Натоптыши на ногах. Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

33 Ирина05.08.2015Натоптыши на ногах. Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как избавиться от натоптышей на ногах в домашних условиях. Наверно, многие из вас сталкивались с этой проблемой. Не так давно мы с вами говорили о способах избавления от мозолей на ногах Сегодня поговорим про «родственную» им тему — натоптыши.

Натоптыши – и звучит неприятно, и выглядит не эстетично, и причиняет нам к тому же и боль. Вот такие у меня ассоциации возникают на это слово. Так что же такое натоптыши? Натоптыши на ногах — это всего лишь защитная реакция нашего организма, с помощью которой он пытается уберечь подкожные структуры стопы. Возникает она в ответ на чрезмерное давление.

Появляются натоптыши на ногах в виде утолщения кожи, в запущенных случаях могут покрывать всю стопу. Из-за слоев ороговевшей, т.е. уже отмершей кожи они имеют грязно-желтый цвет.

Натоптыши. Фото

Каковы же причины появления натоптышей на ногах? Появление натоптышей провоцирует несколько факторов, в том числе и некоторые врожденные особенности строения стопы, например, такие как «греческая стопа». Ученые-археологи установили, что древние люди, поживающие в разных частях планеты, имели различную форму стопы. У древних египтян первый палец стопы был длиннее, чем другие пальцы стопы, и такая форма стопы получила название – «египетская», а вот у древних греков в строении стопы выделялся второй палец, он был длиннее остальных – такая форма стопы получила название «греческая стопа».

Удивительная наука археология, люблю ее и обожаю, но вернемся все же к нашим натоптышам. Итак, взглянув на свои ноги вы определили, что являетесь обладателем «греческой стопы». «Греческая стопа», когда второй палец длиннее других – говорит о том, что ее обладатель предрасположен к появлению натоптышей. Что же делать в этой ситуации? Избежать проблем помогут ортопедические стельки. Согласна, что необходимость пользоваться стельками постоянно немного раздражает, но зато очень эффективно предотвращает появление натоптышей, чем облегчает нам жизнь.

Натоптыши. Причины появления

Подводим итог.

  1. Итак, первой причиной появления натоптышей на ногах является врожденная особенность строения стопы. Кроме врожденной такой особенности, образование натоптошей вызывают такие факторы как:
  2. Эндокринные заболевание, в том числе сахарный диабет. Такие заболевания вызывают повышенный кератоз, то есть повышенное ороговение кожи и задержку естественного отшелушивания отмерших клеток кожи.
  3. Ожирение. Лишний вес – враг нашему здоровью, об этом говорят много и часто, но не всех это заставляет отказаться от плюшек на ночь. А ведь лишние килограммы готовят нам немало ловушек, и одна из них – натоптыши. Незаметно набранные 10-15 лишних килограмм неизбежно приведут к плоскостопию и увеличению нагрузки и как следствие – появятся натоптыши на ногах.
  4. Плоскостопие. Люди с плоскостопием находятся, что называется, в группе риска, причем как, женщины так и мужчины. Натоптыши появляются у них одинаково часто, из-за неравномерной нагрузки на стопы.
  5. Нефизиологичная обувь. К ней в первую очередь относится вся обувь на высоком каблуке, ведь именно в ней вес нашего тела распределен неравномерно и на переднюю часть стопы или плюсневые кости, выражаясь медицинским языком, приходится основная нагрузка. А это в свою очередь неминуемо приведет к появлению натоптышей. Также надо обратить внимание на удобную колодку.
  6. Деформированная стелька в обуви. К этому моменту надо быть очень внимательным и вовремя заменять стельки.
  7. Очень тонкая подошва обуви.
  8. И даже простое попадание мусора в нашу обувь (особенно это актуально летом, когда обувь наша открыта) может спровоцировать такие неприятности, как натоптыши на ногах.
  9. Несоблюдение элементарной гигиены в уходе за стопами, и даже тот факт, что мы можем надеть носки не по размеру.

О причинах появления натоптышей, а также о профилактике предлагаю посмотреть материал в видеоролике

Натоптыши на ногах. Профилактика

Как все мы знаем, лучшим лечением является профилактика. Для профилактики натоптышей прежде всего надо устранить провоцирующий фактор. Правильно подбирать обувь, лечить сахарный диабет, патологию внутренних органов и бороться с лишним весом.

Основная причина повторного появления этой неприятности – неудобная обувь. Если ваши ножки подвержены образованию натоптышей, то ничего другого не остается, как сделать нелегкий выбор между шпильками двенадцати сантиметров и скромным каблучком в четыре сантиметра.

Более того, может быть придется в целом пересмотреть свой стиль, так как из гардероба исчезнут туфли с узким носом, которые так выгодно удлиняли ноги. Но это ведь такая мелочь, когда речь идет о здоровье ног. Страдающим плоскостопием предотвратить появление натоптышей поможет своевременна корректировка с помощью ортопедических стелек.

Натоптыши на ногах. Лечение. Как быстро избавиться в домашних условиях?

Самым распространенным способом лечения натоптышей является их механическое удаление, и лучше всего для этого обратиться к специалисту. Сделайте педикюр, мастер вам удалит натоптыши и подскажет, как ухаживать дальше за ногами. Возможно, порекомендует и профессиональные крема и средства, которые подойдут именно вам. Ни в коем случае не срезайте натоптыши дома лезвием! Также лечат натоптыши и лазером.

С особой осторожность к лечению натоптышей нужно подходить людям, страдающим сахарным диабетом и сниженным иммунитетом. В этом случае говорим «нет» – скребкам, пилкам, лезвиям, так как высока вероятность повреждения и инфицирования кожи, что недопустимо с этими заболеваниями.

Натоптыши на ступнях. Лечение и удаление натоптышей в домашних условиях

Как мы можем справиться с такой проблемой и избавиться от натоптышей в домашних условиях?

Ванночки с теплой водой и мылом

Наливаем в тазик воды, лучше погорячее, добавляем мыло и соду. Мыло можно натереть на терке или взять жидкое мыло. На тазик нам понадобится примерно по 1- 2 ст.л. мыла и соды. Можно добавить еще 1 ст.л нашатырного спирта. Погружаем ноги в тазик. Длительность процедуры 20-30 минут. Затем насухо вытираем ноги, наносим специальный крем (об этом чуть ниже) и наклеиваем противомозольный пластырь на ночь. Утром пластырь снимаем, поверхность обрабатываем специальной пилкой, пемзу я не советую применять. Как-то разговорилась с мастером по педикюру, она мне сказала, то так мы только вредим своим ногам.

Можно обойтись и без пластыря. В таком случае после ванночки обсушить ноги, протереть аккуратно подошвы и места натоптышей пилкой, протереть ноги и нанести крем.

Ванночка с поваренной или морской солью

Делаем то же самое, что написано выше в рецепте, только для ванны используем 2 ст.л. или обычной соли, но лучше взять морскую соль для этой процедуры.

Ванночка с перекисью водорода для ног

На 1 литр теплой воды нам потребуется 2 столовые ложки перекиси водорода. Воду также можно налить погорячее. Длительность процедуры около получаса. Затем также вытираем насухо ноги и обрабатываем их пилкой -теркой.

Ванночка для ног с сывороткой или кислым молоком

Сыворотку или кислое молоко подогреть до теплого состояния. Налить в тазик. Погрузить ноги. Длительность процедуры около 20 минут. Дальше промыть ноги теплой водой. Нанести мазь из глицерина и касторового масла в пропорции 1:1. Проводить процедуры курсом около недели.

Каким кремом лучше пользоваться для ухода за ногами при натоптышах?

Лучше всего подойдет крем, содержащий мочевину. Замечательной особенностью мочевины является ее способность удерживать воду. При нанесении на проблемную зону, такой крем притягивает влагу, натоптыш размягчается и постепенно исчезает. Так что, покупая крем для ног, выбирайте необходимый вам состав. И опять же, повторюсь, мастер по педикюру вам может посоветовать приобрести то, что подойдет вам.

Растительное или оливковое масло для ухода за ногами и лечения натоптышей

Носки смочить в масле. Можно для этого использовать как оливковое масло, ну, а если нет возможности, да и дороговато, возможно, такое удовольствие может показаться, тогда можно воспользоваться любым растительным маслом. Надеть такие носочки на чистые ноги. Обернуть пленкой или полиэтиленом. Сверху одеть еще носки или даже пару носков. Лучше такую процедуру делать на ночь или походить в таких носочках хотя бы часа 3-4. После чего надо вымыть ноги и воспользоваться пилкой – теркой для ног.

Алоэ нам в помощь

Листья алоэ разрезать поперек листочка. Приложить к проблемным местам влажной стороной листа. Обернуть так же пленкой, сверху одеть носочки. Оставить на ночь. Утром ноги вымыть и обработать ноги пилкой.

Луковый компресс для лечения натоптышей

Луковицу очистить, нарезать крупные кольца, приложить их к натоптышам. Обернуть ногу пищевой пленкой или полиэтиленом, одеть х/б носки, оставить на ночь. Утром снять компресс, смыть все, натоптыш обработать пилкой-теркой (аккуратно!). После такой процедуры лучше всего использовать тальк, чтобы ноги не потели.

Медовые компрессы

Распарить ноги в обычной ванне. Протереть натоптыши пилкой –теркой или щеткой. Вытереть насухо ноги. Мед растопить. Нанести на проблемные места, замотать пленкой или полиэтиленом и оставить лучше такой компресс на ночь. Утром просто сполоснуть ноги. Курс процедур – ежедневно в течение недели.

Использование обычного лимона

Распарить ноги около 20 минут в ванночке, вытереть насухо. Затем дольки лимона приложить с проблемным местам. Лучше также замотать пленкой. Зафиксировать все и оставить на ночь. Можно сверху одеть носки. Утром промыть все и обработать пилкой –теркой или щеткой. Также процедуру такую делать несколько раз ежедневно около недели.

Носочки для педикюра для лечения натоптышей на ногах

Сейчас появилось большое количество носочков для педикюра, суть этого средства заключается в том, что такие носочки пропитаны фруктовыми кислотами, которые размягчают, я бы даже сказала, разъедают верхний ороговевший слой кожи, и он очень легко удаляется. Для людей с сахарным диабетом и ожирением такой способ считается самым оптимальным.

Наверно, многие из нас знают процедуру фруктовый пилинг для лица. Вот тоже самое мы можем себе позволить и для наших ножек. Испытывать судьбу с таким серьезным заболеванием не нужно, и прежде чем провести какую-то процедуру дома, посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Если у вас нет никаких противопоказаний, то можно спокойно пользоваться этим средством.

Если вы не приветствуете какое-либо лечение в домашних условиях, то всегда можно обратиться в одну из косметологических клиник, которые помогут решить эту проблему, предложив лечение лазером и прочими средствами с соблюдением всех санитарных норм. Безопасность в этом деле превыше всего.

Надеюсь, что информация была вам полезна.

И для души мы с вами послушаем сегодня Lang Lang — Ave Maria музыка, которая не нуждается в комментировании и мой любимый пианист Ланг Ланг, который просто растворяется в каждой ноте, парит в музыке. Чудесно…



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (33)

  1. Инна
    20 Авг 2015 в 21:03

    Спасибо огромнейшее за ценные рецепты! У меня это давняя проблема, и с годами еще больше усугубляется. На каблуках могу ходить только с машины в машину), раньше на диско до утра танцевала). Очень люблю когда ноги в порядке, постоянно занимаюсь обрезанием, но это не выход. Я мечтаю от них избавиться. Воспользуюсь непременно Вашими рецептами!

    Ответить

  2. Владимир
    17 Авг 2015 в 14:47

    Очень даже кстати статья, недавно гостила у нас родственница, на второй день сказала, что у нее что то с ногой, похоже на натоптыш. Теперь будем лечить.

    Ответить

  3. Галина
    15 Авг 2015 в 22:29

    Спасибо за многообразие рецептов от натоптышей, многим будут полезны.

    Ответить

  4. Anna
    15 Авг 2015 в 22:29

    У меня никогда такой проблемы не было. Думаю, многим будет полезна ваши информация и советы.

    Ответить

  5. Надежда
    13 Авг 2015 в 16:27

    А я пользуюсь специальным бальзамом для ног, защищающим от появления сухих мозолей и натоптышей. Потому что избавиться от них, если они появились действительно трудно…

    Ответить

  6. Лена
    10 Авг 2015 в 9:54

    Много новых и, главное, простых рецептов узнала из статьи. Эта проблема мне знакома, поэтому постоянно слежу за состоянием своих ног. А вот про греческую стопу, обладательницей которой я оказалась, узнала только от Вас, Ирина.

    Ответить

  7. Марина
    09 Авг 2015 в 22:36

    С интересом прочитала статью. Ирина, спасибо за отличные рекомендации!

    Ответить

  8. Виктория
    09 Авг 2015 в 17:30

    У меня хоть и нет проблемы натоптышей, но все раквно, Ирина, спасибо за советы. Многим они помогут избавиться от натоптышей.

    Ответить

  9. Александр
    09 Авг 2015 в 16:50

    А я всё думал почему у меня первый палец на ноге такой длинный. Теперь знаю кого винить в этом. Египетскую силу! Вероятно кто-то из моих предков строил пирамиды. А знаете о каком факте я вспомнил прочитав вашу статью, Ирина? Спрошу вас для начала. Зачем в ГУМе, который в Москве на Красной Площади, в 50-60 годах двадцатого века стоял рентгеновский аппарат? И сразу же сам на него отвечу. Он был установлен в обувном отделе, чтобы покупатели могли видеть насколько хорошо обувь сидит на ноге. И назывался этот прибор «Педоскоп». От натоптышей это может и спасало, но вредило организму человека несоизмеримо больше. Поэтому педоскопы было принято решение больше не применять.

    Ответить

    • Ирина
      09 Авг 2015 в 17:30

      Александр, удивили прямо… Честно, не слышала даже о таком чуде. И, конечно, пошла погуглить все… Удивил аппарат. И на вид страшноватый такой… Да уж, чтобы обувь подобрать, дозу еще облучения при этом получить… ой, и что же вреднее… Хорошо, что недолго, как я поняла, он стоял у нас. Да и в США и Европе тоже не прижился…

      Ответить

    • Людмила
      10 Авг 2015 в 22:41

      Ужас просто, чтобы узнать, как сидит туфля, просвечивать рентгеном?
      Невероятно…. Хотя вам то верю, конечно

      Ответить

  10. Лариса
    09 Авг 2015 в 15:39

    Спасибо за простые рецепты! В этом году впервые столкнулась с такой проблемой.

    Ответить

  11. Алексей
    09 Авг 2015 в 15:09

    С натоптышами, как проблемой, не сталкиваюсь. Даже в босоногом детстве подошвы стоп были такой прочности, что бегал за футболом и не замечал ни острых камушков, ни вообще колючек.

    Ответить

  12. Елена
    09 Авг 2015 в 10:16

    Мне больше всех нравится делать ванночку из перекиси водорода. Отлично потом все можно снять. Натоптыши доставляют и мне много проблем обычно! Другие методы то же помогают. Спасибо за рецепты.

    Ответить

  13. Наталья
    09 Авг 2015 в 8:22

    У меня на ногах иногда бывают на подошве уплотнения, но не желтые. Не знаю натоптыши это или нет, но то что неприятно, а иногда больно ходить, это точно.

    Ответить

  14. Татьяна
    08 Авг 2015 в 22:01

    А вот я полагаю, что от географии расположения натоптышей на стопе, наверно можно определять, какие именно болезни присутствуют в организме… о которых может и не подозреваешь…

    Ответить

  15. Nastya
    08 Авг 2015 в 17:19

    Стараюсь перед сном хотя бы пару минут уделить своим ногам и они мне всегда остаются благодарны:)

    Ответить

  16. Елена
    08 Авг 2015 в 16:56

    Надо не лениться и почаще ухаживать за ногами, а в помощь после процедуры, Вы правильно пишете, крем с мочевиной. Уже достаточно давно пользуюсь кремом Лекарь с мочевиной, он просто волшебный, подошвы ног — как у младенца

    Ответить

  17. Анютка Незабудка
    08 Авг 2015 в 13:48

    Натоптыши на ногах вещь безусловно неприятная, доставляющая дискомфорт. Спасибо, Ирина, за простые советы, как избавиться от натоптышей.

    Ответить

  18. Анжелика
    08 Авг 2015 в 8:53

    Натоптыши на ногах явление неприятное, к сожалению из — за неправильно выбранной обуви с этим явление может столкнуться каждый. Главное вовремя принять меры по лечению натоптышей, и позаботиться о комфорте для своих ножек. Рекомендации и рецепты очень хорошие, спасибо!

    Ответить

  19. Таисия
    07 Авг 2015 в 18:14

    Такой проблемы нет, просто не допускаю до этого. Делаю всегда ванночки с морской солью, очень нравится. Ну и поход на педикюр тоже не позволяет развиться натоптышам. Но все равно спасибо за советы!

    Ответить

  20. Мария
    07 Авг 2015 в 17:09

    Не страдаю, к счастью от натоптышей, но очень люблю баловать ножки, так что вашу статью заберу в закладки, чтобы не потерять советы по уходу за ними!

    Ответить

  21. Elena
    07 Авг 2015 в 10:57

    натоптавший проблема современных женщин, хочется и обувь красивую носить и ноги чтобы всегда были в порядке, но увы не всегда получается, спасибо за советы.

    Ответить

  22. Галина
    07 Авг 2015 в 9:27

    Лучше профилактика, чем лечение.

    Ответить

  23. Tatiana
    07 Авг 2015 в 1:04

    В летнее время, когда носим открытую обувь, ноги нуждаются в особом уходе. Спасибо Ирина за советы как избавиться от натоптышей.

    Ответить

  24. Larisa
    06 Авг 2015 в 23:49

    Спасибо, отличные советы, Ира! От носки неудобной обуви и от обуви на шпильке и у меня иногда появлялись натоптыши, хотя избавлялась от них быстро — педикюр, грамотно проведенный, а после лишь удобная обувь, а не только модная!

    Ответить

  25. Николай
    06 Авг 2015 в 22:56

    Все ваши усилия по борьбе с натоптышами окажутся бесполезными, если вы не устраните причину их появления. В 90% случаев достаточно использовать нормальную обувь по ноге и ортопедические стельки. Проверено. Многих излечил.

    Ответить

    • Ирина
      06 Авг 2015 в 23:13

      Николай, именно об этом я и пишу в свой статье.

      Ответить

      • Николай
        07 Авг 2015 в 12:55

        Ирина, ну надо же резюмировать ответы ваших комментаторов!

        Ответить

    • Татьяна
      08 Авг 2015 в 22:02

      А еще важна качественная обувь из натуральных материалов, а не дешевая, которая просто тупо портит ноги…

      Ответить

  26. Лидия
    06 Авг 2015 в 20:56

    Моя бабушка советовала, после ванны всегда смазывать ступни сливочным маслом, тогда кожа остается мягкой.

    Ответить

  27. людмила
    06 Авг 2015 в 16:56

    Когда обработаешь ступни, такая легкость ощущается в ступнях. Стараюсь еженедельно обрабатывать ступни, особенно летом. Ухоженные ножки приятны всем, а особенно самой себе. Так что Ириночка ваши советы как никогда кстати. Спасибо.

    Ответить

  28. Ирина Широкова
    06 Авг 2015 в 2:02

    У меня нечто подобное есть, но я не знаю точно натоптыши это или нет). Все подобные уплотнения я легко убираю при чистке стоп щеточкой. Они меня никак не беспокоят. А советы для ног пригодятся, я думаю, в любом случае. Сделать ножкам приятное всегда хочется.)

    Ответить


Ирина Зайцева