Фев 14 2012
Как очистить сосуды головного мозга.
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.
Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.
1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.
2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.
Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.
Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:
Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.
Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.
При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.
Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.
3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.
Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.
4. Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.
Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.
5. «Эликсир жизни».
В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.
Вот такими рецептами я хотела с вами поделиться. Наверняка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. Я делюсь тем, что проверено на практике.
Конечно, нельзя забывать, что при этом надо вести здоровый образ жизни. Вести работу над собой. Правильно питаться, включить посильные физические упражнения и щадящее закаливание. Желаю всем здоровья со здоровыми сосудами, прекрасной памятью и общим тонусом жизни.
Дорогие читатели, буду вам признательна, если вы воспользуетесь кнопками социальных сетей (конечно, только в том случае, если статья вам понравилась).
Нет похожих статей.
Отзывов (56)
Ваш отзыв
19 Май 2012 в 12:22
Вы не поверите но у меня были такие головные боли что казалось смертушка моя пришлааа!!!((( И один очень мудрый человек рассказал мне что просто надо исключить из своего рациона питания всю убойную нездоровую пищу я говорю о трупах животных, затем любой возбуждающий чай (знлёный,черный) и кофе оставить только травяные! Я так и сделала и вот уже через полгода я забыла совсем что такое головные боли))) сосуды очистились сами! СЛАВА БОГУ!!! И совесть за одно моя очистилась и теперь чиста перед всем животным миром!)))
19 Май 2012 в 11:04
Спасибо, Ирина! Периодически пробую различные средства по очищению сосудов головного мозга. Нахожу рецепт и стараюсь пропить курс — все отлично помогает. Следить за своим здоровьем стало просто острой необходимостью, спасибо, что Вы в этом добрый помощник.
19 Май 2012 в 4:22
Замечательные рецепты! Большое спасибо за такую статью. Я сама после инсульта, правда, причиной его были большие проблемы с позвоночником, но головные боли возникают постоянно, а еще чаще головокружения. Напомнили мне о том, что нужно не пропускать ни одного дня лечения, а то у меня постоянно какие-то дела, проглотила на ходу таблетку и дальше бегу.
19 Май 2012 в 6:45
Ирина, Спасибо вам за добрые слова. Не забывайте о себе. Таблетки вот глотать — не очень хорошо, но, возможно, без низ них никак.
Ирина, почитайте еще мою статью Как повысить гемоглобин. Там тоже много только проверенных мною рецептов. Не только для крови, но и для всего организма. Здоровья вам и вашим близким.
30 Апр 2012 в 21:15
Хочу сказать про последний рецепт «эликсир жизни»Пользуюсь им давно.Действительно очень хорошее средство.Я нашла его в отрывном календаре.Вот что о нем там написано:Восточный эликсир молодости
100мл лимонного сока,200г меда,50мл оливкового масла.
Те есть пропорции соответственно (1:2:0,5)
Смешать и натощак 1 чайную ложку.
Употребляя это средство,вы будете молодеть на глазах:
улучшиться цвет лица,заблестят глаза,разгладится кожа,а также
улучшиться пищеварение и вы никогда не узнаете,что такое склероз.
30 Апр 2012 в 21:24
Галина, спасибо за рецепт. А вы сами его применяли? Все составляющие хороши. Даже очень.
01 Май 2012 в 16:28
Ирина,вы знаете,я это средство употребляю уже на протяжении 5 лет.По своему опыту,могу сказать,что очень многое зависит от качества меда.Я покупаю мед дома,в России,а в здесь в Италии использую высококачественное оливковое масло.
Результат?Очень многие мои знакомые удивляются:откуда у меня столько энергии?Я в 40 лет чувствовала себя постоянно усталой,а сейчас в 52,даже после рабочего дня у меня еще достаточно энергии для работы по дому и для себя любимой.
01 Май 2012 в 16:35
Галина, спасибо за отклик. Беру на вооружение ваш рецепт. Точно. Спасибо.
25 Апр 2012 в 12:10
Очень хорошие рекомендации. Мне большего всего понравился рецепт травяного настоя — состав просто шикарный. Спасибо за статью!
22 Апр 2012 в 21:32
Какая отличная и своевременная статья! Последний рецепт («Эликсир жизни») меня прямо-таки заинтриговал, и я с завтрашнего утра начну эксперимент очищения сосудов и избавления от головных болей (которыми мучаюсь уже в течение 4-х лет). Я обожаю мед и продукты пчеловодства, они для меня — панацея от многих недугов. С чесноком натощак экспериментировать не хочу, а вот мед в сочетании с оливковым маслом и лимонным соком — самое то!
07 Апр 2012 в 12:25
Спасибо за хорошие советы , за толковый сайт, за уютное обсуждение рецептов с приятными комментаторами Случайно попала на сайт и зацепилась. Спасибо.
06 Апр 2012 в 15:02
Ирина,я по поводу первого рецепта.Это рецепт тибетских монахов,но у них без лаврового масла.Я на себе его пробовала,но без масла.Каково назначение этого масла?В Вашем рецепте весь акцент именно на него..Заранее благодарна за ответ.
06 Апр 2012 в 19:02
Евгения, спасибо, что зашли ко мне на блог.
Отвечаю, как могу на ваш вопрос. Я тоже читала рецепт тибетских монахов, там не было лаврового масла.
Но есть еще этот рецепт.Как вы понимаете, я сама рецепты не придумываю, беру готовые и проверенные. У меня пили по этому рецепту знакомые, делали много раз. Я у них из книги и взяла этот рецепт.
А лавр обладает очень многими полезными свойствами. Раньше его и жевали просто, при стоматитах, и лечили аллергию, и боль в суставах уходила, и прекрасен он как противомикробное, противовоспалительное и укрепляющее средство. Вот эти свойства, и положены, наверно, в основу рецепта.
Если у вас сомнения, лучше используйте то, во что сами верите, что у вас проверенное. Здоровья вам, всего самого хорошего.
06 Апр 2012 в 2:16
Cпасибо за замечательные рецепты, но хочу спросить, как мне быть ,если по причине сах. диабета нельзя употреблять мёд? Ещё вопрос: прополис можно как-то употреблять без спирта и водки? Я после болезни была очень слабая, врач велела есть медовые продукты, я купила пчелиную пыльцу, забрус и прополис (они в основном без сахара),пыльцу и забрус жевала,а с прополисом остановка. Вы знаете, буквально через неделю появилась энергия, желание двигаться и действовать, желание ЖИТЬ. Раньше я не верила в медовую продукцию, а теперь всем рекомендую, у кого упадок сил и, соответственно, настроения. Хочу прополиса, но алкоголь не принимаю из-за лек-в. Благодарю заранее за совет.
06 Апр 2012 в 7:01
Александра, я вам на почту все напишу подробно.
05 Апр 2012 в 19:49
Очень полезная информация, спасибо вам за работу!
22 Фев 2012 в 11:47
Как все-таки организм сам подсказывает, что ему нужно — постоянно ем и мед, и изюм, и орехи, и лимоны, и мандарины. Немножко только нужно поменять способ.
Спасибо!
20 Фев 2012 в 23:09
Очень хороший «эликсир молодости», сделать не тяжело и состав такой полезный.
19 Фев 2012 в 16:05
Автор статьи рекомендует народные методы укрепления жизненных сил организма. Рецепты заслуживают внимания. До изобретения специальных лекарственных препаратов народ лечился сам, проверенными поколениями методами, используя средства, которые можно было найти под рукой- в лесу, с собственном саду и огороде. Сейчас синтезированы так называемые статины — вещества снижающие уровень холестерина крови и препятствующие формированию атеросклеротических бляшек(ловастатин, симвастатин и др.).Эффективность их выше народных средств, но они достаточно дорогостоящие. Большое спасибо Ирине за привлечение внимания к этой важной теме.
18 Фев 2012 в 11:28
Сейчас не только люди более старшего возраста страдают от проблем с сосудами. Эта проблема все больше молодеет и поэтому Ваши советы очень актуальны. Спасибо большое.
18 Фев 2012 в 0:04
Не рекомендую чеснок с лимонным соком за 30 минут до еды. Тяжеловато для слизистой желудка. Лучше уж вариант с грецкими орехами. Но тоже не ясно, почему нельзя смешивать? С уважением mamadoktor
17 Фев 2012 в 19:07
Извините за двойное сообщение , писала , отправила , показалось , что сбой и сообщение не ушло. Написала ещё одно и вот теперь оба мои сообщения рядышком
17 Фев 2012 в 18:00
Спасибо за интересную и полезную статью. Действительно рецепты просты и реальны
Ирина , скажите , пожалуйста , нет ли противопоказаний , например желудок . Для меня хождение по врачам просто мука , а проблем хватает и решила попробовать сама подкорректировать своё здоровье . И вот случайно попала на вашу страничку , может это знак…а с чего же начать ….
17 Фев 2012 в 17:03
Здравствуйте , Ирина . Очень заинтересовала ваша статья. Рецепты действительно просты и доступны. Захотелось опробовать , тем более что проблем хватает
Скажите , пожалуйста , а есть противопоказания к этим рецептам ? Ну скажем желудок. Для меня хождение по врачам , просто мука , решила попробовать сама подкорректировать своё здоровье , а с чего бы начать….и тут случайно попала на ваш сайт. Наверное это знак — пора 
17 Фев 2012 в 18:16
Ирина, я поделилась рецептами, которые знаю. Насчет противопоказаний там ничего не было сказано. Пишу честно. Не могу вам подсказать. Проконсультироваться, вам, наверно, стоит с врачом. У кого-то есть аллергия на мед, кто-то лимоны не может принимать и т.д. так что все индивидуально. Желаю вам здоровья.
Лично я знаю для себя, что мне подходит, а что нет.
17 Фев 2012 в 9:52
Мандариновый рецепт мне нравится. Буду использовать
16 Фев 2012 в 17:57
Средство с мандаринами, изюмом и грецкими орехами очень вкусное. Интересно провести калькуляцию..)
15 Фев 2012 в 23:24
Спасибо,Ирина, за рецепты. Они ценны тем.что проверены вашим опытом.Значит действуют и помогают. Мне очень будут полезны.Удачи!
15 Фев 2012 в 23:05
Спасибо, Ирина, за очередную прекрасную статью. Сам-то я больше разбираюсь в продуктах пчеловодства, но все составляющие, перечисленные вами, и вправду полезны. А мед обладает способностью усиливать полезное воздействие любых лекарств, поэтому упомянут к месту. Да и сам по себе мед не только целебен, но и обладает регенерирующими и омолаживающими свойствами. Поэтому не только восстанавливает сосуды мозга, но и делает их моложе. Заодно и внешность освежает. Я вот так омолодился, что никто мне, в преклонные годы, больше 20 лет не дает. Правда, только по уму… За десятки лет в пчеловодстве так насобачился лечиться пчелопродуктами, что теперь меня даже оглоблей не убить. Например, лет 20 назад случилась у меня язва желудка. Не дал я хирургам себя ножиками кромсать, всего за несколько дней вылечился простой спиртовой настойкой прополиса, и с тех пор могу свободно переваривать подковы, ржавые гвозди и прочие скобяные изделия. За пару месяцев могу гусеничный трактор смолотить.
Когда закончу, наконец, большую статью о лечебных и косметических свойствах меда, заходите ко мне за рецептами. Впрочем, мед и сейчас упоминается, в других статьях, но только в смеси с маточным молочком и трутневым расплодом. Когда, лет через 100, захотите помолодеть, только скажите, и завалю рецептами. Тогда Вас, по состоянию организма, еще в пионеры примут. А потом в октябрята.
15 Фев 2012 в 23:59
Иван, тронута очередным вашим комментарием…
Что могу сказать? Нет сил столько времени ждать, как вы предлагаете. Уж лучше прямо сейчас начать курс омоложения. Я готова. Дело только в рекомендациях от вас. Хочу в октябрята…
04 Мар 2012 в 22:27
Ирина, на самом деле есть простенький, но очень действенный способ не только задержать старение организма, но и очистить его, а заодно и омолодить. С утра, натощак, нужно подержать во рту, до полного рассасывания, чайную ложку меда. После этого 15-20 минут не следует ни пить, ни есть. Сильнее чистого меда действует только мед с маточным молочком, да еще пчелиный яд. Но и мед прекрасно лечит и омолаживает. Только не перестарайтесь, а то не успеете записаться в октябрята, как окажетесь в подгузниках… Есть даже опасение, что статьями со своего сайта на эту тему я скоро устрою из страны сплошной пионерский отряд. А на пару с Вами мы и всю Европу в пеленки закатаем! Похоронные агентства зарыдают.
04 Мар 2012 в 22:33
Иван, вот прямо с завтрашнего дня начну применять ваш рецепт. Пока только ваш. Чтобы не спутать потом… а то буду гадать мои рецепты так меня омолодили или ваш совет по применению меда?
Хочется быть таким бодрячком… по Европе ездить непросто. Тут и стиль, и вкус, и заряд бодрости, и цвет лица, так что начну готовиться.
22 Апр 2012 в 18:13
Здравствуйте, дорогие Ирина и Иван! Большое спасибо Вам за советы и рецепты! Обязательно будем пробовать! Но есть пара вопросов к Ивану, если можно, по поводу меда натощак. Любой ли мед подойдет? После рассасывания его не глотать? И как быть, если я привыкла пить натощак стакан воды — выпивать его после меда (через 20 минут) или вообще перестать пить воду и сразу можно завтракать через 20 минут? Благодарю Вас! Будьте здоровы!
22 Апр 2012 в 18:29
Елена, мед годится любой, лишь бы он был натуральным и доброкачественным. Во рту мед за 5-10 минут может весь не впитаться, и его совсем не вредно понемногу проглатывать. Воду лучше не пить перед медом, а принять после него, через 15-20 минут.
Надеюсь, что Ирина не обидится, если я приглашу Вас на свой сайт http://seloidacha.ru/?page_id=431 , где Вы сможете узнать еще о некоторых рекомендациях на тему здоровья и долголетия, с помощью продуктов пчеловодства. Спасибо за интерес, проявленный к моим советам!
04 Мар 2012 в 21:11
Иван, очень заинтересовалась излечением язвы желудка прополисом. Напишите, пожалуйста рецепт! А еще, если есть что-то от экземы?С уважением Ирина К.
04 Мар 2012 в 22:13
Ирина, на чужом сайте не могу Вам дать развернутый ответ. Лучше перейдите на мой сайт, по адресу http://seloidacha.ru/?page_id=437, там статья о лечении прополисом, в том числе и язвенной болезни желудка. Пчелопродукты отлично помогают и от экземы, но статья об этом еще впереди.
04 Мар 2012 в 22:22
Иван, если будут такие ситуации, я не против однозначно, чтобы у меня на блоге давали ответ.
Скажу больше, буду вам признательна за такие ответы. Заодно сама почитаю и другие тоже.
15 Фев 2012 в 18:15
Замечательные рецепты. Спасибо Ирина!
15 Фев 2012 в 19:05
Фатима, очень рада, что рецепты пришлись по душе.
15 Фев 2012 в 17:55
замечательная статья.. доступная.. живая интересная… и много способов проверенных . иногда жаль людей которые тратят громадные деньги на супер лекарства- а они вот.. рядом.. доступны… и главное примени вовремя… помоги себе сам… так нет.. лучше впить пилюлю чем собрать и заварить сосновые шишки… и сделать элексир с чесноком и лимоном…… кстати я часто применяю имбирь…. и делаю состав- мед.. имбирь чеснок и лимон… состав хорош всем… и сосуд чистит…. и от гриппа спасает( если ложку и запить горячим молоком) и при жк проблемах помогает.
15 Фев 2012 в 19:04
Ольга, спасибо за ваш комментарий. Только хочу вас поправить, что заваривать надо не сосновые шишки, а саму хвою.
Насчет всего остального полностью с вами согласна. Вы просто и доступно у нас под рукой. Не нужно тратить больших денег, приобретая при этом одну химию…Сколько сейчас аптек вокруг… просто страшно становится…
Желаю вам только здоровья. С такими простыми рецептами.
15 Фев 2012 в 21:24
согласна.. но зеленые шишки сосны( молодые и свечки-липкие обладают очень сильными свойствами… и фитонцидными и антиоксидантными ) я их имела ввиду…конечно сбор их не зимой. а в период роста… но эффект тоже замечательный… зеленые шишечки можно залить медом… и подержать в темном месте… недельки три… и потом уже смесь использовать вместе с тем рецептом который вы давали с хвоей..
15 Фев 2012 в 21:39
Ольга, спасибо за дополнение. Такого рецепта не знала. Можно узнать полный рецепт с шишками? Буду признательна.
15 Фев 2012 в 23:27
Ирина.. все просто…. зеленые шишечки собираете… тщательно промываете… и в банку любой емкости… полную…. заливаете медом.. и на недельки 2-3 в темное место…потом эту смесь можно добавлять в настой с шиповником… ромашкой душицей… и как я писала с имбирем… замечательный антиоксидант и источник всего… во первых вы не кипятите.. и эфирные масла в живом виде экстрагируются в мед… и срок хранения более долгий….
15 Фев 2012 в 16:17
Согласен с Вами с одним замечанием: чистятся все сосуды организма. Мне каждый день это делать лень. 1 раз в субботу. Заходите: http://banja1.blogspot.com/search/label/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%8B
15 Фев 2012 в 18:29
Владимир, удивили…Лень делать каждый день…
Кушать не забываем каждый день, и не раз, а здесь ленимся. Один раз в неделю банька — это замечательно. Но ведь кроме этого, надо заниматься собой постоянно. Советую не лениться.
15 Фев 2012 в 15:48
Спасибо, очень нужная статья и рецепты — отец после инсульта.Дай Бог Вам здоровья!
15 Фев 2012 в 15:03
Обязательно защищать статью? не возможно отпечатать на принтере.
15 Фев 2012 в 15:46
И печатается и копируется всё …по крайней мере у меня.
15 Фев 2012 в 13:50
Ира, огромное спасибо, что ты делишься своим опытом, я только удивляюсь, сколько ты всего знаешь. Обязательно воспользуюсь твоими советами.
15 Фев 2012 в 13:56
Вы не оставили своего имени, поэтому не знаю, как к Вам обратиться.
Дело в том, что в жизни слишком много было испытаний. И болезнь дочки для меня оказалась просто такой болью и криком души…
Во время болезни и после неё все время что-то изучала. Надо было поднимать дочку.
15 Фев 2012 в 10:11
Спасибо! И в самом деле все самое нужное приходит неожиданно и с той стороны, откуда и не ждешь.Еще раз спасибо…Буду пробовать.
15 Фев 2012 в 9:36
Спасибо! Рецепты все очень хорошие. Только не ленитесь,сделайте хотя бы один ,и обязательно почувствуете себя лучше. Я делала чеснок с лимоном и мёдом. Вся семья по столовой ложке принимала как сладкое-очень вкусно. Нагрузка у всех была просто сумашедшая,но все здоровы и со всем справились.
Ещё раз спасибо за статью!
15 Фев 2012 в 10:10
Марина, спасибо Вам за комментарий. Очень рада, что Вы уже применяли такой рецепт для здоровья в своей семье.
15 Фев 2012 в 9:21
Спасибо за такую полезную информацию. Вот интересно, когда ищешь что-то, а оно вдруг само к тебе приходит. Только вчера я искала рецепты для очистки сосудов и выведения солей. И вот — статья, как подарок. Спасибо!
15 Фев 2012 в 10:14
Галина, я тоже сталкиваюсь часто с такой ситуацией. Все приходит, когда ищешь…Отправь запрос во Вселенную, и не думай о том, как к тебе это придет. Ведь приходит? Желаю Вам и Вашим близким здоровья и радости жизни.