Мода и здоровье

29

Мода и здоровье. Предлагаю сегодня поговорить на эту тему. Как часто в погоне за модой мы забываем о нашем здоровье. Конечно, в более зрелом возрасте мы набираемся мудрости, уже смотрим на все модное с восхищением, но здраво оцениваем всю информацию. А вот наша молодежь, конечно, далека от этого. Вот если модно, то обязательно будет носить, одевать, пользоваться, несмотря ни на что.

Красота требует жертв — как часть мы произносим такие слова. И это очень активно поддерживают и пропагандируют средства массовой информации. Давайте откроем любую страничку в Интернете. Я ищу что-то по искусству или на любую другую тему, но мне обязательно попадется материал практически в главной новости — Как похудела Ксения Бородина на 20 кг.

Нашей молодежи просто навязывают образ почти анорексичных моделей. На всех обложках, фотографиях мы видим не просто худых девушек, а очень худых. Быть немного другой — уже чуть ли не преступление. Из-за этих худышек нормальным девушкам сложно. Они садятся на безумнейшие диеты ABC, когда нужно практически сидеть на голоде (а 4 стакана кефира в день покажутся райской сказкой). Изводят себя сами, подрывают свое здоровье.

Вы знаете, меня так порадовала вчерашняя новость от журнала Vogue. Совершенно случайно прочитала об этом. Дело в том, что все 19 главных редакторов этого журнала во всех странах мира поставили свои подписи под соглашением не брать на работу модели моложе 18 лет, а также работать с теми, у кого есть признаки нарушения пищевого поведения. Очень достойно.

Хочу еще немного продолжить тему моды и здоровья для нашей молодежи. Я так часто пишу о том, что лично меня затронуло. Так вот, вспоминаю все наш выпускной. Как вы помните, у меня дочки — близнецы. Что творилось со всеми девушками перед самим выпуском, трудно описать. Просто бум какой-то. Всем надо было нарастить ресницы, обязательно похудеть, желательно привести себя в порядок в салоне красоты, многие делали химические пилинги, окрашивали волосы и т.д.

Вот и дочек я не могла никак отговорить от процедуры наращивания ресниц. Никакие мои убеждения не работали. Кстати, у них прекрасные, длинные ресницы и выразительные глаза. Так вот, Настя пришла у меня с такими красными глазами, можно было подумать, что она плакала пару дней подряд, не меньше. Причем, раздражение не проходило несколько дней. Я делала ей чудо-примочки, но ничего не помогало.

А Таня пришла, посмотрела на свои длинные ресницы и ужаснулась. Хотя делала все в достойном салоне. И вот мы с ней маслом по одной ресничке вытаскивали все искусственные прелести. Урок ей запомнился. После этого она никогда не говорила о наращивании ресниц. И глаза тоже потом долго приводили в порядок.

А вот подруги у них постоянно и сейчас ходят на наращивание ресниц, делают в таком юном возрасте химические пилинги для кожи, красят волосы. Весь набор. Хотелось бы, чтобы наша молодежь подумала о своем здоровье и сохраняла свою естественную красоту.

Ну а теперь, после моего лирического вступления перейдем к более серьезным вещам о моде и здоровье.

Высокая мода имеет свою цену. И речь идет не о фактической стоимости товаров. Некоторые аксессуары, одежда и обувь могут поставить по угрозу наше здоровье и вызвать ряд заболеваний.

Красота требует жертв. Поговорим о прическах, волосах, украшениях.

1. Как бы вы не любили модные прически, старайтесь реже пользоваться ободками и завязывать хвост тугими резинками и заколками, поскольку они могут не только испортить волосы, но и стать причиной головных болей.Когда волосы туго стянуты, подкожные сосуды сдавливаются, нарушается кровообращение в области лба и висков, что и вызывает головную боль.
   Совет: чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно распустить волосы.
2. От постоянного использования тугих резинок и заколок волосы могут стать ломкими и секущимися. Поскольку питательные вещества из-за пережатых сосудов не поступают в полном объеме внутрь волоса.
3. Окрашивание волос. Скажу очень коротко прописные истины — лучше пользоваться естественными красками для волос — хной, басмой, ополаскивать волосы настоем трав.

Хитрые сплавы.

Согласно исследованиям дерматологов Северо-Западного Университета (США), у 20% людей, которые носят бижутерию из недрагоценных металлов, возникает контактный дерматит. Связано это с аллергией на кобальт, никель, хром, ртуть или молибден, которые добавляют в металлические сплавы.

При контакте с кожей металл — аллерген постепенно растворяется и проникает сквозь её роговой слой. Затем он изменяет белки тканей настолько, что организм отказывается воспринимать из как свои собственные. Так возникает аллергическая реакция, появляется зуд, раздражение, сыпь.

Совет: отдавайте предпочтение украшениям из драгоценных металлов — золота, серебра и платины.

Синдром облегающих брюк.

Очень узкие брюки, джинсы скинни или туго затянутый ремень могут пережимать нервы, ухудшать кровообращение и лимфодренаж нижней части тела и вызвать пищеварительные проблемы. Появился даже такой термин
«синдром облегающих брюк». Многие женщины жалуются на дискомфорт и боли в животе, вздутие и изжогу, которые возникают именно из-за ношения таких брюк.

Совет: чтобы не допустить проблем со здоровьем из-за перетягивания живота, стоит измерять сначала объем собственной талии, а затем объем талии на брюках. Разница не должна превышать 5 сантиметров.

Мода и здоровье. Ближе к телу.

В последнее время все большую популярность набирает специальное утягивающее белье, однако доктора не на его стороне.

1. Во — первых, белье не борется с проблемой лишнего веса, а лишь скрывает его, отбивая у женщин желание худеть.
2. Во — вторых, ношение такого белья приводит к ослаблению мышц пресса и спины. В результате чего появляются боли, нарушается осанка. Тугие боди или бюстгалтеры могут стать причиной проблем с желудком, сдавливая его.

Совет: носите утягивающее белье изредка. В этом случае пагубного влияния удастся избежать.

Мода и здоровье ног. Под каблуком.

В том, что обувь может быть крайне неудобной, хотя бы раз в жизни убеждался каждый человек. Однако, помимо дискомфорта, туфли или сапоги могут стать причиной ухудшения здоровья. Чем выше каблук, тем сильнее центр тяжести уходит вперед. Это может вызвать сначала просто болевые ощущения, а затем, при постоянном ношении такой обуви, и деформацию стопы.

Совет: выбирайте обувь на каблуке 3-5 см — в такой высоте организм наш может приспособиться без каких-либо последствий.

Обувь, сдавливающая пальцы, нарушает циркуляцию крови, приводит к образованию мозолей и врастанию ногтей. Пальцы ног должны двигаться свободно.

В заключение хочется добавить, что мода приходит и уходит, а здоровье наше можно потерять и не вернуть. Я за мудрое решение в сторону здоровья.

В погоне за модой не забудьте про такое лекарство, как нежность…
Принимайте его каждый – каждый день по капельке. Добавляйте перед каждым приемом пищи. Упаковка такого лекарства очень хрупкая… Храните её в светлом и теплом месте. И в любящем чьем-то Сердце. От меня для всех вот такая нежность…

Кожа летом и зимой страдает от сухости, и недостаток влаги сказывается серым налетом. При этом дерма реагирует на синтетический состав косметических средств высыпанием и раздражением. По совокупности причин маски из персика для ухода за кожей лица включены в комплекс по уходу известных красавиц, и гарантируют здоровый и ухоженный вид. В масках из персика достаточно витаминов и микроэлементов для поддержания внутренней красоты, к тому же фрукт наделяет силой и энергией каждую клеточку.

Арбуз – довольно уникальная ягода, он очень полезен для организма. Также полезны маски из арбуза для разных типов кожи лица. Арбузная маска подойдет для сухой кожи или жирной, для нормальной или проблемной, для молодой или увядающей.

Бананы обладают большим набором витаминов и полезных минералов. Из бананов часто делают маски для лица, тела и волос. Лучшие рецепты масок из бананов не требуют большого количества ингредиентов. Достаточно смешать перетертый банан с натуральным йогуртом и наносите маску на лицо. После того как истечет минут 15-20 смываем теплой или минеральной водой и наслаждаемся ухоженной и увлажненной кожей лица.

В состав маски из винограда, что может подлечить обезвоженную кожу, входят ингредиенты, которые есть у всех на кухне. Народные рецепты масок из винограда содержат 2 ст.л. крахмала, яичный белок и пару ягод темных сортов. Смывать травянистым чаем через 15 мин.

Дыня аккумулировала в себе массу витаминов и разных иных полезных для нас веществ. Уже очень люди узнали, что применение дыни в масках для лица оказывает неизменный положительный эффект. Маски из дыни защищают кожу от излишнего ультрафиолета в летнее время года, замедляют процессы ее старения, разглаживают ее и способствуют эластичности.