Первая помощь при обмороке

38 Ирина24.02.2016Первая помощь при обмороке

Дорогие читатели, сегодня я хочу на блоге поговорить на важную тему: как оказать первую помощь при обмороке. По статистике кратковременная потеря сознания случается у 20% людей. От этого никто не застрахован, ни мы сами, ни наши дети и близкие. Бывает, что мы теряемся, начинается паника. А действовать, между тем, надо быстро и очень быстро.

Давайте с вами разберемся, что же надо в первую очередь предпринимать, если вы хотите помочь человеку при обмороке. И также поговорим о том, если вы сами чувствуете, что вам становится плохо, вы близки к обморочному состоянию — что же делать в это случае?

Причины и симптомы обморока

Сам по себе обморок – это внезапная кратковременная потеря сознания. Он может быть вызван разными причинами. Главной причиной обморока служит все-таки нарушение мозгового кровообращения. Но причин обморока может быть гораздо больше.

Прежде всего:

  • Резкая смена положения;
  • Духота, жара;
  • Сильная физическая нагрузка может также спровоцировать обморок;
  • Сильный испуг, сильный стресс;
  • Нарушение мозгового кровообращения;
  • Заболевания сердца и проблемы сосудами;
  • Заболевания шейного отдела позвоночника;
  • Сильное переутомление;
  • Солнечный или тепловой удар;
  • Алкоголь, большое количество крепкого чая или кофе также могут спровоцировать обморок;
  • Серьезные травмы;
  • Некоторые люди могут упасть в обморок даже при заборе крови, в процедурных кабинетах. Боль и страх могут спровоцировать обморок;
  • Лекарства для похудения, которые обладают мочегонным эффектом, также могут вызвать обморочное состояние!

При этом потере сознания предшествуют:

  • шум в ушах (гул, писк и т. п.);
  • ощущение сердцебиения в груди или шее;
  • расстройства дыхания (частые или редкие вдохи и т. д.);
  • нарушения осанки и (или) равновесия;
  • общая слабость;
  • головокружение;
  • онемение в конечностях;
  • потемнения в глазах.

Затем кожа может резко побледнеть, пострадавший падает на землю. Его дыхание редкое и поверхностное, пульс прощупывается слабо. Кожа может покрыться холодным потом.

Обморок может развиваться быстро, буквально за считанные секунды. Но также существует ряд случаев, когда потеря сознания наступает через несколько минут или даже часов после провоцирующих факторов. Зная и умея применять определенные методы, можно оказать помощь при обмороке близкому или даже себе.

Оказания первой помощи при обмороке

Конечно, первое, что стоит сделать – это немедленно вызвать «скорую помощь». Потеря сознания очень серьезна и сразу можно не понять, что именно вызвало обморок. А врачебная помощь и своевременная диагностика сможет помочь в выявлении причин такого состояния и предотвратить повторения ситуации. Но до приезда врача обычно уже обморок проходит. И здесь мы с вами должны сами знать основные свои действия.

Первая доврачебная помощь при обмороке

Дальнейшие наши действия зависят от погоды и места. Какие это действия?
При оказании первой помощи при обмороке следует:

  1. Положить человека на спину. Если человек потерял сознание на улице, в летнюю жару, обязательно уложите его в тени. Расстегните пояс и ворот одежды. Проверьте пульс. Голова должна лежать на ровной поверхности, можно подложить под голову полотенце, лучше ее чуть повернуть набок.
  2. Также необходимо поднять пострадавшему ноги, упереть их в дерево, стену и т. д. Ноги фиксируются как можно выше, вплоть до прямого угла с телом. Можно положить под ноги валик или что-то в этом роде. Ноги должны быть ВЫШЕ уровня головы.
  3. По поводу нашатырного спирта можно услышать разные мнения. У нас его часто его применяют при обмороках. Единственное, на что хочется обратить внимание, если его применять, смотрите, чтобы не слишком близко к носу его подносить, а то человек, чуть очнувшись и приподнявшись, может удариться головой от такого внезапного резкого запаха. Можно им чуть протереть виски.
  4. Если одежда легкая и на ощупь из натуральных тканей, необходимо смочить ее водой.
  5. Лицо потерпевшего тоже можно протереть платком, смоченным холодной водой. Или просто сбрызнуть на лицо водой. Вместо воды можно использовать влажные салфетки и даже фрукты. Например, раскрошить арбуз и обложить голову мякотью. Смачивать волосы при длине волос больше толщины мизинца нельзя. В этом случае вокруг головы создается пространство с влажным воздухом, и возникают условия для теплового удара.

Обморок летом в помещении. Оказание первой помощи

Если обморок застает человека летом в помещении, пострадавшего необходимо уложить на диван, поднять и выпрямить и приподнять ноги. Расстегнуть пояс и ворот одежды, если одет галстук, развязать его. Лицо смочить водой комнатной температуры. Обеспечить движение воздуха: открыть двери и окна так, чтобы пострадавший находился в стороне от сквозняка. Дальше если есть нашатырный спирт, дать понюхать его. Нюансы я описывала выше. Вызвать скорую помощь.

Обморок зимой на улице. Оказание первой помощи

Зимой на улице потерявшего сознание уложить на землю. Если есть, расстегнуть пояс верхней и находящейся под ней одежды. Расстегнуть воротник, ослабить шарф, поднять ноги. Лицо чуть растереть снегом. Если рядом есть скамья, зимой пострадавшего лучше уложить на нее. Потерпевшего следует защищать от ветра и переохлаждения. Например, встать с подветренной стороны, укладывать только в застегнутой верхней одежде. Вызвать скорую помощь.

Обморок зимой в помещении. Оказание первой помощи

Зимой в помещении пострадавшего надо уложить на диван или кровать. В комнате, где находится потерявший сознание, открыть форточку. Пострадавшему поднять ноги, расстегнуть пояс и ворот одежды. Лицо смочить водой комнатной температуры. Затем смочить вату или кусок плотной ткани в нашатырном спирте, дать понюхать две секунды. Если под рукой нет нашатырного спирта, можно дать понюхать свежий корень имбиря (разрезать его). Когда человек пришел в себя, хорошо дать ему теплый сладкий чай, если есть такая возможность.

Первая помощь при обмороке при тепловом и солнечном ударе

Тепловой удар. Бывают также случаи, когда человек теряет сознание вследствие воздействия на организм высоких температур. Так, например, тепловой удар – это болезненное состояние организма, которое возникает при общем перегреве тела как результат длительного воздействия высокой температуры в окружающей среде. Из-за обильного потения и тяжкого труда организм человека теряет много жидкости. Его кровь сгущается, водно-солевой баланс в организме нарушается, и ткани организма, в частности головного мозга, недополучают кислород. Начинается так называемое кислородное голодание мозга. Также начинается расстройство работы сердца и сосудов.

Главные признаки теплового удара: разбитость, вялость, головные боли, тошнота, головокружение, и нередко обморок. В тяжелых случаях бывают и судороги.
Если человек упал в обморок вследствие теплового удара, необходимо срочно устранить источник тепла – уложить пострадавшего в тень, или перенести в проветриваемое помещение. К голове приложить емкости со льдом или холодной водой. Также можно неплотно обмотать кисти рук мокрой тканью. Оставляем потерпевшего лежать, обеспечив рядом поток свежего воздуха, вызываем скорую помощь и ждем приезда врача.

Солнечный удар – состояние организма, возникающее вследствие длительного воздействия на непокрытую голову человека прямых солнечных лучей. Зачастую при этом наблюдается общее перегревание тела. Признаки солнечного удара и алгоритм оказания первой помощи при солнечном ударе такие же, как и в случае теплового удара.

Более подробно об оказании первой помощи при тепловом и солнечном ударе я рассказывала в статье Тепловой и солнечный удар. http://irinazaytseva.ru/solnechnyj-i-teplovoj-udar.html

Давайте посмотрим видеоматериал об оказании первой помощи при обмороке. Очень интересно и доступно рассказывает об этом доктор Комаровский.

Самопомощь при приближающемся обмороке

Но ведь бывают ситуации, когда помогать надо самому себе, когда еще пару секунд – и можно потерять сознание. Обычно человек чувствует приближение обморока. Действовать в таком случае нужно очень быстро. О том, что обморок приближается, говорят:

  • нарастающий шум в ушах;
  • мерцание предметов, «звездочки» и «темные мушки» перед глазами.

Как правило, быстро нарастает отстраненность от реальности, предметы начинают «плыть». Что же делать, если вы выявляете у себя подобные симптомы?

Помогаем себе сами при состоянии, близком к обмороку

  • Во-первых, следует лечь или сесть. Летом на улице необходимо устроиться в тени. Зимой следует выбрать скамью.
  • СОВЕТ: Когда закружилась голова, и вы на грани обморока – нужно, стоя, скрестить ноги, опереться на что-то спиной (пусть это будет дерево, стена дома, любое вертикальное что-то для подпорки), и изо всех сил вы должны напрячь ноги и ягодицы. Кровь устремляется в голову. Кровоснабжение восстанавливается.
  • Во-вторых, начинайте глубоко дышать. Вдыхайте, сколько получается. Затем выпячивайте живот и вдыхайте еще. На пике медленно выдыхайте, втягивая живот. Чем полнее выдох, тем легче следующий вдох. Первые несколько секунд дышите часто, как собака в жару. Таким способом можно смягчить даже последствия инфаркта. В дальнейшем регулируйте скорость дыхания по ощущению комфорта.
  • Очень хорошо всегда помогает массаж ушей. Кончиками пальцев промассировать себе посильнее ушные раковины.
  • И также надавить себе пальцем руки на точку, распложенную посереди между носом и губами в ложбинке. С силой подержать и резко отпустить. И так несколько раз.

Сколько может длиться обморок и как понять, что дело серьезное?

Обычный обморок длится 20-30 секунд.

Надо ли вызывать скорую помощь, если человек в течение этого времени пришел в себя?

Лучше все — таки вызвать скорую помощь. Конечно, постарадавший может быть категорически против и заявить, что никакой скорой не надо, что все уже хорошо. Важно знать, что если обморок случился, все-таки это сигнал, что не все нормально с нашим организмом. Хорошо бы все-таки обратиться к врачу, сделать ЭКГ, возможно, сдать анализы, пройти обследование. За мудрость нашу – об этом я все время говорю на блоге.

Важно: потеря сознания больше 4-6 минут говорит о том, что у человека могут быть серьезные проблемы со здоровьем. Обязательно нужно обращаться срочно за медицинской помощью!

Стоит ли давать таблетки при обмороке, как только человек пришел в себя?

Часто можно видеть картину, что как только человек пришел в себя, ему пытаются дать таблетку нитроглицерина. Стоит ли это делать? Ни в коем случае! Дело в том, что надо обязательно при этом измерить давление. Если давление низкое у человека и ему дать еще нитроглицерин, то ему может стать только хуже. Давление может еще больше снизиться.

Берегите себя и своих близких, старайтесь не находиться длительное время на открытом солнце, в душных помещениях, на жаре. Не забывайте восполнять потребность организма в воде, в частности, летом вода всегда должна быть с собой. И обязательно запомните алгоритм помощи себе и близким, если обморок уже наступил или вот-вот может наступить.

И для души мы с вами послушаем сегодня С. Рахманинов. Вокализ. Исполняет Вероника Джиоева. Чудесный голос, очень проникновенное исполнение, а музыка говорит сама за себя. Сколько не слушаю этот вокализ, всегда открываю для себя новые оттенки.

Здоровья вам здоровья, гармонии жизни, избегать стрессов, радоваться простым вещам, не падать в обмороки, а если вы увидели, что человеку плохо, теперь вы знаете, как оказать первую помощь при обмороке.



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (38)

  1. Андрей Стариков
    20 Мар 2016 в 13:00

    Есть ещё один китайский способ…проверен лично….нужно интенсивно стимулировать кончиком большого пальца (ногтевой пластиной) середину крайних фаланг всех подушечек 10 пальцев на руках и точку посередине носогубной складки.

    Ответить

  2. Людмила Власова
    07 Мар 2016 в 13:16

    Ирочка, спасибо за полезную статью. В прошлом году, летом, Злате стало плохо и она была на грани обморока, а я кроме нашатыря ни о чем не знала. Муж срочно побежал искать аптеку (были в Костроме). Потихоньку дочка пришла в себя, потом кофе ее отпаивали, а давление померить не догадались.

    Ответить

  3. Елена
    03 Мар 2016 в 16:47

    У меня как то было предобморочное состояние, нашатырь сразу мне дали понюхать. Это так я реагирую когда кровь из вены берут. Очень хорошие советы, надо знать всем, чтобы оказать первую помощь, ведь в жизни всякое бывает.

    Ответить

  4. Ирина.С
    03 Мар 2016 в 12:45

    Однажды упала в обморок в бане, куда меня повели лечится после простуды) Неприятное состояние, мягко сказать…

    Ответить

  5. Иван
    29 Фев 2016 в 22:56

    Полезные советы, ведь действовать нужно выверено и не навредить в первую очередь.

    Ответить

  6. Юрий
    28 Фев 2016 в 22:29

    Очень полезно знать, как вести себя в таком случае, спасибо за советы) Очень полезная статья!

    Ответить

  7. Ира
    28 Фев 2016 в 18:21

    Сколько причин у обморока…И сколько полезных советов! Очень содержательно!

    Ответить

  8. Елена
    28 Фев 2016 в 3:32

    Очень полезно знать, как вести себя в таком случае. Ведь такое может случиться как с тобой, так и с окружающими тебя людьми. Спасибо за ценные советы!

    Ответить

  9. Надежда
    27 Фев 2016 в 21:28

    В детстве у меня был случай, когда моя подруга почувствовала себя плохо и мы пошли с ней к школьному врачу. Только подошли к двери и вдруг она начала резко падать, а чуть успела ее подхватить. С ней случился обморок, хорошо, что врач был рядом. Иначе не известно, чем бы все закончилось, поэтому ваши советы, Ирина весьма актуальны.

    Ответить

  10. Здоровье
    27 Фев 2016 в 16:26

    Да, вот действительно полезная статья. Думаю, каждый должен знать вот такие вещи — оказание первой помощи. К сожалению, причины обморока могут быть разными, надо знать причину при оказании помощи пострадавшему.

    Ответить

  11. Евгения
    26 Фев 2016 в 23:54

    Очень полезная статья! Хотя я знакома с методами оказания первой помощи, но узнала и много нового, про скрещивание и напряжение ног, массаж ушей и точку над губой. Сознание я никогда не теряла, но во время беременности в транспорте часто возникало предобморочное состояние, всегда успевала сама себе помочь. И дважды становилась жертвой теплового удара, очень тяжёлое состояние, теперь не только себе смогу помочь если придётся. Спасибо,Ирина, за дельные советы!

    Ответить

  12. Татьяна
    26 Фев 2016 в 22:15

    Ладно, в наше время жизнь сложная, тяжелая и непредсказуемая… А вот у меня вопрос — а почему в дореволюционные времена барыни и барышни постоянно, не сказать регулярно попадали в обмороки? Ведь уж я думаю, у них то, жисть была не то что у наших дам современных…

    Ответить

    • Ирина
      26 Фев 2016 в 22:26

      Таня, на мой взгляд, все именно понятно.. Что было в моде? Бледность лица… ,хрупкость.. Вот и сидели барышни на диетах, часто очень жестких… Плюс немыслимые корсеты.. А когда все затянуто — вот и кислородное голодание… И обмороки…

      Ответить

      • Сергей
        27 Фев 2016 в 12:51

        Согласен — касаемо моды тех времен, диет, корсетов и т.п….
        Уж слишком нежными были милые барышни тогда (ныне — они уже «не то». К сожалению??). Тогда было принято (т.е. хорошим тоном) уходить от жизненных проблем, щекотливых ситуаций, всяких возникающих сложностей — посредством банальных обмороков. Да ещё и психика тех дамочек была расстроена повальным чтением дамских романов. Хотя … и ныне ведь мелодрамы по ТВ зашкаливают; видать девушки более «мужеподобными» по характеру стали?

        Ответить

  13. Надежда
    26 Фев 2016 в 16:59

    Мое детство было омрачено обмороками, в жару летом могла находиться только или в прохладной комнате, или на берегу водоема, вернее — в водоеме. Потом прошло все в возрастом. Неприятное ощущение. Полезные советы, Ирина, в вашей статье, надо знать о том, что делать правильно, если рядом кто-то упал в обморок. Меня чем только не поливали: водой, газировкой, квасом — что было, то и лили, чтобы привести меня в чувство.

    Ответить

  14. Сергей
    26 Фев 2016 в 16:24

    Помню как однажды летним вечером возле меня оказалась одна проходившая молодая девушка. Она была сказочно красива, с божественной фигурой. Вокруг нас всё было пустынно. Так та девушка почему-то вдруг внезапно реально потеряла сознание. Я ее подхватил, потом отнес себе домой, благо это было рядом. Уложил на свою кровать. Очнулась она только под утро. Поблагодарила за то, что я оказался рядом и ей не довелось лежать всю ночь одной на пустынной улице. Потом она ушла и больше я ее не видел. Почему она оказалась в обмороке — я не знаю, по-видимому и она тоже. Может кто сможет пояснить причины внезапной потери сознания?

    Ответить

    • Ирина
      26 Фев 2016 в 18:10

      Сергей, вот это история.. И что,вы не вызвали скорую помощь? … А если бы она не пришла в себя? представляете…

      Ответить

      • Сергей
        26 Фев 2016 в 20:26

        Не поверите: она была длительное время только лишь без сознания, «отключенной» от всего. Но при этом совершенно здоровым человеком, даже, я бы отметил, какой-то умиротворенной, прекрасной. И мысли о скорой помощи даже не возникало. Только один восторг и любование совершенством Да, с вами согласен: история ещё та!
        Но в чём, всё же, причины? ))

        Ответить

    • Ирина
      26 Фев 2016 в 21:00

      Сергей, вот правильно говорят: красота — страшная сила… И что она делает с Мужчинами? … А вызвали бы скорую помощь — и узнали бы… наверняка врачи бы сказали вам… Вы сами так странно все описываете: она была отключенной, но совершенно здоровой…
      Мистическая история… наверно, у женщины есть какие -то свои особенности… Какие? нам с вами здесь точно не разобраться…

      Ответить

      • Сергей
        27 Фев 2016 в 12:32

        То, что «мистическая» какая-то история, это вами верно подмечено. Кстати, у меня 5 лет тому назад и другая непонятная, мистическая была. Она уже непосредственно со мной приключилась. Находился у себя дома, по ТВ смотрел передачу в 18 часов, только что началась она. Вдруг — полная потеря сознания. Очнулся, как потом выяснил, в открытом поле, за 500 км от дома. Пришлось потом долго назад добираться «на перекладных». Самое странное здесь то, что часы на руке, когда пришел в себя, показывали время в 18-30, число — то же самое было.
        Ну а как эту историю объясните?

        Ответить

        • Мария
          01 Мар 2016 в 14:48

          Действительно, это очень-очень странная история. И надо же было такому с Вами приключиться!
          Всего 30 минут разницы во времени — но такие события! Просто уму непостижимо ))) Неужели ни у кого нет этому случаю объяснений??? )))

          Ответить

          • Мария
            03 Мар 2016 в 8:43

            Ирина, всё же очень интересно, а как Вы эту 2-ю историю Сергея объясните? Да и остальные читатели блога на этот раз что-то одновременно промолчали? Но ведь сюжет ещё тот! ))) У меня самой к сожалению объяснения вот отсутствуют. А может инопланетяне… ?

        • Ирина
          03 Мар 2016 в 9:01

          Сергей и Мария, а что тут комментировать? Явно у Сергея есть какие -то особенности. Всей же картины не знаем… Можно обратиться в передачу «Неопознанное» или что-то в этой теме… Может быть там найдут всему объяснение…

          Ответить

          • Мария
            03 Мар 2016 в 19:16

            Да, спасибо за ваш совет. Сергей, а вы слышали его? Может обратитесь туда?

          • Сергей
            04 Мар 2016 в 10:06

            Мария, обращался уже, «по-принадлежности» так сказать. Толку ноль, только руками разводили

  15. Ирина Широкова
    26 Фев 2016 в 2:03

    Я сама несколько раз теряла сознание в жизни и могу сказать, что это не приятное состояние. А вот несколько лет назад, когда я работала в дизайн студии и каждый день ездила на работу в транспорте, то за лето я сама видела, как людям становилось плохо. И это были в основном молоденькие девушки. Я даже стала возить с собой нашатырь и один раз увидела маму в метро, а рядом на лавочке лежала её дочь с обмороком. Успела отдать им пузырёк и запрыгнула в вагон. В другой раз откачивала девушку в автобусе. Как-то раньше я не замечала таких массовых обмороков, а в последнее время все стали такими слабенькими(.

    Ответить

  16. Елена
    25 Фев 2016 в 20:34

    Спасибо) Дельные советы, каждому могут пригодиться, особенно самопомощь! А таблетки без разбору, действительно, давать не стоит. т.к. природа обморока может быть различной))) Я один раз в метро сознание потеряла будучи в положении на раннем сроке (такое часто бывает))) Слава Богу никто никаких таблеток не пихал, а просто взяли за белы рученьки, вытащили из вагона и посадили на скамеечку, там и очнулась)))

    Ответить

  17. Алексей
    25 Фев 2016 в 17:30

    Столько раз слушал на работе инструктажей по технике безопасности, в которых вот так же подробно рассказывалось о принимаемых мерах при обмороке, но в статье информация подана как-то по особому. Спасибо.

    Ответить

  18. Ольга Смирнова
    25 Фев 2016 в 12:27

    Какую помощь оказывать другим людям при обмороке, наверно, многие знают. А вот о том, что можно как то и себе помочь, даже не успеваешь подумать в нужную минуту. Поэтому эту полезную информацию надо бы просто заучить и всегда помнить.

    Ответить

  19. Блог Ирины Гаврилик
    25 Фев 2016 в 11:46

    Когда точно знаешь как себя вести в экстренной ситуации, то и самообладание сохранять проще.

    Ответить

  20. Евгения Шестель
    25 Фев 2016 в 10:02

    Ирина, спасибо за советы (особенно за рекомендации по самопомощи).
    Беру на вооружение.

    Ответить

  21. Ольга Андреева
    25 Фев 2016 в 9:30

    Меры первой помощи при обмороке нужно знать. Это ведь и с близкими может случиться, с коллегами на работе. Спасибо, Ирина.

    Ответить

  22. Лидия (tytvkysno.ru)
    25 Фев 2016 в 8:42

    Да, обморочное состояние, это своего рода критический миг для организма, когда функционально организм и работает, а вот сознание…
    И очень важно в этот момент, как можно быстрее оказать помощь.

    Ответить

  23. Людмила
    25 Фев 2016 в 8:12

    Да, безусловно, шаги первой помощи нужно знать каждому. Ирочка, спасибо за подробную информацию!

    Ответить

  24. Александр
    25 Фев 2016 в 2:47

    Работаю в месте постоянного большого скопления людей. И не удивительно, что методы первой доврачебной медицинской помощи приходилось применять на практике. Когда с этим сталкиваешься впервые действительно не знаешь за что хвататься, хотя вроде бы и знаком с правилами. Но практика великая вещь. И уже нет дрожи в рука и коленях, действия стали тверды и уверены.

    Ответить

  25. Ирина
    25 Фев 2016 в 2:17

    Согласна, что самое главное не растеряться и не запаниковать. И основные правила оказания помощи при обмороке желательно знать. Иначе, можно навредить.
    Без преувеличения, полезная статья.

    Ответить

  26. Таисия
    24 Фев 2016 в 23:59

    Такое может случится со всеми, поэтому важно не растеряться и правильно оказать помощь.

    Ответить

  27. Нина
    24 Фев 2016 в 22:13

    Ирина спасибо вам огромное за полезную статью. Что делать, если случится обморок у кого-нибудь из наших близких, правила оказания первой помощи мы обязательно должны знать, чтобы оказать ее вовремя.

    Ответить