Как восстановить женскую силу

22
Как восстановить женскую силу

Дорогие читатели, в прошлых статьях рубрики Пространство любви мы уже говорили о том, как раскрыть в себе женскую энергию. Ведущая рубрики Ирина Романова называет это способностью быть любящим удовольствием. Но как развить в себе эту способность настолько, чтобы постоянно быть наполненной энергией любви, чтобы заряжать не только себя, но и окружающих? Именно об этом пойдет речь в нашем сегодняшнем разговоре. Передаю слово Ирине.

Здравствуйте, дорогие мои. Я рада приветствовать вас в нашем пространстве любви и снова говорить о женщине, ее вибрациях и женской энергии. Ведь когда собирается женский круг, мы все наполняемся, мы черпаем друг у друга недостающие нам качества, недостающую силу. Каждая при этом получает что-то для себя и одновременно делится со своими подругами.

пространство любви

Даже сейчас, когда мы находимся в разных городах, в разных странах, мы делимся друг с другом своими ощущениями, переживаниями, историями и этим помогаем стать сильнее по-женски и себе и другим. Обязательно пишите в комментариях свои впечатления, свои мысли и ощущения после выполненных практик. Делитесь своими практиками и способами наполнения женской силой.

Пространство любви создают женщины. Потому что именно они заполняют собой любое пространство и наполняют его своими вибрациями. Как правило, мужчина приводит женщину в свой дом, а ее задача наполнить его, украсить, создать уют. Мужчина строит дом, а женщина его облагораживает. Это было всегда и всегда будет, потому что природу женщины и природу мужчины не изменить.

Но если в природе женщины быть наполняющей, любящей, дарующей, то почему в наше время столько одиноких и несчастливых женщин? Почему женщины чувствуют себя опустошенными, уставшими, истощенными энергетически? Как им наполнить свой дом, пространство вокруг себя, если внутри пустота?

Мы живем в мире мужчин. А мужской мир построен по мужским правилам. И мы, совершенно забывая о своих природных инстинктах, о своих природных способностях, начинаем подстраиваться под эти правила и обесточивать себя.

Мужчина живет умом – в этом его сила. Сила женщины в ее теле – ее сердце и внизу ее живота. Чем больше женщина думает, переживает, решает сложные жизненные задачи, тем меньше становится ее сила.

Женщине нужно возвращать свою утраченную энергию, наполнять себя. И существуют разные способы, чтобы это делать. Сейчас мы рассмотрим их подробнее.

Способы наполнения женской энергией

Способы наполнения женской энергией

Природная тишина

Одиночество и тишина – один из самых простых и легких способов восстановить свои силы. Если вы почувствовали усталость, просто оставьте все свои заботы и дела и прогуляйтесь по парку в одиночестве, посидите на берегу реки или моря. И при этом старайтесь, чтобы ваши мысли не были заняты подсчитыванием годового баланса, переживаниями о муже, детях, родителях, деньгах. Гуляйте так, как будто бы все ваши заботы остались где-то далеко.

Место женской энергии в теле, внизу живота, в области сердца. Если мы постоянно думаем о чем-то, то наш энергетический центр смещается в голову, уходит из нашего природного места силы.

Когда мы перестаем думать о насущных делах, когда мы просто наблюдаем за красотой природы и впитываем ее в себя, мы наполняемся, заряжаемся природной силой Земли. И потом уже можем, полностью заряженные, возвращаться к своим делам. Поверьте, пользы будет намного больше.

Общение с другими женщинами

Запомните главное – женщины это не соперницы. Это самые близкие соратницы. В женском кругу очень легко наполняться энергией. Для этого ничего не нужно делать – это происходит абсолютно естественно.

Можно общаться, а можно просто находиться в женском обществе. Если вам сразу приходит на ум анекдот про черепаху и змею, которые плывут через море, и змея думает: «Укушу, сбросит», а мысли черепахи при этом: «Сброшу, укусит», то вспомните, о чем я говорила – мы живем в мужском мире. И такие анекдоты придумывают для нас мужчины.

Мы сами выбираем свои роли в социальном мире, мы сами выбираем, соперничать ли с мужчинами в силе и уме, мы сами выбираем, соперничать ли с женщинами. Можно соперничать, а можно понять, что другие женщины – это такой же поток энергии, как и вы, и что взаимодействуя между собой, можно наполняться и восстанавливать свои силы.

Как именно происходит это взаимодействие, я напишу в следующей статье.

Хобби или любимое занятие

Здесь Америку я не открываю, об этом говорят, говорят и будут говорить, потому что любимое дело всегда является источником силы и вдохновения.

У каждой женщины оно будет своим. Кого-то вдохновляет вязание, кого-то рисование, а кого-то и составление сложных алгоритмов и таблиц. Главный признак того, что вы занимаетесь любимым делом – это то, что после его завершения вы чувствуете подъем сил и энергии.

Медитации и практики

Каждая медитация и каждая практика – это возможность немного замедлиться и побыть наедине с собой.

Природа, как и женщина, нетороплива. Ее сила в текучести и плавности. Любая медитация – это глубокое, медленное дыхание, остановка внутреннего диалога, а значит, это прекрасный способ восстановиться.

Практик по восстановлению женской силы очень много. В этой статье я расскажу о некоторых из них. У вас появится возможность обращаться к своему источнику энергии и восстанавливать свои силы.

В поисках потерянной жемчужины

В поисках потерянной жемчужины. Практика

Прямо сейчас найдите для себя несколько минут. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и сосредоточьте свое внимание на своем дыхании. Может быть, в какой-то момент вам захочется еще глубже выдохнуть и расслабиться.

В течении дня мы постоянно находимся в напряжении, постоянно находимся в своих мыслях. А сейчас – глубокий выдох, и пусть все это напряжение уходит через стопы в землю. Теперь ваше дыхание спокойное, ровное, и мы можем начинать практику.

Жемчуг никогда не найдешь на поверхности. Он всегда прячется в раковинках на морском или речном дне. И сейчас закройте глаза и перенеситесь в прекрасный оазис. Теплый белый песок ласкает ваши ступни. Вы идете по пустынному пляжу, одетая в легкую шифоновую, почти неощутимую накидку. Солнце согревает вас своим теплом, в небе летают экзотические птицы, небо светло-синее и очень ясное. Его отражение можно увидеть в чистой, прозрачной морской глади.

Вы идете вдоль берега и видите тропинку, которая уходит вглубь острова и манит вас пойти по ней. Вы смело шагаете, потому что это ваш остров, здесь абсолютно безопасно. Это ваше место. Тропинка приводит вас к небольшому озеру, окруженному деревьями. Вода в озере настолько чистая и манящая, что вы, не раздумывая, ныряете в нее.

Это незабываемое ощущение – прохлада, свежесть, чистота и прозрачность. Вам настолько хорошо, вода очищает и наполняет вас не только снаружи, но и изнутри. Вам становится легко, вы сами становитесь такой же прозрачной и чистой, как и эта вода. Сердце радуется, как у ребенка, вы смеетесь и плещитесь, наслаждаясь каждым мгновением.

И тут вы замечаете, что на дне что-то блестит. Вам становится интересно, и вы ныряете в эту глубину, чтобы поднять на поверхность эту маленькую яркую звездочку, которую вы увидели сквозь воду.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря
Узнать больше ...

Чтобы ее достать, вам приходится нырять все глубже и глубже, но это происходит для вас настолько легко, как будто бы вы занимались этим все время. Вы легко достигаете дна озера и берете в руки этот огонек, который так привлек вас. Оказалось, что это жемчужина. Она лежит без раковины, просто так, на морском дне и как будто бы ждет вас. Как только вы дотрагиваетесь до нее, внутри вас, в вашей матке, загорается такая же звездочка – жемчужина, и вы ощущаете ее свет внутри себя.

Крепко держа жемчужину в руках, вы выныриваете на поверхность и глубоко вдыхаете чистый ароматный воздух. В руках – ваша найденная жемчужина. Внимательно рассмотрите ее – какая она, какого размера, какого цвета.

Вы прикладываете эту жемчужину к своему животу, как будто бы чувствуя, насколько это необходимо сделать, и видите, что ваша жемчужина растворяется и проникает через вашу кожу внутрь вас. Ваш низ живота наполняется светом и теплом. И в этом общем свете и тепле ярче всего ощущается одна точка, это место, где поселилась ваша жемчужина.

Теперь она всегда с вами, она часть вас, она наполняет и возрождает место вашей силы, она всегда горит яркой звездочкой внутри вас.

Это упражнение-визуализацию можно делать в любое время. Чем чаще мы будем вспоминать о нашей звездочке, о нашей жемчужине внизу живота, тем радостнее и счастливее будет наша жизнь. Это как для усталого путника спасительный родник.

Танец женских энергий

Танец женских энергий. Практика

И теперь, когда вы отыскали свою жемчужину, вам нужно запустить ее движение. Да, дорогие мои, в мире природы – а это истинный мир женщины – нет статики, все находится в движении. И наша задача вернуть движение нашему основному центру.

И если мир мужчин – это мир четкости, ритма, действий, то мир женщины – это мир плавности, гармонии и волны. Женские волны бывают очень разными и наша задача научиться их создавать. Поэтому не будем откладывать это сакральное действие и начнем прямо сейчас.

Закройте глаза, восстановите ровность своего дыхания – сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. И все внимание сосредоточьте на своей жемчужине внизу живота. Посмотрите, как она сияет и переливается, как ее свет заполняет вас изнутри.

А теперь представьте, что она, ваша жемчужина, начала вращаться вокруг своей оси. И чем быстрее она вращается, тем крупнее волны света расходятся вокруг нее. Сначала эти волны наполняют низ вашего живота, потом поднимаются выше, а жемчужина продолжает вращаться.

Почувствуйте, как ваше тело начинает повторять движения этого вращения. Оно может идти совершенно по-разному. Это может быть закручивающаяся спираль влево или закручивающаяся спираль вправо, а может быть, это просто волна, которая поднимается вверх. Просто наблюдайте за этими волнами и телом повторяйте их движение.

Дыхание при этом расслабленное, легкое. Не зажимайте скулы, можно выдыхать звук «ха». Почувствуйте, как эти волны охватывают ваше тело полностью, и оно само начинает двигаться в такт им. Это могут быть внутренние движения, а может быть, вам хочется встать и подвигаться в такт этим волнам.

Не сдерживайте себя, отдайтесь ощущению этого процесса, насладитесь этими движениями. Вы можете выполнять это упражнение столько, сколько захотите. А когда закончите, обратите внимание на свое внутреннее состояние. Что изменилось? Как теперь реагирует ваше тело на окружающее пространство? Почувствовали ли вы заряд сил после выполнения этого упражнения?

Дорогие мои, поделитесь своими наблюдениями и ощущениями в комментариях. Я с нетерпением буду ждать обратной связи.

С любовью в сердце
Ирина Романова

Я благодарю Ирину, все-таки это радость всегда – говорить на такие темы. Мы и правда забываем иногда о своей природе, но как же полезно бывает замедлиться, подышать, просто побыть с собой. И даже просто это уже сколько энергии нам дает живительной. Но конечно, стоит стремиться к тому, чтобы всегда быть наполненными женской силой.

Приглашаем вас почитать другие статьи в нашей рубрике. Новые возможности расти и творить открываются для вас. Перейти в рубрику можно, кликнув по кнопке ниже.

Рубрика «Пространство любви»

И для души мы с вами послушаем удивительную композицию Эрнесто Кортазара – Thanks To Life.

Смотрите также

Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

22 комментария

  1. Надежда
    02 мая 2018 в 22:33

    Да, времени, на себя любимой мы уделяем очень мало. Гораздо проще сказать, что нет времени)

    Ответить

  2. Светлана
    15 Янв 2018 в 23:18

    Как же иногда хочется отдохнуть от повседневной жизни,побыть в одиночестве,посвятить время себе любимой….

    Ответить

    • Ирина Романова
      22 Янв 2018 в 8:32

      Светлана — если этого хочется, обязательно делайте! Это Природное желание женщины тишины и уединенности — именно так мы восстанавливаемся и накапливаем свою Женскую силу

      Ответить

  3. Ирина
    15 Янв 2018 в 20:03

    Полезная информация, нас женщин на самом деле просто засосал повседневный быт. Надо остановиться вздохнуть и задуматься.

    Ответить

    • Ирина Романова
      22 Янв 2018 в 8:33

      Ирина, благодарю за ваш отклик и рада, что статья оказалась полезной для вас. Для меня это очень ценно

      Ответить

  4. Алексей
    15 Янв 2018 в 17:59

    По тексту сопоставляется мир мужчины и мир женщины и следует совет не жить по правилам мира мужчины. Но мужчинам неизвестен мир женщины и те правила, по котором в нём будет счастье. покой и вдохновение. Этим то и объясняется, что женщины чаще обращаются в суды с заявлениями о расторжении брака. Публикация спорная. но полезная тем, что надо нам (мужчинам и женщинам) возрождать мир женщины.

    Ответить

  5. Елена Прекрасная
    15 Янв 2018 в 17:32

    Ирина, хорошие советы, прочитала на одном дыхании и легче на душе стало Понравилась рубрика, эта тема актуальна всегда.

    Ответить

    • Ирина Романова
      22 Янв 2018 в 8:35

      Елена, сердечно благодарю!

      Ответить

  6. Ирина
    15 Янв 2018 в 7:51

    Спасибо! Очень полезная информация. Девушкам, действительно, нужно более тщательно подходить к восстановлению своих сил. Мне очень помогает природа, мне кажется, мы с ней связаны больше, чем мужчины.

    Ответить

    • Ирина Романова
      22 Янв 2018 в 8:35

      Ирина, благодарю, действительно, мы очень связаны с Природой, и она лучший помощник для восстановления

      Ответить

  7. Татьяна
    14 Янв 2018 в 23:30

    Женщины,которые отбивают мужчин у своих соперниц ,мне кажется,не ходят по мягкому песку,не купаются в лучах солнца у себя дома виртуально,не крутят раковину у себя на животе ,а просто идут сами навстречу мужчине и постоянно крутятся у него перед глазами, делают ему комплименты,находят тему для разговора и т.д. и тому подобное.Все намного проще и обыденнее в жизни.Извините что вот так грубо,но Вы морочите людям голову.!!!

    Ответить

    • Виктор
      15 Янв 2018 в 10:15

      Согласен, в нашей обыденной жизни что женщинам, что мужчинам — не до медитаций разных, включая визуализации вращения и растворения жемчужин у себя на животе
      Как правило — повседневный быт и вечная суета сует наших людей так засасывают, что живут они, а точнее существуют, словно в той присказке: «не до жиру, быть бы живу», извините
      И у них только в мечтах, возможно, и всплывают иногда задумки: а может мне взять да помедитировать, и тогда жизнь лучшей стороной ко мне и повернется?

      Ответить

      • Татьяна
        15 Янв 2018 в 20:51

        Между прочим дочке сегодня был звонок от человека,которого она хотела бы видеть.А вчера вечером у нас был с ней разговор на эту тему.Что -то сработало,может мы когда настраиваемся на определенную ситуацию,мы подключаемся к информационному полю,кто знает,кто знает ,может быть все это и работает!!!

        Ответить

        • Ирина
          15 Янв 2018 в 21:52

          Таня, конечно, работает.
          Я советую почитать вам Вадима Зеланда. Одна из его книг «Трансерфинг реальности». Непростая книга, надо быть готовым к такому всему.. Но можно для начала, если не знакомы с ним, послушать его на ютубе. Я помню сама начинала с пространства вариантов…

          Ответить

          • Татьяна
            19 Янв 2018 в 1:14

            Познакомилась с книгой «Трансерфинг реальности».
            Ничего необычного в книге я для себя не нашла, хотя до конца не дочитала.Книга читается легко и интересно.Но я хочу отметить ,что он ничего нового не придумал,просто он очень хороший психолог,и придумал необычную форму изложения своих мыслей.Буду читать дальше.Книга для меня занимательна.Спасибо за заботу о моем кругозоре.!!!

          • Виктор
            19 Янв 2018 в 9:45

            Татьяна, а каков он по объему, приобретенный Вами «Трансерфинг реальности»? Моя книга, в книжном магазине купленная, — она в размере 850 страниц, да ещё и практическое приложение к ней на 200 страниц. Так что читаю и осмысливаю всё это уже довольно долго и, главное, неторопливо и вдумчиво
            Хотя я и знаком с подобной литературой в достаточной мере, но в «трансерфинге» всё равно нашел для себя много чего нового и полезного

          • Татьяна
            19 Янв 2018 в 13:28

            Виктор,книгу пока читаю из интернета онлайн.Сколько страниц — не знаю.У автора философский склад ума ,а философы обычно 5 тью страницами не обходятся!!!

          • Татьяна
            20 Янв 2018 в 2:36

            Прослушила сегодня в ЮТУБЕ Вадима Зеланда в вопросах и ответах на тему Живая пища.Дай,думаю,посмотрю эту тематику,потому что занимаюсь ей очень давно около 20-30 лет,перечитала в свое время много книг разных авторов(они до сих пор лежат в книжном шкафу)- это Шеллтон,Брегг,Семенова,Неумывакин и всяческая народная медицина.И что же я слышу у Вадима.Все один в один,как там написано.Он ,наверно , тоже их читал и следует этим правилам.Так что ничего нового я не услышала,да и не могла услышать,потому что это аксиомы здоровья.Но,следовать всем этим правилам невозможно по разным причинам.Ну ,например,возьмем сыроедение,которому Вадим придерживается,или пить дистилированную воду,которую он пьет, или ест холодную пищу- в основном фрукты и овощи или пророщенную пшеницу.Это настолько все искусственно и по моим понятием просто не нужно.А если ты живешь не один и у тебя семья ,все это очень усложняется да и результат для твоего организма не всегда известен.А какие при этом ты испытываешь неудобства !!!.
            Вообщем я поняла ,что просто общество в очередной раз нуждается в таких людях,которые им объяснили бы, как жить дальше и хоть чем-то помогли,хотя такие люди не раз появлялись на небосклоне.Наверно появился какой-то тупик в развитии общества и народ ждет кумира-провидца.Хотя Вадим говорит правильные вещи и я в основном с ним согласна по поводу питания,но люди это делать не станут за исключением людей ищущих новое .Я уверена,что это не приживется!!!

          • Виктор
            20 Янв 2018 в 12:57

            Ну а я советы-рекомендации В.Зеланда касательно пищи и питания вообще не читаю. Меня интересуют только его мысли и мнение о духовной составляющей развития человека. В этом я вижу и его новизну преподнесения материала, и именно его собственный творческий подход в изложении сути тем*IN LOVE*

          • Татьяна
            20 Янв 2018 в 13:19

            Виктор,а книги все полезные,даже те с которыми ты не согласен.Человек в течение жизни иногда координально меняет свое мнение по любому вопросу ,и чтение книг ему помогает в этом.Поэтому надо и дальше разбираться и проявлять интерес к любому изложению материала.!!!

          • Татьяна
            24 Янв 2018 в 15:03

            Читаю практикум Трансерфинг реальности.То что мысли материальны,я знала это давно.Даже был некоторый опыт.Но я о другом.Те желания,которые Вы хотите реализовать в данный момент или позже,откуда такая уверенность,что это Вам принесет счастье или тот парень ,который Вам нравится нужен и подходит Вам для жизни.А если эта ошибка.Она Вам будет дорого стоить.Бесконечные записи в тетрадь,каждый день думать об этом,маниакально повторять свои желания,стоит ли зацикливаться на этом.Может быть судьба приготовила Вам лучший вариант,а Вы сделали преграду для него своими действиями.Мне кажется есть линия жизни у каждого человека ,а Вы перечеркиваете ее каждодневными маниакальными действиями.Вы ставите заслон другому варианту,пока не сбудется первый -Ваш.А может Вы теряете время зря,не давая свободному течению жизни.Очень сложный вопрос!!!

        • Виктор
          16 Янв 2018 в 9:45

          Татьяна, я с рекомендацией Ирины полностью согласен. Книги В.Зеланда весьма информативные, и к чтению и изучению полезные.
          Конкретно же в вами описанной ситуации могло сказаться и как подключение к информполю, так и чисто случайное совпадение происшедших событий

          Ответить

Яндекс.Метрика