Все, что вы хотели знать о лечении женского климакса народными средствами

3
лечение климакса народными средствами

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о лучших средствах народной медицины, которые на протяжении многих лет и даже веков использовались женщинами для снятия неприятных симптомов менопаузы. Я передаю слово гостям моего блога, которые расскажут нам о самых эффективных средствах, травах для лечения климакса.

Климакс, его периоды и основные симптомы

Женский климакс, или менопауза, не является заболеванием в полном смысле слова. Это естественный процесс старения организма, сопровождающийся гормональной перестройкой и изменениями практически во всех системах организма. Основные изменения касаются половой системы. С наступлением климакса женщина утрачивает способность к зачатию и вынашиванию ребенка.

Менопаузу делят на три периода:

  • Пременопауза. Основными характерными чертами являются нарушения менструального цикла, при этом еще сохраняется возможность забеременеть;
  • Менопауза. Менструации прекращаются полностью, беременность исключена;
  • Постменопауза. Приходит после окончания менопаузы и продолжается вплоть до окончания жизни.

Климакс довольно часто подступает незаметно, поэтому важно уметь определять его основные признаки, чтобы вовремя начать лечение. Перечислим основные из них:

  • Скачки артериального давления;
  • Усиленное сердцебиение;
  • Приливы жара и повышенное потоотделение;
  • Слабость и частые головные боли;
  • Проблемы со сном;
  • Снижение или полное отсутствие полового влечения;
  • Изменения поведенческого характера, неврозы, депрессия.

Лечение климакса народными средствами

Существует большое количество рецептов народной медицины, которые справятся с неприятными симптомами и дадут вам возможность вести нормальный образ жизни. Давайте разберемся, какие из них наиболее действенны.

Настойка пиона

Настойка пиона

Настойку пиона вы можете купить в любой аптеке. Это капли, которые принимаются перед едой: 20 капель три раза в день на протяжении двух-четырех недель. Однако имеют значение и индивидуальные особенности организма, в связи с которыми прием может затянуться до нескольких месяцев.

Пион оказывает лечебное воздействие на организм, при этом обладает широким спектром действия. Это средство:

  • Спазмолитик и обезболивающее;
  • Антимикробный препарат;
  • Обладает седативным и антидепрессивным свойствами;
  • Помогает против судорог;
  • Имеет кровоостанавливающие и противовоспалительные свойства.

Красный клевер

Эффективность этого средства доказана клиническими испытаниями. Настойка красного клевера легко готовится в домашних условиях, или ее экстракт можно купить в виде капсул. Клевер в период менопаузы оказывает заметное воздействие на частоту и силу приливов. Кроме того, он обладает другими полезными свойствами:

  • Оказывает положительное воздействие на уровень полового влечения;
  • Успокаивает и поднимает настроение;
  • Нормализует сон;
  • Способствует увлажнению слизистых;
  • Помогает при проблемах с мочевыделительной системой;
  • Замедляет выпадение волос.

Применение:

  • В качестве биодобавки в виде таблеток – согласно инструкции (чаще всего две таблетки в сутки, в течение двух недель);
  • Как чайный напиток – чайную ложку высушенной смеси на стакан кипятка, заваривать 10 минут, 3-4 стакана в день;
  • Аптечную настойку применять по инструкции.
Маточное молочко

Маточное молочко

Продукты пчеловодства всесторонне воздействуют на организм, регулируя функции его систем. Помогают они и при климактерическом синдроме. Однако не забудьте, что все эти продукты также высокоаллергенны. Если у вас есть склонность к пищевой аллергии, перед приемом заблаговременно выясните вашу реакцию.

Полезные свойства маточного молочка:

  • Восстанавливает гормональный баланс;
  • Помогает снять приливы;
  • Нормализует сон;
  • Снимает повышенную утомляемость;
  • Убирает неврологические симптомы;
  • Оказывает положительное воздействие на сон и аппетит;
  • Помогает при вегетативных нарушениях.

Также в период менопаузы для снятия симптомов используют пергу и пыльцу:

  • Пыльца помогает наладить процессы кроветворения, способствует повышению гемоглобина и восполнению дефицита таких минералов, как калий, магний, натрий и другие;
  • Перга оказывает влияние на стимуляцию коллагена, который помогает поддерживать в тонусе вашу кожу, а также способствует укреплению иммунитета и нормализации метаболизма.

Применение:

  • Аптечную форму (капсулы с адсорбированным веществом) принимать по инструкции (2 раза в день перед едой);
  • Молочко в натуральном виде принимать два раза в день перед завтраком и обедом за 20 минут до еды по чайной ложке (под язык до растворения);
  • Пергу смешать с медом в соотношении 1:1, измельчить в пюре, принимать дважды в день по столовой ложке.

Боровая матка

В период климакса боровая матка очень помогает при приливах. Она устраняет чрезмерную потливость и помогает снизить раздражительность. Наиболее эффективным является спиртовой настой.

Кроме того, положительными свойствами этого растения являются:

  • Разжижение крови;
  • Эффект омоложения и обеззараживания;
  • Поддержка иммунной системы;
  • Повышение либидо;
  • Устранение кровотечений.

Применение:

  • Спиртовая настойка продается в любой аптеке, принимать по инструкции (обычно по 15-30 капель за час до еды);
  • Отвар – две столовые ложки залить стаканом воды, прокипятить в течение пяти минут, настоять полчаса, процедить. Употреблять столовую ложку отваратрижды в день перед едой;
  • Настой – залить две ложки 0,5 литром кипятка и настоять в тепле 15 минут. Принимать половину стакана настоя перед едой 3 раза в день.
Шалфей

Шалфей

Шалфей – растение, очень распространенное в использовании в разных областях медицины и даже кулинарии. Помогает он и при менопаузе, уменьшая интенсивность неприятных симптомов.

Его полезные свойства:

  • Торможение процесса понижения половых гормонов;
  • Нормализация фаз сна;
  • Регуляция работы выделительной системы, снижение силы приливов и потливости;
  • Улучшение настроения, снятие нервного напряжения и тревожности;
  • Помощь при головной боли;
  • Снятие спазмов и воспалительных процессов.

Применение:

  • Таблетки для рассасывания принимаются в соответствии с инструкцией
  • Настой. Сухой или свежий шалфей заваривается в термосе с кипятком (пропорции соответственно 1:10 и 1:5),
  • Отвар. На стакан кипятка одну столовую ложку листьев шалфея. Настаивать в тепле 40 минут, пить перед сном, как чай с добавлением меда.

Красная щетка

Научное название этого растения – Родиола холодная. Его используют в период менопаузы для того, чтобы:

  • Уменьшить частоту и интенсивность приливов;
  • Облегчить приход менструаций;
  • Уменьшить потоотделение и нормализовать работу потовых желез;
  • В целом сократить продолжительность климактерического периода.

Применение:

  • Отвар. Залить горячей водой столовую ложку травы, 10 минут готовить на водяной бане, настаивать два часа. Принимать по половине стакана три раза в сутки;
  • Принимать не более двух недель подряд с перерывом также в две недели в течение нескольких месяцев.
Травяные сборы

Травяные сборы

Травяные сборы хороши тем, что позволят вам сочетать несколько растений с различной направленностью действия. Это поможет комплексно убрать неприятные проявления и симптомы.

Комплекс трав вы сможете подобрать вместе с врачом, который подскажет нужную дозировку и выберет препараты, подходящие именно для вас. Частыми составляющими таких сборов являются:

  • Анис, укроп – уменьшает количество приливов. Использование: столовая ложка семян час проваривается в литре воды, затем требуется настоять отвар еще два часа. Пить трижды в день по полстакана;
  • Солодка – содержит вещество, схожее по своему составу с эстрогеном. Аптечный настой принимают по одной чайной ложке на половину стакана воды два раза в день;
  • Валериана, мята, мелисса, душица – обладают успокаивающим действием. Добавлять по чайной ложке при заваривании чая, пить перед сном;
  • Шиповник, хмель – противовоспалительное и общеукрепляющее действие. Сушеные ягоды шиповника заваривать в термосе на ночь. Пить как чай с добавлением меда;
  • Календула, фиалка, ромашка – стимуляция коллагена, польза для кожи. Чаще всего применяют отвар: две большие столовые ложки сухой смеси цветков кипятят 15 минут в литре воды, затем настаивают в термосе около часа. Процеживают и принимают по 200 мл. три раза в день.

Приглашаем вас посмотреть полезное видео, в котором подробно расписаны основные травы, помогающие облегчить течение климакса, а также рецепты приготовления отваров и настоев.

Продукты и травы с фитоэстрогенами

Фитопрепараты или фитоэстрогены – это средства растительного происхождения, содержащие вещества, которые могут частично восполнить недостаток женских гормонов в организме, так как они похожи по своему составу. Эти вещества действуют намного слабее, чем синтезированные гормоны, однако являются выходом из положения, когда к гормональной терапии есть серьезные противопоказания.

К продуктам и травам, имеющим в своем составе фитоэстрогены, относятся:

  • Соевые продукты, содержащие в себе эквол – активный компонент, имеющий действие эстрогенного характера. Применять в рационе – соевыми продуктами можно частично заменить мясо;
  • Красный виноград, работающий мощным антиоксидантом;
  • Хмель, содержащий мощные фитоэстрогены, способные влиять на менструальный цикл и репродуктивную систему в целом. Рецепт: две чайные ложки хмеля заливаем 250 мл. кипятка, настаиваем 15 минут. Пить перед сном;
  • Льняное семя – обладает эстрогенным действием. Рекомендуется добавлять в еду по столовой ложке ежедневно;
  • Солодка – корень этого растения содержит фитоэстроген глабридин;
  • Красный клевер и люцерна – обладают сходными фитоэстрогенами, однако нет научных исследований о влиянии на человеческий организм.

Мы обсудили наиболее действенные средства народной медицины в части снижения проявлений климактерия, однако важно помнить, что все они требуют правильного приготовления и использования по назначению врача.

Бесконтрольный прием даже, казалось бы, безопасных травяных отваров, может повлечь за собой серьезные последствия. Помните об этом и вовремя обращайтесь к специалисту, который поможет вам подобрать целесообразное лечение.

При поддержке психологического портала https://turbo-suslik.org.

Я благодарю гостей за информацию. Хочется спросить вас, дорогие читатели, а какие травы вы использовали для облегчения своего состояния во время менопаузы или в преддверии ее.

Смотрите также

Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

3 комментария

  1. Галя
    30 Мар 2019 в 23:55

    Ци-Клим Євалар витамины позволяют женщине войти в период гормональной перестройки организма без изменения жизненного стиля, способствуют хорошему самочувствию при менопаузе за счет системной регулирующей терапии питательными веществами. Пробовала сама и всем советую!

    Ответить

  2. Татьяна Коваль
    05 Фев 2019 в 23:02

    Самое главное в менопаузе-поддержка иммунитета,а это правильное питание,которое предполагает строгий баланс микро и макроэлементов и витаминов.Если будет баланс -организм сам справиться с перестройкой.Но это-целая наука.Сколько не посещаю сайты никто не говорит об этом,а если говорят ,то отделываются общими фразами- нужно есть овощи ,фрукты и всякую общепринятую информацию.А самое главное на мой взгляд- это сколько надо и в каком количестве есть .Любое лекарство если убавить дозу-не помогает,а если переборщить ,дает побочный эффект.А еще мне не нравится ,когда один врач лечит голову,другой давление,третий суставы,а за дикцию никто не отвечает.А диетологи говорят лишь как похудеть.Ни на одном сайте не увидела как правильно питаться .Никто не считает поступление в организм ни магния ,ни кальция,ни витамин А и т д .При встрече с врачом ни разу не услышала от него вопрос- А ЧТО ВЫ КУШАЕТЕ.Как будто еда здесь вообще ни при чем.Печальная картина от этого у меня!!!

    Ответить

  3. Александр
    05 Фев 2019 в 20:49

    Спасибо за отличную статью!

    Ответить

Яндекс.Метрика