Наступила осень

16 Ирина22.09.2011Наступила осень

Наступила осень… А вместе с нею пришли простуды. И мы вновь достаём из своих кладовых малину, мёд и липу, закупаем впрок элеутерококк и эхинацею.
Хочу сегодня поделиться с вами своими проверенными рецептами для поддержания иммунитета.

Когда мы с дочкой лежали в гематологии, наша старшая мед. сестра делилась с нами рецептами. Мы так ей благодарны.

Рецепты простые. Только надо принимать все в системе.

Вот первый рецепт.

Этот рецепт и для поддержания иммунитета и для крови. Он называется 5 стаканов.

Надо взять в равных пропорциях стакан свежевыжатого сока моркови, свеклы, стакан коньяка ( хорошего, проверенного), сок лимона и мед.

Я брала все по половине стакана. Эту смесь соединить в банку, обернуть её фольгой и поставить в холодильник. Там и хранить. Смесь готова сразу. Настаивать её не нужно.

Принимать ребенку по чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Взрослым по 1 столовой ложке. Месяц пьем эту смесь, месяц перерыв. И так весь год.

Поверьте, это один из самых простых, доступных и проверенных временем рецептов.

Вы не будете болеть, гемоглобин всегда будет высоким, общее состояние прекрасное.

Очень хорошо пить в осеннее время отвар шиповника. Только кипятить его не надо, т.к убиваются все полезные свойства шиповника. Возьмите 2 – 3 столовых ложки плодав шиповника, размельчите из ( можно в кофемолке) и залейте их кипятком. Настоять ночь. Утром все готово. Можно пить в течение дня.

При кашле я всегда пользуюсь таким рецептом.

Полстакана овса ( его можно купить в супермаркете в отделе «Здоровое питание») залить 2 литрами молока и томить в духовке 1,5 часа. Принимать по полстакана в течение дня.

Когда дети были маленькие, часто мы дышали над картошкой. А потом я делала из неё « горчичники» и привязывала им на грудь длинным шарфом.

Конечно, не надо забывать в это время про клюкву, облепиху, черноплодную рябину. Но лучше все это не кипятить, а просто потолочь ягоды и заварить кипятком.

Всегда дома у нас травы – ромашка, зверобой, цвет липы. Завариваю их и для профилактики и для лечения.

Еще хочу напомнить про то, что в это время надо по возможности увеличить количество фруктов и овощей в свежем виде, есть поменьше сахара, высыпаться, избегать стрессов.

Носителями витаминов считаются самые что ни на есть разные продукты. Наилучшим способом хранения витамина является заморозка. Витамин В необходим для сохранения организма в отличной форме. Передозировка витаминов аналогично противопоказана, как и нехватка. Суточная потребность витаминов зависит от возраста, физической активности, срока беременности, пола, наличия заболеваний.

Берегите себя и своих близких! Не болейте! Укрепляйте иммунитет! Радуйтесь жизни!

Смотрите также



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

Отзывов (16)

  1. Татьяна
    26 Июл 2013 в 14:07

    Добрый день:) спасибо за «5 стаканов», надо попробовать. Прекрасный рецепт овса в молоке хорошо знаю, испробовала на себе — чудесный. Особенно хорош для восстановления сил после долгой болезни. Хочу поделиться средством кашля (это не моё открытие, спасибо добрым людям): один банан растереть вилкой, залить крутым кипятком (0,5 л), помешивая остудить до температуры, когда можно пить не обжигаясь, и выпить вместе с мякотью банана. Очень простое, доступное,а, главное — эффективное средство. Помогает даже при бронхитах. А уж если только-только засвербило в горле, мне бывает достаточно 1 кружки. Рекомендую всем:)

    Ответить

  2. Татьяна
    06 Дек 2012 в 21:48

    Благодаря БАДам я и моя семья практически не ходим в аптеку. Любое заболевание легче предупредить, чем его лечить. Поэтому БАДы в нашем доме не переводятся никогда уже много лет! Спасибо за статью!

    Ответить

  3. Slorkerce
    22 Дек 2011 в 4:51

    перечитал весь блог, довольно неплохо

    Ответить

  4. Галина
    05 Ноя 2011 в 12:32

    Ирина, все очень хорошо.Я тоже всегда лечила свое семейство народными средствами.Это эфективно и недорого,но хлопотно.В наше ускоренное время лучше пользоваться продуктами созданными по старинным рецептам наших предков современными институтами.Зайдите на сайт www. sibvaleo.com.Рекомендую все ознакомиться с продуктами,которыми я и моя семья пользуемся уже 4 года.

    Ответить

  5. Татьяна
    31 Окт 2011 в 4:50

    Ирочка, у Вас замечательный сайт! Очень понравился рецепт «5 стаканов» — завтра же приготовлю. Будем всей семьёй повышать иммунитет. Самая большая проблема обычно возникает с лечением кашля, поэтому беру на вооружение Ваш рецепт с овсом. А я могу рассказать, как мы лечимся от ангины. Этот метод я применяю уже 20 с лишним лет. На марлю, сложенную в несколько слоёв, выкладываю творог (даже если он из холодильника!), заворачиваю и делаю компресс на горло. Сверху кладу полиэтилен и обматываю тёплым шарфом. Так оставляю на ночь. Утром творог можно выбросить (обычно он становится твёрдым, как подошва), а горлу становится намного легче. Ну и конечно полоскание (непременно каждый час!) на стакан очень тёплой воды 1/2 ч.л. соли + 1/2 ч.л. соды. В случае, если «под рукой» не окажется творога, его можно приготовить самому. На сайте _http://kyxovarka.com/ у нашей коллеги Татьяны есть чудесный рецепт приготовления домашнего творога (проще не придумать!). С тех пор, как прочла этот рецепт, в магазине творог не покупаю. Теперь у меня к ужину всегда есть свежий, нежный, очень вкусный творог. РЕКОМЕНДУЮ и вам попробовать. Ира, предлагаю обменяться ссылками. Вношу адрес Вашего сайта в список «Друзья сайта». ЖЕЛАЮ ХОЗЯЙКЕ И ВСЕМ ГОСТЯМ САЙТА КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!

    Ответить

    • Ирина
      31 Окт 2011 в 6:12

      Татьяна, так приятно читать такие развернутые отзывы. Да еще написанные с такой любовью. Спасибо вам за ссылку. Обязательно приготовлю по этому рецепту творог. Может и я на такой перейду? По крайней мере, нет химии никакой, все с любовью, по-домашнему. Спасибо вам, что напомнили такой замечательный рецепт при ангине. Знала, но забыла. Честно. Буду рада видеть у себя в гостях. Приходите. Пока читаете мои статьи, предлагаю в это же время зайти в музыкальную гостиную и послушать хорошую музыку. Думаю, идея неплохая.

      Ответить

  6. Лариса Мартынюк
    27 Окт 2011 в 13:15

    Ваш сайт — готовый справочник! Каждый посетитель окружен добром, вниманием. Интересна не только статья, но и комментарии, целая дискуссия развернулась. У вас приятно находиться!

    Ответить

  7. Наталья Сапожникова
    29 Сен 2011 в 6:10

    Здравствуйте, Ирина! Хорошие и полезные советы и рецепты Вы выкладываете в блоге. Насколько я знаю, многие пренебрегают фитотерапией и сыроедением (соки, фрукты, овощи) в своем ежедневном рационе, — хватаются чуть что за таблетки. Это печально. Молодежь живет по принципу родителей: «Мы на том свете отдохнем», — в погоне за «быстрыми деньгами» отказываются от полноценного сна и жизни, полной позитивных впечатлений, — а это, вначале, головные боли приносит, потом озлобление, потом депрессии и т.д.
    Благо, что мода на «Интернет», скоро их приведет на такие блоги, как Ваш, и надеюсь, многим Ваши материалы помогут.
    Удачи Вам в бизнесе и вдохновения для творчества в блоге!
    С уважением, Наталья

    Ответить

  8. Ольга
    23 Сен 2011 в 11:05

    Ирина, я, как врач, всегда радуюсь, когда люди говорят о здоровье ( а не о болезни). Первый рецепт хорош для взрослых, а для детей, мягко говоря, сомнителен. Легко вычислить, что ребенок за месяц выпивает 0,5 л сухого вина ( в перерасчете). Это далеко не полезно для детских печени и мозга. Сейчас во всем мире популярны травяные сборы, которые в России называют БАДы. Это целая наука. Сначала, как врач, я очень им не доверяла. Стала использовать от отчаяния, понимая, что травой, если и лучше не сделаешь, то и не навредишь. И была радостно удивлена, когда с помощью БАДа помогла моей тогда 4-х летней дочке полностью излечиться от бронхиальной астмы (хотя уже и гормоны использовали). Сейчас ей 18 лет. Это совершенно здоровая девушка. А я 14 лет уже профессионально работаю с БАДами и могу рассказать много историй, когда люди пришли к здоровью, принимая комплексы трав! Рекомендую всем прислушаться к этой возможности и использовать ее для себя и своих близких!

    Ответить

    • Ирина
      24 Сен 2011 в 22:14

      Ольга, спасибо за ваш комментарий. Вы как будьто услышали наш разговор с мужем. Он у меня сыроед. И в отношении алкоголя категоричен. Даже для таких рецептов. Возможно, вы правы. Для ребенка нагрузка на печень дополнительная. Я не врач. И делилась только тем, с чем сама сталкивалась. Когда мы с дочкой лежали в гематологии, там я такого насмотрелась. Когда проводят химио-терапию, это само по себе очень серьезно. Но именно этот рецепт был у всех применим на практике. Я Танюшку свою много лет поддерживала этим составом. Тогда мы хватались за любую «соломинку», чтобы только помочь нашим детям.
      Насчет травяных комлексов — БАДов с вами полностью согласна. Сама принимаю эти комплексы в системе. Весь цивилизованный мир сейчас поддерживает свое здоровье именно БАДами. Просто у многих в России негативное к ним отношение. Нужно всегда найти именно своего врача, которому можно доверять, который посоветует что нужно пропить. Я сама пропила курс травяных комплексов фирмы «Neways», просто не ожидала такого эффекта. Историю моего выздоровления я писала в одной из моих статей с блоге. Так вот, это все благодаря «Neways» я пришла к таким результатам. Очень рада, что у меня такие замечательные читатели. Здоровья вам и всем близким.

      Ответить

      • Милена
        04 Ноя 2012 в 19:15

        Да, БАДы отличная штука. Я в последнее время остановилась на Леветоне — он отлично укрепляет иммунитет и содержит все необходимые витамины и микроэлементы.

        Ответить

    • Наталья Сапожникова
      29 Сен 2011 в 6:17

      Тоже хочу рассказать о лечении травами. Мой отец однажды сильно заболел, от него отказались врачи, не давали шансов на выздоровление. Моя мама изучила все, что было доступно, о травах. И в упорной борьбе и лечении отварами полезных трав, она вылечила его от смертельной болезни. Ее уже нет среди нас, а папа со мной, ему 77 лет.
      Травы в моей семье всегда есть в запасе, у нас к ним большое уважение. При сильных простудах, или других заболеваниях, порой, хочется «быстрее выздороветь» с современными таблетками, но они не работают, — помогают лишь травы, с ними эффект виден уже через сутки.
      История с моим папой стала примером и доказательством для всего нашего окружения в том, что травам надо доверять, изучать их, и обязательно применять в профилактике болезней.

      Ответить

  9. ирина
    22 Сен 2011 в 21:44

    Андрей, очень рада поделиться информацией. Рецепт этот очень хорош. Сейчас сама его буду готовить в который раз. Но ещё раз обращаю Ваше внимание на то, что надо принимать все в системе — месяц пьешь, месяц перерыв. Лучше принимать всей семьей! И когда кто-то заболевает, не забудьте про чеснок ( я его разрезаю и на блюдечко в комнату ставлю). Конечно, существует ещё столько всяких хитростей маленьких и у каждого свои. Давайте делиться.

    Ответить

    • Андрей
      23 Сен 2011 в 0:15

      На счет чеснока я всегда помню, это моя самая любимая «прикуска» к супу. А вот поделиться хитростями я с вами не смогу, так как болею редко (тьфу-тьфу), иногда только насморк да кашель. А так с семей и друзьями стараемся вести активный образ жизни…спорт, туризм, купаемся в проруби, будет желание окунуться, то ждем с мужем и детьми в Рыбинске зимой!!!

      Ответить

      • Ирина
        24 Сен 2011 в 21:49

        Андрей, очень рада за вашу семью. О таком замечательном отце и муже многие только мечтают. Здорово, что вы ведете такой активный образ жизни. Спасибо за приглашение. А если мы возьмем и приедем? Я так давно хочу окунуться в проруби, только вот все как-то не получается. Здоровья вам и вашим близким.

        Ответить

  10. Андрей
    22 Сен 2011 в 21:26

    Ирина, спасибо большое за информацию. В Рыбинске вирус какой-то ходит, у меня вся семья сопливит и дохает. Рецепт «5 стаканов» в ближайшее время возьму на вооружение!!!

    Ответить

Яндекс.Метрика