Симптомы и лечение остеопороза

0 Ирина06.01.2018Симптомы и лечение остеопороза
остеопороз

Дорогие читатели, остеопороз развивается незаметно для многих женщин и мужчин. Но эта болезнь считается именно женской, так как угасание синтеза эстрогенов в большинстве случаев сопровождается проблемами с костями и суставами. Первые симптомы остеопороза человек, скорее всего, не заметит. У кого не бывает болей в спине, особенно при физическом переутомлении?

Чаще всего развивается как раз остеопороз позвоночника, когда травмируются тела позвонков, формируется сколиоз и постепенно изменяется осанка. И уже через несколько лет пожилая женщина не может разогнуть спину и вынуждена ходить в полусогнутом положении. Так что же такое остеопороз, с какими симптомами протекает болезнь и как ее можно лечить — об этом расскажет врач высшей категории Евгения Набродова.

Остеопороз — это возрастное заболевание, в основе которого лежит снижение плотности костей и повышение риска возникновения переломов. Болезнь прогрессирует медленно, скрыто от самого больного. Часто люди узнают о наличии остеопороза только после получения травм, когда врач диагностирует переломы или другие серьезные повреждения.

Несмотря на неизбежность развития остеопороза, эту болезнь сегодня научились лечить и замедлять ее развитие. Чтобы получить необходимую помощь, просто запишитесь на прием к ревматологу или ортопеду.

Женщинам рекомендуется еще посетить гинеколога и эндокринолога, чтобы определить уровень эстрогенов и при необходимости начать заместительную гормональную терапию при климаксе.

причины остеопороза

Что ускоряет развитие болезни

Согласно данным ВОЗ, остеопороз занимает четвертое место по распространенности среди неинфекционных заболеваний, встречающихся у людей среднего и пожилого возраста. Болезнь поражает преимущественно пожилых людей. Первичный остеопороз развивается после 50 лет. Долгое время больные не знают о том, что плотность их костной ткани постепенно снижается и кости становятся очень хрупкими.

Способствуют появлению симптомов первичного остеопороза следующие факторы:

  • позднее начало менструаций;
  • ранний климакс у женщин;
  • недостаточная масса тела;
  • большое количество беременностей и родов;
  • продолжительное грудное вскармливание;
  • небольшой рост.

Состояние костной ткани напрямую зависит от сохранения репродуктивной функции. Именно поэтому после 50 лет у женщин возникают симптомы остеопороза, так как в этом возрасте появляются первые признаки климактерических изменений и угасает продукция эстрогенов.

Вторичный остеопороз возникает на фоне эндокринных заболеваний и неправильного образа жизни пациента. Среди факторов риска можно выделить следующие:

  • заболевания яичников;
  • сахарный диабет, нарушение работы коры надпочечников и щитовидной железы;
  • злоупотребление алкоголем и крепким кофе;
  • длительное применение кортикостероидных средств и некоторых других лекарственных препаратов (тиреоидные гормоны, антикоагулянты, противосудорожные препараты, тетрациклины);
  • нарушение процессов всасывания кальция в кишечнике;
  • бедный рацион питания, авитаминоз, анемия;
  • недостаточный уровень физической активности;
  • длительное соблюдение постельного режима после операции, травмы, на фоне хронических патологий опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы;
  • повреждения костей и суставов, постоянные физические и психические перегрузки.

Организм каждого человека подвержен возрастным изменениям. Однако, симптомы остеопороза у женщин и мужчин не всегда появляются в одинаковом возрасте. У некоторых пациентов уже после 45 лет уменьшается плотность костей и возникают многочисленные переломы. Это говорит о том, что образ жизни человека, характер рациона питания напрямую влияют на состояние опорно-двигательного аппарата.

Специалистам известно очень мало заболеваний, которых невозможно избежать. Остеопороз к ним не относится. Человеческий организм отличается выносливостью и наличием скрытых резервов. Если вы будете избегать действия предрасполагающих факторов, проводить качественную профилактику остеопороза, избегать случайных травм и вовремя обращаться за врачебной помощью, вам удастся сохранить здоровье костей и суставов до глубокой старости.

В этом видео подробно рассказано о причинах, симптомах и лечении остеопороза.

Признаки и симптомы остеопороза

Начальными признаками остеопороза считают боли в области позвоночника, а именно — в груди и пояснице. Позвоночный столб постепенно утрачивает функцию опоры и теряет подвижность. В результате возникают переломы тел позвонков, лучевых костей. Объем костной ткани заметно сокращается. Чаще всего на фоне остеопороза у женщин возникают переломы шейки бедра, которые могут стать причиной смерти и тяжелой инвалидности. Но этого можно избежать, если своевременно обращать внимание на симптомы остеопороза и проводить лечение болезни, которое назначает квалифицированный врач.

симптомы остеопороза

Основные признаки остеопороза:

  • боли в позвоночном столбе, усиливающиеся в утренние часы и после нагрузки;
  • усиление шейного лордоза;
  • развитие сколиоза;
  • укорочение длины тела;
  • ограничение подвижности позвоночника;
  • повышение тонуса мышц спины;
  • складки кожи с боковых частей живота.

Остеопороз костей на начальной стадии развития не сопровождается острыми болями. Болезнь прогрессирует медленно и приводит к деформации позвонков. Выраженный болевой синдром возникает гораздо позже. Боли чаще кратковременны, продолжаются несколько недель, а потом болезнь снова переходит в стадию ремиссии.

Даже если вы провели эффективное лечение остеопороза и симптомы заболевания утихли, это не говорит о том, что объем костной ткани перестал уменьшаться. Риск возникновения переломов и вывихов все равно сохраняется. Будьте осторожны!

Остеопороз у детей

Специалисты иногда обнаруживают остеопороз у детей (ювенильная форма), который развивается из-за нарушения костного метаболизма и сопровождается частыми переломами, включая компрессионные переломы позвоночника. Заболевание возникает первично, без каких-либо хронических патологий в анамнезе. Ювенильный остеопороз у детей чаще прогрессирует до 10-14 лет.

Специалисты считают, что минеральная плотность костей снижена у детей и подростков, чьи родители и близкие родственники имеют остеопороз в анамнезе или серьезные переломы. Метаболизм кальция связан с работой органов пищеварительного тракта, в частности — с тонким кишечником. Если у ребенка проблемы с ЖКТ, то в период полового созревания повышается риск развития детского остеопороза. Провоцирующими факторами являются травмы и повреждения, а также недостаток адекватных физических нагрузок.

Для подтверждения диагноза используют рентгенологические методы исследования. Также назначается компьютерная томография позвоночника. Заподозрить развитие остеопороза у ребенка можно по наличию компрессионных переломов, нарушению осанки и склонности к переломам лучевых костей. Для определения плотности костной ткани назначают денситометрию — это метод рентгенологического исследования, с помощью которого можно изучить состояние костной ткани. Денситометрия используется для определения минеральной плотности кости и оценки риска развития остеопороза. Метод дает достоверные результаты и позволяет также оценить эффективность применяемой лекарственной терапии.

лечение остеопороза

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза комплексное и преимущественно консервативное. Специалисты должны определить объем костной ткани и другие важные изменения, чтобы подобрать эффективную лекарственную терапию.

Медикаментозное лечение остеопороза включает применение следующих групп препаратов:

  • средства с кальцием и витамином D;
  • лекарства, которые угнетают процесс разрушения костной ткани с участием остеокластов — клеток, способных растворять минералы и разрушать коллаген;
  • препараты, которые стимулируют образование костной ткани.

Особое внимание в лечении остеопороза уделяется средствам, которые предупреждают разрушения кости: эстрогену, кальцитонину (гормон щитовидной железы), бисфосфонатам, препаратам стронция. При наличии признаков остеопороза у женщин после 50 лет рекомендуется использовать заместительную гормональную терапию для предупреждения развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Эстрогены повышают минеральную плотность костей, предупреждая их дальнейшее разрушение. Кроме того, гормональная терапия в постменопаузе резко сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, многие из которых заканчиваются инвалидностью или даже смертью женщин.

Бисфосфонаты при остеопорозе предотвращают потерю костной массы. Лекарственные препараты этой группы могут использоваться не только для лечения, но и для профилактики остеопороза, особенно у женщин среднего и пожилого возраста. Но перед использованием средств обязательна консультация врача. Некоторые бисфосфонаты, применяемые для лечения остеопороза, обладают токсическими свойствами, и пить их необходимо с осторожностью.

Лечение также может включать назначение препаратов стронция — этот элемент по своему действию схож с ионами кальция. Он предупреждает разрушение костей и положительно влияет на состояние всего скелета. Комплексное лечение остеопороза у женщин и мужчин включает использование средств, которые стимулируют образование новой костной ткани. Примером такого препарата является терипаратид. Рекомендуется сочетать средство с бисфосфонатами, поливитаминными и минеральными комплексами.

Диета и питание при остеопорозе

Диета и питание при остеопорозе

При сокращении объема костной ткани и склонности к переломам обязательно назначается специальная диета при остеопорозе. Главная ее цель — обеспечить ежедневное поступление вместе с пищей необходимого количества кальция и витамина D. Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя и курения, ограничить в рационе соленую пищу, так как она вместе с алкогольными напитками способствует выведению кальция из организма человека. Также в рационе должны присутствовать такие микроэлементы, как фосфор, калий, магний.

Ежедневная норма кальция для взрослого человека — 1200-1500 мг. Получать его лучше всего из кисломолочных продуктов, которые хорошо усваиваются и поддерживают нормальное пищеварение. Питание при остеопорозе должно быть сбалансированным, содержать не только микроэлементы, но и необходимые витамины.

Дополнительно рекомендуем вам почитать статьи на блоге по этой теме:
В каких продуктах содержится кальций
Усвоение кальция

Так как лечить остеопороз у женщин и мужчин приходится долгие месяцы и даже годы, специалисты рекомендуют уделять повышенное внимание поддержанию качественного рациона питания и выполнению профилактических мероприятий. Противопоказаны строгие диеты, которые сопровождаются истощением организма и резким снижением веса.

Подобные способы похудения наносят колоссальный вред организму. Из-за сжигания накопленной жировой прослойки могут полностью исчезать менструации у женщин. В дальнейшем это приводит к раннему наступлению климакса и появлению симптомов остеопороза.

Лечебная физкультура

Поддержание активной физической формы снижает вероятность развития остеопороза. Регулярные занятия физкультурой (без перенапряжения и травм) не дают возникать обменным нарушениям, которые запускают процесс разрушения костных и суставных тканей. Начать заниматься гимнастикой не поздно даже при выраженной стадии болезни. Лечебная физкультура может стать отличным лекарством от остеопороза. Но в любом случае это заболевание требует комплексного подхода и грамотный помощи специалистов.

Не пытайтесь проводить лечение остеопороза народными средствами и сомнительными методами, которые только отнимут у вас драгоценное время. Нет таких трав, обладающих способностью останавливать разрушение костной ткани, и они точно не могут сравниться по своей эффективностью с современными медикаментами.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

А для души мы с вами послушаем композицию Павла Панина — Сердце. Надеюсь, вы подарите себе настроение. Слушайте сердце, и не только свое… Почитайте удивительные слова…Необычный очень ролик.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

Яндекс.Метрика