Как научиться радоваться жизни

56 Ирина22.01.2016Как научиться радоваться жизни

Дорогие читатели, для начала я хотела бы вам задать вопрос: «Умеете ли вы радоваться жизни и получать от нее удовольствие»? Предлагаю каждому честно ответить на этот вопрос. Очень часто можно услышать в наших повседневных разговорах мысли о трудностях, проблемах, а вот простые радости почему-то часто мы не замечаем, вернее, не придаем этому особого значения. Знаете, наверно, принимаем их, как должное.

Если все-таки радостей и удовольствия от жизни у кого-то мало, то очень надеюсь, что наша статья поможет посмотреть на них чуть с другой стороны, подумать и, возможно, переосмыслить некоторые самые простых вещи. Мы продолжаем разговор в нашей полюбившейся рубрике Душевный переплет. Размышлять об этом будет ведущая рубрики Елена Хуторная, блогер, веб дизайнер, писатель и просто очень талантливый и очень чуткий душевный человек. Передаю слово Лене.

Как научиться радоваться жизни и получать от нее удовольствие

Все, пожалуй, в какой-то момент задаются вопросом, в чем заключается смысл жизни, но какой бы ответ для себя мы на него не находили, в большинстве случаев мы приходим к выводу, что если уж проживать эту жизнь, то лучше делать это с удовольствием.

Однако всегда ли это удается? Почему так часто оказывается, что вместо того чтобы испытывать радость от жизни и использовать время, отведенное нам, себе во благо, мы скатываемся то в одну пучину, то в другую? То одно препятствие встает на пути к нашему счастью, то другое, и ни конца ни края этому не видно… И как научиться радоваться жизни, несмотря на все обстоятельства?

Радоваться жизни здесь и сейчас

А весь существует так много способов улучшить свою жизнь прямо здесь и сейчас, сделать ее легче и радостней. И ведь зачастую эти мелкие моменты оказывают гораздо большее влияние на наше состояние, чем нечто глобальное. Не нужно сокрушаться по поводу того, как много нужно изменить в жизни, чтобы она стала такой, какой нам хотелось бы. Можно уже прямо сейчас сделать что-то – для настроения, для радости, для себя.

Начнем с того, что стоило бы вообще почаще осознавать себя здесь и сейчас. Мы так часто заняты тем, что было, или тем, что будет, что на настоящее часто просто не хватает времени. Мы переживаем из-за того, что случилось, или из-за того, что может случиться, и так глубоко и надолго застреваем в этом, что нам всегда плохо в нашей жизни. Но какой в этом смысл?

Иногда надо просто выдергивать себя из этих дум и давать себе побыть в настоящем моменте. Вот стол, за которым я сижу, вот вкусный чай в любимой чашке, вот моя работа. Все уже не так плохо и даже очень хорошо, если подумать. Вот мой дом, моя кухня, горячая вода, я мою посуду. Тихий, домашний вечер. Как переоценить ценность этого? Я иду по улице, мне холодно, так хочется в тепло, но в моей руке рука моего ребенка, и как можно быть недовольной чем-то, если мы вместе?

Уметь ценить то, что мы имеем

Нужно ценить то, что у нас есть. Мы так хорошо знаем об этом, повторение этих слов местами даже набило оскомину, но в итоге ценим ли мы? О том, что для нас обыденность, кто-то может только мечтать в самых смелых мечтах – чтобы все были здоровы, сыты, чтобы можно было просыпаться в теплом доме, рядом с дорогими людьми. Кто-то мечтает о семье, кто-то о свободе, кто-то о высокооплачиваемой работе, кто-то – о том, чтобы заниматься любимым делом, пусть даже в ущерб доходам, кто-то хочет собрать вокруг себя большую компанию, а другому нужно только одно – чтобы его оставили в покое, одни стремятся жить в теплых странах, а кто-то тоскует по зиме и снегу… А у нас это есть. И нам кажется это таким обычным и ничего не стоящим. Но так ли это? Конечно нет. Если хочется что-то изменить в жизни, надо это менять, но это не значит, что не надо ценить то, что есть, потому что это тоже наши достижения, выражение нас самих. Ну как можно отрицать себя?

Надо уметь радоваться мелочам. Серьезные свершения это хорошо, но ко всякому большому свершению ведет дорога из повседневности, и только от нас зависит, будет ли эта повседневность расцвечена мелкими радостями. Начинает вдруг подкатывать скука, стоит оглянуться вокруг, заглянуть внутрь себя – где затеплится огонек?

Если мы хотим, чтобы нас кто-то спас, надо самим спасать себя

Не стоит ждать, что кто-то осчастливит нас, развеселит, сделает что-то, чтобы нам стало лучше. Да, может, это негуманно, но все мы избегаем энергетических ям, стараемся держаться подальше от тех, у кого мало сил. Так что когда их становится мало у нас, первая задача – поднять тонус самим себе. Только мы сами можем это сделать – вытащить себя за волосы из болота, а уж тогда и окружающие с радостью подключатся к этому занятию – нас тоже примутся за компанию тащить или себя самих, ведь с кем-то всегда легче и веселее этим заниматься.

В любом случае всегда надо помнить – наши радости всегда в наших руках. Иногда так хочется переложить ответственность за свое состояние на кого-то или на что-то – на близких, на мужей, жен, мам, детей, на других родственников, мешающих жить, на обстоятельства, проблемы с работой, со здоровьем и массу других вещей… Но это все ведет в тупик, потому что зачастую это то, на что повлиять мы никак не можем. Зато мы всегда можем повлиять на нас самих. И потому, когда мы берем ответственность за себя, все меняется в нашей жизни, действительно меняется.

Так что всегда от нас зависит, будем ли мы получать удовольствие от жизни, радоваться ей. И способы, как научиться радоваться жизни, и возможности для этого всегда можно найти – было бы желание. А если желания нет, то можно его в себе пробудить – точно так же, не замахиваясь на великое, а шаг за шагом, улыбка за улыбкой, благодарность за благодарностью.

Благодарить жизнь за все

Да, конечно же, не забывать благодарить за все – жизнь, людей, мир, себя, обязательно себя тоже. И все будет хорошо, будет радость в жизни. Она уже есть – надо просто увидеть ее, осознать здесь и сейчас, почувствовать ее присутствие в жизни, ее ценность и поблагодарить. Нет ничего в мире, что не откликнулось бы на эти чувства, так что мы не останемся неуслышанными. И наша радость всегда будет с нами.

Леночка, спасибо тебе огромное за такие вот, казалось бы, простые мысли, но сколько в них мудрости. Находить вот такие простые моменты радости, подмечать их, благодарить людей, жизнь нашу, себя за все, что есть в нашей жизни. Постигать уроки жизни, развиваться и идти дальше. Верю, что многие, прочитав статью, чуть по-другому будут смотреть на происходящее в их жизни.

И для души мы с вами послушаем песню, которая подарит нам настроение. Крис Норман. I miss you. Чудесный видоряд, такая позитивная музыка. Почаще всем надо говорить себе замечательные слова и с благодарностью принимать и тепло, которое мы получаем от своих близких людей. За простые радости в нашей жизни! Пусть их будет побольше!

Почаще себя представляй королевой:
Красивой, уверенной, мудрой и смелой.
В пути к исполнению заветной мечты
С тобой будут рядом друзья и цветы!!!



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (56)

  1. Elena
    08 Сен 2016 в 9:47

    К сожалению,это идёт из детства,но детство кончилось и необходимо иметь свои собственные наработки! А мелочей не бывает: радоваться солнышку за окном,интересной книге,встрече с другом,как много в жизни приятных мелочей… Спасибо за такую позитивную статью! Удачи!

    Ответить

  2. Ольга Суворова
    04 Фев 2016 в 22:07

    По себе знаю, что акцентирую свое внимание на радостных моментах гораздо меньше времени, чем на неприятностях. К радостям как-то быстро привыкаешь, тускнеют они, что ли, быстро, а вот неприятную ситуацию можно прокручивать часами, снова и снова останавливаясь на подробностях, а это никак не способствует умению радоваться жизни. Надо перестраиваться, а то как-то надоело…

    Ответить

  3. Елена
    03 Фев 2016 в 14:59

    Лена, читаешь и понимаешь, что вроде все просто и понятно, но почему-то по жизни не всегда про это помним. Что-то планируем, делаем, ждем результата — вот тогда и будет тебе счастье и пропускаем то, что случилось сегодня — а оно тоже счастье, сегодняшнее, реальное. Давайте не будем его упускать…

    Ответить

    • Виктор Дулин
      04 Фев 2016 в 6:16

      Ирина и Елена, без искусственного создания нами самими повседневных радостей — в текучке жизни их не так уж много.
      Вот такой самопальной ежедневной радостью у нас в доме являются необычные цветы.
      Спасибо вам обоим — за поднятое в очередной раз настроение!

      Ответить

  4. Надежда
    27 Янв 2016 в 22:39

    Как красиво и душевно написано! Елена, Вы талант.
    А какой простой и мудрый вопрос «Ну как можно отрицать себя?». Как часто мы это делаем. Фигура не та, талантов у меня нет, а вот бы мне быть вот такой-то, другой. Я раньше не замечала и не понимала, что в этом и есть ключ ко всем проблемам, была часто собой недовольна. А последнее время такая тихая радость в душе и счастье просто от того, что я существую, что я живу. А иногда даже не тихая, и хочется крикнуть всему миру про свою к нему любовь.
    Спасибо за статью!
    P.S. А какие теплые и красивые иллюстрации! Надо бы почаще заходить на эту рубрику

    Ответить

    • Хуторная Елена
      28 Янв 2016 в 16:46

      Надежда, спасибо Вам! Ваш комментарий сам маленький шедевр, такой теплый и лучистый )))) Да, надо ценить жизнь просто за возможность жить, чувствовать, любить, и на все это мы способны каждую секунду своей жизни, главное, самим делать выбор в пользу этого, и тогда в жизни всегда будет радость )))
      И спасибо большое за фотографии! Конечно, заходите почаще! )))

      Ответить

    • Ирина
      28 Янв 2016 в 20:56

      Надя, и правда… ну так тепло все написано… Наверно, в моменты жизни, когда ты ждешь малыша, и правда ну такое необыкновенное состояние внутри…, такое переосмысление всего приходит… И радость, и трепет такой, и вот такие прекрасные мысли… Как хорошо, что твой малыш их чувствует, слышит, уже наполняется всем… Чудесно… и у меня мурашки… правда… Приятно, что ты стала заходить в нашу рубрику…. и я вот тоже вспомнила именно то состояние… ни с чем не сравнишь… ни с чем… и не передашь в словах… все с нами, и это ведь так здорово… Заходи к нам… Я думаю, что всегда надо наполняться душевностью… И именно наш с Леной «Душевный переплет» — это вот такие посиделки приятные.. Вроде просто так все в мыслях, а как часто мы простоту эту мы пропускаем, не обращаем внимания.. Спасибо за такой комментарий… Меня саму вот правда переполняют эмоции…

      Ответить

  5. Ирина Широкова
    26 Янв 2016 в 21:29

    Я согласна с тем, что счастье зависит только от нас. Оно или есть или его нет. И оно не зависит от внешних обстоятельств. Конечно сложно быть счастливым, когда случается большая беда и кому -то рядом плохо, а ты ничем не можешь помочь. Но так устроена наша жизнь, что всё проходит. И плохое и хорошее. Хорошему надо радоваться, ибо оно может не повториться, а плохое принимать, как неизбежное. В этом и есть наша общая судьба.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      28 Янв 2016 в 16:42

      В плохом тоже бывает много мудрости, главное, уметь увидеть, понять это… Мы ведь вообще редко учимся на хорошем, чаще на плохом. Так что это тоже надо ценить. И счастье, конечно, зависит от нас, ни от кого больше, и его тоже надо уметь видеть здесь и сейчас.

      Ответить

      • Ирина Широкова
        29 Янв 2016 в 3:39

        Согласна, Елена. Не очень хорошие события всегда чему-то учат. Надо только понять этот урок, выучить его и идти дальше. А хорошее — это всегда подарки, которые надо принимать с радостью.

        Ответить

  6. Людмила
    26 Янв 2016 в 9:48

    Счастье в нас… Спасибо вам, девочки! Да, вроде истина, вроде знаем все, а ведь выполнить,сделать… на деле оказывается не так легко. Благодарю вас за этот позитив и настроение!

    Ответить

    • Хуторная Елена
      28 Янв 2016 в 16:36

      Благодарю Вас, Людмила, за то, что всегда поддерживаете нас в нашем стремлении к лучшему ))) И ничего, что нелегко, мы же стараемся, а значит, и результат будет. Уже есть! )))

      Ответить

  7. Элина
    25 Янв 2016 в 18:42

    Мудро и прямо в точку. Спасибо вам, Елена и Ирина. Благодарность, умение ценить то, что имеем и наслаждаться мгновением — это действительно работает и даёт возможность радоваться жизни.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      28 Янв 2016 в 16:34

      Элина, спасибо Вам! Приятно, что мы на одной волне )))

      Ответить

  8. Юлия Текин
    25 Янв 2016 в 18:07

    Ирина,Елена, спасибо за статью на такую важную тему! Мы все время куда-то бежим, стремимся к своим (или не всегда своим) мечтам и желаниям, а самое главное — то, что происходит сейчас — упускаем! А ведь именно в этом есть жизнь. Здесь и сейчас. Я вообще подумывала над тем, чтобы себе напоминание на телефоне делать — «Вернись в ‘здесь и сейчас’ !!! »

    Ответить

    • Хуторная Елена
      28 Янв 2016 в 16:33

      Я тоже взяла себе за правило напоминать о том, чтобы вернуться в настоящий момент, особенно если начинаю испытывать недовольство или другие негативные эмоции. А уж если мы и повлиять к тому же ни на что не можем, то тем более стоит вспомнить о себе в текущем моменте, подумать о том, как все неплохо и вообще грех жаловаться )))) Так что да, согласна, это очень полезное умение, учит больше ценить жизнь и радоваться ей )))

      Ответить

  9. Ольга
    25 Янв 2016 в 12:34

    Согласна с каждым словом на 100%! Радоваться жизни (каждому дню, мгновению) или нет — зависит всецело от нас самих, от нашего восприятия мира. Просто надо находить ВО ВСЕМ положительные моменты, а не уповать на судьбу (у некоторых в этом смысл жизни, поэтому то и несчастны). Время быстротечно и нет смысла тратить время на негатив и его производные (отряхнулись и пошли дальше с высоко поднятой головой и улыбкой на лице))) Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях!
    «Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем.»

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:48

      Отличное высказывание, такое верное ))) Еще недавно по-английски прочитала, смысл похож — некоторые видят дождь, а другие только мокнут. Так и есть! Только от нас зависит, увидим мы в происходящем что-то плохое или что-то хорошее, так что стоит только потренироваться в этом умении, и жизнь всегда найдет чем порадовать.

      Ответить

  10. Elena
    25 Янв 2016 в 11:55

    как важно жить, получать удовольствие, и благодарить за все что с нами производит!

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:46

      Да, Елена, сложно переоценить важность этого умения!

      Ответить

  11. Елена
    25 Янв 2016 в 11:47

    У меня уже в привычку вошло перед сном благодарить бога за то что он послал мне еще один хороший прошедший день, за то что мои родные и близкие люди здоровы это пожалуй самое важное!

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:45

      Это и правда очень хорошая привычка, благодарность — чудесное чувство, оно способно наполнить нас, даже если мы совершенно опустошены. Так что тем более полезно им наполняться и в другие, более благополучные моменты жизни )))

      Ответить

  12. Андрей
    25 Янв 2016 в 11:02

    Хорошая статья! Актуальная для многих людей.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:43

      Спасибо, Андрей!

      Ответить

  13. Алевтина
    25 Янв 2016 в 7:22

    Девочки, спасибо вам за душевную и напутственную статью
    Согласна с вами, нужно жить сегодня и сейчас, все ожидания, что вот оно, скоро наступит.., это просто потеря нашего драгоценного времени. Просто нужно учиться радоваться жизни!

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:43

      Так и есть, Алевтина, бесполезно ждать, потому что завтра всегда будет завтра ))) Но ведь и в настоящем столько хорошего и ценного! Главное, уметь видеть это.

      Ответить

  14. Ирина Рыбчанская
    25 Янв 2016 в 1:54

    Здравствуйте Ириша и Леночка!
    Простите, что редко забегаю. Но эту статью не могу оставить без внимания. Как же это важно — жить сегодня, здесь и сейчас! Человек крадет сам у себя долгие годы, ожидая «лучших времен». Ведь ничто не сокращает наши дни с такой жестокостью, как ожидание. Это сказал Евгений Евтушенко и я с ним полностью согласна. В наших силах быть счастливыми и несчастными. Свою реальность мы создаем сами. суетясь,з, что самый лучший день приходил ….вчера. Сегодня нам никто не обещал. И, если оно настало, то это уже — счастье.
    Сейчас очень тяжелый период моей жизни — болеет папа, мама выбивается из сил, стараясь облегчить его боль. Мы каждый день радуемся, тем не менее, что он — жив и борется, да еще нас подбадривает.
    Простите, что так вот все вывалила…

    Ответить

    • Ирина
      25 Янв 2016 в 7:19

      Ириш, очень понимаю, как непросто тебе, всей вашей семье…
      Держись, дорогая…
      Спасибо, что несмотря на такой период, нашла время зайти в гости…

      Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:42

      Ирочка, как же сочувствую тебе, папе, маме… Держитесь! И да, конечно, во всем можно видеть или хорошее или плохое, вы такие молодцы, что несмотря ни на что стараетесь не унывать — пожалуй, если нас что-то и спасает, то только это… Сил вам и света в душе! И да, конечно, будем радоваться каждому новому дню, и пусть каждый из них чем-то радует нас.

      Ответить

  15. Татьяна Паломи
    24 Янв 2016 в 19:02

    Как говориться — все в наших руках! И поэтому их нельзя опускать! Нужно находить положительные моменты во всем и учиться радоваться жизни несмотря ни на что.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:37

      Да, Татьяна, согласна с Вами! И действительно будем все держать в наших руках, пусть все будет хорошо!

      Ответить

  16. Галина
    24 Янв 2016 в 14:02

    Могу с уверенностью сказать, что радоваться жизни я научилась. Очень жалею, что всего несколько лет назад я занялась этим вопросом. Поначалу было сложно, я ходила и высматривала, чему бы мне порадоваться, и даже записывала вечером, сколько раз за день мне это удалось. К стати, на одном большом сайте ( не моем, это сайт для общения) я веду дневник, который так и называется:Радоваться жизни. Пользуются мои записи очень большим успехом.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:36

      Да, Галина, это такое чудесное умение, и можно сколько угодно в этом сомневаться, но после того как познаешь это на собственном опыте, можно двигаться только вперед. И ничего, что это не сразу к нам приходит, главное, что приходит. И, конечно, это всегда вызывает отклик в людях, потому что нам всегда лучше с теми, кто умеет радоваться жизни и с нами делится этой радостью.

      Ответить

  17. Иван
    24 Янв 2016 в 13:53

    Все просто и сложно одновременно.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:32

      Однозначно.

      Ответить

  18. Oksana
    24 Янв 2016 в 5:32

    Спасибо, Ирина и Елена, за очередной перебор по клавишам души )! Восточная мудрость гласит: » Спросит тебя Бог, о том как ты живешь, отвечай хорошо, не смотря ни на что, тогда Бог пошлет жизнь еще лучше, ответишь, что плохо живешь, пошлет Бог жизнь такую, что твоя прежняя жизнь покажется медом.» Сможем ценить то, что имеем, будем только наполняться — находить, не сможем, будем только опустошаться — терять. Истинная мудрость жизни.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:32

      О да, лучше и не скажешь! Сейчас, кстати, книгу читаю на эту тему, доказанный факт — мозг одинаково воспринимает, если мы что-то совершаем в реальности и если мы только представляем, что совершаем это. Так что да, будем думать о жизни хорошо, и она будет хороша, только так! ))) Спасибо Вам, Оксана!

      Ответить

  19. Ольга Парфенова
    24 Янв 2016 в 4:21

    Очень интересная статья, многие в суете забывают о радостях и удовольствиях! Надо уметь отвлекаться и наслаждаться жизнью и тем, что у нас есть!

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:29

      Да, Ольга, так и есть, что бы с нами было, если бы не эта возможность радоваться жизни каждую минуту!

      Ответить

  20. Игорь
    24 Янв 2016 в 0:27

    Лена, спасибо большое за интересную статью. Очень в тему, я как раз недавно задумывался над тем, почему достигая цели — твои ощущения гораздо слабее тех, что ты видел на старте. И думал, вот там оно счастье, а нет его там. Ловлю себя все чаще на мысли, что нужно здесь и сейчас быть счастливым и радоваться тому, что уже имеешь.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:29

      Тебе, Игорь, спасибо за отклик, рада очень, что статья кстати оказалась. Ты прав, так и бывает — ждем счастья немыслимого, а когда случается, уже не так уж и радуемся. Так что действительно надо больше внимания уделять текущему состоянию, уметь получать удовольствие от него. А тогда, кстати, и целей будет легче достигать.

      Ответить

  21. Наташа
    23 Янв 2016 в 23:01

    У меня вообще такое ощущение, что люди, которые не умеют радоваться жизни подобные статьи не читают. Они свое неумение радоваться прикрывают разными бытовыми проблемами: отсутствием денег, свободного времени, здоровья, плохими отношениями, — и т.д. и т.п.
    Это какой-то перелом в сознании должен произойти, чтобы вместо бытовых повседневных вопросов начать искать ответ на вот этот — один из главных «как наполнить жизнь радостью». И когда потихоньку отвечаешь на этот вопрос (а отвечать на него себе всю жизнь будешь, все время ответ будет на новом уровне), то бытовые проблемы постепенно начинают уходить. Магия какая-то, но это так.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:27

      Согласна, когда не хочется брать ответственность на себя за свою жизнь, какая угодно причина для этого найдется. И все равно тот, кто склонен задумываться и анализировать, обязательно задумается. Пусть прочитает и сразу все отвергнет, но иногда бывает засядет все же мысль, закрадется сомнение. Знаю, потому что у меня так бывало ))) И кому надо, тот разберется, поймет, осознает. Так что статьи нужны все-таки ))) И про новый уровень Вы правильно сказали, и на каждом новом уровне опять же свои открытия, и полезно бывает себе напомнить об основных принципах и правилах, как это работает )))

      Ответить

    • Ирина Гаврилик
      12 Фев 2016 в 11:00

      Все верно. Кто захочет что-то изменить обязательно найдет способ, кто не хочет будет искать постоянно отговорки.

      Ответить

  22. Анжелика
    23 Янв 2016 в 22:28

    Как все верно сказано в статье, кроме нас нам никто не поможет, если хочешь изменить свою жизнь к лучшему, нужно это делать самому и не надеяться на других. Радость в жизни тоже от нас во многом зависит, надо уметь находить позитивные моменты и ценить то, что мы имеем. Статья очень хорошая, спасибо

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:22

      Спасибо Вам, Анжелика ))) Согласна, все зависит только от нас, так что на себя и надо полагаться. И если захотим, чтобы радость была в нашей жизни, то она будет обязательно )))

      Ответить

  23. natabul
    23 Янв 2016 в 12:17

    У Бога нет других рук,кроме твоих-не нужно забывать об этом.Полностью согласна:нужно жить настоящим.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:20

      Да, будем творить свою жизнь своими руками, это самое правильное.

      Ответить

  24. Лидия (tytvkysno.ru)
    23 Янв 2016 в 12:04

    Да, ценить жизнь, ценить то что имеем… И понимать, что эта реальная картина того, что заслужили…ну а если не устраивает, то делать все от себя зависящее, что бы изменить

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:20

      Это точно, если нам что-то не нравится, то мы же и должны что-то изменить, чтобы исправить это )))

      Ответить

  25. Маргарита
    23 Янв 2016 в 11:28

    Простые правила, о которых каждый из нас догадывается. А потом обстоятельства так закручивают, что мы забываем о том, что буквально несколько дней назад обещали себе, изменить отношение к себе и своей жизни. У меня всегда так получается. Может другие мудрее?

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:19

      Думаю, все проходят через что-то подобное, не сразу удается перестроить мышление, ход мыслей, изменить реакции. Но если об этом думать, стремиться, шаг за шагом, быть более осознанным и ловить себя все раньше на таких эмоциях, то многое можно изменить. Главное, прилагать к этому усилия, помнить об этом, и все получится. И не нужно себе обещать изменить что-то потом — нужно изменить прямо сейчас, то, что можно изменить. Всегда есть что-то такое. Хотя бы отношение к очередной своей неудаче по изменению отношения. И каждый раз, осознавая себя, делать это — менять состояние и отношение. Постепенно они действительно изменятся и станут привычными.

      Ответить

  26. Олеся
    23 Янв 2016 в 9:25

    О уметь радоваться жизни тема вечная . А для нашего населения не паханная целина.Развито у нас быть недовольным жизнью. Этот вопрос надо поднимать почаще ,может быть мы и научимся больше любить и чувствовать и ценить.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:15

      Конечно, нужно об этом говорить, ведь чем больше людей живут в такой реальности, в которой радоваться жизни нормально, тем это кажется значимее и весомее для всех остальных.

      Ответить

  27. Татьяна
    23 Янв 2016 в 7:31

    Не всегда трудности в жизни, приносят разочарование и уныние. Наоборот проходя их, человек становится сильнее и больше ценить жизнь, радуется сам и радует других. Желаю всем быть оптимистами по жизни и вы никогда не будете одиноки. Радуйтесь каждому прожитому дню.

    Ответить

    • Хуторная Елена
      25 Янв 2016 в 17:12

      Согласна, иногда даже спустя время начинаешь с теплом вспоминать о пережитых трудностях, потому что они порой так много дают нам и действительно делают жизнь лучше в результате. Так что да, не будем унывать, ведь даже во всем плохом есть что-то хорошее.

      Ответить


Ирина Зайцева