Новая йога

31 Ирина11.03.2012Новая йога

Сегодня у меня не совсем обычная статья. Хочу поговорить о том, как простые наши увлечения могут благотворно влиять на здоровье. Кто из женщин хоть раз в жизни не держал в руках спицы или крючок? Да не только женщины, сейчас и некоторые мужчины вяжут. Причем так здорово, что просто позавидовать можно по- хорошему.

А вы знаете, что в последние годы в Америке вязание стали называть Йогой XXI века? Наверно, неслучайно так, рукоделие по количеству позитивных и расслабляющих эффектов не уступает практике древности.

Совсем недавно вязали только пенсионерки. Трогательные бабушки со спицами в руках вязали носочки, варежки, шапочки, кофточки для своих внуков и детей. И это помогало в эпоху дефицита одеваться стильно и при этом еще не забывать про экономию денежных средств. Сегодня многие вещи достойной ручной работы считаются чуть ли не эксклюзивом. Продаются очень дорого.

Вязальщиц сейчас становится все больше. У нас, в России такой статистики я не нашла, а в Америке насчитывается более 100 миллионов женщин, которые увлечены вязанием. Их них 6,5 миллионов — молодые девушки (в возрасте до 35 лет).

Почему же увлечение вязанием набирает такие обороты? Здесь прекрасно сочетаются радость творчества, полезность и расслабление. Все, что помогает нам настроиться на позитив. Видите, как все замечательно для нашего здоровья. О влиянии развития мелкой моторики на работу головного мозга знает любая мамочка, которая занимается со своим ребенком. Но это развитие мелкой моторики также благоприятно сказывается и в зрелом возрасте. В США, например, вязать рекомендуют людям, которые входят в группу риска по болезни Паркинсона.

Взяв клубок или просто войдя в отдел магазина по рукоделию мы становимся творцами. Выбираем цвет пряжи, сочетаем цвета, изменяем уже готовые схемы по своему вкусу. И даже если что-то не получилось при вязании изделия, всегда можно распустить все и начать заново. Для некоторых это, правда, стресс, но для многих — второе дыхание.

Вязание можно сравнить с медитаций по внутреннему спокойствию, однообразию и монотонности движений. Просто очень умиротворяющее занятие. А сам конечный результат такое удовольствие приносит и вязальщицам и окружающим. Правда, в самом начале пути многих вязальщиц раздражает необходимость постоянно подсчитывать петли, перебирать монотонно спицами и крючком. Но с опытом приходит мастерство и радость.

Медицинский Центр «Здоровье» Хирургическая, терапевтическая и эстетическая стоматология, пародонтология, имплантология, исправление прикуса. Популярные статьи о здоровье зубов. Медицинский Центр «Здоровье» в г. Мытищи дарит красоту, уверенность и здоровье.http://www.zdoroviemed.ru

Психологи говорят о том, что если вы хотите уберечься от стресса, то вязание — один из прекрасных способов. Знаете ли вы, что такие звезды , как Ума Турман, Кейт Хадсон, Джулиана Мур, Кэмерос Диас, Сара Джессика Паркер тоже вяжут?

В Америке появилась целая сеть клубов, которая называется «Вязать и сплетничать». Началось все с Чикаго, а потом распространилось на всю Америку. Создаются клубы, заводятся интернет — странички. Все это движение стремительно набирает обороты. Наверняка и до нас скоро доберется.

Я сама приятно вспоминаю то время, когда занималась вязанием. Дочки были еще маленькие. Покупала журналы «Лапушка» и другие. Вместе мы находили те модели, которые нравились, и начинался процесс творчества. Так было трогательно видеть своими руками созданные шедевры. Даже в больнице с дочкой на лечении постоянно брала с собой вязание. Кроме расслабления и успокоения находила новый прилив положительных эмоций.  Сейчас, к сожалению, нет времени, а главное, наверно, большого желания.

Хочу порекомендовать тем, кто увлекается вязанием следующие сайты:

www.stitchnbitch.org – официальный сайт американских любительниц вязать и сплетничать.
ru-knitting.livejournal.com – сообщество для всех, кто вяжет.
knitted-toys.livejournal.com – вязаные игрушки и другие штучки. Тут проводятся конкурсы, а также общаются единомышленники.

crochet-bijou.livejournal.com – место встречи любителей вязаной бижутерии.

Раздолье для любителей вязания. Обязательно зайдите, получите море новых идей, я просто в восторге была от просмотра работ.

Вяжите, творите, думайте о прекрасном, тогда позитив закрепится в вашем сознании, некогда будет думать о болезнях. Желаю всем здоровья с новыми идеями.



Отзывов (31)

  1. Надежда
    19 Мар 2012 в 22:43

    Ирина, интересная статья. Спасибо за сноски на сайты, обязательно воспользуюсь. Очень люблю вязать. Но в последнее время много времени отнимает сайт. Хотя в меру нужно делать и то, и другое, для своего же здоровья.

    Ответить

  2. Марина
    16 Мар 2012 в 20:06

    Ира, я тоже с грустью вспоминаю те времена, когда много и с удовольствием вязала. Причем этот процесс не воспринимался как необходимость, хотя купить в магазинах было совсем нечего. Была радость творчества, было приятно смотреть на сделанные своим руками пусть не произведения искусства, но точно «шедевры». Все это было, а сейчас…
    Сейчас я надеюсь, что интернет когда-нибудь даст нам возможность и для других способов самовыражения.

    Ответить

    • Ирина
      16 Мар 2012 в 20:19

      Марина, правда, с такой ностальгией все написали…
      Да, много времени сейчас Интернет забирает…
      Ничего не скажешь. Будем надеяться, Марин, что и здесь все будет, и другие возможности появятся.

      Ответить

  3. Olga Tarasenko
    16 Мар 2012 в 16:11

    Любое творчество рук человеческих — это чудо! Не будем о грустном. Спасибо.

    Ответить

  4. Helga
    14 Мар 2012 в 16:21

    Я только недавно увлеклась вязанием, очень уж нравятся вязаные изделия и так как не все получается сильно нервничаю по этому поводу)) Наверное успокоение приходит с опытом!

    Ответить

  5. Галина
    14 Мар 2012 в 1:54

    Когда дочка маленькая была,с удовольствием вязала: совмещала приятное с полезным.Действительно,такое тихое,спокойное,умиротворяющее занятие.

    Ответить

  6. Екатерина
    14 Мар 2012 в 0:55

    Спасибо, Ирина! Статья замечательная, как и все остальные. Я большая любительница вязания и с большим стажем. Действительно снимает стресс и успокаивает нервы. Спасибо за ссылки на сайты по вязанию.

    Ответить

  7. blog-mama
    14 Мар 2012 в 0:54

    Ой, а меня бабушка научила вязать, когда мне было лет 7 — мне в то время очень нравилось смотреть, как она вяжет мне разные сарафанчики и шапочки. Я все детство ходила в «бабушкиных» нарядах. Сейчас вяжу меньше, но навык остался, если бы не интернет — я вязала бы для всей семьи. Но сейчас перепадает только доче и мне немного)))

    Ответить

  8. Алла
    13 Мар 2012 в 9:01

    Я какая-то неправильная. У меня от вязания одни нервы — то нитки путаются, то с узора собьюсь. В общем, не мое.

    Ответить

    • Ирина
      13 Мар 2012 в 20:57

      Алла, все мы разные. Надо искать то, что приносит радость и вдохновение. Одному — вязание, другому — написание… Так что я за индивидуальный подход однозначно.

      Ответить

  9. Надежда Павленко
    13 Мар 2012 в 6:35

    Вязать с детства люблю. Больше всего большие вещи — пальто. свитера,кофты. Жалко только время в сутках не хватает на все

    Ответить

  10. Тамара Чопенко
    13 Мар 2012 в 1:23

    Вяжу с детских лет и вяжу много, но сейчас время отнимает интернет. Хочется «схватить» все и считаю это отдыхом.

    Ответить

  11. Ольга Шульгина
    13 Мар 2012 в 0:44

    Замечательный материал, Ирина! Прочитала с большим интересом! Огромное спасибо!

    Ответить

  12. Раиса
    13 Мар 2012 в 0:40

    Согласна с Ириной, что любое ручное творчество- это отличная йога! Главное, чтобы человек был увлечен. Спасибо.

    Ответить

  13. Вера
    12 Мар 2012 в 17:28

    любая женщина способна найти себя в этой йоге, но особенное желание просыпается, когда появляются детки. Что-то напоминает детство, и небольшой размер вещей позволяет быстро увидеть результат, получить удовольствие)

    Ответить

  14. Елена
    12 Мар 2012 в 16:52

    Спасибо за адреса классных проектов по вязанию. Люблю, увлекаюсь. Сейчас это уже роскошь носить такие вещи.

    Ответить

    • Ирина
      13 Мар 2012 в 12:50

      Елена, рада, что адреса вам понравились.

      Ответить

  15. Лариса
    12 Мар 2012 в 14:24

    Я вяжу с детства, это уже больше 40 лет…ого! Это как необходимость, и даже Инет не конкурирует. Единственный минус — спина и руки (тут выше писали) болят, больше 3-4 часов подряд не выдерживают…:(

    Ответить

  16. Всеволод
    12 Мар 2012 в 13:57

    Вязание, конечно, успокивает. Но, на мой взгляд, есть огромный «минус» — глаза сильно устают и артрозы кистей рук (как и ублогеров, которые постоянно на клавиатуре стучат). Но про йогу XXI века слышу впервые. Спасибо за интересную и познавательную статью!

    Ответить

    • Ирина
      12 Мар 2012 в 14:03

      Всеволод, ваши слова меня немного насторожили…
      Получается, что артрит мне гарантирован? Музыкант и блоггер — все по клавишам…
      Думаю, главное, не зажимать руки, есть специальные упражнения для освобождения. Так что я буду думать о хорошем…

      Ответить

    • mamadoktor
      13 Мар 2012 в 20:48

      Насколько я знаю — вязание наоборот является гимнастикой для кистей, так же как игра на муз. инструментах — все это наоборот рекомендуется для профилактики и лечения всяких артритов и артрозов. Вот только клавиатура компьютера для этого не очень подходит — маленькая амплитуда движений. Так что не волнуйтесь, Ирина, артриты вам не грозят.

      Ответить

      • Ирина
        13 Мар 2012 в 20:55

        Ой, как приятно услышать такое… Я интуитивно чувствую, что все нормально. По клавишам компьютера можно тоже по-разному работать. У меня кисть достаточно расслаблена. Я это очень хорошо ощущаю. Ну, а музыка, значит, все еще и лечит. Так что спасибо вам.

        Ответить

  17. Мадина
    12 Мар 2012 в 12:55

    Вязание действительно снимает стресс и напряжение с мозга. А вот руки и спина все таки болеть начинают от долгого вязания. Я когда есть время и желание крючком салфетки вяжу..)

    Ответить

  18. кран мостовой
    12 Мар 2012 в 8:32

    Честно говоря, многое из того, что Вы пишете не совсем так… Ну да ладно

    Ответить

    • Ирина
      12 Мар 2012 в 8:34

      Не совсем поняла вас… начали говорить, так сказали бы, что не так… я понимаю и принимаю разные мнения. Поделилась своим.

      Ответить

  19. Анатолий
    12 Мар 2012 в 4:48

    На сайте у Вас, понравилось! Тема приличная. Красиво! Интересно у Вас! Творчески! Учусь в Старт Ап проекте. Нравится! Как у Вас? Как долго, вернее, сколько времени, ушло у Вас на обустройство сайта? Сколько уделяете ему сейчас? Заходите в гости! Вам, буду рад! Дружим сайтами?! Успехов Вам творческих, благополучия достойного. Так держать! А весне, таки быть!

    Ответить

    • Ирина
      12 Мар 2012 в 13:59

      Анатолий, моему блогу чуть больше полугода. Все обустраиваюсь… В процессе постоянном. Спасибо за предложения и пожелания.
      Про весну согласна!!!!

      Ответить

  20. Татьяна
    12 Мар 2012 в 2:15

    Я тоже раньше вязала, мне нравится, освоила и спицы, и крючок,и детям вязала,и себе. Сейчас все перебил интернет, хотя могу связать хоть что.

    Ответить

  21. Иришка
    11 Мар 2012 в 23:10

    Я не могу себя назвать маньяком по вязанию, но меня это однозначно успокаивает. Это настолько затягивает, что порой не замечаешь, что творится вокруг тебя. Йога это или нет, но мне нравится)))

    Ответить

  22. Natabul
    11 Мар 2012 в 21:13

    Полностью с Вами согласна, Ирина, по расслабляющему и успокаивающему эффекту, вязание, причем все равно чем, спицами или крючком, действует на нас медитативно. Всегда к новому сезону вязала себе что-то новенькое, но сейчас времени абсолютно не хватает, а так жаль…

    Ответить

  23. Irina
    11 Мар 2012 в 20:51

    Не только вязание! Любое ручное творчество- это такая йога! Про время забываешь, медитируешь…Вязание среди них , конечно самое демократичное. Царица этой йоги!

    Ответить


Ирина Зайцева