Косметические ванны для красоты и здоровья.

15

Спросите любую женщину о её самой любимой комнате в доме. Наверняка, это будет ванна и уютная кухня. И приготовить все надо для всех, и себя в порядок привести. Сейчас столько всего продается в магазинах, чтобы сделать наши процедуры приятными. Я помню те времена, когда хвойный экстракт для ванны был большим праздником. И так мы радовались необыкновенному цвету воды и аромату.

Сейчас можно реализовать все, о чем мечтаешь. При желании конечно, и некоторых возможностях. Ни в коем случае не забывайте о романтике, приготовьте для себя все то, чего вы действительно заслуживаете.

Не всегда это что-то дорогое и очень изысканное. Как правило, все самое полезное у нас под рукой, стоит побаловать себя и простыми травяными ваннами. Аромат, который идет от них, просто необыкновенный.

Удивительные целебные свойства ванн человек оценивал давно. Великий лекарь Гиппократ утверждал, что с помощью ванн можно вылечить практически любую болезнь, и что они помогают даже в тех случаях, в которых другие средства оказываются бессильны.

В зависимости от добавок ванны оказывают на наш организм разное воздействие. Одни укрепляют иммунитет, другие борются с дефектами кожи, третьи успокаивают нервы. Погружение в воду дает уникальный эффект, расслабляющий и в то же время тонизирующий.

Виды ванн:

1. Скипидарные. Лично мне совсем не подходят. Плохо их переношу.

2. Витаминные. Для нервной системы и помощь в борьбе с простудными заболеваниями.
3. Успокаивающие. Одни из самых приятных на вечер.
4. Очищающие. Для общего очищения кожи, при заболеваниях кожи и заживления мелких ранок.
5. Тонизирующие. Для общего тонуса организма.
6. Косметические. Об этом пойдет сейчас разговор.

В чем полезность косметической ванны?

Просто, быстро, доступно, эффективно, полезно для здоровья. Думаю, немало плюсов для принятия правильного решения.

Единственный вопрос — как выбрать траву для пользы для вашего организма.

Нужно знать действие трав, нет ли у вас аллергии на неё.

Какую выбрать температуру воды?

Идеальная- 37 градусов. Принимать можно такую ванну до 20 минут.
Если вы замерзли очень и надо согреться, можно на очень короткое время в более горячей воде полежать. Но часто не рекомендуют пользоваться такими ваннами. Появляется сухость кожи.

Кому их женщин не знаком  рецепт ванны Клеопатры?

Приготовить её совсем несложно: литр молока подогреть до кипения, растворить 3 столовые ложки меда, добавить 2 ст.л. миндального масла и влить все в ванную. Принимать такую ванну 20-30 минут. Предварительно обязательно вымойте тело с мылом. Понятно, что Клеопатра купалась не в 1 литре молока. Молоко должно покрывать тело на 15 см. При этом внимательно следить за температурой воды. Максимальная — 38. Как только опускалась до 37 градусов, подливалось горячее молоко.

Другой вариант такой ванны: в стакане сухого молока развести 2 столовые ложки геркулеса, 2 ст.л. молотого миндаля и несколько капель розового масла. 2 столовые ложки такой смеси добавить в ванну с теплой водой, принимать её 15 минут.

Я еще читала несколько различных видоизменных рецептов — от смешивания сухого молока с обычным, добавления туда апельсиновых высушенных корочек, лаванды.

А теперь расскажу о простых косметических травяных ваннах для разных типов кожи.

Косметическая ванна для сухой, увядающей кожи

• С овсом посевным. Поместите 2-3 ст.л. овсяных отрубей в мешочек из хлопчатобумажной ткани или марли и на 15 мин. Положите в подготовленную для купания воду или подвесьте над краном так, чтобы вода прошла через отруби. Температура воды должна быть не выше 36 градусов. Одного мешочка хватает на 2-3 раза. Принимайте ванну 1-2 раза в неделю. Курс – 7-8 ванн. Я очень люблю такую ванну. Кожа прямо бархатистой становится.
• С сушеницей топяной. Залейте 1 /2 ст. сухой измельченной травы 1 л кипятка, варите на небольшом огне 5 мин, процедите и вылейте в ванну с температурой воды около 36 градусов. Принимайте ванну раз в неделю по 10-15 мин. Курс 5-6 ванн.

Ванны для жирной, угреватой кожи.

• С ромашкой. Залейте 2 ст. измельченных цветков ромашки 3 л холодной воды, доведите до кипения и варите на небольшом огне 5 мин. Отвар остудите, процедите, вылейте в ванну с температурой воды 36-370С. Принимайте ванну 1-2 раза в неделю по 15-20 мин. Курс 10-12 процедур.
• С полынью. 1 ст. сухой измельченной травы полыни залейте 2 л кипятка, настаивайте полчаса в хорошо укутанной посуде. Настой процедите и вылейте в ванну (36-37 градусов). Принимайте ванну раз в неделю по 10-15 минут. Курс – 5-6 процедур.

При гусиной коже.

• Крахмальная ванна. 500 г крахмала разведите 1 ст.л. хвойного экстракта (можно купить в аптеке) и влейте смесь в горячую ванну. Продолжительность ванны 15 мин. При температуре воды 37-38С. Курс – 4-5 ванн.
• Овсяная ванна. 1 ст. овсяных хлопьев залейте 1 л кипятка, добавьте 1 ст.л. хвойного экстракта и настаивайте 10 мин. После чего добавьте смесь с температурой воду 36-37 градусов. Принимайте процедуры 1-2 раза в неделю. Курс – 7-8 ванн. Тоже очень люблю такую ванну.

Косметические ванны при склонности к потливости.

• С корой дуба. 1 ст. измельченной коры залейте 2 л кипятка, варите на небольшом огне 30 мин., процедите и вылейте отвар в ванну с температурой воды 37-38 градусов. Принимайте водные процедуры раз в неделю по 15 – 20 мин. Курс – 7-8 ванн.
• С корой ивы. Залейте 5 ст.л. измельченной в порошок коры ивы 2 л холодной воды, настаивайте 8 часов, процедите и вылейте в горячую ванну (38-39 градусов). Принимайте ванны раз в неделю по 15-20 мин. Курс 5-6 процедур.

Полезные советы как принимать ванну.

Желаю всем приятных минут наслаждения, радости и здоровья.