Почему отекают ноги

2
Почему отекают ноги

Дорогие читатели, на блоге меня часто спрашивают про отеки различного происхождения. К сожалению, они беспокоят многих людей. Сегодня врач Евгения Набродова расскажет нам про отеки ног. Передаю ей слово.

Образ жизни современного человека связан либо с перегрузками ног, когда приходится практически целый день ходить или стоять, либо с недостатком движения и, как следствие — замедлением кровообращения. С таким плотным графиком многие уже смирились.

К вечеру у людей отекают ноги, появляется неприятная тяжесть, которая сильно беспокоит, особенно если дополнительно появляются видимые проявления болезни в виде увеличенных вен и сосудистых звездочек. Иногда хочется даже поскорее поставить уставшие ноги под струю теплой или прохладной воды — настолько дискомфортно становится к концу активного рабочего дня.

Чаще всего отеки ног беспокоят женщин. Прекрасные дамы, чтобы отлично выглядеть, ежедневно носят красивую, но довольно неудобную обувь. Туфли на шпильке, сапоги на высоком каблуке держат в напряжении ткани, приводят не только к деформации стопы и формированию «косточки» на большом пальце, но и к застою крови и развитию заболеваний, которые как раз и провоцируют пастозность тканей в результате накопления жидкости во внеклеточном пространстве. Так почему отекают ноги и как избавиться от отеков? Давайте разбираться в этом вопросе.

Причины отеков ног

Причины отеков ног

Современным людям важно быть грамотными в вопросах своего здоровья, но не для самолечения, а для того, чтобы не просто выполнять назначения врача, а понимать, для чего это нужно.

Чтобы начать лечение, обязательно определяют причину отеков ног. Это очень важно! Причины отеков ног у женщин и мужчин могут быть связаны с тяжелыми заболеваниями сердца, почек и других внутренних органов. Если не провести своевременное лечение, последствия могут быть печальными.

Попытаюсь систематизировать данные о патогенезе появления отеков ног и выделить основные причины нарушения. Они следующие:

  • повышение гидростатического давления в капиллярах и венах в результате варикоза, тромбофлебита, сердечной недостаточности;
  • снижение онкотического давления плазмы на фоне нефротического синдрома, заболеваний печени;
  • повышение концентрации электролитов при геморрагическом нефрите, употребление большого количества стероидных гормонов и недостаточности кровообращения, когда происходит нарушение выделения хлорида натрия;
  • повышение проницаемости капилляров вследствие заболеваний почек, развития аллергических реакций;
  • нарушение функции лимфатических сосудов, через которые отходит межтканевая жидкость.

Если у человека отекают ноги, скорее всего, это связано с тремя основными причинами: нарушение кровообращения в конечностях (варикоз, тромбозы), сбои в работе сердца (сердечная недостаточность) и некачественный отток лимфы, который приводит к появлению односторонней «слоновости» и прогрессированию лимфостаза.

Например, в пожилом возрасте ноги отекают преимущественно из-за сердечной недостаточности. У молодых отеки ног чаще спровоцированы варикозной болезнью и застоем крови в конечностях, которая начинает пропотевать через сосудистые стенки и накапливаться в межклеточном пространстве. Но в каждом конкретном случае разбираться должны профессионалы.

Для понимания причины отеков ног и выбора лечения у пожилых или людей молодого и среднего возраста кратко опишу механизм развития и признаки главных нарушений, которые приводят к накоплению жидкости в тканях.

нарушения кровотока в ногах

Застой крови при нарушениях кровотока в ногах

Заболевания вен и сосудов нижних конечностей сопровождаются застойным процессом, парерастяжением сосудистой стенки, выводом из строя клапанного аппарата и продвижением крови в обратном направлении. Согласно данным современных флебологов, варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность занимают 15-40% от всех флебологических патологий.

Многие люди даже не задумываются о том, почему отекают ноги и что это состояние требует лечения. Вечерняя тяжесть в конечностях, сочетающаяся с пастозностью тканей, не считается нормой. Эти признаки говорят о нарушении работы клапанного аппарата вен. При этом венозные сосуды постоянно испытывают повышенное давление, их стенки становятся проницаемыми, а плазма пропотевает в окружающие ткани и появляется отек ног.

Вопреки распространенному мнению, нарушение кровообращения в конечностях возникает не только у женщин. Причина, по которой отекают ноги у мужчин, может быть тоже связана с серьезными проблемами, в частности — с тромбофлебитом.

ЕСЛИ ВАС ЗАМУЧАЛА БОЛЬ В СУСТАВАХ
Крем из уникальных пант алтайского марала вернет вас к полноценной жизни в считанные минуты!
http://lmcpktnb.remedy-sale.com

На что надо обратить внимание

Серьезные нарушения кровообращения нижних конечностей возникают не за один день. Они часто начинаются с обычного варикоза, который в обществе почему-то не считается заболеванием, требующим лечения. Именно из-за бездействия человека и позднего обращения за медицинской помощью возникают тромбофлебиты и хроническая венозная недостаточность.

Чтобы не пропустить развитие болезни, обращайте внимание на следующие характерные признаки:

  • появление сосудистых звездочек и расширенных вен;
  • склонность к отекам;
  • кожные изменения в виде повышенной сухости, пигментных пятен;
  • тяжесть в ногах к концу дня;
  • тянущие боли по ходу расположения вен, увеличивающиеся при ходьбе;
  • перемежающаяся хромота;
  • прощупывание плотных тяжей в области расположения венозных сосудов;
  • появление трофических язв.

При венозной недостаточности в нижних конечностях застаивается большой объем крови. Это может приводить к дополнительным симптомам: головокружению, обморокам, непереносимости интенсивных физических и умственных нагрузок.

Нарушение кровообращения в конечностях проявляется отеком ног в щиколотке и стопе. Пастозность может охватывать ткани, расположенные выше, но это бывает реже.

Проводим тест

Проверить наличие отеков на ногах просто: аккуратно надавите на середину подошвы и резко отпустите палец. Если осталась ямка, которая медленно пропадает или не исчезает совсем, значит, отечность присутствует. При подозрении на отек в области голени нужно надавить указательным пальцем на кожу спереди, сбоку от хорошо прощупываемой большеберцовой кости, где меньше всего жировой ткани.

Сердечная недостаточность как причин отеков ног

Сердечная недостаточность как одна из причин отеков ног

Сердце — это главный насос, который перекачивает кровь для питания всех органов и тканей. При ослаблении сократительной способности миокарда возникают застойные явления, нарушается гемостаз. Сердечная недостаточность развивается на фоне ишемической болезни сердца, аритмии, артериальной гипертензии, врожденных пороков. С возрастом повышается риск дисфункции миокарда и образования большого объема остаточной крови.

Способствует появлению отеков не только застой крови, но и образование почками на фоне нарушения сердечного выброса специальных веществ, которые задерживают соль и воду в тканях.

Основные симптомы сердечной недостаточности:

  • синюшность конечностей, кончика носа и ушей;
  • появление двухсторонних отеков;
  • рост массы тела;
  • упорный хронический кашель из-за застойных явлений в легких и бронхах;
  • сокращение выработки мочи;
  • увеличение сердечного ритма.

Из-за замедления кровотока на фоне сердечной недостаточности в тканях задерживается жидкость, нарушается водно-солевой обмен, появляется застой крови не только в конечностях, но и во всех внутренних органах. Когда причины отеков ног кроются именно в дисфункции миокарда, отечность всегда симметричная. Но пастозность тканей появляется не сразу. При сердечной недостаточности долгое время отеки могут быть скрытыми, которые можно заподозрить только по увеличению массы тела и уменьшению выделяемой мочи.

При острой сердечной недостаточности возникает резкий приступ удушья, который говорит о развитии сердечной астмы. Если больному не оказать помощь, развивается отек легких, который приводит к быстрой гибели.

Лимфостаз при отеках ног

Заболевания лимфатической системы часто вызывают отеки ног. Первопричинами могут быть патологии почек, сердца, хроническая венозная недостаточность, непроходимость сосудов. Первичный лимфостаз возникает из-за аномалий лимфатических путей врожденного типа.

Вторичное нарушение лимфотока прогрессирует на фоне заболеваний внутренних органов и всегда сопровождается увеличением только одной конечности. Это состояние в медицине называют слоновостью, когда нога в области нижней части голени сильно отекает, становится объемной с неровными контурами.

Лимфостаз при отеках ног

Основные симптомы лимфостаза:

  • отеки в нижней части ног, которые особенно заметны к вечеру и могут исчезать после отдыха;
  • уплотнение кожи;
  • судороги в ногах;
  • развитие контрактур и экземы ног.

Лимфостаз легкого течения может протекать практически без симптомов. Отеки на ногах появляются лишь после физического утомления и длительной ходьбы. Но по мере развития заболевания происходит разрастание соединительной ткани, ее уплотнение и натяжение кожи в области нижних конечностей. Отсутствие лечения слоновости приводит к образованию язв и может закончиться развитие сепсиса или злокачественным перерождением ткани (лимфосаркома).

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря
https://gelpuz.ru

Что делать при отеках ног

Что делать, если отекают ноги? Первым делом необходимо обратиться к терапевту или флебологу. Врач назначит обследование, которое поможет поставить точный диагноз. Только профессионал, имея на руках результаты диагностики, может точно определить, как избавиться от отеков ног и предупредить их повторное появление.

Главный метод диагностики при отечности — УЗИ вен нижних конечностей, которое часто дополняют дуплексным ангиосканированием. При подозрении на сердечную недостаточность назначают определение электролитного и газового состава крови, проведение ЭКГ с нагрузочными тестами, ультразвуковой эхокардиографии и МРТ сердца.

Лечение отека ног зависит от основного диагноза. Хирургическое вмешательство (флебэктомия) проводится на выраженной стадии венозной недостаточности. Из медикаментов назначают флеботропные средства. Дополнительно обязательно нужно использовать эластическую поддержку вен с помощью специального компрессионного белья. Охлаждающие и противовоспалительные мази от отеков ног помогают снять боль, местно улучшить кровоток и предупредить сухость кожных покровов.

Лечение сердечной недостаточности направлено на устранение первопричины заболевания. Дисфункция миокарда часто выявляется у людей преклонного возраста, которые нуждаются в поддерживающей терапии и профилактике опасных для жизни осложнений. Лекарственная терапия включает применение сердечных гликозидов, повышающих сократительную способность миокарда. Дополнительно назначают нитраты, а также диуретики, которые сокращают задержку жидкости и увеличивают ее выведение вместе с мочой.

В зависимости от состояния больного назначают постельный или полупостельный режим. Питание должно быть легким, но при этом витаминизированным. Большая роль в лечении отеков на ногах отведена соблюдению диеты.

Предлагаю посмотреть это видео, где специалисты рассказывают о продуктах, которые помогают бороться с отеками ног.

Соблюдение диеты

Главная цель диеты при отеках на ногах — сократить поступление соли вместе с пищей и продуктами питания до 1-2 г в сутки. Объем жидкости также уменьшают до 1 литра в день. Но снижение питьевого режима — это временная мера, которая помогает достаточно быстро избавиться от внутренних и внешних отеков. Важнее всего все-таки убрать из рациона соленые блюда и маринады. Именно соль задерживает жидкость в организме.

Рекомендуется избегать употребления продуктов, которые вызывают чрезмерную жажду. По показаниям врача можно применять при отеках ног мочегонные травы, из которых легко приготовить безопасные и достаточно эффективные средства для выведения лишней жидкости из организма.

Травы с мочегонным действием

Травы с мочегонным действием

Хронические отеки требуют длительного лечения, и без использования мочегонных средств в данном случае не обойтись. Таблетированные препараты действуют быстро, но их можно рекомендовать при значительной отечности и явной венозной недостаточности или серьезных нарушениях в работе миокардита.

При умеренных отеках на ногах можно готовить настои и отвары следующих трав:

Перед использованием любой из трав или многокомпонентного сбора проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Возможно, вы уже принимаете препараты с мочегонным эффектом. В таком случае их дозировку можно сократить или полностью отменить средство с разрешения врача.

Ваш доктор
Евгения Набродова

Приглашаю почитать другие статьи на блоге:
Причины появления отеков под глазами
Эффективные домашние средства от отеков под глазами
Чем опасны отеки при беременности

Мой подарок для вас на сегодня – Ричард Клайдерман. Лунное танго. Я думаю, что вы подарите себе минуты истинного наслаждения.

Смотрите также



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

2 комментария

  1. Ольга Смирнова
    24 Мар 2018 в 12:39

    Не могла в очередной раз не послушать «Лунное танго». Обожаю!

    Ответить

  2. Ольга
    24 Мар 2018 в 9:27

    Да, актуальная тема для меня. У меня «отеки в нижней части ног, которые особенно заметны к вечеру». Я очень люблю солененькое…Обычно закидываю их наверх и на этом все, но пора задуматься. Спасибо за информацию!

    Ответить

Яндекс.Метрика