Совместный сон с ребенком – благо или вред

3
Совместный сон с ребенком

Дорогие читатели, наверняка многие из вас являются счастливыми родителями. А значит, вы хоть раз, да задумывались над вопросом совместного сна с ребенком. Класть ли малыша в свою постель – лет пятьдесят назад такой вопрос даже не стоял. Ребенок должен спать отдельно – и точка. Но современные мамы не столь категоричны, и все больше и больше родителей становятся приверженцами совместного сна с малышом. Давайте вместе с постоянной читательницей блога Аленой Коптевой обсудим, что же такое совместный сон с ребенком – дань моде так называемого естественного родительства, необходимость или все же каприз малыша? Передаю слово Алене.

Добрый день! Для большинства наших мам и бабушек, да и для многих врачей-педиатров старой закалки спящее в одной кровати с родителями дитя – признак его избалованности и нездорового потакания капризам. Однако так ли это на самом деле? Давайте обсудим все за и против совместного сна с ребенком в одной постели с родителями. Ведь даже специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению в отношении этого вопроса, а на родительских форумах сломаны сотни копий в спорах о вреде и пользе совместного сна.

Мнения специалистов в отношении совместного сна

У многих народов мира совместный сон считается обыденным и абсолютно естественным явлением. В основном это народности, следующие традициям и инстинктам: африканцы, индейцы, индусы. В Европе совместный сон стал возвращать свои позиции лишь относительно недавно. А в Соединенных Штатах Америки до сих пор существуют два лагеря с противоположным мнением относительно детского сна.

Поклонники известного американского педиатра и автора бестселлера, до сих пор популярного во всем мире «Ребенок и уход за ним», Бенджамина Спока настаивают на том, что ребенок должен спать не только в своей кровати, но и в отдельной от родителей комнате. Это способствует формированию его как самостоятельной личности. Однако есть и другие достаточно популярные и авторитетные американские педиатры, которые утверждают, что совместный сон с ребенком – явление исключительно положительное.

Российские специалисты также расходятся в своих мнениях по этому вопросу. Перинатальные психологи и консультанты по грудному вскармливанию единогласны в своем мнении: совместный сон – явление естественное и потому ничего возмутительного в том, что ребенок спит с родителями, нет. Наоборот, это способствует укреплению духовной близости между мамой и малышом.

Исследования перинатальных психологов доказывают, что необходимость ребенка как можно чаще находиться рядом с мамой, физический контакт с ней – совсем не его прихоть, а фактически жизненная необходимость. Особенно это касается новорожденных и грудничков. Ведь только рядом с мамой, слыша ее дыхание, сердцебиение, ощущая ее запах, младенец чувствует себя в безопасности – мама рядом, значит, все в порядке.

Педиатры более осторожны в своих высказываниях на тему совместного сна с новорожденным. Помимо плюсов, они отмечают и некоторые минусы. В частности, их тревожит вопрос безопасности и гигиены.

Преимущества совместного сна

Преимущества совместного сна

Девять месяцев счастливого и нетерпеливого ожидания чуда наконец закончились – и вот оно, счастье, сопит и сладко причмокивает, пахнет нежностью и детством. Но наряду с эйфорией от рождения долгожданного малыша большинство молодых родителей испытывают неуверенность и страх. Все ли они делают правильно? Ведь от обилия информации по уходу за новорожденным немудрено растеряться. А тут еще этот совместный сон…

«Избалуете», «привыкнет», «вырастет несамостоятельным» – с одной стороны, и «стресс от одиночества», «духовная близость» – с другой. А как известно, нет более внушаемых и тревожных людей, чем беременные женщины и молодые мамы. Особенно мамы первенцев. Поэтому давайте вместе разберемся, в чем заключаются преимущества совместного сна с ребенком.

Плюсы совместного сна с грудничком:

  1. Самый главный и неоспоримый положительный момент это то, что ночной совместный сон способствует налаживанию грудного вскармливания. Ведь залогом длительного и успешного кормления грудью являются частые ночные прикладывания, которые стимулируют выработку гормона пролактина, отвечающего за лактацию.
  2. Новорожденные младенцы и груднички в силу своих психологических и физиологических особенностей просто не готовы к длительным промежуткам между кормлениями. И, конечно же, маме гораздо проще покормить малыша лежа, не вставая с постели, чем множество раз за ночь бегать к детской кроватке.
  3. Дискомфорт от болей в животике или от прорезывания первых зубов гораздо легче переносится рядом с мамой, которая погладит и успокоит при первых же проявлениях беспокойства малыша, так что он даже не успеет проснуться.
  4. Сон грудничка рядом с мамой спокойнее, дыхание более ровное, что является профилактикой такого страшного явления, как синдром детской смерти.
  5. Совместный сон даст маме больше времени на отдых, ведь к новорожденным иногда приходится вставать очень часто, а находясь рядом, маме чаще удается избежать возникновения неприятных ситуаций еще до того момента, когда малыш окончательно проснулся и расплакался.
  6. Психологический комфорт малыша и мамы, профилактика послеродовой депрессии.
  7. Успешное формирование материнского инстинкта и интуиции, что особенно актуально для мам, имеющих первых детей. Некоторые молодые мамы часто испытывают тревожное состояние и подходят к кроватке, чтобы просто убедиться, что все в порядке. Совместный сон с ребенком решит и эту проблему.
  8. Малыш рядом с мамой чувствует себя в безопасности, ведь тактильный контакт так же необходим ему, как и еда. Детские психологи считают, что те несколько минут, которые пройдут, прежде чем мама услышит плач ребенка из другой комнаты и подойдет к нему, кажутся младенцам вечностью.
Минусы совместного сна

Минусы совместного сна

Среди основных минусов совместного сна в первую очередь можно отметить появление в супружеской постели, предназначенной для двоих, кого-то третьего, пусть даже этот третий собственный ребенок. Раствориться в новорожденном младенце полностью – естественно и физиологично для материнской психологии. Папе же это не свойственно. И именно на это обращает особое внимание родителей популярный педиатр и семейный врач доктор Евгений Олегович Комаровский.

Совместный сон с ребенком Комаровский не отвергает как вариант организации сна младенца, но и восторгов он у него не вызывает. Однако, по его мнению, если папу и маму устраивает то, что ребенок спит с ними в одной кровати, если этот вариант подходит обоим родителям и никто не против, то почему бы и нет. Главное, чтобы решение о совместном сне было принято не одной мамой, а обоими родителями.

Однако доктор Комаровский считает, что в этот период нужно особое внимание уделить интимной жизни, которая после рождения ребенка и так подвергается испытаниям. Оба родителя устают, мама, безусловно, по большей части сконцентрирована на младенце, и ночью папа вполне справедливо может рассчитывать на некоторое внимание к своей персоне.

Если же в родительской кровати находится ребенок, это создает некоторые неудобства для супружеской жизни. Справедливости ради стоит заметить, что даже если малыш спит в своей кроватке, но она стоит в родительской спальне, то это тоже мало способствует интимной атмосфере. Поэтому можно перенести романтическое свидание с папой в другую комнату, что иногда даже вносит некоторое разнообразие в супружескую жизнь молодых родителей.

Также некоторые специалисты указывают на опасность для ребенка во время совместного сна, которая состоит в том, что кто-то из родителей может во сне случайно придавить малыша. Со стороны мамы это маловероятно, так как молодые матери спят очень чутко и инстинктивно принимают позы, безопасные для младенца. Папы способностью реагировать на движение ребенка даже во сне, к сожалению, не обладают. Поэтому класть новорожденного лучше между мамой и стеной или любым другим заграждением.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря
Узнать больше ...

Существуют определенные правила совместного сна, придерживаясь которых вы обеспечите необходимую безопасность ребенка:

  • ровный, достаточно жесткий ортопедический матрас. Обязательно убедитесь, что матрас плотно прилегает к стене и между ними нет щели, в которой может застрять ребенок;
  • не кладите малыша на подушку, следите за тем, чтобы подушек и одеял на кровати было минимальное количество;
  • одежда грудничка должна быть легкой, тогда от контакта с вашим телом ему будет тепло, а не жарко;
  • постельное белье должно быть чистым и желательно выглаженным. Дополнительно можно подстелить детскую пеленку. Купить качественное постельное белье можно в интернет-магазине ВуменДрим;
  • воздержитесь от использования парфюмерии, кремов для тела, кондиционера для белья, так как дети необычайно чувствительны к запахам.

Однако есть факторы, при которых совместный сон абсолютно противопоказан. Ни в коем случае нельзя ложиться спать рядом с ребенком в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, под воздействием седативных препаратов и транквилизаторов. Избыточный вес или простудные заболевания одного из родителей также являются противопоказаниями к совместному сну.

Предлагаю посмотреть отрывок из телепередачи «Школа Комаровского», в котором Евгений Олегович делится со зрителями своим мнением на тему совместного сна.

Таким образом, подводя итог относительно того, полезен или вреден совместный сон, можно сказать следующее. Самое главное, что нужно иметь в виду – это то, что единственно правильного мнения в этом вопросе быть не может по определению. Каждый ребенок, как и уклад каждой семьи индивидуален. Как кормить, в чем купать, качать или нет, где и как укладывать спать, когда и как отучить от совместного сна – решать только родителям. Ведь что подходит одним, для других абсолютно неприемлемо. И совместного сна это касается едва ли не в первую очередь.

Как отучить ребенка от совместного сна

Как отучить ребенка от совместного сна

Многих родителей интересует, до какого возраста целесообразен совместный сон с ребенком. И здесь работает тот же принцип, о котором мы сказали выше, – в каждой семье решается индивидуально, когда отучать ребенка от совместного сна. Малыш не всегда будет отождествлять себя с мамой, рано или поздно это отделение происходит у всех детей. Важно не упустить этот момент. Обычно он наступает к двум годам, когда ребенок расширяет границы своего сознания, однако все очень индивидуально, и тяга к самостоятельности может проявиться как раньше, так и позже.

Смысл ночного сна заключается в том, чтобы расслабиться и набраться сил для предстоящего дня. Когда ребенок в родительской кровати начинает мешать полноценному отдыху, это значит, что пришло время задуматься об отведении ему отдельного спального места. И если уж приняли такое решение, нужно быть последовательными и держаться его.

Отличным вариантом будет придвинуть детскую кровать вплотную к родительской и снять один из бортиков. Тогда ребенок будет чувствовать близость мамы, но все же находиться на своей территории. Совместный сон с родителями – это своеобразный ритуал для ребенка, а дети по натуре консерваторы. Значит, нужно заменить одну привычку другой. Но не стоит делать это слишком резко.

Уложив ребенка в его кроватку, погладить спинку, спеть песню, шепотом рассказать сказку. Можно попробовать укладывать малыша в детской кроватке, а ночью забирать к себе, можно, наоборот, заснувшего в родительской постели переложить в кроватку. Все очень индивидуально, и нужно просто подобрать подходящий вам вариант.

Личный опыт

Личный опыт – как это было у нас

Вопрос совместного сна был очень актуален и для нашей семьи. Как и многие родители, мы пришли к этому методу интуитивно, мало задумываясь о том, вредно ли это. Как оказалось, уютная и красивая детская кроватка мало привлекала нашего сына.

Если для бодрствования и игр он еще готов был ее потерпеть, то спать в ней он категорически отказывался. Ночной сон у нас прерывался каждые 20-30 минут, иногда я даже не успевала заснуть, как нужно было вставать к нему снова. Первым, как ни странно, предложил выход из ситуации наш папа. «Да положи ты его с собой», – сказал он. И я перестала с ужасом ожидать наступления ночи.

Отселение прошло практически безболезненно, когда мы завершили грудное вскармливание. Сначала сын засыпал с нами, потом мы перекладывали его в детскую кроватку, придвинув ее вплотную к нашей, и при необходимости я могла погладить сынишку, успокоить, не вставая с постели.

Дочь была более спокойной и изначально на нашу кровать не претендовала. Однако и детская кроватка была для нее слишком большой и, видимо, неуютной. Небольшая плетеная люлька вполне ее устроила, там ей было удобнее. Но когда начался период прорезывания зубов, и наша ночь стала состоять из одного сплошного кормления, я вспомнила о спасительном совместном сне. Ближе к ее полутора годам она сама перешла в свою кроватку, которая по-прежнему была придвинута к нашей постели.

Тема совместного сна всегда была и будет одной из самых спорных и обсуждаемых среди родителей и специалистов. И однозначного ответа на вопрос, стоит ли класть ребенка спать рядом с собой, не существует. Ведь это настолько индивидуально, что единого мнения и быть не может. Поэтому быть или не быть совместному сну – решать только родителям. Кто, как не мама лучше всех знает и чувствует потребности своего малыша? Но к мнению папы тоже стоит прислушаться. Спокойных вам снов!

Я благодарю Алену за то, что она поделилась с нами всей нужной информацией по совместному сну и собственным опытом. Действительно этот вопрос ну столько споров вызывает, как будто только от этого и зависит будущее детей… Но на самом деле все и правда настолько индивидуально и зависит от того, какой ребенок, какие родители, какая ситуация в семье… Только на собственные ощущения можно полагаться и самим решать, какой вариант будет лучшим для всех.

И теперь предлагаю послушать всем хорошо известную мелодию из советского мультфильма «Колыбельная медведицы». Хорошего настроения вам и приятного прослушивания!

Смотрите также

Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

3 комментария

  1. Ольга Смирнова
    26 Фев 2018 в 12:11

    Я в свое время начиталась советов, что ребенок должен спать в отдельной кровати. Но главное, я просто боялась, что могу задеть или ударить его нечаянно, взмахнув рукой во сне. Кроватка стояла рядом со мной, так что ходить далеко не надо было и можно было подержать за руку.

    Ответить

  2. Лидия (tytvkysno.ru)
    23 Фев 2018 в 19:52

    Моя маленькая дочь только тогда начала спокойно спать, когда я положила ее в свою кровать. Папу пришлось переложить на диван :). Когда дочь подросла, отучали просто-поставили детскую кроватку рядом с нашей и при засыпании я давала дочке свою руку.

    Ответить

  3. Таисия
    23 Фев 2018 в 9:11

    Мои дочки спали в отдельной кроватке, которая стояла рядом с нашей. Дочки были спокойные и спали практически всю ночь, почти не просыпаясь. Я боялась класть их (новорожденных) рядом с собой только по той причине, что вдруг ночью они от груди могут задохнуться. У нас просто был подобный случай. А потом просто и надобности не стало такой.

    Ответить

Яндекс.Метрика