Боремся с гиподинамией с помощью аппарата Кандадзя. Секрет здоровья и долголетия от китайских специалистов

14

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о гиподинамии, чем опасен малоподвижный образ жизни, и что с этим делать. Рассказывать обо всем будут гости моего блога из компании «Канадзя». Передаю им слово.

Добрый день всем читателям блога Ирины! Гиподинамия – настоящий бич современного общества. И чем больше мир развивается, тем больше усугубляется проблема. Люди самого разного возраста, пола и рода деятельности вынуждены просиживать часы подряд на рабочих местах, а затем в транспорте на пути домой. И даже вернувшись после трудного рабочего дня в привычную обстановку, человек снова усаживается в одно положение – как правило, перед телевизором или за любимый гаджет на диване.

Технические инновации в технике позволяют максимально снизить человеческое участие и нагрузки, поэтому потребность двигаться неуклонно снижается. Но недостаток элементарной физической активности провоцирует не только апатию и синдром хронической усталости без видимых причин, но и онемение мышц и конечностей, что впоследствии чревато еще более серьезными проблемами со здоровьем.

Ученые всего мира единогласны во мнении и бьют в набат – малоподвижный образ жизни убивает людей больше, чаще и планомернее, чем вредные привычки типа курения. При этом продолжительность жизни сокращается сразу в несколько раз – просто устрашающая статистика, с которой срочно нужно что-то делать!

Чем опасен малоподвижный образ жизни и что с этим делать?

Негативные последствия буквального «просиживания» своих рабочих и выходных дней сложно переоценить и даже приуменьшить. Сниженная активность мышц ног приводит к сокращению расхода калорий, уменьшению выработки ценных энзимов, которые перерабатывают ненужный жир, падению уровня «хорошего» холестерина и гормона инсулина, что провоцирует серьезный риск развития сахарного диабета. От гиподинамии, в первую очередь, страдают:

• сердечная мышца – отсутствие необходимых кардионагрузок снижает тонус сосудов и заставляет орган работать менее продуктивно, слабо;
• позвоночник – вопреки стереотипам, нагрузка на него в сидячем положении многократно больше, чем при хождении или даже стоянии;
• головной мозг – кровоток в нем нарушается, что провоцирует частые головокружения, повышенную утомляемость, шум в ушах и значительное падение продуктивности работы, снижение качества жизни в целом;
• мышцы – потерявшие привычный тонус, они делают человека апатичным и депрессивным, склонным к серьезным проблемам психологического характера;
• метаболизм – нарушение обменных процессов происходит из-за медленного движения крови, частицы которой насыщают клетки кислородом не полностью, что провоцирует лишний вес, ожирение;
• функции иммунной системы и ЦНС, что приводит к падению стрессоустойчивости, метеочувствительности, повышенной чувствительности к внешним раздражителям окружающей среды;
• кишечник и мочеполовая система по причине застоя крови и лимфы в малом тазу.

Все вышеперечисленное негативно сказывается и на мужском, и на женском организме. Но в каждом конкретном случае это еще и частные последствия ввиду отличия полов. У представителей сильного пола наблюдается снижение потенции, простатит, бесплодие, геморрой. А у женщин чаще возникают серьезные патологии матки, болезненные менструации, нарушения гормонального фона и, как следствие, детородной функции.

Несмотря на тяжесть последствий, полностью избавиться от гиподинамии на данном этапе просто невозможно, но с ней нужно уметь бороться любыми доступными способами, чтобы максимально снизить риски для здоровья и хорошего самочувствия.

Достаточно уделить всего несколько минут в день для регулярных занятий физкультурой, проводить закаливающие процедуры, больше ходить пешком, по мере возможности избегая благ современной цивилизации. Даже обычная уборка и ремонт своими руками могут сотворить чудо и восстановить энергетический потенциал.

Массажер Кандадзя — залог сохранения здоровья

Уникальный аппарат для здоровья позвоночника Кандадзя, созданный учеными Академии наук Китая по запатентованной секретной технологии, при комплексном применении с другими методиками является отличной профилактикой гипокинезии. С помощью уникального массажера, который объединяет в себе достоинства сразу нескольких отдельных устройств, можно:

• получить эффект иглотерапии – снять спазм мышц и сосудов, отеки и воспалительные процессы, стабилизировать обмен веществ и работу кровеносной системы, улучшить адаптивную функцию и снять боли, стабилизировать артериальное давление, справиться с последствиями радикулита;
• провести точечную стимуляцию с целью улучшения кровообращения, ликвидации болевых ощущений из-за застоя крови, обеспечить упругость и подтянутость кожи;
• осуществить массаж рефлекторных зон стоп и рук для улучшения проходимости каналов и активации потенциальных сил организма.

Регулярное использование прибора до 25 минут ежедневно позволяет держать ось всего скелета в здоровом тонусе, снижая последствия постоянного сидения на месте.

Преимущества эксклюзивного массажера Кандадзя

Кандадзя — аппарат, который:

• не имеет аналогов в мире и работает бесперебойно в течение 10 лет и более;
• не требует особых усилий при эксплуатации и прост в использовании. По сравнению с внушительными нагрузками в любом тренажерном зале, где нужно совершать определенные движения для спортивного эффекта, здесь не нужно затрачивать силы на пределе человеческих возможностей;
• равномерно активизирует потенциал организма – уже после 10 минут применения скорость кровообращения соответствует эффекту от многокилометровой пробежки;
• сэкономит семейный бюджет – уже за первый год эксплуатации препарат успешно окупает себя (при условии покупки абонемента – даже быстрее);
• не требует продолжительных временных затрат за счет проведения массажа в домашних условиях. Для вызова специалиста на дом, приходится корректировать собственный рабочий график и режим дня, в то время как использование «Кандадза» можно подстроить исключительно под свои желания и потребности, применяя тогда, когда удобно.

Я благодарю гостей за информацию. Дорогие читатели, хочется вас спросить: а сами вы много двигаетесь? Как решаете эту проблему?

И для души предлагаю послушать Томазо Альбинони. Adagio. Сколько уже версий этого произведения мы слушали с вами, и каждое новое исполнение является уникальным, бесподобным, совершенно не похожим на предыдущее, и певица Ольга Павенская не является исключением. И клип очень красивый.

Желаю всем здоровья, побольше движения в любых его проявлениях. Сейчас прекрасное время, чтобы побольше хотя бы гулять в среднем или быстром темпе, плавать и т.д. А и для дачников чудесное время поработать в саду, правда, и здесь надо все делать с мудростью. Звучит почти как тост: «За здоровье, мудрость и движение!».