Почему крутит живот и что делать

2
крутит живот

Дорогие читатели, наверно, многим из вас знакома такая проблема со здоровьем, как болезненные спазмы в животе. Состояния, при которых крутит живот, могут быть разными. Важно установить точную причину болезненных спазмов, чтобы предупредить их появление в будущем или начать серьезное лечение, если причина в острых или хронических заболеваниях ЖКТ.

Сегодня вместе с врачом Евгенией Набродовой мы разберемся с тем, почему крутит живот и что можно делать в домашних условиях, чтобы избавиться от боли.

Основные причины

Определить причины, по которым крутит живот, можно самостоятельно. Для этого нужно внимательно понаблюдать за своим состоянием. Если крутит живот и тошнит, можно подозревать расстройство желудка. При этом обычно присутствует боль в эпигастрии.

Если крутит живот после еды, возможно, неприятные ощущения связаны с погрешностями в питании. Многие люди, особенно после 35-40 лет, имеют хронические заболевания ЖКТ, при которых нельзя нарушать назначенную врачом диету. Всякий раз после переедания или употребления запрещенных продуктов будут появляться спазмы и боли в животе.

Но есть и другие причины, по которым крутит живот у взрослых и детей, и они связаны с определенными заболеваниями:

  • ротавирусная инфекция (кишечный грипп);
  • отравление продуктами питания, лекарствами, напитками;
  • постоянный стресс и как следствие — синдром раздраженного кишечника;
  • хроническое течение гастрита, дуоденита, язвенной болезни, дисбактериоза и других болезней пищеварительного тракта.

Как видите, существует прямая связь между спазмами в животе и болезнями ЖКТ. А о заболеваниях внутренних органов мы часто даже не догадываемся. С возрастом происходит перестройка организма, замедляется метаболизм, и важно не только придерживаться принципов здорового питания, но и регулярно проходить простые и доступные методы диагностики.

У многих людей крутит живот по утрам, когда организм только «просыпается». Чаще всего это связано с необходимостью опорожнить кишечник. Сделайте легкий массаж живота, выпейте стакан прохладной воды. Обычно это помогает при склонности к запорам.

После 30 лет для профилактики рака толстого кишечника и других опасных заболеваний 1-2 раза в год рекомендуется проходить колоноскопию и УЗИ брюшной полости.

Диагностику можно пройти в рамках диспансеризации (для работающих людей) бесплатно. Просто обратитесь к своему терапевту. Настаивайте на обследовании, предъявляйте жалобы. У вас есть право на профилактические процедуры. Также можно проверить состояние ЖКТ в платных лабораториях и медицинских центрах. Далее мы с вами поговорим, что делать, если крутит живот.

боли и спазмы в животе

Какое обследование пройти при болях и спазмах в животе

Состояние, когда крутит живот, знакомо всем. Переели, поторопились во время обеда или завтрака, вот и появляются спазмы, но они обычно быстро проходят. Если же у вас постоянно крутит живот, стоит обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, чтобы проверить кишечник, желудок и другие органы ЖКТ.

Главные методы обследования при спазмах и боли в животе:

  • кал на дисбактериоз, копрограмма;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • выявление яиц гельминтов в каловых массах;
  • ирригоскопия, колоноскопия, ФГДС и другие современные эндоскопические исследования органов пищеварительного тракта;
  • гистологическое исследование подозрительных участков;
  • лабораторная диагностика крови и мочи.

Обследование дает возможность точно определить причину дискомфорта в области кишечника. Люди часто игнорируют диагностику, не знают, что выпить из таблеток, если крутит живот. Но анальгетики не всегда помогают, да и они могут «стереть» клиническую картину при неотложных состояниях (аппендицит, кишечное кровотечение при колите, болезни Крона). Поэтому если боль нарастает, обращайтесь к врачу.

Показания для срочной помощи специалиста

Есть ситуации, когда домашние методы и обезболивающие таблетки точно не помогут, а промедление может серьезно навредить здоровью. Обращайтесь к врачу при появлении следующих симптомов:

  • крутит живот и температура повышается до 38-39 градусов;
  • вы не можете сходить в туалет самостоятельно более 3-х дней;
  • не только крутит живот, но и появляется понос у взрослого или ребенка;
  • возникает рвота с примесями крови или без нее;
  • спазмы усиливаются, боль разливается по всему животу;
  • в каловых массах гной, кровь;
  • начинает кружиться голова, сильно сохнет кожа и слизистые оболочки.

Не думайте, что боль со временем пройдет — она может быть сигналом острого воспаления или даже прободения стенки внутреннего органа ЖКТ. У каждого человека свой порог чувствительности. Известны случаи, когда люди с аппендицитом оставались несколько дней дома и с перитонитом их привозила скорая прямо на операционный стол. Если сильно крутит живот, делать в домашних условиях ничего не нужно — сразу вызывайте врача.

Особенно опасны боли в кишечнике и желудке в детском возрасте. Когда крутит живот у ребенка, а он толком не может ничего объяснить, медлить нельзя. Сразу вызывайте педиатра или скорую помощь.

Даже банальная ротавирусная инфекция может быть смертельно опасна для детей. У ребенка первых лет жизни быстро возникает обезвоживание. При рвоте и поносе обязательно предлагайте детям немного подсоленную воду. Поите из ложечки небольшими порциями, но часто. Это поможет избежать обезвоживания до приезда врача.

Рекомендую посмотреть это видео, где специалист рассказывает о том, почему крутит живот и с какими заболеваниями это может быть связано.

Спазмы в животе при беременности

У женщин бывает так, что крутит живот при беременности. Что делать? В голову лезут всякие дурные мысли, а к врачу женщина идти опасается. К сожалению, гинекологи при любых болях в животе при беременности подозревают выкидыш, начинают проводить осмотр, который сам по себе опасен, особенно на раннем сроке. Но бездействовать нельзя.

Спазмы в животе при беременности

Первое, что вы можете сделать — выпить таблетку но-шпы. Препарат разрешен при беременности, и если крутит живот из-за спазма, то ваше состояние улучшится. Но-шпа поможет и при повышении тонуса матки. Но беременные женщины не защищены и от обычных болезней, провоцирующих боли в животе: колита, энтерита, кишечной инфекции, метеоризма. Но все-таки спазмы могут быть начальным признаком кровянистых выделений при беременности, поэтому если они часто повторяются, рекомендуется пройти УЗИ.

Растущее количество прогестерона снижает тонус не только матки, но и кишечника, в результате возникают запоры, которые чаще всего вызывают спазмы. Что же делать, если крутит живот у беременной на фоне расстройства пищеварения?

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря
Узнать больше ...

Коррекция рациона питания

Когда болит и крутит живот и не можете сходить в туалет, начинайте употреблять больше клетчатки. Те, кто утверждают, что это не помогает, просто ленятся делать салаты и каши ежедневно. А с хроническими запорами нельзя иначе. Отсутствие регулярного стула — это отравление и организма матери, и ребенка.

Ежедневно употребляйте следующие продукты:

  • салат из вареной свеклы и сырой моркови в равных пропорциях, заправленный ложечкой сметаны или неочищенного растительного масла;
  • несколько яблок, можно в потертом виде с кожурой;
  • сухофрукты (чернослив, курага);
  • гречневая каша;
  • овсяная каша.

Если вы будете есть эти продукты ежедневно, запоров не будет, соответственно — болей и спазмов в животе тоже. На всякий случай проверьте кал на дисбактериоз. Возможно, живот крутит из-за нарушения микрофлоры. При запорах нельзя часто есть рис, картофель, виноград, капусту и бобовые (вызывают метеоризм). Из молочных продуктов ограничивайтесь кефиром, домашним йогуртом, ряженкой. Молоко крепит, поэтому от него лучше тоже отказаться.

Если дискомфортные ощущения появляются после еды, попробуйте есть меньше, но чаще. Беременная матка давит на желудок и другие органы, уменьшая их объем. Можно принять ферменты (по согласованию с врачом), но лучше не увлекаться ими, так как любые препараты при беременности потенциально опасны. Если хронические болезни ЖКТ отсутствуют, организм должен сам вырабатывать ферменты для переваривания поступающей пищи.

Первая помощь при спазмах в животе

Первая помощь

Если обратиться к врачу не получится или по каким-то причинам вы не хотите этого делать, можно оказать себе помощь в домашних условиях. В первую очередь исключите провоцирующие факторы. Обычное это продукты питания или напитки. При диарее кишечник особо чувствителен к питательным веществам. До прекращения боли лучше на время полностью отказаться от еды. Воду при этом пейте.

Вам помогут следующие препараты:

  • активированный уголь, Энтеросгель или Смекта — эти препараты энтеросорбенты, которые выводят токсические вещества, оказывающие раздражающее действие на слизистую кишечника;
  • любой анальгетик (но-шпа) — снимает спазмы и боли, может улучшить самочувствие в течение 20-30 минут после приема таблетки;
  • Лоперамид — противодиарейное средство, помогает быстро даже при остром поносе, действие препарата продолжается до 6 часов;
  • глицериновые свечи, Дюфалак — мягко и безопасно восстанавливают нормальный стул, но для достижения длительного эффекта при запорах нужно соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки;
  • Энтерофурил — действует как кишечный антибиотик, незаменим при ротавирусных и похожих инфекциях, сопровождающихся поносом, рвотой и сильными спазмами в животе;
  • Эспумизан — помогает при метеоризме, от которого нередко крутит живот, можно использовать в сиропе для детей.

Если живот крутит из-за инфекционного заболевания, обязательно нужно использовать адсорбирующие препараты. Они помогают сократить период болезни, так как выводят продукты жизнедеятельности микробов, очищают кишечник от токсинов.

После любой кишечной инфекции или приема антибиотиков необходимо восстанавливать микрофлору. Она может нарушаться и при использовании клизм. Симптомы дисбактериоза появляются не сразу, а через несколько недель после окончания лечения кишечной инфекции или запора. Обязательно принимайте курсом пробиотики или, что еще лучше — синбиотики, которые имеют в своем составе не только бифидо- и лактобактерии, но и пребиотические волокна. Именно они являются той средой, в которой «нарастает» собственная полезная микрофлора кишечника.

Диета при спазмах в животе

Диета при спазмах в животе

Боли и спазмы в животе можно убрать не только с помощью медикаментов, но и соблюдением диеты. В остром периоде показано лечебное голодание. Отказываясь от пищи на 6-12 часов, вы даете возможность отдохнуть всей пищеварительной системе. При спазмах в животе может возникать воспаление слизистой оболочки ЖКТ, и еда будет дополнительно ее раздражать.

Основные принципы питания при болях в животе и метеоризме:

  • ешьте небольшими порциями пищу без кусков, желательно — в протертом и полужидком состоянии;
  • полностью откажитесь от кофе, чая, алкоголя, газированных напитков;
  • не употребляйте молоко и молочные продукты на протяжении всего острого периода;
  • по утрам пейте овсяный кисель, настой семян льна или ешьте овсяную кашу, чтобы создать защиту слизистой желудка и предупредить боль;
  • откажитесь от полуфабрикатов, копченых, острых, жареных блюд;
  • не ешьте на ночь, если мучает голод — выпейте стакан домашнего йогурта или кефир на молочном грибе;
  • откажитесь от сладостей, сдобы, свежего хлеба, бобовых, кукурузы и других блюд, провоцирующих метеоризм;
  • в первые дни после появления спазмов и боли не употребляйте жесткие крупы (пшено, перловка, непротертая гречка).

Диета зависит от характера стула. При запорах полезно употреблять клетчатку. А вот при диарее лучше от нее на время отказаться, так как она усиливает перистальтику кишечника. Помните о важности соблюдения питьевого режима, особенно при расстройствах стула. В день вы должны выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости.

Ваш доктор
Евгения Набродова

И для души на сегодня мой подарок для вас Omar Akram — Never let go и удивительные работы художника Сергея Черкасова.

Смотрите также

Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

2 комментария

  1. Ирина
    20 Апр 2018 в 15:56

    Совсем недавно был такой случай… пришлось лечиться дома, наш врач был в отпуске. Боли в животе и температура. Спасалась атоксилом, ношпой и углем. И никто не застрахован от таких ситуаций, и профилактику от них не сделаешь… Остается только держать аптечку в актуальном состоянии.

    Ответить

  2. Татьяна Коваль
    20 Апр 2018 в 0:08

    оЧЕНЬ ХОРОШАЯ СТАТЬЯ!!!

    Ответить

Яндекс.Метрика