О вкусе жизни
30
Позитивная психология
30.09.2016
Дорогие читатели, наверно, каждый из нас хочет найти свой рецепт жизни, своего счастья, но, к сожалению, не у всех получается. Можно прожить половину жизни, но так и не понять, что именно твое, а что чужое в твоем существовании. А на самом деле, быть может, надо понять нам, а что действительно хочет наша душа, именно наша и ничья больше. Как только разберешься с этим, многое сразу проясняется многое и становится на свои места.
И сегодня на блоге я хочу представить вам «Рецепт жизни» от Марины Тамиловой – педагога, психолога и человека разносторонних увлечений. Непростая история о вкусе жизни, испытаниях и переосмыслении многого. Передаю слово Марине.
Добрый день всем читателям блога Ирины. Я хотела бы с вами поделиться своими мыслями о ВКУСЕ К ЖИЗНИ. Почему я пишу это словосочетание большими буквами? Потому что вот именно сейчас мне представляется важным этот компонент нашего бытия. Знаете, под словом «компонент», я подразумеваю одну из составляющих рецепта самой жизни.
Чтобы было вкусно…
Вот, представьте, вы готовите салат на своей уютной кухне. Вы точно знаете, из чего он должен состоять. Вы знаете, какие положить в него ингредиенты, чтобы вам было вкусно.
Вот, так и с жизнью. Многие ли из нас знают, как приготовить свою собственную Жизнь по своему вкусу, по собственному рецепту и личным правилам? Что должно быть в вашей жизни, чтобы вам было «ВКУСНО» ее проживать? И нужно ли портить такой прекрасный процесс, добавляя в него слишком много горечи, перца или уксуса?
Умеем ли мы готовить? Для себя лично? Чтобы было вкусно!
Умеем ли мы думать о собственной жизни, не вмешиваясь в чужую? Или мы как раз и лезем в чужую, потому что своя – слишком пресная, неинтересная и скучная.
Недавно я подумала о том, что многие люди, как раз, потеряли этот самый ВКУС К ЖИЗНИ. У них, вроде бы, все хорошо, а, кажется, что чего-то не хватает. Муж не уделяет внимания, и дети не слушаются, плохо учатся. Коллеги косо смотрят, и друзья забыли. Погода не радует, вставать нужно рано. Подводит здоровье, и, вообще, на душе тоскливо.
Из Ангела в демоны
В детстве мы все были ангелами и пребывали в уверенности, что нас ждет только светлое будущее. Что же случилось потом? Многие ли из нас получили то, чего действительно хотели? Когда вы смотрите на себя в зеркало, что вы видите? Счастливое лицо или угрюмую напряженную гримасу? Уверена, что у каждого из нас есть ВЕСКИЕ причины, чтобы превратить себя в бабку-ежку или Кощея бессмертного.
Нам очень часто кажется, что одним людям в жизни везет, а другим – нет. И эти везунчики – явно не мы. Недовольство и неблагодарность – вот основные ингредиенты жизни практически каждого современного человека. Уж, не поэтому ли мы сейчас живем, каждый вечер уткнувшись в сериалы, вместо того, чтобы посмотреть друг на друга и на собственных детей, улыбнуться друг другу и осознать СЛАДОСТЬ момента «здесь и сейчас».
И не потому ли мир так часто, иногда слишком часто, подкидывает нам критические ситуации, которые отвлекают нас от нашего недовольства и заставляют чувствовать счастье просто так, когда ПРОСТО все хорошо и спокойно в нашей жизни. Я, к сожалению, отношусь к тем людям, которые не умеют готовить. Только сейчас, после того, как я преодолела столько испытаний, я начинаю понимать, из чего должна состоять именно МОЯ жизнь.
Все не так плохо, как кажется
Я родилась в неблагополучной семье. Ну, это с моей точки зрения. Нет, с виду все было совершенно здОрово. Мои родители красивые статные энергичные, но совершенно разные люди, никак не могли поделить власть в семье. Папа – Весы, а мама – Овен. Ну, вы понимаете, да? Ни у кого из нас не было шансов на собственное «Я». В нашей семье была только мама и полное, тотальное ей подчинение. А, кто не хотел подчиняться, – она не виновата…
Все мое детство прошло в скандалах, которые случались не время от времени, а начинались утром и заканчивались поздно вечером. Легче посчитать те короткие часы, когда их не было. Я страдала от этой ситуации так, что мне до сих пор становится больно физически, когда кто-то в моем присутствии начинает ругаться. Понимаете, я была ребенком, и я страдала. Моя душа озлобилась, и именно поэтому все дальнейшее существование превратилось в череду страданий. Как известно, «подобное притягивает подобное».
Я не подумала тогда о том, что могла родиться в семье алкоголиков, убийц или насильников, как многие и многие дети, которым намного хуже, чем было мне. Я предпочла страдать. И я мечтала, как и все любящие дети, спасти своих родителей и сделать их счастливыми. Этого хотят все дети, ведь они – Ангелы, они не понимают, что происходит в их семье. Они не понимают, что их родители не хотят быть счастливыми, что им итак хорошо.
Я осознала это только впоследствии. Будучи взрослой, имея свою собственную семью, я позвала свою любимую маму жить в свой дом, жить спокойно, как она мечтала всю свою жизнь (по крайней мере, вслух это декларировала – якобы она хочет покоя, а все члены ее семьи, такие-сякие, ей ужасно надоели). Она всю жизнь говорила, что мечтает жить вдвоем со мной, потому что, кроме меня, ее никто не любит. И вы представляете, моя мамочка отказалась от моего предложения – от мечты всей своей жизни!!!
Каждый заслужил то, что имеет
Сказать, что для меня это было страшным ударом и потрясающим открытием одновременно, это ни сказать ничего! Двадцать шесть своих замечательных лет я потратила на страдания, постоянные размышления о том, как спасти свою маму, как облегчить ей жизнь, а самой маме, оказывается, это было не нужно!
Ей доставляло удовольствие тешить свою гордыню и удовлетворять властность, калеча души близких, стравливая их друг с другом, а остальные с удовольствием ей подыгрывали. И всем им было наплевать на нас, детей! Они даже не думали расставаться. Им было вместе ХОРОШО! Надо ли говорить, что наши детские судьбы, моя и брата, не сложились. Редко когда «затоптанные» дети могут встать твердо на ноги и устроить свою жизнь благополучно.
К чему я это все пишу? Ни к тому, чтобы пожаловаться, а к тому, чтобы сказать, посмотрите вокруг себя и спросите себя: «Все ли я делаю для того, чтобы мои близкие были счастливы? Счастливы ли они рядом со мной?» И я имею в виду ни материальные ценности, которые вы можете им дать, ни уют в доме и физическую заботу о них, хотя это тоже очень важно. Но поверьте, все это ничего не стоит без душевного тепла, внимания и любви, чувства защищенности, которые вы в силах им подарить, но на которые почему-то у вас не хватает времени и душевных сил.
Обычная картина: пришла усталая и злая мама с работы, поздно пришел еще более усталый папа, если он вообще есть в семье. Поругались, наорали на ребенка за то, что получил тройку или не сделал уроки. Недовольные, пошли спать. Позанимались дежурным сексом, если хватило сил. А на следующий день все повторилось, как под копирку. Скажите, это, правда, то, что вы хотите иметь в своей жизни? Это ВАШ рецепт бытия? Наверняка, вы многое пережили, и, возможно, вам удалось многого добиться. А, может быть, и нет, именно поэтому вы и злитесь.
Все можно изменить
Подумайте о том, какой вы хотите видеть свою жизнь, составьте именно ваш рецепт, продумайте каждый ингредиент, чтобы именно ВАМ было вкусно. Начните создавать вашу жизнь по крупицам счастья, привнесите в нее радость, улыбку и лучик надежды. Настройтесь с самого утра. Встаньте, подойдите к зеркалу и наговорите себе комплиментов от всей души (мужчин это тоже касается). Вспомните, давно ли вы это делали? Радуетесь ли вы своему отражению в зеркале, или вам противно на себя смотреть?
А ведь такое тоже бывает. Подарите себе сами любовь и нежность, тем более, если пока некому для вас это сделать. Когда научитесь, и ваши глаза начнут светиться как в юности и перестанут напоминать блеклую половую тряпку, вы сами перестанете ругаться по любому поводу, а ваш, казалось бы, давно равнодушный муж, снова взглянет на вас с нежностью и восхищением, как это было когда-то…
У всех нас где-то в уголке нашей души сохранились давно позабытые моменты первой нежности, ощущение влюбленного взгляда и робкого поцелуя. А ведь это было у всех. Мы не ценим, к сожалению, прекрасные мгновенья жизни, и они стираются в нашем сознании, и мы думаем, что несчастны…
А ведь так важно быть благодарными, даже за то маленькое, что мы имеем. Благодарность – это одна из важнейших составляющих жизни, один из ее важнейших ингредиентов, без которого бытие человека не будет иметь нужной полноты. Помните, чем больше вы благодарите Творца за все то хорошее, что имеете, и что было у вас, тем больше благ появляется в вашей жизни.
Никогда не поздно
Вы думаете, что это я все просто так пишу, начитавшись всяких разных книг, имеющихся сейчас в изобилии на полках книжных магазинов и в интернете?Я предлагаю вам сейчас поразмышлять, все ли составляющие вашей жизни собраны под крышей вашего дома?
Присутствует ли в ней любовь, тепло, улыбка ребенка, его первый шаг и первое слово, радость от того, что вы вместе, внимание к близким, взаимопонимание, интуиция, вдохновляющее утро, легкие вечера, минуты нежности, запах корицы, уютная кухня, на которой можно душевно посидеть всей семьей, умная книга, конструктивный диалог, умение слушать и слышать друг друга и он, тот самый ВКУС, вкус жизни на ваших губах? У каждого свой салат и собственные предпочтения.
Прямо сейчас я предлагаю вам остановить свое мгновение, присесть в тишине и написать собственный рецепт той жизни, которой вы хотите жить. И начинайте готовить ее, не откладывая на завтра, собирая по крупицам и соединяя удовольствие от своего существования на этой прекрасной планете в момент «здесь и сейчас».
Поможет вам в этом мой любимый настрой Г.Н. Сытина на возрождение юности женщины, который я включаю себе перед сном каждый день.
Вот такая история, дорогие читатели. А что скажите вы о своем рецепте жизни и ее вкусе?
Смотрите также
В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!
Белый чай – настоящая драгоценность
Зеленый чай и наше давление
Как сделать компресс на ухо?
Пианист Ланг Ланг – тончайшая поэтичность в музыке
Клюква. Полезные и лечебные свойства. ПротивопоказанияВаш отзыв
04 Окт 2016 в 20:04
Марина, статья как раз про мою 94-летнюю мамулю — вовремя от неё сбежал в отрочестве, но теперь она нас всё-таки достала — кроме меня вроде бы некому было ухаживать.
Год изводила нас с БМП — как могла, но выход нашёлся — за приличную сумму поручил уход за ней социальным органам опеки — там специально обученные люди и меняются если кто-то устал от выкрутасов нашей ненаглядной — дай Бог ей здоровья ещё на 100 лет!
Ирина, спасибо за как всегда — интересную гостью!
04 Окт 2016 в 10:48
Да, наверное, очень мало людей, которые умеют готовить свою жизнь…. я так точно не умею. Только с возрастом немного научилась останавливаться и оглядываться вокруг…
Где то читала, что очень важно стараться, чтобы окружающим тебя людям и тебе с ними было комфортно… Вот именно это ощущение радости и комфорта и есть мерило всего лучшего в нашей жизни.
03 Окт 2016 в 20:39
Очень нужная и хорошая статья, заставляющая нас задуматься о своей жизни. Такие мысли часто посещают нас: как мы живем, почему угасают отношения в семье и еще много разных вопросов.
Откровенная статья. Спасибо, Марина, что поделились с нами своими мыслями и воспоминаниями.
Многие семьи так и живут, ссорятся, ругаются, на детях вымещают свою озлобленность. Дети страдают, замыкаются. Бывает, что люди разные, не могут вместе ужиться, создать свою гармоничную семью. Но и разойтись страшно. И несут свой крест всю жизнь.
Нужно искать свой рецепт счастья, конечно, чтобы вкус к жизни не пропал. Хорошие советы: улыбаться чаще, себе, родным, знакомым. И стараться изменить прежде всего себя, чтобы не причинять боль окружающим и родным.
Спасибо большое, Марина, за статью.
03 Окт 2016 в 17:58
Очень хорошая статья, правильные мысли. Задумалась. Я тоже Овен. Темперамент — огонь! Но все же стараюсь, чтобы в доме было хорошо. Нужно держать себя в руках …
03 Окт 2016 в 15:34
Девочки, спасибо вам за такую замечательную статью!
Многие семьи так живут, это очень печально. Так нельзя, думаю, что дети не будут благодарны в будущем за такое. Хорошо, если они не перенесут эти отношения на свои будущие семьи, а будут готовить свою жизнь из вкусных ингредиентов.
Считаю, что нужно постоянно учиться жить, учиться делать добро, учиться любить.
В моем детстве не было скандалов, я выросла с бабушкой, детство вспоминаю с трепетом, теплом. Очень благодарна ей за мое сказочное детство.
02 Окт 2016 в 17:31
Да, многое только с возрастом постигается, да и то не всеми… Хочется не повторять ошибок своих родителей. Хотя, бывает, что я и сама уже начинаю на детей ругаться буквально мамиными фразами и интонациями. Пытаюсь себя остановить.
02 Окт 2016 в 20:22
Лариса, благодарю, что написали! Это естественно, что в Вас прорывается родительское поведение. Ведь это программа, которую поменять очень сложно. Попробуйте завести особую тетрадь, где вы будете записывать только положительные качества ваших детей. Писать нужно ежедневно минут по 15 — 20. Это важное упражнение, поскольку приучит Вас думать о детях только в положительном ключе. Вы осознаете, какие они у Вас замечательные. Изменится восприятие, изменится и взгляд и отношение к ним. Дети это почувствуют на подсознательном уровне, и перемены в них проявятся в реальном мире. Удачи вам!
02 Окт 2016 в 17:26
Спасибо Ирина и Марина за такую статью.
Мои родители в свое время разошлись, к сожалению. Хотя жили, как я считала и сейчас считаю хорошо…Сейчас оба жалеют, но жизнь прожита… Мне было хорошо дома, хотя и у нас в семье были какие-то ссоры, но родители пытались это как-то скрывать от меня.
02 Окт 2016 в 20:16
Лидия, благодарю, что написали… Как хорошо, что есть родители, которые берегут своих детей. Можно сказать, что Вам очень повезло. Это так важно, когда дома ребенку хорошо. Мне кажется, что в нем в этом случае закладывается какое-то важное качество, ощущение доверия к миру, что ли. Это, вот все равно, что домашний котенок и бездомный. Между ними пропасть. Вот, так и с людьми…
02 Окт 2016 в 11:53
Благодарю всех-всех за отклики на мою статью! Так приятно чувствовать, что ты не одна в своих мыслях и переживаниях. И так здОрово, что кому-то статья помогла хотя бы просто задуматься над своей жизнью. Пожалуйста, постарайтесь быть счастливыми!
02 Окт 2016 в 8:04
Все в точку , отличная статья , все так , простые истинны о которых знаешь , но забываешь часто , подвергаясь эмоциям нашего времени . Я давно хочу создать для себя этот рецепт , чтобы жить в гармонии с собой и ценить своих близких и каждый день любить их . Доброго всем утра !!! И начну пожалуй с зеркала !
02 Окт 2016 в 11:27
Елена, благодарю за отклик! Очень рада, что моя статья помогла остановить Ваше мгновение). Обязательно найдите время готовить для себя. Желаю Вам вкусной жизни!
01 Окт 2016 в 23:27
Все верно, добро нельзя причинять насильно, и если нам кажется, что наши близкие несчастны и мы срочно должны им помочь это исправить, на самом деле это не всегда так.
Очень хорошо понимаю ситуацию, у меня тоже мама овен, а папа родился в последний день знака рак, то есть почти лев.
01 Окт 2016 в 22:27
Мы сами творцы своей судьбы. И если что-то не нравится, не надо затягивать, сразу что-то надо менять. Женщина — хранительница очага и от нее многое зависит, какие отношения будут в семье. НЕ даром говорят: «Мужчина — голова, а женщина — шея. Куда шея повернет, туда и будет смотреть голова».
01 Окт 2016 в 15:49
Огромное спасибо вам, девочки! Все правильно написано. И,главное, действительно не из книг, а все пережитое, это чувствуется. Ирина, если у Марины есть свой сайт или блог, можно ссылку? Хочется продолжить знакомство…
01 Окт 2016 в 23:54
Лена, спасибо вам за отклик. Сайта у Марины нет. Я бы дала обязательно ссылку. А знакомство с ней мы, возможно, и продолжим….
01 Окт 2016 в 13:40
Замечательная статья! Со всем согласна, что здесь написано… так близко мне все эти переживания. Главное считаю нужно понять чего мы хотим в жизни по настоящему. А в основном многие из нас привыкли жаловаться на жизнь, на семью, на все те события что с нами происходят. А ведь мы их создаем сами, своей жизнью, своими решениями и выборами. Так зачем жаловаться тогда, а не проще просто пересмотреть свою ситуацию и попытаться изменить. Прежде всего изменить отношение к самой себе и к другим.
В статье было упомянуто про «маму», я тоже через это прошла. Но тут хочу заметить, ваша мама с одной стороны правильно поступила, что осталась там. У меня была подобная ситуация: мама привыкла с отцом всю жизнь ругаться, драться, постоянные скандалы, чего то доказывают друг другу… Когда пришла ко мне в дом пожить от отца, стала мной командовать и моими детьми, и попробуй что-то против сказать ее воли, она такой скандал закатит… потом уже манипуливать стала нами (если что-то мы сделаем не так, она сделает то-то…). И сделала бы… Дети уже стали плакать и рыдать… Хотя до нее у нас было всегда спокойно. В итоге она все равно вернулась к отцу, они помирились и живут по прежнему, ничего у них не меняется. И у нас стало спокойно.
Вывод такой можно сделать — их не изменить. Но каждый из нас может измениться и жизнь свою изменить, если захотим.
01 Окт 2016 в 23:59
Нина, очень близки ваши мысли… Очень…
И я тоже подумала, а ЧТО бы было, если бы мама приняла другое решение…
02 Окт 2016 в 11:37
Нина, благодарю за отклик! Я с Вами полностью согласна, просто тогда я этого не понимала. Мама сделала так, что я считала ее лучше всех на свете, жалела ее и страдала вместе с ней, а остальных, отца и бабушку, просто ненавидела и, находясь с ними на одной жилплощади, просто не общалась. А теперь, волею судьбы, мне приходится жить с моей мамой, которая ведет себя также, как и Ваша. И я поняла, какой мой отец замечательный человек. При всей этой жизни с таким человеком, как моя мама (а они уже 50 лет вместе), он ни разу ее не тронул пальцем, хотя и скандалил (но это неудивительно), и сейчас постоянно объясняет ей, что я взрослая и имею право иметь свое мнение и воспитывать своего сына так, как посчитаю нужным, с чем она, ну, никак не может смириться. И я поражаюсь теперь, какой он добрый и понимающий человек, на самом деле!
01 Окт 2016 в 10:49
Ваш настрой Сытина — он какой-то «приблажный», не к миру сему. Мне лично его никак и ничем к себе не притулить. Тут заботы вечные совсем заели. Детей дюжина на шее сидит. Все мужья алкоголики. Ор и драки в хате круглосуточно. Скотину вечно кормить и вычищать нужно. Ни днем ни ночью покоя нет. Какие ещё там эти настрои с сюсюканьем! Издеваетесь, что ли?
02 Окт 2016 в 11:48
Анна, благодарю Вас за отклик! Поражаюсь, какая Вы сильная женщина, что живете такой жизнью, столько забот у вас, и Вы все еще живы!!! Я, к моему огромному просто сожалению, не отношусь к сильным людям и переживаю по любому поводу. И я понимаю, что Вам мой настрой совершенно не нужен, поскольку Вы живете на других вибрациях, которые с настроем этим совершенно не совпадают.
Анна, я понимаю, что Вы очень устали и раздражены, но я никоим образом не думала ни над кем издеваться. Попробуйте все-таки избавиться от мужа-алкоголика, если Вы вместе. Правда, станет полегче, хотя бы психологически. Над Вами довлеют низкие энергии алкоголизма и агрессии. Сквозь них тонким вибрациям не прорваться!
Вам нужно просто сначала все почистить: и себя, и детей и дом. Принять решение изменить свою жизнь, если Вы этого, действительно, хотите. А когда успокоетесь немного, вот тогда и настрой начнет Вас расслаблять! Я желаю Вам удачи и нужных решений!
02 Окт 2016 в 20:53
Марина, вот вы удивляетесь и поражаетесь тому, что мол «я ещё жива»! А что, разве так нужно чтобы я умерла? Ну уж спасибо, удружили!!!
Избавиться от мужа = это нереально. В моем случае. Но все равно — вам этого не понять.
Ну а энергии там всякие, да вибрации, да почистить — совсем не моё всё это! Я в эти потусторонние силы не верю и не признаю их. А они меня тоже. Мне с этим в жизни не по пути.
Может поживу еще немножко, по-своему, по-старому? Эх, нет у меня ни удачи, ни «решений нужных каких-то»!
02 Окт 2016 в 22:06
Анна, благодарю, что откликнулись на мой комментарий. Поверьте, я совсем не имела в виду то, что Вам нужно умирать. Я имела в виду, что если человеку так жить невмоготу, то организм сам не выдерживает, и тут не зависит от того, надо вам или не надо, вы просто умираете. И не надо жить «немножко», нужно жить долго и счастливо. В жизни бывают разные ситуации, и люди их решают или не решают.Бывают и безвыходные. Например, я сейчас нахожусь в одной из таких. Но для меня она временная. Рано или поздно, если захотеть, придет ответ, как все изменить. Очень рекомендую Вам к прочтению книгу В. Зеланда «Трансерфинг реальности». Это должно помочь Вам поменять взгляд на вещи. Желаю Вам удачи!
03 Окт 2016 в 13:43
Не, мне чего б простого, русского, а то с вашим этим трасёрином и язык и мозги сломаешь. Мы из простых и без образования. Тут взгляд на вещи не поменяешь как не тужись. А за заботу всеж спасибо. И вам тоже не хворать.
03 Окт 2016 в 14:57
Ох и «влипла» же Анна! Поражаюсь, как тут всё запущено! Жизнь — она словно по поэме Некрасова, но в современное время
18 Окт 2017 в 13:55
Анна зачем рожать столько детей.Ведь времени не будет даже поговорить с каждым.А чтобы дети тебя слушали да и еще и уважали ,мало просто кормить их,надо развиваться самой.А когда же вам развиваться у вас и времени нет.Вот с вами никто и не разговаривает о проблемах и не будет никогда делится,потому что знают вам некогда и поговорить.Сами вы сделали свою жизнь невыносимой,а теперь огрызаетесь на всех.Кто же виноват-то.
01 Окт 2016 в 7:18
Здравствуйте всегда, Ирина! Спасибо за прекрасную статью, красиво оформленную, доступную для понимания…вот бы ещё суметь поставить себя на эти рельсы…понимаю, что всё (как живу, все мысли…) зависит только от меня…но получаются порой сбои…хотя вкус к жизни до сих пор не потерял…Удачи в творчестве!!!
01 Окт 2016 в 23:57
Александр, спасибо за ваши мысли и отклик…
А сбои у каждого у нас бывают… они, на мой взгляд, абсолютно нормальное явление. Главное, как их принять и что дальше делать… Здорово опять же, что вкус жизни не теряется при этом!!!
01 Окт 2016 в 0:21
Надо помнить — все в наших руках. И стараться быть собой не смотря ни на что, потому что твой путь — всегда только твой. И никто другой не пройдет его за тебя. Гладко в жизни ни у кого не бывает. Только сильный получает опыт от своих ошибок а слабый негодует и жалуется на судьбу. Всем удачи и веры в светлое будущее своей жизни!
02 Окт 2016 в 8:06
Спасибо, Ирина, за ответ!!! Доброго дня и Удачи!