Ирина
        13 Фев 2014 в 10:32

        Попробуйте сделать массаж ушных раковин, промассажировать всю ушную раковину, выпить горячий чай с кусочком шоколада и если можете и раньше применяли — контрастный душ. Хотя бы не очень контрастный… как будет комфортно. Если ничего не поможет, вызывайте врача.

        Ответить


Ирина Зайцева