Здоровое питание

Здоровое питание — это не просто красивые слова, это практически закон для каждого человека, желающего быть счастливым. Здоровое питание с каждым годом становиться всё более актуальным. Оно важно и для крепкого иммунитета и для нашей красоты. Ведь красота начинается изнутри. Также такое питание подойдет тем, кто хочет обрести стройность. Простые и доступные рецепты на каждый день для всей семьи.

СВЕЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ

Семена хельбы для похудения

Широкую известность, как средство для похудения, семена хельбы получили не так давно благодаря многочисленным публикациям в прессе. Неслучайно голливудские красавицы по совету своих диетологов используют этот напиток для поддержания своего веса в норме. А чем мы хуже?

Читать далее »

Удивительный фрукт фейхоа

Тропические плоды фейхоа – что это за ягода, где растет, как выглядит, как пахнет, какова на вкус? Какие виды и сорта существуют? Как ее выбирать и хранить? Как есть? Ответы на все эти вопросы, а также фото растения и самих ягод, вы найдете в статье о фейхоа.

Читать далее »

Йогурт в домашних условиях

Домашний йогурт намного вкуснее и полезнее покупных, он может готовиться в мультиварке или без ее использования. Какую для этого нужно взять закваску и как именно это делается пошагово, вы узнаете из рассказа художника-кулинара Александра Абалакова.

Читать далее »

Овсяный кисель. Польза и вред. Рецепты

Овсяный кисель очень гармоничен по своему составу, в нем прекрасно сбалансированы белки, жиры и углеводы, а также содержится много витаминов и микроэлементов. Он очищает организм, повышает выносливость и тонус, дает энергию и может очень помочь нашему здоровью.

Читать далее »

Правда о полезных и вредных продуктах питания

Правда о полезных и вредных продуктах питания Дорогие читатели, сегодня я продолжаю публиковать материал в рубрике «Рецепты от читателей». Честно говоря, очень жаль, что вы не так активны в ней, но надеюсь, что потихоньку в […]

Читать далее »

Пророщенная пшеница. Рецепты для здоровья

Рецепты менее полезных, но более привычных и вкусных блюд с пророщенной пшеницей, чтобы привыкнуть к их своеобразному вкусу. Карпаччо из лосося с апельсином и проростками пшеницы, витаминный салат, хлеб из пророщенной пшеницы, куриный суп с проростками пшеницы.

Читать далее »


Ирина Зайцева