Солнечные ожоги

29 Ирина02.08.2013Солнечные ожоги

Дорогие читатели, сегодня я хочу поговорить на страницах своего блога о солнечных ожогах. Наверно, каждый из нас с ними сталкивался. Лето, хоть и радует нас возможностью понежиться на солнце, насладиться теплыми деньками, но, к сожалению, очень часто оборачивается и проблемами со здоровьем. Жара, духота, и вот мы пытаемся спастись от всего на наших пляжах. Да и сам загорелый вид способен подчеркнуть нашу привлекательность. Но в погоне за модой это может нам обойтись очень дорого. Многие проникаются мудростью и стараются загорать в тени. На даже это не всегда спасает нас от солнечных ожогов.

В своем блоге я уже начинала говорить на эту тему. Была статья про аллергию на солнце. Я сама сталкиваюсь с этой проблемой, поэтому всегда очень разумно пытаюсь к ней подойти. Если вы не читали статью, приглашаю вас, перейти можно по этой ссылке.

Как предотвратить солнечные ожоги?

Прежде чем перейти к теме солнечных ожогов поговорим немного об элементарных правилах безопасности:

  • Начинать загорать постепенно, загорать только в утренние часы (с 8 до 11 часов) и вечерние (с 16 до 19). В первый день пребывания на солнце не находиться под прямыми солнечными лучами более 15 минут.
  • Пользуйтесь солнцезащитными средствами, которые подходят вашему типу кожи.
  • Обязательно носите солнцезащитные очки.
  • Носите головной убор.
  • Перед принятием солнечных ванн не мойтесь с мылом или гелем для душа, чтобы не смыть естественный липидный слой кожи.
  • Не используйте парфюм и дезодорант на пляже, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.
  • Находясь на пляже, периодически проводите тест: нажмите на самый чувствительный участок кожи, (например, на предплечье), если после этого остается белый след, то загорать в этот день уже больше не следует.
  • После пляжа ополоснуться прохладной водой без мыла и нанести успокаивающий лосьон после загара.

Солнечные ожоги могут иметь несколько степеней.

Это может быть легкое покраснение кожи, это может быть волдырь, и когда он лопается или ожог более глубокий — это уже третья степень ожога.

Солнечные ожоги. Лечение.

Если после загара у вас появилось стойкое покраснение кожи, дискомфорт, часто и повышение температуры тела, то здесь уже надо принимать срочные меры.

Чем лечить солнечные ожоги? Первая помощь при солнечных ожогах.

Если вы заметили на коже покрасневшие места, надо срочно уйти в тень, все покрасневшие места укрыть влажной тканью. Можно намочить полотенце. Увлажнять его следует каждые 15 минут.

В данном случае, прежде всего не стоит использовать жирный крем. То, что он лучше увлажнит кожу, это общепринятое заблуждение. Он лишь создает вакуум и навредит здоровью. Образуется слой, который потом позволяет присоединяться инфекции.

Солнечные ожоги. Волдыри.

Если на коже появились волдыри, не вскрывайте их самостоятельно. Это может привести к более печальным последствиям. Обязательно надо в этом случае обратиться к врачу. Пейте больше воды, чтобы восполнить потерю жидкости.

У кого остались вопросы, предлагаю посмотреть видеоматериал: «Первая помощь при солнечных ожогах».

Солнечные ожоги. Средства.

Надо помнить, что лучшее средство от солнечных ожогов — это профилактика. Поэтому, прежде всего, выполняем все предыдущие пункты о безопасности загара.

Хорошо помогает в этом случае » Пантенол» и крем «Спасатель». Хорошо прикладывать холодные компрессы, которые позволяют снизить температуру, уменьшить боль. До исчезновения признаков ожога нужно воздержаться от пребывания на солнце.

Вот что говорят врачи о средствах для лечения солнечных ожогов.

Солнечные ожоги у детей.

К здоровью детей нужно относиться всегда очень внимательно и быть мудрыми. Сами ожоги у детей могут быть намного тяжелее и опаснее, чем у взрослых. Обгорание происходит быстрее. Особенно надо беречь от солнца детей со светлой кожей, светлыми, либо рыжими волосами. Кожа такого типа не способна защищаться и быстро обгорает.

Первые проявления солнечного ожога у детей: ребенок становится капризным, вялым, кожа краснеет, становится горячей и сухой, повышается температура тела.

Первая помощь при солнечных ожогах у детей.

  • Срочно перенеси ребенка в тень.
  • Вызвать скорую медицинскую помощь
  • Снять всю одежду, чтобы она не травмировала кожу малыша.
  • Смочить полотенце и прикладывать к пораженным местам. Если ребенок обгорел полностью, завернуть его в мокрое полотенце на 5 минут. Только следить, чтобы он не переохладился. Затем сделать получасовой перерыв и снова повторить процедуру.
  • Поить ребенка простой водой, чтобы не допустить обезвоживания.

Солнечные ожоги. Народные средства.

Из народных средств при солнечных ожогах хорошо помогает свежий сок алоэ, который разводят кипяченой водой 1:1. Для этого надо пропитать раствором салфетки и приложить на обожженные участки кожи на 5-10 минут.

Многие лекарственные растения используются для лечения солнечных ожогов – например, ромашка, известная своими противовоспалительными свойствами. 1 ст.л. ромашки заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса, и используют настой для компрессов.

Также хорошо помогает картофель. Свежий картофель надо натереть на терке, отжать через марлю сок. Полученным соком смазывать лицо, а на остальные участки кожи наложить марлю, пропитанную им.

Листья капусты — также незаменимое средство при солнечных ожогах. Прикладывайте листья капусты к пораженным местам.

Крепко заваренный чай — смочить им полотенце и приложить к пораженным участкам кожи.

Эффективно применять сырой яичный желток — взбить его немного венчиком и смазывать пораженные места. После затвердения желтка смыть его теплой водой, а затем промокнуть салфеткой. Полотенце не применять.

Можно использовать и свежий огурец. Дольки огурца прикладывать на обгоревшие места.

Многие применяют при солнечных ожогах сметану или кефир. Втирать в кожу не надо, просто наносить на кожу. И надо помнить, что при ожогах недопустимо, чтобы кожа стягивалась. Поэтому, как только почувствовали, что сметана подсохла, снимите её влажным тампоном и нанесите новый слой.

Настой календулы приготовить для компрессов. 2 ст.л. календулы заварить 0,5 литром кипятка, настоять 1- 2 часа. Процедить, охладить. Накладывать несколько раз в день на пораженные участки. Такие компрессы хорошо успокаивают кожу.

Настой из мяты применять также в виде компрессов. 1 столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, настоять полчаса. Процедить, охладить.

Конечно, хочется всем нам пожелать, прежде всего, мудрости. Не допускайте солнечных ожогов. Выполняйте все рекомендации о безопасном загаре.

Мой душевный подарок на сегодня Брендон Стоун Замри. Стихи Леонида Филатова, музыка Владимира Качана. Удивительный музыкант, родился он в Грузии. Когда был совсем маленьким, родители увезли его в Германию, где он живет и сейчас. Он пишет песни многим известным европейским артистам, делает замечательные аранжировки. Слушая песни в его исполнении, каждый, наверно, вспоминает свою судьбу, свою Любовь. Настолько все трогательно.

Желаю всем прекрасного летнего настроения, такой же душевности, искренности, какую мы услышали в песне музыканта.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (29)

  1. Татьяна
    18 Авг 2013 в 19:53

    Замечательные советы и всё еще актуально, ведь лето продолжается! Спасибо, Ирочка!

    Ответить

  2. Андрей
    14 Авг 2013 в 22:50

    Вот, я не знал, как это называется, но чувствовал, что не стоит перед загоранием мыться с мылом: липидный слой кожи.

    Ответить

  3. Сергей
    12 Авг 2013 в 9:24

    Из народных средств еще хорошо помогает кашица из листьев петрушку и сок алоэ.

    Ответить

  4. Нянюшка Ирина
    11 Авг 2013 в 18:23

    Да уж, так и хочется порой отшлёпать нерадивых родителей, у которых детки сгорают на море или же их с бронхитом скорая увозить в самый солнцепёк.
    Но от красно-светофорных бабушек и дедушек я вообще в шоке! — Слов нет, одни эмоции!..

    Ответить

  5. Эллина
    10 Авг 2013 в 12:46

    Ирина, замечательные советы, но хотелось бы, чтобы они никому не пригодились

    Ответить

  6. Золотарев Роман
    07 Авг 2013 в 11:24

    Я за крем «Спасатель» он не раз выручал меня. Хотя лучше не доводить себя до состояния когда нужны специальные средства для борьбы с ожогами.

    Ответить

  7. Галина
    06 Авг 2013 в 22:04

    Солнечные ожоги мало приятны. Зудят, болят, мешают уснуть. Лучше поберечься от избытка солнышка А уж, если сгорели. ваши советы в помощь.

    Ответить

  8. Елена
    06 Авг 2013 в 9:03

    Конечно, нужно восполнять нехватку витамина Д, принимая солнечные ванны, но делать это следует разумно, ведь любой загар — это травма кожи, а солнечный ожог может иметь далеко идущие и совсем грустные последствия для кожи, так зачем же доводить дело до крайности!?

    Ответить

  9. Лариса
    05 Авг 2013 в 13:20

    Мы всегда «Пантенолом» пользуемся, и еще орифлэймовский спрэй после загара хорошо жар снимает. «Спасателем» не пробовали, он же вроде масляный…

    Ответить

  10. Ольга Кутуева
    05 Авг 2013 в 2:20

    Солнечные ожоги очень неприятное явление! Главное, что они совершенно никому не нужны, и предупредить их совсем не сложно! Меня всегда удивляют родители, малыши которых в самую жару сидят на берегу и под палящим солнцем ковыряются в песочке, а потом во3никают проблемы у деток.
    Советы все очень хорошие! Спасибо, Ирина! Ожоги надо лечить!
    Душевный подарок, как всегда на высоте, очень душевный! Спасибо 3а чудесное настроение, которое я всегда получаю на Вашем блоге!

    Ответить

  11. Игopь
    05 Авг 2013 в 0:44

    Ирина, а еще уточни, какую мяту брать лучше?
    Просто читал, что свежая холодит, а сухая, наоборот, дарит тепло…

    Ответить

    • Ирина
      05 Авг 2013 в 7:51

      Игорь, вот честно, такую информацию про мяту слышу впервые. Обычно использую сухую траву.

      Ответить

  12. Игopь
    05 Авг 2013 в 0:43

    Я в деревне, когда под рукой не было ничего, кроме сметаны, использовал ее против ожогов. Помогало, но лучше не допускать такого.
    Как-то так обжегся на солнце, что, когда ночью спал, чувствовал, как кожа греет меня изнутри. По крайней мере, было такое ощущение. Даже одеяло не нужно было.
    Я, кстати, заметил, что южный загар быстрее сходит, чем северный. Я отдыхал один год на юге, в Анапе. Так после этого отдыха приехал весь черный, с высженный волосами. Помылся в нашей водичке. Через месяц уже загар потускнел.
    А вот был в деревне в Средней полосе в прошлом году — загар был до Нового Года.

    Ответить

  13. Игopь
    05 Авг 2013 в 0:38

    Ирина, а при нажатии на кожу, какие следы, кроме белых могут оставаться?
    Или только у меня так?

    Ответить

    • Ирина
      05 Авг 2013 в 7:50

      Игорь, при нажатии на кожу при солнечных ожогах остаются белые следы. Ты не исключение…

      Ответить

      • Сергей
        12 Авг 2013 в 9:26

        Причем, если белый след, после нажатия пальцем, сразу исчезает — кожа слазить не будет, если держится несколько секунд — скоро поменяете кожу

        Ответить

  14. Александра Полина
    04 Авг 2013 в 9:59

    Действительно, лучше ожоги предупредить, чем потом их успешно лечить.

    Ответить

  15. Natabul
    03 Авг 2013 в 22:00

    Спасибо, Ирина, как раз все советы пригодятся. Собираемся на юг, и тема солнечных ожогов у нас в тех краях у детей особенно актуальна.

    Ответить

  16. Ирина
    03 Авг 2013 в 19:36

    Я тоже по молодости обгорала и не один раз. С возрастом я пересмотрела свое отношение к принятию солнечных ванн. Загораю дозировано и только с применением солнцезащитных средств. И вообще мне не нравиться сильно загоревшие люди. У них кожа пересушенная и быстрее стареет.

    Ответить

  17. Татьяна
    03 Авг 2013 в 15:34

    Стараюсь не загорать, особенно днем, но иногда так получается, что выйдешь на солнце в жаркий день и обгоришь. На этот случай у меня всегда есть Пантенол — испробовала его не раз, он отлично справляется со всеми ожогами, не только солнечными.

    Ответить

  18. Лилия
    03 Авг 2013 в 12:34

    Люблю солнышко, но не загорала, а сгорала обычно. Теперь берегусь, в этот раз даже не заметно было, что на море отдыхали

    Ответить

  19. Людмила
    03 Авг 2013 в 11:55

    Да, увы, многие «дорвавшись» до солнышка сгорают очень сильно. Мы стараемся ездить на озеро в утренние или вечерние часы. Солнышка хватает для тепла, но оно уже не такое безжалостное для кожи. У нас другая проблема — комары. Они оставляют на коже, особенно на детской, огромные волдыри. И порой никакие средства не помогают.

    Ответить

  20. Елена Картавцева
    03 Авг 2013 в 11:46

    Не смотря на то, что лето делает последний рывок перед финишем, рекомендации по «борьбе» с солнечными ожогами — замечательные и пригодятся на следующий год, а так же тем, кто зимой выезжает на отдых в жаркие страны.

    Ответить

  21. Надежда
    03 Авг 2013 в 11:24

    Помню, когда первый раз приехали на море, давно это было. Ездили «дикарями», жили на квартире. Хозяйка квартиры, узнав, что мы из Сибири, опекала нас, говорила, что сибиряки особенно сильно обгорают на южном солнце. Но под ее руководством ходили в те часы, когда солнце не так жгло, а потом и целые дни на пляже проводили, но обошлись без ожогов.

    Ответить

  22. Татьяна
    03 Авг 2013 в 9:31

    А я всегда, перед походом на пляж, натирала все тело сливочным маслом. Загар ложился ровно, никаких шкварок на коже =), а после того, как становилась коричневой с бронзово-золотым оттенком, все равно продолжала натираться маслом, и когда шла по пляжу, мое такое бронзовое тело так необычно блестело, что у мужиков просто шеи сворачивались глядя мне в след… Что хочу сказать, совершенно не было видно что оно натерто чем-то, а просто это казалось необычным свойством кожи.

    Ответить

  23. Татьяна
    03 Авг 2013 в 9:01

    Доброе утро, Ирина! спасибо большое, хорошая статья, полезные очень сведения о лечебных средствах. И подарок подарок прекрасен: и слова, и музыка, и исполнение. Спасибо!

    Ответить

  24. Александр x3m
    03 Авг 2013 в 1:57

    В детстве один раз только перегорел.. потом кефиром мазался..

    Ответить

  25. Марина
    02 Авг 2013 в 23:42

    В силу специфики нашего города, постоянно вижу обгоревших людей. Стоит ехать столько километров, чтобы обгореть в первый же день, а остаток отпуска стонать! Особенно жалко детей. Так и хочется подойти и сказать взрослым: да, встаньте же вы пораньше и пораньше уйдите с пляжа!

    Ответить

  26. Анна Коцаба
    02 Авг 2013 в 23:24

    Я раньше любила загорать, стремилась получить как можно больше загара, часто случались солнечные ожоги кожи. Сейчас пересмотрела свои предпочтения в отношении солнца, солнечные ванны принимаю понемногу, больше пары часов на солнце не нахожусь , и то стараюсь с утра побыть на пляже до обеда, потом выхожу аж после 16.00. Детская кода очень нежная, потому за сыном наблюдают постоянно, когда он находится на солнце. Мажу кремами детскими специальными, одеваю рубашку по необходимости. Желаю всем красивого легкого загара и только положительных эмоций от контакта с солнцем.

    Ответить

Яндекс.Метрика