Значение зеленого цвета для нашего здоровья
36
Здоровье
14.06.2012
Я всегда радуюсь тому, что мне в нужный момент приходит нужная информация. Как-то вот так все получается само собой. Вот и вчера я прочитала удивительную статью психолога о целительных свойствах зеленого цвета. И тут же поняла: вот это сейчас именно то, что мне нужно.
В непростой период жизни, когда требуются силы для обновления и восстановления даже это имеет большое значение. Зеленый цвет считается цветом мудрости и жизненных сил, он несет в себе энергию. Такой уютный и успокаивающий, он помогает снять напряжение и усталость. Цвет Природы, символ вечного обновления мира.
Цвет зеленый — возрожденье,
Равновесье, обновленье,
Это юность и мечтанья,
Лист, раскрывшийся весной.
Это луг, залитый светом
Ярким днем веселым летом,
Это выход из отчаянья
И лесной глуши покой.
Это строчки из цикла «Палитра» Е. Егоровой. Правда, замечательные слова? Просто детство в душе… Я очень прониклась. Я вот все рассуждала о том, почему именно мне попалась статья о зеленом цвете? Оказывается, прежде всего, это говорит о желании ИМЕТЬ ЗДОРОВЬЕ, жить долго и лучше. Просто реформаторство души. Порадовалась я опять за свою интуицию.
Зеленый цвет. Это своего рода водораздел между теплыми и холодными цветами. Какие же именно целительные свойства , какое значение имеет зеленый цвет?
- Уравновешивает нервную систему — освежает и одновременно успокаивает нас.
- Зеленые лучи благотворны для мышц (в том числе для сердечной мышцы), костей, сухожилий, эндокринных органов (особенно, для гипофиза).
- Очень полезно использовать зеленый цвет при длительной работе, т.к. он обостряет зрительное восприятие, уменьшает раздражительность.
- Помогает нам избавляться от негативных чувств, поэтому к нему так хорошо обращаться в штормовые периоды жизни — он успокоит и охладит эмоции.
- Зеленый цвет рекомендуется использовать при проблемах с самоутверждением, при скрытом возбуждении или тревоге, при судорожных припадках любого происхождения.
- Медитация с зеленым цветом очень полезна эмоциональным людям. Она показана при переутомлении, излишнем возбуждении и раздражительности.
- Медитация с зеленым цветом очень хороша для нашего дальнейшего роста. Мы становимся более открытыми и более спокойными.
Но, оказывается, и здесь есть свои тонкости. Нужно быть осторожным! У пессимистов и людей, находящихся в депрессии, темные оттенки зеленого цвета могут вызвать ощущения тоски и безысходности. В таких случаях лучше перейти к более светлым оттенкам зеленого цвета, например, к салатовому цвету. Кстати, я его обожаю. Наверно, есть повод задуматься…
Проводим медитацию с помощью зеленого цвета. Вот как советуют психологи провести такую медитацию.
Установка для медитации: я успокаиваюсь и обретаю равновесие.
Сконцентрируйтесь на зеленом цвете, представив себе бассейн, который наполнен до краев водорослями изумрудного цвета. Этот цвет наполняет вас ощущением покоя, отгораживает от волнений внешнего мира. Почувствуйте желание слиться и вобрать в себя этот успокаивающий цвет. Вы мысленно повторяете: «Я вижу зеленый цвет, я впитываю зеленый цвет».
Постарайтесь при глубоком вдохе почувствовать, как энергия этого цвета проникает в вас. Сначала на уровне чуть ниже сердца. Потом зеленые лучи распространяются по всему телу. Наполняют самые отдаленные его уголки спокойствием и миром. Почувствуйте, как зеленый цвет очищает весь организм.
Ваши внутренности становятся чистыми, а дыхание ровным и спокойным. Теперь зеленый цвет поднимается к позвоночнику в головной мозг, и вас охватывает чувство уравновешенности и радости, ощущения гармонии с самим собой. Спадает напряжение и уходят все заботы.
Понежьтесь в этих волнах зеленого цвета, прислушайтесь к себе, чтобы определить, в какие еще части вашего организма нужно направить целительные зеленые лучи.
Мысленно поблагодарите этот цвет за живительную силу и медленно вернитесь в обычное состояние.
Сначала у меня была мысль создать такой ролик для медитации самой. Уже подобрала чудесные картинки. Но потом, опять же совершенно случайно нашла уже готовый профессиональный ролик с такой медитацией. Возможно, для себя просто потом и сделаю то, что задумала, но вам предлагаю посмотреть и насладиться вот такой медитацией с зеленым цветом. Буквально минуту в ролике говорят о пользе зеленого цвета, а потом предлагают выполнить упражнения. Все так красиво. Очень советую посмотреть и выполнить такую медитацию. Хотя бы взять это за основу дальнейшей работы.
Ну, а после такой медитации предлагаю вам от меня все-таки душевный подарок. Как-то не хочется изменять традициям. Подарок будет в тему моего поста.
Песня Евгения Птичкина на слова Татьяны Коршиловой У беды глаза зеленые в исполнении Сергея Беликова. Насколько я помню, эту песню впервые спела Валентина Толкунова. Очень уважаю певицу. Но, на мой взгляд, лучше Сергея Беликова никто эту песню не спел. В наше время мы заслушивались этой песней. Гитара, романтика, такие слова и музыка. Просто ностальгия по тем чистым временам.
Напомню всем, что Сергей Беликов — это и певец, и композитор, очень талантливый музыкант. А еще лучший футболист среди певцов и лучший певец среди футболистов. Приятная грусть, доброта, просто кинопленка в прошлое. А для песни, как и для настоящей женщины, возраст не имеет значения. Я все послушала с огромным удовольствием.
Желаю всем наполниться мудростью и жизненными силами. Все это так необходимо для дальнейшего нашего роста, нашей жизни.
Смотрите также
В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!
Как йога влияет на здоровье и фигуру
Восток о здоровье, гармонии души и тела и позитивном настрое
Ароматные и полезные листочки смородины
Смехотерапия (гелотология). Веселое лечение
Лучшие санаторные курорты для женского здоровьяВаш отзыв
23 Мар 2017 в 8:57
Очень красивая и интересная информация!
07 Июл 2012 в 16:47
Я прямо подпрыгнула, когда увидела тему статьи. Прочитала и глубоко порадовалась. Дело в том, что недавно делала мини-презентацию про зелёный цвет у себя на сайте 44 конверта, разместила 23 фото, придумала стишок и, что интересно, до сих пор нахожусь под впечатлением. Какое-то настолько приятное, настолько позитивное чувство от общения с зелёным… Оказывается, не зря)). Спасибо за статью, приятно окунуться)).
08 Июл 2012 в 23:51
Светлана, и мне очень приятно видеть ваш позитив. Спасибо за отклик на статью.
20 Июн 2012 в 22:51
Ирина,мне очень нравится у Вас на сайте.Очень уютненько.
20 Июн 2012 в 11:37
Зеленый цвет на меня всегда успокаивающе действовал. Люблю насыщенный салатовый цвет и зеленый средней тональности: и не светлый, и не темный. У меня этот цвет тоже ассоциируется с весной.
18 Июн 2012 в 19:22
Это мой любимый цвет. Особенно люблю май: все вокруг такое ярко зеленое!
17 Июн 2012 в 16:09
В этом что-то есть, ведь не зря вся природа в основном зеленного цвета. Цвет гармонии и чистоты.
17 Июн 2012 в 10:05
ириночка, спасибо — вы меня в очередной раз уму-разуму учите! взялась я за занятия! спасибо! спасибо! СПАСИБО!!!
17 Июн 2012 в 22:18
Людмила, спасибо… Только уж не знаю, чему я так обучаю, но приятно, если все так.
17 Июн 2012 в 1:20
У меня на кухне все гаджеты салатового цвета и силиконовая посуда тоже, обожаю этот цвет )) , получается чисто интуитивно подбирала для поднятия настроения )) Спасибо за песню, давно не слушала.
16 Июн 2012 в 21:09
Обожаю зеленый цвет, так приятно смотреть на деревья, траву, прямо глаз отдыхает. В моей комнате у нежно зеленые обои и они действительно успокаивают
16 Июн 2012 в 21:00
Ируся, у нас с тобой, оказывается, и цветовые пристрастия одинаковые! Я тоже обожаю салатовый цвет. Ты, наверно, заметила, что и цвет моих статей в зеленой гамме. Правда, тут одна читательница мне высказала, что читать такого цвета текст плохо. Ну, что тут сделаешь, пробовала цвет сделать более темным, нет, не то, МНЕ — не нравится, а потом подумала, что всем не угодишь. У меня была птичка Твиттер, народ «взбунтовался», мол, мешает. Пришлось птичку «убить», хоть и жалко было!
16 Июн 2012 в 10:20
Как здорово, всегда любила зеленый цвет, с удовольствием наслаждаюсь им в природе, как раз вчера гуляла в чудесном парке, кругом зелень, отдыхаешь и душой и телом, вот такая получилась естественная релаксация. А что может быть лучше цвета нашей Матушки Природы! Ирина, спасибо за медитацию и песню, так душевно
16 Июн 2012 в 6:33
Как здорово, что у меня гостиная в зеленых тонах. Спасибо Ира, как всегда приятно Вас читать.
15 Июн 2012 в 21:10
А мне нравится темно зеленый изумрудный цвет..) Значит я оптимист, депрессии я считаю у меня не было никогда. Заниматься самоедством, самопоеданием я считаю не разумным. Конечно бывает и плохое настроение, и ситуации. Но..) Всегда же наступает белая полоса жизни! Обожаю все оттенки зеленого! Один из моих любимых цветов!
15 Июн 2012 в 18:49
Спасибо, Ирина! Зеленый мой любимый цвет. Медитация мне очень понравилась. Хорошо расслабляет. И песня оказалась кстати. Беликов прекрасный исполнитель. Жаль, что сейчас не поет. Его было всегда приятно послушать. Хороший голос, душевная манера исполнения и песни добрые, светлые, простые.
15 Июн 2012 в 18:47
У меня в одной комнате обои зеленоватого цвета. Вот там я лучше всего отдыхаю. Но вот в одежде нет ничего зеленого. Хватает, наверное, и этой комнаты.
15 Июн 2012 в 17:03
Мне нравится зеленый цвет в одежде, поскольку он хорошо подходит светловолосым, и еще, когда я смотрю на зеленый цвет, у меня поднимается настроение)
15 Июн 2012 в 15:11
Мой любимый цвет.Спасибо за пост.
15 Июн 2012 в 14:31
Не знаю откуда, но еще в школе я знала, что если сильно устали глаз, то нужно найти зеленый цвет в и несколько минут( 1-2 ) на него смотреть. В одежде редко мне он нравится, но оттенки использую. И глаза мои зеленые
15 Июн 2012 в 14:04
Очень понравилась медитация. Зеленый цвет люблю, но почему-то только в природе. С нетерпением всегда жду весну, а именно то время, когда начинает все зеленеть — во мне происходит какой-то душевный подъем. Спасибо, Ирина, за интересную информацию о зеленом цвете и, конечно же, за «У беды глаза зеленые» в исполнение С.Беликова — чудесное исполнение и сама песня тоже, хоть и немного грустная.
15 Июн 2012 в 11:27
Песня замечательная! Я и забыла, что у меня глаза зелёные!
15 Июн 2012 в 10:37
Да здравствует зелёный цвет во веки веков. Цвет рождения Земли.
15 Июн 2012 в 10:15
Ирина, спасибо за полную информацию о зелёном цвете. Недаром, два моих любимых цвета — жёлтый (ассоциируется с одуванчиками) и зелёный (с листвой деревьев, травой). Медитация — супер!
15 Июн 2012 в 9:53
Люблю зеленый цвет, а особенно весной когда вся природа просыпается и листья и трава зеленеют.
15 Июн 2012 в 8:40
Спасибо , Ирочка ! Люблю зеленый цвет в природе,на севере это довольно корогкий период ,всего 4-5 месяцев . И только сейчас поняла , что никогда не носила зеленой одежды, значит не мое !
15 Июн 2012 в 6:35
Спасибо много узнала нового. Видимо я не достаточно ценила зеленый цвет Надо пересмотреть свои взгляды
14 Июн 2012 в 23:56
Зеленый цвет-это цвет сердечной чакры.. Зеленый, это мой цвет во всех его оттенках, он мне близок. А песня в исполнении Беликова- именно эта , мне тоже нравится..
14 Июн 2012 в 23:13
В одежде тоже мало использую зеленый цвет, но на фотографиях, картинках просто обожаю зеленую палитру.
Спасибо за прекрасную песню — очень нравится.
14 Июн 2012 в 22:30
спасибо, Ирина, цветотерапия- великая сила, жаль, мы не часто ей пользуемся.
14 Июн 2012 в 22:05
Из зеленого люблю только цвет молодой листвы, а так больше нравится синий. А подарок и, правда, для души. Очень люблю Сергея Беликова. Спасибо
14 Июн 2012 в 22:19
Светлана, у меня вот лично зеленый цвет только вот сейчас заиграл чем-то необычайным, новым. Правда. В гардеробе этого цвета никогда не было. А вот любоваться Природой, зеленью и т.д. — это всегда. Думаю, что для многих так. Спасибо за добрые слова.
14 Июн 2012 в 21:42
Обожаю зеленый цвет, сочный, яркий, смотрю за окно и не налюбуюсь. На лужайке перед домом нежная молодая травка, приятно походить по ней босиком.Спасибо за медитацию и песню, очень хороши.
14 Июн 2012 в 21:40
Одно время я так любила оливковый цвет…
А сейчас совершенно равнодушна к нему. Всему свое время.
14 Июн 2012 в 21:02
Спасибо за статью, песня действительно очень душевная.А темно-зеленый тоже явно не для моей натуры.Жду новых интересных публикаций, они у Вас очень личные и всегда интересные,Ирина.Здоровья Вам и Вашим близким , успехов и вдохновения.
14 Июн 2012 в 20:44
Спасибо Ирина, очень интересная статья… я кстати тоже не люблю темные оттенки зеленого, а вот салатовый — нравится.