Родиола розовая – природный источник жизни

4

Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, проживет два века и будет до конца своих дней удачлив и здоров. Поверий, легенд много, и одна красочнее другой. В 1961 году научная экспедиция Сибирского отделения АН СССР нашла загадочное растение в алтайской тайге, на высоте 3000 метров. Вскоре стало понятно, корень действительно золотой. Настоящий клад здоровья! И это растение – родиола розовая.

В фитотерапии растение часто именуют алтайским женьшенем, что неудивительно, ведь в его корне сосредоточена целебная сила. И сегодня мне хотелось бы поделиться с вами, дорогие читатели, информацией о лечебных свойствах и противопоказаниях родиолы розовой.

Легенды и мифы

По одной из легенд, при создании мира небесные божества были огорчены тем, что многие отдаленные участки высокогорья остались незаселенными, так как все деревья, травы и животные предпочитали теплые места. И лишь одно растение захотело остаться в этих суровых условиях, которым и была родиола розовая. За такое решение она была наделена целебной силой, и с тех пор животные и люди поднимались в горы, чтобы отыскать ее.

Родиола розовая (золотой корень, розовый корень) долгое время применялась очень мало из-за нехватки знаний о ее целебных свойствах. В Европе это растение вообще использовали как натуральный краситель для тканей. В странах Азии золотой корень могли себе позволить лишь состоятельные люди с высоким чином. Связано это было с тем, что произрастал он в высокогорных участках и добывался в малых количествах. Многие люди даже не видели растение сами, а лишь слышали отголоски легенд.

Давайте посмотрим, как выглядит родиола розовая на фото.

Родиола розовая встречается на Карпатах, Востоке Сибири, на Урале. Несмотря на то, что сейчас растение культивируют в лечебных целях, оно по-прежнему занесено в Красную книгу России как исчезающий вид.

Это светолюбивое растение с желтыми цветками, а его корень по мясистости напоминает корень женьшеня, откуда и происходит название «алтайский женьшень». В фитотерапии используется корневище только старых кустов, которое визуально часто сравнивают с рукой человека с согнутыми пальцами. Подземная часть растения может весить больше 2 кг и разрастается в глубину земли, оставляя на поверхности тонкие побеги. Его запах напоминает розовое масло.

Благодаря научным работам ученых, фитотерапевтов лечебные свойства родиолы розовой сегодня хорошо известны, и растение уже не окутано такой дымкой загадочности и сверхъестественности. И сейчас оно довольно широко применяется в народной медицине.

Химический состав

В ходе клинических исследований установили, что золотой корень можно назвать полноценным природным лекарством. Все дело в его химическом составе, в котором были обнаружены следующие вещества:

• флавоноиды, стимулирующие функционирование коры надпочечников, регулирующие артериальное давление;
• глюкоза, нормализующая работу многих систем внутренних органов;
• фруктоза, поддерживающая необходимый уровень сахара в крови и повышающая иммунитет;
• дубильные вещества, обладающие ярко выраженными бактериостатическими свойствами;
• эфирные масла с бактерицидным, обезболивающим и антисептическим действием;
• органические кислоты: яблочная, щавелевая, лимонная и янтарная.

Чем полезна родиола розовая

При таком богатом и разнообразном составе неудивительно, что золотой корень используется для лечения множества заболеваний, а также для поддержания и восстановления здоровья, восстановления сил после болезней, улучшения памяти.

Для нервной системы и иммунитета

Настойку родиолы розовой рекомендуют принимать, когда на фоне частых стрессов ухудшается память, человек испытывает постоянное чувство усталости, раздражительности, страдает от плохого настроения.

Лекарства на основе этого целебного растения стимулируют работу центральной нервной системы и повышают общий иммунитет. Такой эффект объясняется тем, что благодаря входящим в его состав веществам повышается выработка гормонов, отвечающих за эмоциональный фон человека (дофамина и серотонина).

Для сердца и сосудов

Фитотерапевты рекомендуют использовать в домашней терапии родиолу, если есть проблемы с пониженным артериальным давлением, учащенным сердцебиением. Клинически доказано, что регулярный прием растительного экстракта снижает риск повреждения коронарных артерий. Происходит этого за счет того, что содержащиеся в золотом корне вещества улучшают проницаемость сосудов и кровоциркуляцию в организме.

При инфекционных заболеваниях и простудах

При регулярном применении экстракта родиолы розовой возвращается аппетит, активизируются обменные процессы, что особенно важно при инфекционно-воспалительных заболеваниях. Поскольку золотой корень обладает жаропонижающим эффектом, рекомендуют пить домашние отвары на его основе при лечении простуды, гриппа.

В косметологии, для похудения

В силу того, что активные компоненты родиолы улучшают синтез коллагена, ускоряют клеточный метаболизм, растение входит в состав различных кремов, массажных масел. Люди, ведущие активный образ жизни или желающие похудеть, также могут пить растительные настойки.

Для восстановления сил

Профессиональные спортсмены принимают родиолу в капсулах, поскольку в корневище горного растения присутствуют вещества, восстанавливающие внутренние резервы после сильного переутомления, повышающие выносливость организма.

Также родиола розовая помогает при следующих заболеваниях и проблемах со здоровьем:

• туберкулез, пневмония, бронхит;
• снижение слуха или остроты зрения;
• переохлаждение;
• кожные заболевания и травмы.

Использование родиолы розовой не ограничивается лишь пероральным приемом (внутрь). Из настойки алтайского женьшеня можно делать примочки, ванночки для лечения порезов, глубоких ран, снятия отечности в местах ушибов и переломов.

Узнать о других свойствах растения можно из видеоролика «Родиола розовая. Лечебные свойства».

Применение родиолы розовой

Принцип действия золотого корня схож с гомеопатическими препаратами. Это значит, что интенсивность оздоравливающего эффекта регулируется дозировкой. В аптеках можно приобрести экстракт или готовый настой растения. Перед началом домашней терапии нужно внимательно изучить инструкцию по применению родиолы розовой.

Например, 10-15 капель экстракта оказывает стимулирующее действие на работу нейронов головного мозга. Считается, что за счет такого эффекта лекарство эффективно разово применять перед сдачей экзаменов, защитой дипломных работ. Возбуждающие свойства родиолы розовой будут сохраняться на протяжении четырех часов.

И напротив, согласно инструкции по применению настойки родиолы розовой, дозировка в 2-5 капель оказывает успокаивающее действие. Такой эффект необходим при лечении ожогов, переломов, глубоких травм, отравлений, простуд.

Однако лекарства на основе золотого корня можно приготовить и самим.

Настойка из корня

При диагностировании гинекологических проблем воспалительного характера, снижении потенции у мужчин необходимо пить домашнюю настойку из корня родиолы розовой. Для этого нужно залить 50 г измельченного корневища 500 мл водки или медицинского спирта и настаивать 14 дней в темном и теплом месте.

В первую неделю терапии принимают по 5 капель лекарства и постепенно увеличивают дозировку до 10.

Экстракт родиолы розовой

При непереносимости этанола можно приготовить водный экстракт. Необходимо вскипятить в 1 литре воды 20 г измельченного сухого корня алтайского женьшеня. Через 10 минут нужно емкость со смесью поставить для охлаждения и настаивания в темное место на сутки. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Чай с родиолой

Частые стрессы, резкие перепады настроения нарушают привычный ритм жизни, снижают работоспособность. В таких случаях необязательно прибегать к помощи растительных успокоительных таблеток или сильнодействующих седативных препаратов. Снизить нервную возбудимость поможет чай.

Для его приготовления нужно 10 минут кипятить 1 чайную ложку измельченного корня родиолы в 1 литре воды. После остывания необходимо выпивать по 200 мл чая два раза вдень.

Поскольку алтайский женьшень обладает мочегонным эффектом, не рекомендуют настойки пить перед сном. По инструкции родиолу розовую можно принимать не дольше двух недель при нервных расстройствах.

Травяной сбор для повышения иммунитета

Лечебные свойства родиолы розовой в составе травяного сбора помогут поддержать иммунитет, что особенно важно в разгар эпидемий гриппа, при анемии, тяжелых травмах. Также такой травяной сбор рекомендован для восстановления организма после длительного приема лекарств, в том числе антибиотиков.

Для его приготовления рекомендуется придерживаться следующего состава: по 20 г плодов шиповника, корней алтайского женьшеня, по 15 г ягод боярышника, листья крапивы, 10 г сушеного зверобоя. Нужно 10 г травяного сбора залить стаканом воды, выдержать на паровой бане 15 минут и настоять один час. Готовый настой принимают дважды в сутки по 30-40 мл.

Обычно пропивают такой сбор весной и осенью по 10 дней, затем делают перерыв на неделю и снова повторяют раз или два. Все зависит от самочувствия. В жаркое время принимать такой сбор не рекомендуется.

Для тех, кто хочет изучить все более подробно, рекомендую книгу Ю. Константинова «Родиола розовая, или Золотой корень. Доступный аналог женьшеня от ста болезней».

Противопоказания к применению

Домашнее лечение золотым корнем должно проводиться по индивидуальной схеме, поскольку на всех растение оказывает разное действие. Также важно учитывать противопоказания родиолы розовой, к числе которых относятся:

• беременность;
• кормление грудью;
• возраст до 12 лет;
• гипертония;
• биполярное расстройство и психоз.

При несоблюдении рекомендуемых дозировок после приема растительного экстракта может повыситься артериальное давление, появиться сухость во рту, тремор рук.

Препараты на основе родиолы розовой не совместимы с алкогольными напитками.

Помните, что для исключения вероятности появления побочных реакций нужно проконсультироваться с врачом. Кроме того, нужно учитывать, что желаемый эффект может не наступить даже при максимальной дозировке лекарства. В этом случае нужно пересмотреть тактику терапии и подобрать другое фитосредство.

Родиола розовая в вопросах и ответах

Можно ли применять родиолу розовую при:

Повышенном давлении

Нет, нельзя! Это может привести к гипертоническому кризу, к сильной головной боли.

Онкологии

Категорически противопоказан при ранее выявленном раке или другом злокачественном процессе — употребление его может приводить к ускорению деления опухолевых клеток. А вот для профилактики развития онкологических процессов применять его можно.

Сахарном диабете

Можно. В золотом корне содержится большое количество фруктозы, благодаря чему используется при приготовлении диетических продуктов питания специально для людей, больных сахарным диабетом.

Однако применять все можно не более 10-15 дней и только с согласования врача в минимальных дозах.

При женских проблемах

На его основе лечат болезненные месячные, восстанавливают цикл. Родиола принимается при кистозе яичников и доброкачественных образованиях молочных желез.

Детям

Как было уже сказано в статье, детям до 12 лет применять нельзя! Может возникнуть тошнота, рвота, кожные высыпания.

Вместе с эхинацеей и другими тонизирующими растениями

Нельзя. Пропивать лучше всего что-то одно и обязательно небольшими курсами, делать перерывы.

На ночь

Нежелательно. Лучше принимать все рецепты в первой половине дня или хотя бы до 15-16 часов.

В целом же многие люди положительно отзываются об этом растении. Домашние настойки на основе родиолы розовой мягко действуют на организм, не вызывая в большинстве случаев побочных эффектов. Дорогие читатели, а вы уже слышали о целебной силе родиолы розовой? Использовали ли это растение в домашней терапии? Обязательно делитесь вашим опытом.

Приглашаю также почитать другие статьи на блоге:
Полезные свойства элеутерококка
Как принимать настойку элеутерококка
Чем полезен лимонник китайский
Как принимать настойку лимонника китайского
Корень женьшеня — корень жизни

И для души прозвучит песня Эта женщина в окне.