Как правильно принимать активированный уголь

2
активированный уголь

Дорогие читатели, каждый из вас знает, что такое активированный уголь, и наверняка вы пили его в жизни при отравлении или диарее. Но это средство можно использовать гораздо шире, причем, даже в домашнем уходе за кожей лица. Активированный уголь — хороший энтеросорбент, который «вытягивает» из пор частички грязи, выводит из клеток свободные радикалы и просто отлично очищает лицо. И цену это средство имеет более чем доступную.

Тему захотелось поднять не случайно: не так давно мне встретилась знакомая, которую я не видела со студенческих лет. Она всегда была полноватая, кожа, как я помню, у нее склонна к акне. Никогда бы не подумала, что она будет такой активной, стройной и очень веселой. Прямо передо мной словно был другой человек. Кожа у нее выглядит не молодой, а именно здоровой и с хорошим цветом.

Разговорились, она рассказала, что курсами пьет активированный уголь. Конечно, дело наверняка не только в нем: спортом занимается, йогой, фитнесом, но в питании себя сильно не ограничивает, при этом очень подтянутая. Вот меня и заинтересовал вопрос использования этого знакомого всем средства в обычной жизни. О том, как еще принимать активированный уголь для очищения организма, похудения и не только — расскажет как всегда врач высшей категории Евгения Набродова. Передаю ей слово.

Активированный уголь — это энтеросорбирующее средство, обладающее противодиарейным и дезинтоксикационным действиями. При использовании по инструкции эффективно удаляет токсические вещества из желудочно-кишечного тракта, не дает им всасываться и оказывать травмирующее действие на клетки. Активированный уголь может выводить из организма остатки лекарственных средств, снотворных препаратов, наркотиков, соли тяжелых металлов, барбитураты и алкалоиды. Об этом средстве незаслуженно забыли, хотя оно по праву считается одним из лучших и доступных по цене адсорбентов.

Чем полезен активированный уголь

Чем полезен активированный уголь для нашего здоровья

Полезное действие активированного угля позволяет использовать его при интоксикациях разной природы, кишечных инфекциях, аллергии.

Вот неполный список показаний к применению:

  • эндогенные, экзогенные интоксикации;
  • дизентерия и сальмонеллез;
  • избыточное употребление снотворных, психотропных и наркотических средств;
  • отравление солями тяжелых металлов, ядами, алкалоидами;
  • распространенные заболевания пищеварительного тракта, который сопровождается вздутием живота, тошнотой, рвотой;
  • любые аллергические реакции, в том числе на лекарства;
  • гепатиты любой природы;
  • подготовка к рентгенологической и ультразвуковой диагностике с целью уменьшения метеоризма;
  • почечная недостаточность;
  • профилактика отравления организма при работе в неблагоприятных и вредных условиях производства;
  • местное использование при склонности к воспалительным заболеваниям кожи, при повышенной работе сальных желез и расширенных порах;
  • профилактика обострения хронических болезней ЖКТ после нарушения диеты во время застолья.

Многие люди не знают, чем полезен активированный уголь и игнорируют это дешевое, но в то же время эффективное средство с адсорбирующим действием. В процессе жизнедеятельности человека постоянно образуются токсические вещества. Они могут долгое время не выводиться из организма, особенно при хронических заболеваниях пищеварительного тракта и слабой активности иммунной системы. Из-за недостатка ферментов потребляемая пища, особенно богатая животными белками, плохо переваривается, подвергается процессам гниения и брожения, которые дополнительно способствует образованию вредных веществ.

Регулярная чистка организма активированным углем по определенной схеме поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и предупредить возникновение некоторых заболеваний. Разовое применение средства перед застольем позволит избежать метеоризма, диареи, рецидива хронических болезней ЖКТ и симптомов похмелья.

кому можно активированный уголь

Кому можно и нельзя использовать активированный уголь

Хотелось бы напомнить, что активированный уголь пьют по инструкции по применению. Несмотря на массу полезных свойств и видимую простоту средства, оно имеет определенные противопоказания:

  • непереносимость компонентов из состава активированного угля;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также неспецифический язвенный колит в стадии обострения;
  • атония кишечника;
  • внутреннее кровотечение.

В инструкции по применению к активированному углю также указано о том, что препарат с осторожностью назначают людям с сахарным диабетом и пациентам, которые страдают от недостатка углеводов. Это стоит обязательно учитывать перед началом приема. Беременным женщинам и кормящим матерям разрешается употреблять активированный уголь, но после согласования с врачом. Можно давать активированный уголь детям с учетом их массы тела.

В большинстве случаев активированный уголь хорошо переносится организмом и не вызывает никаких побочных явлений. Это средство незаменимо в летний период, когда повышен риск развития кишечных инфекций. Обязательно возьмите препарат с собой, если собираетесь путешествовать, особенно в страны с жарким климатом.

Применение активированного угля, конечно, не избавит вас от хронических заболеваний, но вполне может сократить количество обострений в год, если речь идет об аллергии, диарее, дисбактериозе, кожных болезнях. Накопленные токсины и яды часто являются тем пусковым механизмом, который вызывает различные сбои в организме. Многие патологии тесно взаимосвязаны. А активированный уголь помогает воздействовать именно на причину некоторых заболеваний.

Например, процессы гниения в кишечнике (спровоцированные недостаточной ферментной активностью) снижают синтез пребиотических волокон, которые являются «кормом» для лакто- и бифидобактерий. В результате развивается дисбактериоз, а на его фоне появляются и другие проблемы с органами желудочно-кишечного тракта. Активированный уголь поддерживает здоровую среду в кишечнике (удаляя токсины с потенциальными возбудителями инфекции), благоприятную для переваривания пищи и размножения полезных микроорганизмов.

активированный уголь от токсинов

Избавление от токсинов

Интоксикация организма — опасный и, к сожалению, неизбежный процесс. Токсины образуются после распада веществ, которые синтезируются в организме (при избыточном количестве гормонов, например) или поступают извне — с пищей, лекарственными препаратами, воздухом, водой. Но с небольшим количеством токсических продуктов организм легко справляется, а вот выраженная интоксикация может нанести серьезный вред здоровью.

Всякий раз, когда человек болеет ОРВИ, кишечными заболеваниями, у него появляются тянущие боли во всем теле и в голове — как раз эти признаки и указывают на образование токсинов в процессе жизнедеятельности возбудителей вирусных заболеваний. Основные симптомы ОРВИ утихают, человек начинает активно работать, не подозревая о том, что токсины в его клетках еще остались.

Зашлакованность организма — проблема, которой не принято уделять повышенное внимание. Многие сейчас озадачены диетами, БАДами, повышением иммунитета, не понимая, что накопленные токсины могут быть причиной многих проблем, в том числе тех, которые люди пытаются долго решить. Например, токсины мешают пищеварению, всасыванию питательных веществ, потихоньку отравляют ткани и могут даже ускорять процесс старения организма.

Вам наверняка приходилось разговаривать с людьми, которые пытаются похудеть, ограничивают себя в еде, но вес стоит на месте. Отчасти причина такого состояния тоже кроется в интоксикации: за годы переедания и просто обычной человеческой жизнедеятельности токсические вещества накапливаются в тканях, нарушают обмен веществ, способствуют процессам гниения и брожения. В итоге даже при снижении калорийности рациона вес не падает. Но из-за интоксикации еще и портится кожа лица, активнее появляются прыщи и целлюлит. Более того, медленное отравление организма — это еще одна причина развития аллергии.

Аллергия и активированный уголь

Аллергия и активированный уголь

Связь зашлакованности и аллергии очевидна. Если раньше аллергические реакции встречались довольно редко, то сегодня они выявляются регулярно, причем, не только у взрослых. Кожные заболевания, в том числе аллергической природы, диагностируются у детей всё чаще. И отчасти это происходит из-за ухудшения экологической обстановки и снижения качества продуктов питания.

Активированный уголь при аллергии принимают короткими курсами — по несколько недель, а потом делают перерыв. Доза рассчитывается просто: 1 таблетка на 1 кг веса. Как принимать активированный уголь: до еды или после?

При аллергии лучше пить активированный уголь за 1 час до завтрака или через 2 часа после него (если нет язвенных дефектов и гастрита). При изъязвлении слизистой любые таблетки лучше принимать через 1-2 часа после легкого завтрака или приема обволакивающих средств (например, настоя семян льна). Но перед использованием средства все-таки проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Активированный уголь не заменяет лекарственных средств, назначенных специалистами. Но его действие позволяет снизить нагрузку на организм, включая органы бронхолегочной системы, которую оказывают токсины и яды, накопленные в клетках.

Как принимать активированный уголь

Как принимать активированный уголь

Для очищения организма

Активированный уголь для очищения организма и выведения токсинов принимают сразу после еды или за час до приема пищи. Средство не рекомендуется совмещать с какими-либо препаратами. Среднее количество таблеток для взрослого человека в день — 4-8 штук (1 таблетка на 10 кг веса). Суточную дозировку активированного угля необходимо поделить на несколько приемов.

Для детей

Адсорбент назначают детям из расчета 0,05 г средства на кг веса — по 3 раза в день.

Активированный уголь способствует выведению не только ядов и токсинов, но и полезных веществ. Если вы применяете средство больше 2-х недель, дополнительно обязательно используйте поливитаминные комплексы, обогащенные в том числе кальцием.

Сказать точно, сколько пить активированного угля при различных состояниях или для профилактики, может лечащий врач. Старайтесь не превышать суточную дозу в 4-8 таблеток в день. Исключением являются случаи острого отравления, когда показано промывание желудка и другие дезинтоксикационные мероприятия.

При отравлении

Активированный уголь необходимо принять как можно скорее, но в размельченном виде. Смешайте необходимое количество таблеток (из расчета 1 таблетка на 1 кг массы тела) с водой комнатной температуры и выпейте. Повторите прием через 2-3 часа. При остром отравлении можно принимать суточную дозировку средства 2-3 раза в день. Выпивайте в сутки не менее 2-3 литров жидкости: это ускорит выведение ядов и токсинов.

При метеоризме и диарее

При метеоризме и диарее активированный уголь принимают в обычной дозировке: 1 таблетка на 10 кг веса. Пить препарат можно после еды или за час до приема пищи. Средство может снижать перистальтику кишечника и при длительном использовании вызывать запоры.

При подготовке к УЗИ брюшной полости

Активированный уголь можно принимать в рамках комплексной подготовки к УЗИ брюшной полости. Дозировка обычная: 1 таблетка на 1 кг веса. Принимать средство можно на голодный желудок или после еды. Но одного активированного угля не достаточно для профилактики метеоризма и повышения информативности диагностики. Подготовка включает соблюдение диеты, при необходимости — постановку клизмы или применение специальных препаратов, очищающих толстый кишечник.

активированный уголь против черных точек

Активированный уголь и сохранение красоты кожи

Использовать активированный уголь можно не только при отравлении, проблемах с пищеварением и зашлакованности организма, но и для решения многих косметологических проблем. Черные точки, расширенные поры, высокая жирность кожи, низкий тонус — эти хоть и мелкие недостатки могут портить внешность и отнимать много времени.

Активированный уголь положительно влияет на кожу лица:

  • снижает активность сальных желез;
  • сокращает поры;
  • уменьшает выраженность воспалительных процессов, улучшает состояние кожи при акне;
  • выравнивает тон лица;
  • выводит из клеток токсины, адсорбирует отмершие клетки эпидермиса и частички пыли.

Женщины нередко тратят деньги на покупку дорогих лосьонов, масок для стягивания пор и очищения их от частичек грязи с отмершим эпидермисом. Хотя практически под рукой у них есть проверенное и эффективное средство — активированный уголь.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря
Узнать больше ...

Для очищения кожи

Вы можете просто растереть таблетки с водой, нанести на увлажненную кожу лица и оставить на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

Против черных точек на лице

Есть и еще одно проверенное средство против черных точек — на основе активированного угля. Возьмите несколько столовых ложек молока, добавьте туда порошок, полученный из 2-х таблеток активированного угля и 1 чайную ложку желатина. Разогрейте полученную смесь в течение 30 секунд в микроволновой печи, чтобы желатин начал плавиться. Перемешайте полученную массу.

Также при черных точках, используйте другие простые рецепты масок. Их можно найти в статьях Черные точки на носу вам не к лицу и Маски с желатином от черных точек на лице

При очень жирной коже лица

Если у вас чрезмерно жирная кожа, добавьте к составу несколько капель лимонного сока. Нанесите маску на слегка увлажненное лицо и оставьте на 20 минут. Избегайте особо чувствительных мест под глазами и в области носогубного треугольника. Аккуратно подцепите пальцем кусочек маски и быстро снимите ее с лица. Все черные точки окажутся на желатиновой пленке. Промойте кожу теплой водой и обязательно нанесите питательный крем.

Перед использованием активированного угля в составе масок не выдавливайте прыщи перед процедурой. Этого лучше вообще никогда не делать из-за высокого риска появления шрамов, которые потом придется удалять в кабинете косметолога. Постарайтесь в течения дня не прикасаться руками к коже лица, так как на пальцах много бактерий, способных усиливать воспаление и вызывать появление акне.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

Я благодарю Евгению за информацию. А для души для вас Оффенбах. Баркарола. Анна Нетребко и Элина Гаранча. Дивный дуэт, такая замечательная музыка…

Смотрите также

Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

2 комментария

  1. Татьяна Паломи
    02 Янв 2018 в 0:40

    Казалось обычный активированный уголь, а сколько пользы может оказать нашему организму.

    Ответить

  2. Ольга Смирнова
    01 Янв 2018 в 22:28

    Ирочка, С Новым Годом! Пусть сбываются все мечты!
    Да, очень часто, люди не придают значения активированному углю, а ведь он такую помощь может оказать в самых разных случаях! У меня всегда лежит несколько упаковок и в домашней аптеке, и в сумочке.

    Ответить

Яндекс.Метрика