• Душица. Полезные и лечебные свойства. Применение Душица. Полезные и лечебные свойства. Применение
  • Как быстро развить память Как быстро развить память
  • Арбуз. Польза и вред. Калорийность. Как выбрать Арбуз. Польза и вред. Калорийность. Как выбрать
  • Смузи из черники. Рецепты для здоровья и легкости Смузи из черники. Рецепты для здоровья и легкости
  • Чувство голода. Наедине с собой Чувство голода. Наедине с собой
  • Оливковое масло для волос Оливковое масло для волос
  • Смузи с овсяными хлопьями. Рецепты Смузи с овсяными хлопьями. Рецепты
  • Лариса Ренар. Интрига искушения. Восемь оттенков любви Лариса Ренар. Интрига искушения. Восемь оттенков любви

Душица. Полезные и лечебные свойства. Применение

Ирина17.09.2014Душица. Полезные и лечебные свойства. Применение

Дорогие читатели, сегодня я хочу поговорить на блоге о траве душице, ее полезных и лечебных свойствах, применении для здоровья. Наверно, многие из вас знают ее, любят ее и часто используют для здоровья и наслаждения вкусом. Уж какой аромат от нее – не передать. Неслучайно и название такое — душица. Сразу оговорюсь, что у нас часто путают травы душицу и мяту. А ведь это совершенно разные травы. Надеюсь, вы это понимаете.

Знаете, как переводится слово «душица»? Это трава, делающая сияющими наши поры. Правда, здорово? Если мы посмотрим на обратную сторону листочка травы душицы, то увидим, что она похожа на серебро. Красиво, ароматно и еще очень полезно для здоровья и сохранения нашей красоты и молодости. И сразу подмечу, что душица и орегано – это одно и тоже. Это просто итальянское название травы душицы обыкновенной.

Читать далее »



Как быстро развить память

Ирина13.09.2014Как быстро развить память

Дорогие читатели, предлагаю сегодня поговорить о том, как можно быстро развить свою память. Наверно, многие с возрастом особенно замечают, что появляются проблемы с ней. Не можем вспомнить элементарное, быстро забываем информацию и не можем ее привести в порядок, часто просто сосредоточиться. Что с этим делать? Вот об этом и пойдет сегодня разговор.

Память – одна из важнейших психологических функций и видов умственной деятельности человека. Память способна хранить, воспроизводить и накапливать новую полученную информацию извне.Каждый человек когда-либо сталкивался с таким проблемами, как рассеянность, невнимательность, забывчивость. И конечно каждому из нас случалось когда-нибудь застыть в задумчивости и постараться вспомнить, что же мы хотели сделать, но забыли. Кто-то плохо запоминает числа, кто-то имена, а кто-то зрительно плохо запоминает людей. Такие случаи не редкость.

Читать далее »

Арбуз. Польза и вред. Калорийность. Как выбрать

Ирина12.09.2014Арбуз. Польза и вред. Калорийность. Как выбрать

Дорогие читатели, предлагаю сегодня поговорить о пользе и вреде арбуза. Конец лета и начало осени, когда зной и жара прошли, но солнышко еще не торопится лишать нас своих ласковых лучей, мы обычно называем «бархатным» сезоном. Календарь уже повернулся на осенний период, но лето еще живет в наших воспоминаниях об отпуске, до сих пор заметном загаре и конечно, в собранном урожае. И во всем этом разноцветно-ароматном изобилии сложно не заметить арбуз. Этот плод (а так его называть – наверное, правильнее всего) нравится всем – от мала до велика, и всегда ассоциируется у нас с окончанием лета.

«Сам алый сахарный, кафтан зеленый бархатный», — говорит о нем загадка. Сочная мякоть арбуза прекрасно утоляет жажду, а в жаркую погоду, когда порой и есть-то не очень хочется, именно арбуз станет правильной и достаточной пищей. Из знакомых широкой аудитории полезных свойств арбуза чаще всего упоминается то, что он хорошо «промывает» и «вымывает». А вот что именно – узнаем из сегодняшней статьи. Ведь арбуз – это не только сезонное лакомство, но и довольно полезный продукт.

Читать далее »

Смузи из черники. Рецепты для здоровья и легкости

Ирина10.09.2014Смузи из черники. Рецепты для здоровья и легкости

Дорогие читатели, предлагаю сегодня поговорить о рецептах смузи из черники. Если вы часто бываете на моем блоге, то знаете мою любовь к таким коктейлям. Быстро, сочно, вкусно, полезно, легко. Можно готовить их для всей семьи в любое время года. Мы с вами готовили различные варианты смузи. Это были и яблочный смузи, и смузи из арбуза, банановый смузи, смузи из дыни, учились стройности с помощью смузи –диеты. Были и другие варианты этих напитков.

Черничный смузи интересен, конечно, прежде всего, свой яркой основой. Какая же это сочная и красивая ягода! Мы говорили с вами о полезных свойствах черники и противопоказаниях. О том, как ее правильно выбрать, хранить, рецептах для здоровья при различных заболеваниях. Теперь поговорим о том, как из черники приготовить смузи, настоящее наслаждение и удовольствие.

Читать далее »

Чувство голода. Наедине с собой

Ирина09.09.2014Чувство голода. Наедине с собой

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о чувстве голода. Наверно, многим оно знакомо, правда? Не всегда знаешь, как справиться с ним, многие из нас переедают, заедают стрессы, а потом не знают, как избавиться от чувства вины, как привести себя в форму. И часто это идет по замкнутому кругу. Узнали себя? Возможно…

Многие люди, встав из-за стола, через короткий промежуток времени снова хотят есть. Есть такие счастливчики, сколько бы они не съели, метаболизм такой, что не отражается на фигуре никак. Ну, а многих повышенный аппетит представляет угрозу для фигуры и здоровья. Как победить постоянное чувство голода? Приглашаю вас на разговор. Своими мыслями о такой проблеме, как чувство голода с нами поделится Вилия Колосова. Передаю ей слово.

Читать далее »

Оливковое масло для волос

Ирина05.09.2014Оливковое масло для волос

Дорогие читатели, сегодня на блоге мы поговорим о том, как можно применять оливковое масло для волос. Оливковое масло, наверное, самое популярное из растительных масел, не считая распространенного у нас подсолнечного.. По степени популярности масло из оливы уже вполне конкурирует с давно привычным нам маслом подсолнуха. В основном его, конечно, используют в кулинарных целях. Но и как компонент для косметических средств оливковое масло нам уже тоже давно знакомо.

Читать далее »

Смузи с овсяными хлопьями. Рецепты

Ирина03.09.2014Смузи с овсяными хлопьями. Рецепты

Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу продолжить тему здорового питания. Приглашаю вас познакомиться с рецептами смузи с овсяными хлопьями. Тема смузи –одна из моих самых любимых в здоровом питании. Мы с вами готовили уже банановый смузи, яблочный смузи, наслаждались яркими красками зеленых смузи и смузи из черной смородины, готовили смузи для похудения и некоторые другие виды. Сегодня мы будем учиться разнообразить наше здоровое меню и готовить смузи с овсяными хлопьями.

Пожалуй, с ранних лет каждый из нас усвоил одно простое правило: чтобы быть здоровым, нужно включить в свой рацион питания овсяную кашу. Ещё детьми мы не раз слышали эти мудрые слова от своих мам и бабушек.

Читать далее »

Лариса Ренар. Интрига искушения. Восемь оттенков любви

Ирина02.09.2014Лариса Ренар. Интрига искушения. Восемь оттенков любви

Дорогие читатели, как вы проводите свое свободное время? Любите ли вы читать? Если да, то какие книги предпочитаете читать? Я вот люблю разные, но чтобы и для души обязательно что-то было. Скажем так, сочетание приятного с полезным. Вот об одной книге для души мне и хочется вам сегодня рассказать.

В гостях на блоге у меня когда –то была удивительная женщина Лариса Ренар. Все благодарю судьбу, что она дарит мне таких людей на моем пути. От Ларисы мне было выслано приглашение на презентацию одной из ее книг, и была встреча в редакции Санкт-Петербурга, где мне вручили книгу Ларисы «Ночь времени».

Для тех, кто не знаком с Ларисой Ренар, расскажу немного о ней. Она известна всей женской половине читателей в России, да и не только. Ее книги расходятся с огромной скоростью, о них говорят и пишут, их советуют и перечитывают, благодаря им меняют жизнь и становятся счастливыми. Так кто же такая Лариса Ренар? Тонкий психолог, обладательница тайных знаний, красивая и успешная женщина? Выбирать не нужно, это всё о ней.

Читать далее »

Лунный календарь красоты и здоровья на сентябрь 2014 года

Ирина31.08.2014Лунный календарь красоты и здоровья на сентябрь 2014 года

Дорогие читатели, вот и наступил последний день уходящего лета. Не верится и правда, как же быстро все мелькает. Разрешите всех поздравить с началом нового учебного года – и нас, родителей, бабушек, дедушек, и наших детей и внуков. Я пожелаю всем только всего самого теплого в наступающем учебном году. Здоровья вам, мудрости жизни, сохранения чувства позитива и радости в жизни и всего самого теплого и солнечного от меня.

По традиции я публикую на каждый месяц Лунный календарь красоты и здоровья. Надеюсь, что осень нас еще порадует теплыми деньками. Это время для того, чтобы еще побольше погулять на свежем воздухе, побродить по аллеям, паркам, подарить друг другу особое настроение. Осенью также выйдет наш журнал «Ароматы счастья» Сейчас идет активная работа всего нашего коллектива. Надеюсь, что мы вам подарим позитив и осенние краски жизни.

Читать далее »

О работе над восьмым выпуском журнала «Ароматы счастья»

Ирина31.08.2014О работе над восьмым выпуском журнала «Ароматы счастья»

Дорогие мои друзья–блоггеры и мои читатели, мы начинаем работать над новым осенним выпуском журнала «Ароматы счастья». Остались две недели лета, и снова нас ждет осень со всеми красками жизни. Удивительно, как быстро все мелькает. Надеюсь, что вы неплохо отдохнули, наполнились такими солнечными днями, немного встряхнулись от суеты жизни. И опять впереди новый учебный год для наших детей и внуков, новая точка отсчета нашей жизни, вот пора и нам приниматься за работу.

7 выпусков журнала за нашими плечами. Конечно, огромный труд. И я сейчас вот снова, перед началом дальнейшей работы над журналом «Ароматы счастья», я очень волнуюсь. Но волнение творческое и трепетное. Я надеюсь, что мы вместе с вами подарим нашим читателям настроение.

Читать далее »