Проблема одиночества в жизни и наше здоровье
44
Здоровье
15.06.2012
Сегодняшнюю статью меня побудило написать письмо в рубрике «Разговор по душам», которую я не так давно открыла на своем блоге. Конечно, и до этого письма я часто размышляла на эту тему. Но тут многое совпало. Хочу поделиться своими мыслями на этот счет, узнать и ваше мнение.
Проблема одиночества в наше время не нова. Сколько лет этой теме? Думаю, немало… Ведь классики только об этом и пишут. Наверно, все помнят школьные сочинения на темы: «Тема одиночества в произведениях Лермонтова, Пушкина, Цветаевой, Маяковского, Булгакова, одиночество Базарова и.т.д.»
А книгу Габриэля Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества», наверно, каждый из нас не по одному разу перечитал. Книга, которая заставляет нас остановиться в какой-то бешеной гонке за бренностью и задуматься о самых простых вещах в жизни.
Что же такое в наше время одиночество? Это редкая возможность побыть наедине с собой, это трагедия или навязчивое состояние?
Возвращаюсь я к теме письма на моем блоге. Девушка спрашивает о том, почему вот так все происходит, что нет у неё друзей, нет подруг, нет тех, с кем бы можно было поделиться радостью. Да и с близкими самыми людьми не складываются отношения. Нет теплоты, но если бывает нужно просто чем-то помочь (при болезни и т.д.), то тут же она первая приходит на помощь. Согласитесь, тема, достаточно острая. И касается многих. Дела есть, общения и тепла нет…
Прежде всего, я хочу сказать о том, что это только мои личные размышления на этот счет. Психологи, наверняка, все профессионально разложат по полочкам. Возможно, дадут круг заданий, обозначат вопросы, на которые нужно ответить. Ну, а я только своими мыслями поделюсь.
Мне очень знаком такой тип людей. Люди, которые очень ответственны, умны, но достаточно замкнуты в себе. Что же им мешает выстроить нормальные взаимоотношения? Я думаю, что очень часто нам всем не хватает простой искренности во всем. Вроде, хочется дарить тепло и поговорить по душам, вроде хочется уйти от одиночества и быть с друзьями, а мы боимся своих чувств. Просто не хотим ничем делиться. Все свое носим с собой. И на этом ставим жирную точку.
Да, я обязательно приду на помощь, помогу, чем могу. Надо будет, пожертвую многим. Но вот сделаю свое дело тихо и снова отойду. Никто не увидит наш внутренний мир, мы же не хотим им делиться. Лучше выглядеть вот такой недотрогой, такой сильной и обязательной внутри себя, лучше стать жертвой обстоятельств. Наверно, удобная, защитная позиция? Не правда ли?
А что, если сделать все-таки первый шаг, понять такие простые вещи, что людям, которые вас окружают очень НЕОБХОДИМО тепло, сочувствие и т.д. А мы-то ведь такие жадные… Ну как нам выдавить из себя такие простые слова? Нет уж, пусть сами догадываются обо всем, ЧТО там внутри нас, какие мы замечательные и хорошие, только этого никто не видит и не ценит.
Пусть я буду таким одиноким, чем сделаю первый шаг. ДАРИТЬ что-то, ничего не прося взамен — вот то, на что редко кто способен. Отсюда, на мой взгляд, все проблемы. Мы часто похожи не то, что на бесчувственных людей, нет, но очень близко к этому стоящих. Много знаем, много умеем, но вот дать, отдать, просто поговорить и понять других, порадоваться ИХ счастью, малюсеньким радостям ИХ жизни — на это немногие способны.
А дальше начинаются проблемы со здоровьем — прежде всего, эта неудовлетворенность ситуацией ведет к переживаниям внутри нас, к замыканию в себе, к депрессиям, следовательно, может «прорваться» там, где тонко. Это и желудок, и кишечник, и почки, и вся женская сфера. Так что в любом случае есть повод задуматься о многом.
Одному побыть всегда бывает очень необходимо. Без этого никуда. Но все дело, наверно, в той тонкой грани уединения и проблемы одиночества, которую каждый должен решить для себя сам. Я вот тоже очень люблю побыть какое-то непродолжительное время одна, без этого задыхаюсь просто. Но зато потом, так приятно вернуться к общению и с близкими, и с друзьями.
Теперь по поводу друзей. Постараюсь сказать только основные мысли об этом. Так получилось, что жизнь расставила сама все своим местам. Раньше друзей было очень много. Но сейчас все изменилось. Друзей у меня мало, но каждый из них мне очень дорог. Не нужно никому ничего, порой, даже говорить. По голосу, по малюсеньким нюансам бывает все понятно. И я таким общением очень дорожу. Очень ценю. Думаю, что друзей настоящих и не может быть много. И это несмотря на то, что по натуре я достаточно общительный человек.
Проблема одиночества в семье тоже очень актуальна для многих. Наверно, редко можно встретить счастливую семью, где была бы полнейшая гармония и никаких бы не происходило событий. Но на этой теме я сегодня не буду останавливаться. Возможно, поговорю как-нибудь об этом отдельно.
И последнее, о чем хотелось бы сказать сегодня — это проблема одиночества талантливых людей и особенно, детей — вундеркиндов. Когда столько сил родители вкладывают в своих детей, а потом они просто разочаровываются в мире, предпочитают одиночество, забываются в алкоголе и наркотиках. Я уже эту тему затрагивала в своей статье Развитие творческих способностей детей. Это, конечно, в двух словах по данной теме.
Думаю, все зависит от желания каждого человека — быть и чувствовать себя одиноким или дарить тепло и радость, ничего не требуя взамен. Будет желание, найдется все, чтобы избежать проблемы одиночества в жизни.
Мой душевный подарок на сегодня Шуман «Грезы» в исполнении моего любимого пианиста Дениса Мацуева. Я очень надеюсь, что получите наслаждение. И ни в коем случае не будете грустить. Это так нежно, светло и трогательно. Порыв к совершенству, тонкое движение души композитора – романтика, все оттенки красок радости, света, сомнений, борьбы, веры и любви.
Желаю всем радости общения. Как бы сложно не было, сделайте сами первый шаг для решения проблем одиночества, думайте о хорошем, настраивайте себя только на все самое достойное в вашей жизни. Любви вам и тепла от всех близких.
Людям с низким гемоглобином врачи рекомендуют потреблять определенные продукты. Так какие продукты повышают гемоглобин? И как потреблять их правильно, чтобы как можно быстрее повысить уровень гемоглобина в крови?
Киви – экзотический фрукт с интересным вкусом. Многим он полюбился. Но сегодня применяется киви для ухода за кожей лица. Каждый может приготовить дома именно то средство, которое подходит для его типа кожи. Маски из киви очень просты и при этом максимально эффективны.
«Царская ягода» — именно такое народное название носит по праву крыжовник. Применение крыжовника в масках для лица позволяет добиться отличных косметических результатов в деле оздоровления кожи. Маски из крыжовника эффективно борются с сухостью кожи и различными раздражениями, подтягивают ее и оказывают увлажняющее действие.
При проблемной коже, склонной к появлению черных точек, косметологи рекомендуют применять маски из слив. Маска из слив от черных точек позволяет устранить избыточный кожный жир на лице, снимает покраснения, открывает поры, удаляет черные точки, предупреждая повторное их появление.
Секрет вечной молодости открыт! Маски из фасоли для лица – качественное, всегда действующее и эффективное решение проблем с кожей лица. Маски из фасоли для сухой кожи – помогут сделать кожу гладкой, нежной и приятной на ощупь.
Смотрите также
В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!
Профилактика гриппа и простуды
Лямблии у детей – что нужно знать мудрым родителям
Мармелад – полезное лакомство
В каких продуктах содержится йод
Стихи в весенний женский деньВаш отзыв
17 Окт 2013 в 10:48
Здравствуйте!Проблема одиночества объёмна. Но всё же она находится внутри нас. То мы боимся, что нас неправильно поймут, то осудят, по этому и замыкаемся. А бывает, живёшь, всилу обстоятельств в одном жилом помещении со своими родственниками, у них праздник, друзья, родственники, веселье. А ты один за стеной, как и не родственник, вроде не алкаш и не глуп, но одинок. Я вырвался из этой сетуации, когда понял, что в мире много людей, похожих на меня, живущим жизнью, близкой мне, и жизнь понеслась с головокружительной быстротой. Теперь я не одинок, есть друзья, работа. Спасибо за блог. есть над чем поразмышлять.
19 Май 2013 в 15:21
«Как ваше имя? Как ваше отчество? Я — одиночество…» Страшно, причем каждый кузнец своего одиночества…Больше даже не хочу философствовать… Спасибо всем!
26 Авг 2012 в 11:30
Иногда просто необходимо побыть одному, но это совсем ненадолго! Жаль, что много одиноких людей, особенно жаль наших стариков, у которых есть дети, но они всё равно одиноки…Давайте сами дарить чуточку тепла таким людям, пусть всем будет тепло на душе!
18 Июн 2012 в 23:24
А мне хочется вспомнить Маяковского — Единица — ноль, единица — вздор, один, даже если очень сильный… Плохо быть одному.
19 Июн 2012 в 11:25
Анна, спасибо. А мне вот сейчас хочется стихотворение Ольги Бертгольц процитировать.
Не надо, не надо, не надо
О нашей Любви говорить…
Есть вечная в мире отрада —
Кому-то кого-то любить…
… Вот клен загрустил по калине,
Заре от зари горячо,..
Вот тополь склонился в лощине
На милой березы плечо.
Не слышит береза иль слышит,
но им в эту ночь не уснуть,
Они лишь поднимутся выше,
Чтоб дальнего Неба глотнуть!
Люби, как назначено в древле,
кому-то кого-то любить,
пусть Солнце погаснет, но Землю
Ему никогда не забыть!
Любовь в нашем сердце подарит счастливые минуты, пусть это будет без одиночества…
18 Июн 2012 в 22:26
Тема одиночества очень индивидуальна. Иногда полезно быть в одиночестве, но честно говоря, по-моему не всем. Бывает что одиночество затягивает далеко, даже не в ту сторону. В одиночестве можно поразмышлять и подумать о многих вещах.
19 Июн 2012 в 21:50
Замечательный ответ. Добавить нечего.
18 Июн 2012 в 20:50
Ирина, полностью с вами согласна, мы сами выбираем быть нам одинокими или же нет. Сталкивалась с такой ситуацией в жизни, когда переехала в другой город. Тоже была одинока. Научилась радоваться жизни сама по себе. Но сейчас появились друзья и стало ещё веселей. Думаю, период одиночества в жизни мы выбираем сами, а для чего и почему понимаем не сразу.
17 Июн 2012 в 22:01
Все мы родом из детства, все наши комплексы — это тоже из детства, заниженная самооценка, неуверенность в себе, закрытость от окружающих — вот что приводит к одиночеству в зрелом возрасте.
17 Июн 2012 в 18:54
Одиночество- очень не простой вопрос. Часто человек находясь постоянно среди людей бывает по настоящему одинок. А есть люди которые стремятся к одиночеству, им комфортно быть одним. Если у человека есть с кем поговорить о своей проблеме — он уже не одинок. Мы перестали понимать друг друга — может быть это гордыня или эгоизм. Мы стали больше времени уделять общению в интернете — но это тоже форма одиночества. Просто мы думаем, что живое общение можно заменить виртуальным. Это иллюзия. Друзья… я все-таки думаю, что в основном это временное явление, за редкими исключениями. Нужно просто любить ближних, принимать их такими какие они есть. Возможно(!!!) тогда мы не будем одиноки.
17 Июн 2012 в 21:07
Ирина, не совсем согласна… далеко не со всем. Но это мое мнение. Ваше мнение уважаю, понимаю и принимаю.
Не согласна про друзей, как временном явлении. По крайней мере у меня не так. Сейчас друзья только такие, с кем и огонь, и воды, и медные трубы…
Об иллюзии виртуального общения ( смотря какое и с кем общение — если, конечно, просто так в сетях «зависать» — это одно, а если найти друзей близких — это совсем другое.) Опять же, их не может быть много.
Про то, что любить близких, принимать их такими, какие они есть — здесь я полностью согласна.
17 Июн 2012 в 18:53
Когда-то давным давно прочитала такие строки: Самое страшное одиночество — это когда под одеялом двое, а прижиматься совсем не хочется. В семье нужно стараться, чтобы этого не произошло, причем стараться всем без исключения.
17 Июн 2012 в 21:08
Наталья, согласна… Не дай Бог такое никому …
17 Июн 2012 в 18:25
Мне кажется вот именно умные и ответственные люди чаще всего бывают одиноки. Так как такие люди могут анализировать слова и поступки, людей. Они хотят окружить себя такими же людьми как они сами, но таких мало. Поэтому решают, что уж лучше быть одному, чем с кем попало.
17 Июн 2012 в 18:56
Молодец! Есть у Омара Хаяма такие слова —
Уж лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало…
17 Июн 2012 в 21:10
Вера, согласна, что чем человек умнее и ответственнее, тем выше у него требования к общению. Но кто ищет, тот всегда находит. Я ни в коем случае не говорю о том, что лучше быть с кем попало… Нет уж, нет.
17 Июн 2012 в 16:15
Все что вы пишите, правильно, красиво и очень привлекательно, но к сожалению утопично. Но попробовать все же стоит.
17 Июн 2012 в 17:31
Ольга, неужели все так утопично выглядит? Мне кажется, много реальности и жизненности, разве нет? Или я только вот так все воспринимаю? Неужели искренность, желание дарить что-то, ничего не прося в замен, пересмотр ценностей — это утопия?
17 Июн 2012 в 9:06
Мы, наверное, сами виноваты в этом. Мы просто замыкаемся в себе, на своих проблемах. И однажды оглядываемся вокруг, а рядом-то почти никого… И это всегда очень тяжело вот так вдруг оказаться в пустоте. Но…. всегда можно сделать первый шаг к другому человеку. Знаете, как говорилось в фильме: «Все можно исправить пока не идут финальные титры». Спасибо, Ир, за музыку.
16 Июн 2012 в 22:58
Да, Ирина, вы затронули очень серьезную тему. У нас очень мало гармонии в жизни, в основном люди все одиноки, даже в семье. Сейчас все живут в проблемах, не хотят их » выносить из избы» и поэтому отгораживаются от всего мира «стенами» одиночества. Мало открытых людей, никто не хочет открываться, чтобы не быть смешными, многие зависят от мнения других и .т. д. В семьях люди живут годами, вырастили детей, а друг друга не знают. Бывает, что и поговорить не о чем: вроде-бы в браке, а одиноки. Женщины ( как и мужчины) заняты работой, погоня за деньгами, чтобы одеть и накормить детей, пашут как загнанные лошади, некогда заняться собой, своим духовным ростом. И так проходит жизнь, оглянешься, хорошо ,если есть что вспомнить, а порой и нечего…. Я сама в недалеком прошлом была такой. А потом ушла на пенсию ( по выслуге лет) и не жалею ( мои сверстники еще работают, кстати работа от слова РАБ). Только теперь я поняла , что жизнь только начинается. Во-первых, я начала работать на себя, не напрягаясь ( сетевой бизнес), сама планирую свое время. Начала заниматься своим самообразованием (перечитала множество книг для духовного роста). Езжу на семинары, встречаюсь с успешными людьми. Стала совсем другим человеком, открытой, жизнерадостной. Вот уже больше года я хожу в женский клуб «Гармония», где мы учимся быть гармоничной личностью, не быть одинокими, не зависеть от мнения других, учимся решать любые жизненные проблемы, быть женщиной единственной и неповторимой, уверенной в себе, без комплексов и много , много другого. И всему этому нас учит семейный психолог ( кстати сейчас это многим жизненно необходимо). А также мы открыли клуб «Мои года — мое богатство», где раз в месяц проводим различные вечера отдыха для всех желающих бесплатно . Вобщем у меня сейчас такая интересная и насыщенная жизнь, чего и Вам всем желаю! ( кстати, у меня большая семья , четыре дочери, самой младшей 7 лет, пошла в школу , посещает музыкальную — и я все успеваю — это для тех, кто думает, что на пенсии делать нечего). Так, что милые женщины, Ваша судьба в Ваших руках!
Ирина! У вас очень хороший блог, я рада, что он мне попался на глаза. Каждая статья, затронутая вами тема приносит пользу и удовольствие от прочитанного , а также ваших подарков, спасибо!. Желаю Вам успеха.
16 Июн 2012 в 23:51
Валентина, спасибо вам… Да, все правильно написали. Вот в таком ритме и с такой полупустотой многие и живут. Рада, что вы сейчас живете такой полноценной жизнью. Когда жизнь насыщенная после ухода с работы — это всегда радует. К сожалению, чаще всего видишь другое. Я вот всегда смотрю на экскурсионные группы (у нас Ярославль входит в Золотое кольцо), вижу активных , поджарых бабулечек -немок, таких полных жизни… просто удивляешься! Все путешествуют, полны жизни, тонуса. Нет, надо нам только брать пример с них.
Согласна, что все в наших руках.
Спасибо вам за добрые слова о моем блоге. Так приятно…
16 Июн 2012 в 21:30
Да, тема одиночества стара как мир… наверное, каждый сам выбирает свой путь…и если ему подсознательно хочется быть одному, то он соответственно и выстраивает свои отношения с другими людьми
16 Июн 2012 в 20:54
Денис Мацуев мне нравится..) Талантливый!!!
16 Июн 2012 в 20:53
Правильно пишите Ирина. К сожалению наш мир не совершенен и одиноких людей много. Желаю всем кто одинок найти своих спутников жизни и друзей! Только настоящих!!!
16 Июн 2012 в 21:45
Мадина, хорошие пожелания, спасибо. Всем нужно…
16 Июн 2012 в 18:45
«И Бог шагнул в пустоту. И Он поглядел вокруг и сказал — Я одинок. Сотворю себе мир».
Джеймс Уилдон Джонсон
После развода с мужем, просто замкнулась от всех, друзей нет,только сослуживцы и приятельницы. Дети уже подросли и стали отдалятся и уезжать из дома. Называю это одиночеством. Только вот жалко мир для себя сотворила только в виртуальном мире, как Бог не смогла…
Ирочка, как всегда просто попадаете в точку, в самое уязвимое место постами.. Заставляете думать глубже, чувствовать острее.
А музыка как никогда подходит для чувства одиночества, вызывает слезы.
Только заходила на блог к Наде Ореховой, оставила соболезнования о ее потере и свое в душе всколыхнулось.
Утрата мамы тоже добавила одиночества в душу, остро чувствуется ее отсутствие.
Спасибо за тему! И за музыку!
16 Июн 2012 в 21:49
Лена, спасибо…
Жаль только, что музыка вызвала слезы… Но иногда и это необходимо. Слезы ведь бывают разные…
Вы от отчаиваетесь. Конечно, все непросто… но то, что мы не замыкаемся и идем дальше- уже хорошо. А здесь, в Интернете, много хороших, душевных, тонких людей. Я таких встретила. И благодарна всем очень. Не думаю, что это иллюзия…
16 Июн 2012 в 22:26
Ира, слезы уже были продолжением настроения унесенного от Нади.
Вы не представляете какое желание общаться и в жизни с такими людьми , которые сейчас для меня стали примером в виртуальном мире. И вы одна из них.
Спасибо вам, что вы есть, созидаете, поддерживаете, хоть и сами хрупкие как березка.
18 Июн 2012 в 8:41
Ирочка, я ошиблась, говоря, что видела ваш коммент у Надежды Ореховой. Вот зайдите к ней _http://otvet-nadezda.ru/semya-i-semejnye-otnosheniya/segodnya-ne-stalo-moej-mamy.html Познакомьтесь с этим приятным человеком и душевной женщиной, хорошей мамой и бабушкой, поэтессой и блогером.
18 Июн 2012 в 10:04
Лена, спасибо за ссылку.
16 Июн 2012 в 15:04
У любимой мной поэтессы и сказочницы Зинаиды Миркиной есть замечательная статья «Что такое великое одиночество?». Вот цитата из нее:
«И есть еще один аспект у одиноко прочерченного пути. Он одинокий потому, что на пути этом нет и не может быть никакой внешней опоры. Держаться не за кого. Это наука — держаться на внутренней тяге. Душа должна сама узнать то, что ей нужно. Узнать истину не с чужих слов, даже самых верных и самых прекрасных, а изнутри самой себя. «
16 Июн 2012 в 17:41
Ольга, спасибо. Замечательная цитата. Мудро как все!!!
Но дело в том, что попробуй найди истину внутри самой себя… Тут ведь мудрости надо и знаний не помешает. И интуиция должна направлять.
16 Июн 2012 в 11:09
Одиночество страшно, когда оно становится состоянием души. Одиночество нужно и полезно порой, чтобы отдохнуть или спокойно сделать какое-то дело.
Но когда говорят — нет друзей, не с кем поговорить и т.п…. согласна с Вами, Ирина, нужно посмотреть внутрь себя. Скорее всего страх — причина закрытости от людей, а нужно просто расслабиться и открыться людям, постараться не зацикливаться на своем одиночестве, попробовать новые знакомства… И полюбить наконец жизнь!
16 Июн 2012 в 17:44
Елена, хорошо бы расслабиться и открыться людям, конечно, но не у всех получается… А полюбить жизнь- это здорово.
16 Июн 2012 в 9:30
Одиночество — это состояние души. Никто не может сделать человека счастливым или несчастным. это делает только он сам.
16 Июн 2012 в 17:52
Наталья, конечно, нужна внутренняя работа над собой. Но как хорошо, если на твоем пути встречаются люди, которые могут тебя направить, могут что-то подсказать…Но согласна полностью, что без собственного желания все будет тщетно…
16 Июн 2012 в 9:22
Страшная вещь — одиночество.Тем более когда рядом семья, коллеги, а чувствуешь себя одиноко.А из-за чего возникает это чувство? Из-за предательства, стрессовой ситуации?
16 Июн 2012 в 17:55
Лена, думаю, не обязательно из-за предательства и стресса мы можем чувствовать себя одинокими. Иногда бывает видимость благополучия… Вы не замечали таких семей? А внутри — пустота… Вот это очень страшно.
16 Июн 2012 в 18:15
А как эти семьи сами туда попадают в эту ситуацию? С чего начинается это отчуждение и как самому отследить это состояние и не довести до того, что бы люди помогали?
16 Июн 2012 в 8:44
Я думаю, в наше время очень много людей ищет общения, вот как раз кто ищет тот и не ощущает себя одиноким.А кто то ждёт когда его найдут для общения, это и есть одинокие. Я считаю что мы получаем ровно столько, сколько сами хотим. Есть люди которые как вихрь несутся по жизни и они достигают многого, а есть которые хотят получать, но не хотят прикладывать к этому усилий. Это касается и одиночества.
16 Июн 2012 в 17:56
Наталья, согласна, что те, кто ждут, это и есть одинокие. И все остальное тоже правильно. Только вот как сделать первый шаг? Для многих открыться, быть искренним — это что-то такое неизведанно- страшное…
15 Июн 2012 в 22:46
Очень понравилось, как вы сказали про искренность. Одиночество — удел думающих людей. Может, мешает страх открыться и показаться смешным и нелепым в глазах дорогих и близких
16 Июн 2012 в 8:52
Разве можно быть смешным в глазах дорогих и близких тебе людей? Они близкие потому что понимают тебя… а если смеются, то Вы ошибаетесь в оценке…
16 Июн 2012 в 18:03
Это наверно для каждого человека индивидуально, одного ответа для всех не существует, а иначе и не было бы одиноких.