Профилактика болезней

На блоге я говорю о здоровье. И, конечно, очень важно всем нам вести здоровый образ жизни, думать позитивно, наполняться духовно и душевно и знать некоторые тонкости о профилактике тех или иных заболеваний. Это и будет лучшей профилактикой всех наших болезней. На что надо обратить всем нам внимание? Сохраним наше здоровье на долгие годы. Проще предотвратить болезни, чем их лечить!

СВЕЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ
/profilaktika-grippa-i-prostudy.html

Профилактика гриппа и простуды

С наступлением холодов многие задумываются о профилактике гриппа и простуды. Респираторно-вирусные заболевания сильно выбивают из колеи и нередко дают осложнения. Как же избежать гриппа и простуды, сохранив здоровье себе и своим близким? Нужно ли делать вакцинацию?

Читать далее »

/uzi-molochnyx-zhelez.html

УЗИ молочных желез – забота о сокровенном

Важно своевременно обследовать молочные железы на предмет выявления различных заболеваний, именно это поможет принять нужные меры и сберечь здоровье и красоту. Выбирать для этого УЗИ или маммографию? Как УЗИ делать правильно и в какой день цикла? Рассказывает врач-гинеколог Елена Музыченко.

Читать далее »

/kak-soxranit-molodost-put-k-joge.html

Как сохранить молодость? Путь к йоге

Многие, на мой взгляд, не совсем верно трактуют термин «сохранение молодости» – нередко инструментами на этом пути становятся косметика и жиросжигающие средства. Это не обязательно исключать, но важно понять суть: молодость идет изнутри. Секреты душевного равновесия.

Читать далее »

/imbir-s-limonom-i-medom-trio-dlya-immuniteta.html

Имбирь с лимоном и медом. Трио для иммунитета

В холодную пору, в сезон простуд чай или смесь из имбиря, лимона и мёда – превосходное природное средство. Оно усилит иммунитет, придаст сил и энергии, исцелит начавшуюся простуду и защитит от эпидемии гриппа. Наше трио не просто полезно, а еще и вкусно!

Читать далее »

/kak-promyvat-nos.html

Как промывать нос

Интересно, что древнеиндийская медицина аюверда, насчитывающая около 5 тыс. лет, даже в наши дни уделяет промыванию носа большое значение, и в качестве части учения йоги относит данную процедуру к очищению тела и для упорядочивания мысли. Так зачем нужно промывать нос?

Читать далее »

/chistka-yazyka-poleznaya-privychka.html

Чистка языка – полезная привычка

Наверно, многие из нас уделяют должное внимание гигиене полости рта, чистят зубы два раза с день, а то и после каждого приема пищи. Но обращаем ли мы внимание на наш язык? Следим ли за его чистотой, знаем ли зачем и как его надо чистить? Советую приобрести здоровую привычку!

Читать далее »

Яндекс.Метрика