Как продолжать верить в себя на пути к цели

35 Ирина11.03.2017Как продолжать верить в себя на пути к цели

Дорогие читатели, наверно, многим знакома ситуация, что на нашем пути часто возникают страхи, сомнения, не хватает нам веры в себя. Особенно, если мы находимся на каком-то новом витке своей жизни. Сегодня на блоге мы поговорим о том, как продолжать верить в себя на пути к цели, как восстанавливать уверенность в себе и своих силах.

С нами ведущая рубрики Душевный переплет Елена Хуторная, блогер, писатель, вебдизайнер и просто замечательный талантливый, душевный и очень глубокий человек. Приглашаем вас на наши душевные посиделки. Передаю слово Лене.

Не все наши цели осуществляются в мгновение ока. Даже, возможно, наоборот – большая их часть требует много времени, сил, вложений. И ладно бы, если бы мы были уверены в конечном результате, но нет же, никто никогда не может гарантировать, что все сложится именно так, как мы того желаем, как видим. И эти сомнения, бывает, терзают нас не меньше конкретных неудач. Так как продолжать верить в себя на пути к цели?

А верить, конечно, нужно, потому что в конечном итоге все только от этого и зависит. Наша вера держит нас, питает нас, помогает двигаться даже тогда, когда, казалось бы, нет никаких оснований надеяться, что от этого будет какая-то польза, но именно благодаря этой вере мы в итоге и добиваемся своего. Так что эта энергия очень нам нужна, и когда она начинает иссякать, стоит обратить на это внимание и поддержать себя.

Проверить актуальность цели

Для начала надо все-таки задать себе этот важный вопрос – а все ли еще это та самая цель, которая нам так нужна? Ведь цели могут терять актуальность со временем или становиться не такими привлекательными, какими были в начале пути. И тогда, может, и ну ее? Перестать тратить напрасные усилия, расслабиться или переключиться на что-то другое?

Если с мыслями об этом приходят грусть и сожаления, или страх, и при этом ни единой искры живого, теплого чувства, то очень может быть, что мы идем за своей целью по инерции или, возможно, она с самого начала была не наша.

Совсем другое дело, если, несмотря на всю усталость, сомнения, отсутствие успеха, в душе все равно что-то теплится и не отпускает. И есть понимание, что в принципе, ты этим занимался бы, даже если это вообще никогда не принесло бы никаких ожидаемых результатов – успеха, прибыли, признания. Если ощущения именно такие, значит, продолжаем двигаться, потому что если цель есть и она живая, то ей нужна энергия.

Источники энергии

Не надо требовать от себя мгновенных результатов. Учим ли мы иностранный язык, ищем ли новую работу, хотим ли устроить личную жизнь, нужно дать себе время, потому что никакие изменения не происходят в один миг. И да, иногда этот процесс занимает больше времени, чем нам хотелось бы, но если при этом сохранять спокойствие, то мы сэкономим много энергии, которая нам сейчас так нужна. К тому же если мы уже решили, что наша цель в любом случае того стоит, то какой смысл бесконечно подгонять себя, наводя панику?

При этом, конечно, не нужно сидеть сложа руки. И время за делом быстрее пролетает, и процесс быстрее движется, когда мы прилагаем к этому усилия. Опять же малые удачи питают большие, показывают, что мы идем в правильном направлении, или дают понять, что направление надо скорректировать, а это тоже весьма нужно и полезно.

Нужно ценить свои успехи

Даже если достижения, на наш взгляд, незначительны, нужно вести им счет и ценить их. Часто мы обесцениваем их значение, и тогда нам кажется, что время идет, а ничего не меняется. И только оглянувшись назад, покопавшись в памяти, мы вдруг обнаруживаем, что на пути к своей цели мы сделали то и это, и еще вот это, да вообще много всего, оказывается, сделали уже! И, конечно, важно видеть и осознавать это.

Нужно общаться с теми, кто нас поддерживает, нужно концентрироваться на хорошем, получать удовольствие от процесса, нужно отмечать то хорошее, что получают от нашей деятельности окружающие, даже если это не имеет прямого отношения к нашей цели. К примеру, ты занята творчеством, денег это не приносит, зато занимает тебя, обеспечивается кругом общения и хорошим настроением, муж этим очень даже доволен. Вот и отлично! Не то чтобы цель достигнута, но с другой стороны, это весьма неплохой промежуточный результат, и это тоже стоит ценить.

Выход из зоны комфорта

Ничто не пугает так сильно и ничто не приносит таких хороших результатов, как совершение непривычных действий в сторону своей цели. Чем сидеть и бояться того, что мы никогда не добьемся желаемого, лучше немного побояться и сделать то, что действительно может принести весомые плоды и продвинуть нас в сторону реализации нашей мечты. Заодно напитаемся энергией свершений, получим новый опыт и толчок, чтобы двигаться дальше.

Работать над собой и правильно настраиваться

И еще, конечно, надо просто постоянно поддерживать в себе оптимистичный настрой. Если он вдруг сбивается, тут же делать все, чтобы его восстановить, и для этого, возможно пригодится статья о том, как преодолеть периоды апатии и бездействия — http://irinazaytseva.ru/chto-delat.html.

Конечно, идеальный вариант, когда к этому и вовсе не приходится прилагать усилий, когда наша цель настолько нас греет и заводит, что только и остается, что поспевать за самими собой, делая то, что неуклонно к ней ведет. Но ситуации все-таки разные бывают, случается, что силы иссякают, уверенность в успехе становится все более зыбкой, сомнения и страхи множатся…

Как продолжать верить в себя на пути к цели

Никто ничего не может нам гарантировать, но не нужно забывать о том, что все, чего мы стопроцентно хотим, совершенно реально. Так что уводите себя от сомнений и просто делайте, живите, благодарите жизнь за все возможности, что она дает. И тогда все обязательно получится, рано или поздно, в том или ином виде, но однажды все случится. А может, уже случилось, просто вы этого еще не заметили.

Елена Хуторная, блогер, писатель, автор блога Вдохновение на жизнь. Книги, метафорические и интуитивные карты Хуторной Елены

Леночка, спасибо за все твои мысли. Мне все пункты понятны, близки, но особенно хочу выделить первый пункт: проверить актуальность цели. Я вспоминаю тот момент, когда «стучалась» в дверь, она никак не открывалась мне, столько было отчаяния, пока я не поняла: да это совсем не мое… И как только пришло это осознание, так стало легко. А ведь казалось, ну как же может быть не моим? А вот так…. Именно поэтому с этого пункта надо и начинать. И дальше, конечно, поддерживать себя, искать и энергию, и ценить свои успехи, и выходить из зоны комфорта, правильно настраиваться, работать над собой. И замечательно, если с нами рядом люди, которые в том числе и нас поддержат на этом пути. За наши радости и веру в себя!

Дорогие читатели, будем рады услышать ваши мысли и комментарии. Быть может, кто-то захочет поделиться своими маленькими победами в жизни. Как вы справлялись с сомнениями и страхами?

И для души мы с вами послушаем Victory — Andre Rieu & BOND. Я как-то ставила этот подарок на блоге. Но думаю, всем нам будет полезно зарядиться позитивом от талантливых музыкантов. Пусть у каждого будут маленькие шажки, шажочки, и победы в жизни. Приятные победы, полезные для духовного и душевного роста.

Смотрите также



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

Отзывов (35)

  1. Анастасия
    06 Авг 2017 в 21:30

    У Вас хорошая статья, она настраивает на оптимизм, а ведь именно эмоциональный настрой имеет огромное значение! И оформление красивое, оно тоже создает настроение=) (кстати, я психолог)
    От себя добавлю, что не стоит про свои цели и мечты рассказывать всем подряд, даже друзьям. Потому что говорить о своих мечтах — это не о вкусных пирожках из магазина рассказывать. Рассказывая о своих надеждах, мы делимся кусочком своей души, причем уязвимым кусочком. И, конечно, в ответ хочется услышать слова поддержки. А в ответ мы часто можем услышать категоричное «у тебя ничего не получится, брось это», ироничные подколки или снисходительное «нуууу… попробуй, конечно, если ты так хочешь». Причем часто это говорят именно близкие, и не потому, что хотят обидеть. А потому что правда думают, что достижение данной цели невозможно, т.к. это трудно/долго/большая конкуренция и т.д. Они таким образом стараются, как им кажется, помочь нам взглянуть на все рационально и найти цель попроще, а на деле — подрывают нашу уверенность в собственных силах. Поэтому важно верить в себя, ни на кого не оглядываться и рассказывать о своих планах, как было отмечено выше, именно только тем, кто действительно сможет поддержать, причем искренне.
    Желаю нам всем успехов, сил, веры в собственные силы и понимающих людей рядом!

    Ответить

    • Хуторная Елена
      07 Авг 2017 в 11:38

      Анастасия, спасибо на добром слове )))
      Да, согласна, это важный пункт про то, рассказывать или нет про свои планы и мечты. Не так это однозначно, как порой учат новомодные течения, мол, говорите обо всем и при каждом возможном случае — далеко не все так могут. И далеко не у всех, кто так делает, все всегда получается, как они планируют. Так что главное, внутри себя сохранять этот баланс — не говорить, если чувствуешь, что энергии этому посылу пока не хватает, и говорить, когда уже достаточно созрел, чтобы уже непременно довести дело до конца.

      Ответить

      • Анастасия
        07 Авг 2017 в 18:36

        Простите, мой прошлый комментарий убежал к другому сообщению — видимо, я случайно нажала «ответить» не там, где нужно.

        Ответить

  2. Надежда
    19 Июн 2017 в 21:03

    У меня как раз сейчас такая ситуация, когда отец два года не ходит, находится в тяжёлом состояние, из за него ушла с работы, живём на его пенсию, а тут за долги отсудили у нас половину пенсии. Хичкок отдыхает, и приходится свои переживания отметать на второй план и искать работу в. Интернете

    Ответить

    • Хуторная Елена
      26 Июн 2017 в 11:50

      Сочувствую, Надежда, Вашим испытаниям, но иногда ведь именно они позволяют нам добиться большего. И главное действительно, не сдаваться и не унывать! Сил Вам!

      Ответить

    • Анастасия
      07 Авг 2017 в 18:34

      Вот говорить всегда всем и все я точно смысла не вижу, по многим причинам. Важно уметь выбирать, кому говорить про такие важные вещи — и этот выбор не всегда подчиняется критерию степени близости собеседника.
      Вы правы, главное — внутренняя уверенность.

      Ответить

      • Хуторная Елена
        08 Авг 2017 в 8:04

        Все нормально, комментарий дошел )))
        И я рада, что мы совпали во мнениях в этом вопросе, потому что действительно зачастую не все так однозначно, так что главное, уметь слушать и слышать себя )))

        Ответить

  3. Поварёшкин
    15 Мар 2017 в 22:43

    мотивирующая статья! мне лично, сложнее всего выходить из зоны комфорта: вот тут Вера как раз и незаменима! мозги противятся…

    Ответить

    • Хуторная Елена
      18 Мар 2017 в 9:51

      Так уж мы устроены, проще сидеть в привычном. Но только когда мы делаем непривычное, мы начинаем получать лучшие результаты, и это всегда можно использовать как мотивацию на осознанном уровне, тут как раз и мозги очень пригодятся, главное, в нужное русло мысли направлять )))

      Ответить

  4. Елена Касатова
    15 Мар 2017 в 22:27

    Путь к достижению цели не всегда бывает простой и короткий и да, может стоит порой остановиться и проанализировать, а тот ли это путь, и даже если ты на верном пути стоит иногда сделать передышку и немного отдохнуть.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      18 Мар 2017 в 9:49

      Согласна, Елена, паузы бывают полезны, так что надо их делать, не боясь потратить время впустую.

      Ответить

  5. Екатерина
    15 Мар 2017 в 19:43

    У меня есть цель. И я пояс живу ей. Это моя страсть! Потихоньку я иду к ней, но иногда руки опускаются, хочется плакать из-за неудач. Тогда я начинаю вспоминать про те психологические приёмы, о которых вы пишите. Ещё стараюсь чаще визуализировать. И вскоре ситуация меняется. Проблемы отступают. Находятся пути их решения. И я снова на пути к цели

    Ответить

    • Хуторная Елена
      18 Мар 2017 в 9:48

      Да, так это все знакомо, понимаю вас ))) И все, я думаю, мы правильно делаем — ищем в себе силы верить и двигаться дальше. Потому что только когда находишь в себе эти силы снова и снова, все и получается. Так что все обязательно получится!

      Ответить

  6. Жанна Никельс
    13 Мар 2017 в 22:39

    Для меня всегда важно помнить, что все складывается для моей пользы, так как надо.
    Конечно, для осуществления цели нужно действовать. Но иногда и маленькая пауза хорошо. Подождать, оглядеться, подвести итоги, что ты уже сделал. И неожиданно все начинает исполняться. Вот здорово! Много раз у меня уже так было.
    Елена, великолепные у вас, поддерживающие картинки.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 17:16

      Спасибо, Жанна, приятно, что вам мои интуитивные карты понравились )))
      И да, согласна, конечно, иногда надо продолжать идти, а порой нужно сделать паузу — всегда важно прислушиваться к себе и понимать, что правильнее сделать на данном этапе. В том-то и дело, что единого алгоритма нет, так что успех часто зависит именно от нашего умения понять и почувствовать.

      Ответить

  7. Татьяна
    13 Мар 2017 в 19:50

    Очень убедительно! А еще — в пути к достижению цели, надо по пути радовать себя и поощрять, за каждый маленький шажочек даже!

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 17:10

      Да, Татьяна, конечно, нужно и поощрять себя тоже, согласна! )))

      Ответить

  8. Арина Широкова
    13 Мар 2017 в 18:07

    Полностью согласна с Еленой и сама постоянно практикую эти психологические вещи. И настрои, и оценивание, и перепрограммирование. У меня хорошая интуиция, но и она может подвести. Как узнать, что будет в результате, если ты поступишь так или так? Поэтому я решила покопать глубже и соединить свои и чужие знания психологии с тем, что нам говорят звёзды. Астропсихология может ответить на многие вопросы и я их сейчас нашла. Интуиция интуицией, но есть моменты, которые вроде чувствуешь, а понять не можешь. А тут всё раз и сразу сложилась картина). Очень любопытно и полезно.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 17:09

      Да, Арина, я тоже думаю, что на себя надейся, но и не лишнее прислушаться к тому, что другие могут сказать. Мне так на каком-то этапе нумерология пригодилась, и расстановки, и все это действительно иногда очень помогает навести порядок в голове и обрести ясность в мыслях, целях и методах.

      Ответить

      • Арина Широкова
        20 Мар 2017 в 18:29

        Я раньше немного этого сторонилась. Интересовалась только классической психологией, но есть моменты, которые она тоже не решает. Вернее, она не даёт изначального понимания почему так происходит. Поэтому мне и стала любопытна астропсихология. Уже есть интересные результаты.) Надеюсь, что людям буду полезны мои знания.

        Ответить

        • Хуторная Елена
          21 Мар 2017 в 17:02

          Классическая психология это ведь наука, как ни крути, и она тоже исключает все неизученное и научно недоказанное. А мы ведь многого еще не знаем, потому и не получается обходиться одной только психологией. Я уже тоже давно не откидываю ничего, что позволяет лучше понять себя ))) И за Вашими результатами, Арина, с интересом буду следить!

          Ответить

  9. Татьяна
    13 Мар 2017 в 8:31

    Нужно всегда верить в себя на пути к цели. Для этого нужно приложить все силы и энергию. Как говорят в народе, под лежачий камень вода не течет. Необходимо двигаться вперед, развиваться и не останавливаться на достигнутом. Спасибо Ирина и Елена за хорошую и полезную статью.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 17:06

      Спасибо Вам, Татьяна! Да, согласна, главное, развиваться и не останавливаться, и тогда точно все нужное будет случаться в нашей жизни.

      Ответить

  10. Александр
    13 Мар 2017 в 7:57

    Поставить цель, идти и не сдаваться! Казалось бы, подумаешь пустяк. Готов вначале, как пружина сжаться, а выбросив энергию обмяк. И ищешь силы чтоб сгруппироваться, внутри своей запутанной души, и начинаешь ты по подворотням шляться, выискивая сил остывшие гроши. Вдруг воля встрепенётся вольной птицей, и сбросит рабство слабости твоей. И будет в окна лучшей жизни биться, тут главное, что видно пред собою цель. Кто ниц падёт, разбившись о витрину жизни, а кто-то раздолбав её башкой, добьется цели, хоть уйдет полжизни, а может вся, бывает и исход такой.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 17:05

      Бывает, конечно, и так, Александр ))) Но все-таки и это по большей части от нас зависит — иногда мы так упрямы и ищем совсем не там и не то и совсем не хотим этого замечать, и потом действительно только и остается, что сокрушаться, что мы столько времени зря потратили… Хотя все-таки и это не бывает зря, важно только понимать это и ценить свой опыт, каким бы он ни был.

      Ответить

  11. Екатерина
    13 Мар 2017 в 5:29

    Благодаря статье, задумалась — а те ли цели я выбрала, может, от каких-то стоит отказаться? Вот — занимаюсь теперь анализом.))) Тоже — нужный этап.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 17:02

      Рада, что статья дала повод задуматься ))) И да, все-таки важно не только предпринимать какие-то действия, но и осмысливать, и делать промежуточные выводы. Тогда меньше шансов уйти от истинных целей )))

      Ответить

  12. Ева
    12 Мар 2017 в 18:40

    Если я уверена, что мне это надо иду силой воли, малюсенькими шажками , но иду.
    Жаль что цели все больше материальные, но видно таковы реалии жизни

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 16:57

      Думаю, каждому времени свои цели, и часто мы начинаем именно с материального, потому что это основа — помните пирамиду Маслоу? А уже когда эта база складывается, тогда и до всего другого доходит. Так что да, главное, двигаться, пусть и маленькими шажками, и так очень многого можно достичь!

      Ответить

  13. Ольга Андреева
    12 Мар 2017 в 15:51

    Конечно, прежде чем идти к ценли, нужно знать, что это тебе действительно нужно. Чтобы не тратить зря силы и время. Ну а если цель поставлена, то нужно идти к ней, хоть мелкими шагами, но идти и не останавливаться на полпути.
    Хорошая статья. Спасибо Лене за мысли и рассуждения.
    С удовольствием полсушала музыку. Просто заряжает положительной энергией. Спасибо, Ирина.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 16:53

      Спасибо Вам, Ольга ))) Будем заряжаться и настраиваться, и пусть у нас все получается!

      Ответить

  14. Елена
    12 Мар 2017 в 11:38

    Счастье — это такая же привычка, как и несчастье. Нужно приучить себя к постоянному ощущению счастья, и вселенная услышит наши мысли.
    Про зону комфорта: вспомнила совет из «Книги, которой нет» Алекса Новака: один из начальных способов — старайтесь улыбнуться 10-ти прохожим на улице противоположного пола, улыбнуться просто так. Мы же постоянно все хмурые) Я заметила, если мимо идет человек и улыбается никому, просто своим мыслям, автоматом на тебя залазит тоже улыбка

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 16:52

      Это точно, надо, чтобы в нас самих была эта радость, и тогда жизнь станет другой ))) И про умение улыбаться согласна, нужно почаще это делать, может, и радостных событий тогда будет побольше в жизни случаться )))

      Ответить

  15. Анна
    12 Мар 2017 в 9:07

    Мало только поставить перед собой цель. Нужно верить в нее и идти к ней шаг за шагом. Самая большая ошибка думать, что если ты только веришь, то все сбудется. Нужно еще и идти к своей цели, делать какие-то конкретные шаги.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      15 Мар 2017 в 16:49

      Да, Анна, согласна, о том и статья, что надо много чего делать, чтобы достигать своих целей.

      Ответить

Яндекс.Метрика