Луковая шелуха. В чем польза луковой одежки?

14 Ирина16.12.2016Луковая шелуха. В чем польза луковой одежки?

Дорогие читатели, много лет тому назад мне попалась на глаза статья в журнале, посвященном народной медицине, которая называлась «Лекарства из отходов». Интригующее название, не правда ли? В статье большое внимание уделялось описанию необыкновенных полезных свойств луковой шелухи, которую большинство из нас используют только для покраски яиц к Пасхе, а затем просто выбрасывают.

Сегодня мы с вами поговорим про пользу и вред луковой шелухи для здоровья, об ее уникальном химическом составе, какие заболевания поддаются лечению данным средством, узнаем о его воздействии на наш организм.

Лук – одно из древнейших растений, используемых человеком в пищу. Предположительно, начало нашего знакомства с ним датируется 4 тысячелетием до н.э. В древности лук очень ценили, и был он очень дорогим. О многочисленных полезных и лечебных свойствах лука вы можете прочитать в статье Польза лука.

Естественно, что за столь длительное время служения человеку мы оценили многочисленные полезные и лечебные свойства лука, о которых уже не одно столетие пишут книги. Но вот почему-то про луковую шелуху забывают и авторы книг и мы, когда используем их в кулинарных или других целях.

А ведь есть сведения, что простая луковая шелуха содержит большее количество полезных веществ и обладает большими полезными и лечебными свойствами, чем целебный лук! Благодаря этому она не только может использоваться для лечения большинства органов человеческого организма, но также помогает преодолеть старение и дарует долголетие.

Химический состав

Луковая шелуха имеет большой набор витаминов и микроэлементов. В ее состав входит каротин, рутин, витамины группы В, витамины Е и С. Также в ее составе имеются фитонциды, обладающие противомикробным действием, флавоноиды, органические кислоты, а также калий, кальций, фосфор, железо, соединения кремниевой кислоты и др.

В луковой оболочке содержится очень полезный фермент кверцетин. Он относится к витаминам группы Р. Наиболее пристальное внимание к нему было проявлено учеными в 1996 году в связи с исследованиями его противораковых свойств. Кверцетин борется с раком на генном уровне. Доказана его эффективность при раке молочной железы, толстого кишечника, легких, мозга, предстательной железы, лейкемии, лимфосаркомы, лимфогранулематоза и др.

Среди врачей кверцетин известен, как хорошее профилактическое средство при сердечно-сосудистых заболеваниях, способствующее снижению риска инфаркта, инсульта и препятствующее образованию тромбов. Именно данному компоненту шелуха обязана такой широте своего воздействия на организм человека.

Кроме луковой шелухи кверцетин содержится в овощах и фруктах преимущественно красного и багрового цвета, особенно его много в красном луке, каперсах, а также в черном и зеленом чае и таком растении, как любисток.

Хотя шелуха и очень легкая, но кверцетина в ней в десятки раз больше, чем например, в цитрусовых или красном винограде: 158 мг/кг и 40000 мг/кг. К тому же это лекарство огромной силы и спектра действия можно сказать абсолютно бесплатно и всегда находится под рукой. С точки зрения соотношения веса и количества содержащего в продукте кверцетина с луковой шелухой может соперничать только гречка: 40 тыс.мг/кг и 80 тыс. мг/кг.

Полезные и лечебные свойства луковой шелухи

Луковая шелуха, в том числе и благодаря кверцетину, обладает широчайшим спектром полезных и лечебных свойств:

антиатеросклеротическое, антихолестериновое, кардиотоническое, гипотензивное, сосудорасширяющее, противовирусное, антисептическое, бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, отхаркивающее, спазмолитическое, противоаллергическое, мочегонное, желчегонное, слабительное, противоопухолевое, тонизирующее, иммуностимулирующее и др., является антиоксидантом.

Польза луковой шелухи для здоровья человека

Зная столь многочисленные лечебные возможности шелухи лука, неудивительно, что лечение луковой шелухой столько распространено в народной медицине. А теперь давайте посмотрим, каково ее воздействие для лечения различных заболеваний. Чем полезна луковая шелуха для организма?

Для сердца и сосудов

Луковая шелуха нашла широчайшее применение при различных заболеваниях сердца и сосудов, а также для профилактики. Кверцетин, а также другие вещества в составе природного лекарства, способствуют рассасыванию атеросклеротических бляшек и тромбов, устранению закупорок, восстанавливают эластичность и упругость сосудов, выводят холестерин из организма. Вследствие чего исчезают застойные явления в сосудах, улучшается кровоток и, следовательно, улучшается кровоснабжение и состояние всех органов организма.

Луковая шелуха также оказывает благотворное влияние на сердце: улучшает его питание, тонизирует работу, снимает боли. Исходя из перечисленных свойства, шелуха применяется не только для профилактики такого страшного и распространенного сейчас заболевания, как инсульт, но также способствует восстановлению после перенесенного заболевания.

Также народная медицина широко применяет данное средство, как наружно, так и во внутрь, для лечения варикоза.

При желудочно-кишечных заболеваниях

В чем польза луковой шелухи для ЖКТ? Она применяется для лечения таких широко распространенных заболеваний, как изжога и гастрит: помогает снять острые приступы, устраняет воспаления желудка и кишечника, укрепляет стенки желудка.

Шелуха используется в профилактических целях, в том числе и для профилактики и лечения хронических запоров, так как нормализует процесс пищеварения и выделения пищеварительных соков, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, помогает пище лучше усваиваться.

При простуде и гриппе

Луковая шелуха, обладая богатым химическим составом, способствует укреплению организма, повышает иммунитет, защищает от вирусных инфекций, поэтому ее полезно употреблять во время эпидемий.

При уже имеющейся простуде шелуха применяется при высокой температуре, боли в горле, сильном кашле, насморке, способствует снятию воспаления в бронхах, обладает бактерицидными свойствами. Кроме этого, снабжая ослабленные органы полезными веществами, она способствует более быстрому выздоровлению и препятствует возникновению осложнений. Если использовать ее при первых признаках простуды, можно предотвратить ее дальнейшее распространение.

При бронхиальной астме

Бронхиальная астма в большинстве случаев имеет аллергическую причину. Луковая шелуха разжижает мокроту, уменьшает ее количество, снимает отек бронхов. Также она укрепляет иммунитет, способствует оздоровлению организма, что позволяет в последствие забыть о недуге.

Для мочевого пузыря и почек

В чем польза луковой шелухи для почек и мочевого пузыря? Обладая мочегонным и бактерицидным действиями, отвар луковой шелухи промывает и дезинфицирует мочевой пузырь и почки, снимает воспаления. Вещества в ее составе способствуют восстановлению микрофлоры органов, препятствуют повторному появлению заболевания.

Для женщин

Народная медицина широко использует шелуху для восстановления и сохранения женского здоровья. Отвар и настой луковой шелухи способствует нормализации гормонального фона, избавляет от болей во время менструации, используется для лечения аменореи и нормализации менструального цикла. И также многие женщины используют отвар шелухи для окрашивания волос.

Для мужчин

Мужчины также найдут рецепты с шелухой для восстановления и поддержания своего мужского здоровья. Данное природное лекарство является действенным средством для лечения простатита и аденомы простаты, снимает воспаление, устраняет боли и отеки, улучшает кровообращение в органах малого таза, улучшает общее состояние организма.

Польза луковой шелухи для аллергиков

Луковая шелуха также нашла свое применения для лечения аллергии. Кверцетин и другие вещества в ее составе препятствуют выработке гистамина и серотонина, веществ, провоцирующих возникновение приступов. Кроме этого препараты шелухи способствуют снижению отеков, снимают раздражения. При регулярном приеме данного средства нормализуется иммунная система и обмен веществ, что со временем приводит к полному выздоровлению.

При кожных заболеваниях

Еще одной большой группой заболеваний, для лечения которых используются препараты на основе луковой шелухи, являются кожные заболевания и другие повреждения кожных покровов.

Кверцетин и другие вещества в составе шелухи, обладая противовоспалительным, антимикробным и противогрибковым действиями, помогают снять воспаление, зуд, покраснения, остановить гнойные процессы, нормализуют работу сальных желез. Благодаря этому улучшается состояние кожи, повышаются ее защитные функции, что способствует быстрому ее восстановлению и препятствует повторному возникновению очага заболевания.

Луковая шелуха применяется для лечения дерматита, экземы, угревой болезни, фурункулов, нарывов. Также ее используют при повреждениях кожных покровов, таких как, раны, царапины, обморожения, ожоги.

Особую эффективность наружное использование луковой шелухи народной медициной доказало для избавления от мозолей, бородавок и грибка ногтей.

Польза луковой шелухи для оздоровления организма

Многие из нас знают, как важно очищение организма для правильной его работы. Луковая шелуха также нашла свое применение в данной сфере. Препараты с шелухой способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, выводят излишки натрия и хлора, что особенно важно для сердечников.

Также шелуха, благодаря своему очистительному действию, нормализует обмен веществ, укрепляет защитные функции организма, повышает иммунитет, защищает организм на клеточном уровне.

Благодаря богатому химическому составу шелуха лука– простое средство для пополнения организма витаминами, макро- и микроэлементами, в том числе и при авитаминозах. Рецепты с луковой шелухой используют для замедления процесса старения организма, в том числе и клеток кожи.

Предлагаю посмотреть видеоматериал: польза и вред луковой шелухи для организма человека.

Луковая шелуха. Вред. Противопоказания

Луковая шелуха — эффективное средство от широкого круга заболеваний, отвары и настои которого можно пить постоянно. Также шелуха прекрасно сочетается с медицинскими лекарственными препаратами.

Еще одним важным преимуществом является то, что у данного природного средства практически отсутствуют противопоказания.

Единственным серьезным противопоказанием является повышенная свертываемость крови. Также при лечении шелухой не рекомендуется прием спиртных напитков.

Дорогие читатели, мы с вами поговорили про пользу луковой шелухи. Более подробно, как применять ее для нашего здоровья мы рассмотрим в ближайшее время. Следите за публикациями на блоге.

И для души мы с вами послушаем сегодня прекрасный вальс Дмитрия Шостаковича. И посмотрим кадры из фильма «Анна Каренина».



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (14)

  1. Антонина
    01 Мар 2017 в 6:39

    Чистила лук для хранения на зиму 2 дня(много лука) ,и от пыли или отшелухи появились прыщики на лице,лицо опухло,покраснело,отчего?Ведь вы пишите,что лук.шелуха полезна.Чем мне теперь лечиться?Прычищи не проходят,у меня в жизни такое первый раз

    Ответить

    • Ирина
      01 Мар 2017 в 7:50

      Антонина, лучше всего не затягивать и обратиться к врачу-дерматологу. Похоже, как вы описываете все, произошла аллергическая реакция.

      Ответить

  2. лариса
    19 Дек 2016 в 21:18

    Как надо принимать луковую шелуху от аллергии (амброзии)? В виде отвара или настоя ?

    Ответить

    • Ирина
      19 Дек 2016 в 21:27

      Лариса, скоро будет статья о том, как принимать луковую шелуху в народной медицине. Следите за публикациями на блоге.

      Ответить

    • лариса
      19 Дек 2016 в 21:37

      Cпасибо!!!

      Ответить

  3. Арина Широкова
    19 Дек 2016 в 20:40

    Ну вот что не возьми, всё полезно. Я луковой шелухой только яйца на Пасху крашу). А оказывается вон сколько полезностей от неё. Спасибо. Некоторые рецепты взяла на заметку.) Используй то, что под рукою и не ищи себе другое, как в мультике говорили.

    Ответить

  4. Ольга Смирнова
    19 Дек 2016 в 19:13

    Я тоже как то читала статью с таким названием, в газете ЗОЖ, кажется. Тогда и пить луковую шелуху начинала, что то потом забросила.

    Ответить

  5. Светлана
    19 Дек 2016 в 6:09

    Мы использует для дачно-огородных луковую шелуху. Так что приходится ее собирать.

    Ответить

  6. Наталья
    18 Дек 2016 в 20:39

    Прекрасный обзор! Удивила и порадовала информация про благотворное влияние на гормональный фон (и прочие женские дела) и сердечно-сосудистую систему. Спасибо! )

    Ответить

  7. Виктор
    17 Дек 2016 в 18:28

    А мы отваром луковой шелухи — как прочным ярким натуральным красителем — яйца куриные в Пасху красим А тут, оказывается, ещё вот сколько о ней сведений.

    Ответить

    • Ирина
      19 Дек 2016 в 18:09

      Виктор, думаю, что многие именно так и используют луковую шелуху…

      Ответить

  8. Людмила
    17 Дек 2016 в 14:27

    Я луковую шелуху постоянно зимой собираю, а использовала только для ополаскивания волос отваром шелухи, а все остальное идет на дачу, в качестве удобрения и лечения растений. Теперь пополнила свои знания

    Ответить

    • Ирина
      19 Дек 2016 в 18:15

      Тоже хорошее дело, Людмила..

      Ответить

  9. Ирина Каныгина
    16 Дек 2016 в 22:40

    Я иногда так грудинку готовлю — варю в луковой шелухе, получается очень вкусно. Но вот о пользе отвара из шелухи не знала. Спасибо за статью!

    Ответить

Яндекс.Метрика