Симптомы и лечение остеопороза

0
остеопороз

Дорогие читатели, остеопороз развивается незаметно для многих женщин и мужчин. Но эта болезнь считается именно женской, так как угасание синтеза эстрогенов в большинстве случаев сопровождается проблемами с костями и суставами. Первые симптомы остеопороза человек, скорее всего, не заметит. У кого не бывает болей в спине, особенно при физическом переутомлении?

Чаще всего развивается как раз остеопороз позвоночника, когда травмируются тела позвонков, формируется сколиоз и постепенно изменяется осанка. И уже через несколько лет пожилая женщина не может разогнуть спину и вынуждена ходить в полусогнутом положении. Так что же такое остеопороз, с какими симптомами протекает болезнь и как ее можно лечить — об этом расскажет врач высшей категории Евгения Набродова.

Остеопороз — это возрастное заболевание, в основе которого лежит снижение плотности костей и повышение риска возникновения переломов. Болезнь прогрессирует медленно, скрыто от самого больного. Часто люди узнают о наличии остеопороза только после получения травм, когда врач диагностирует переломы или другие серьезные повреждения.

Несмотря на неизбежность развития остеопороза, эту болезнь сегодня научились лечить и замедлять ее развитие. Чтобы получить необходимую помощь, просто запишитесь на прием к ревматологу или ортопеду.

Женщинам рекомендуется еще посетить гинеколога и эндокринолога, чтобы определить уровень эстрогенов и при необходимости начать заместительную гормональную терапию при климаксе.

причины остеопороза

Что ускоряет развитие болезни

Согласно данным ВОЗ, остеопороз занимает четвертое место по распространенности среди неинфекционных заболеваний, встречающихся у людей среднего и пожилого возраста. Болезнь поражает преимущественно пожилых людей. Первичный остеопороз развивается после 50 лет. Долгое время больные не знают о том, что плотность их костной ткани постепенно снижается и кости становятся очень хрупкими.

Способствуют появлению симптомов первичного остеопороза следующие факторы:

  • позднее начало менструаций;
  • ранний климакс у женщин;
  • недостаточная масса тела;
  • большое количество беременностей и родов;
  • продолжительное грудное вскармливание;
  • небольшой рост.

Состояние костной ткани напрямую зависит от сохранения репродуктивной функции. Именно поэтому после 50 лет у женщин возникают симптомы остеопороза, так как в этом возрасте появляются первые признаки климактерических изменений и угасает продукция эстрогенов.

Вторичный остеопороз возникает на фоне эндокринных заболеваний и неправильного образа жизни пациента. Среди факторов риска можно выделить следующие:

  • заболевания яичников;
  • сахарный диабет, нарушение работы коры надпочечников и щитовидной железы;
  • злоупотребление алкоголем и крепким кофе;
  • длительное применение кортикостероидных средств и некоторых других лекарственных препаратов (тиреоидные гормоны, антикоагулянты, противосудорожные препараты, тетрациклины);
  • нарушение процессов всасывания кальция в кишечнике;
  • бедный рацион питания, авитаминоз, анемия;
  • недостаточный уровень физической активности;
  • длительное соблюдение постельного режима после операции, травмы, на фоне хронических патологий опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы;
  • повреждения костей и суставов, постоянные физические и психические перегрузки.

Организм каждого человека подвержен возрастным изменениям. Однако, симптомы остеопороза у женщин и мужчин не всегда появляются в одинаковом возрасте. У некоторых пациентов уже после 45 лет уменьшается плотность костей и возникают многочисленные переломы. Это говорит о том, что образ жизни человека, характер рациона питания напрямую влияют на состояние опорно-двигательного аппарата.

Специалистам известно очень мало заболеваний, которых невозможно избежать. Остеопороз к ним не относится. Человеческий организм отличается выносливостью и наличием скрытых резервов. Если вы будете избегать действия предрасполагающих факторов, проводить качественную профилактику остеопороза, избегать случайных травм и вовремя обращаться за врачебной помощью, вам удастся сохранить здоровье костей и суставов до глубокой старости.

В этом видео подробно рассказано о причинах, симптомах и лечении остеопороза.

Признаки и симптомы остеопороза

Начальными признаками остеопороза считают боли в области позвоночника, а именно — в груди и пояснице. Позвоночный столб постепенно утрачивает функцию опоры и теряет подвижность. В результате возникают переломы тел позвонков, лучевых костей. Объем костной ткани заметно сокращается. Чаще всего на фоне остеопороза у женщин возникают переломы шейки бедра, которые могут стать причиной смерти и тяжелой инвалидности. Но этого можно избежать, если своевременно обращать внимание на симптомы остеопороза и проводить лечение болезни, которое назначает квалифицированный врач.

симптомы остеопороза

Основные признаки остеопороза:

  • боли в позвоночном столбе, усиливающиеся в утренние часы и после нагрузки;
  • усиление шейного лордоза;
  • развитие сколиоза;
  • укорочение длины тела;
  • ограничение подвижности позвоночника;
  • повышение тонуса мышц спины;
  • складки кожи с боковых частей живота.

Остеопороз костей на начальной стадии развития не сопровождается острыми болями. Болезнь прогрессирует медленно и приводит к деформации позвонков. Выраженный болевой синдром возникает гораздо позже. Боли чаще кратковременны, продолжаются несколько недель, а потом болезнь снова переходит в стадию ремиссии.

Даже если вы провели эффективное лечение остеопороза и симптомы заболевания утихли, это не говорит о том, что объем костной ткани перестал уменьшаться. Риск возникновения переломов и вывихов все равно сохраняется. Будьте осторожны!

Остеопороз у детей

Специалисты иногда обнаруживают остеопороз у детей (ювенильная форма), который развивается из-за нарушения костного метаболизма и сопровождается частыми переломами, включая компрессионные переломы позвоночника. Заболевание возникает первично, без каких-либо хронических патологий в анамнезе. Ювенильный остеопороз у детей чаще прогрессирует до 10-14 лет.

Специалисты считают, что минеральная плотность костей снижена у детей и подростков, чьи родители и близкие родственники имеют остеопороз в анамнезе или серьезные переломы. Метаболизм кальция связан с работой органов пищеварительного тракта, в частности — с тонким кишечником. Если у ребенка проблемы с ЖКТ, то в период полового созревания повышается риск развития детского остеопороза. Провоцирующими факторами являются травмы и повреждения, а также недостаток адекватных физических нагрузок.

Для подтверждения диагноза используют рентгенологические методы исследования. Также назначается компьютерная томография позвоночника. Заподозрить развитие остеопороза у ребенка можно по наличию компрессионных переломов, нарушению осанки и склонности к переломам лучевых костей. Для определения плотности костной ткани назначают денситометрию — это метод рентгенологического исследования, с помощью которого можно изучить состояние костной ткани. Денситометрия используется для определения минеральной плотности кости и оценки риска развития остеопороза. Метод дает достоверные результаты и позволяет также оценить эффективность применяемой лекарственной терапии.

лечение остеопороза

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза комплексное и преимущественно консервативное. Специалисты должны определить объем костной ткани и другие важные изменения, чтобы подобрать эффективную лекарственную терапию.

Медикаментозное лечение остеопороза включает применение следующих групп препаратов:

  • средства с кальцием и витамином D;
  • лекарства, которые угнетают процесс разрушения костной ткани с участием остеокластов — клеток, способных растворять минералы и разрушать коллаген;
  • препараты, которые стимулируют образование костной ткани.

Особое внимание в лечении остеопороза уделяется средствам, которые предупреждают разрушения кости: эстрогену, кальцитонину (гормон щитовидной железы), бисфосфонатам, препаратам стронция. При наличии признаков остеопороза у женщин после 50 лет рекомендуется использовать заместительную гормональную терапию для предупреждения развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Эстрогены повышают минеральную плотность костей, предупреждая их дальнейшее разрушение. Кроме того, гормональная терапия в постменопаузе резко сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, многие из которых заканчиваются инвалидностью или даже смертью женщин.

Бисфосфонаты при остеопорозе предотвращают потерю костной массы. Лекарственные препараты этой группы могут использоваться не только для лечения, но и для профилактики остеопороза, особенно у женщин среднего и пожилого возраста. Но перед использованием средств обязательна консультация врача. Некоторые бисфосфонаты, применяемые для лечения остеопороза, обладают токсическими свойствами, и пить их необходимо с осторожностью.

Лечение также может включать назначение препаратов стронция — этот элемент по своему действию схож с ионами кальция. Он предупреждает разрушение костей и положительно влияет на состояние всего скелета. Комплексное лечение остеопороза у женщин и мужчин включает использование средств, которые стимулируют образование новой костной ткани. Примером такого препарата является терипаратид. Рекомендуется сочетать средство с бисфосфонатами, поливитаминными и минеральными комплексами.

Диета и питание при остеопорозе

Диета и питание при остеопорозе

При сокращении объема костной ткани и склонности к переломам обязательно назначается специальная диета при остеопорозе. Главная ее цель — обеспечить ежедневное поступление вместе с пищей необходимого количества кальция и витамина D. Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя и курения, ограничить в рационе соленую пищу, так как она вместе с алкогольными напитками способствует выведению кальция из организма человека. Также в рационе должны присутствовать такие микроэлементы, как фосфор, калий, магний.

Ежедневная норма кальция для взрослого человека — 1200-1500 мг. Получать его лучше всего из кисломолочных продуктов, которые хорошо усваиваются и поддерживают нормальное пищеварение. Питание при остеопорозе должно быть сбалансированным, содержать не только микроэлементы, но и необходимые витамины.

Дополнительно рекомендуем вам почитать статьи на блоге по этой теме:
В каких продуктах содержится кальций
Усвоение кальция

Так как лечить остеопороз у женщин и мужчин приходится долгие месяцы и даже годы, специалисты рекомендуют уделять повышенное внимание поддержанию качественного рациона питания и выполнению профилактических мероприятий. Противопоказаны строгие диеты, которые сопровождаются истощением организма и резким снижением веса.

Подобные способы похудения наносят колоссальный вред организму. Из-за сжигания накопленной жировой прослойки могут полностью исчезать менструации у женщин. В дальнейшем это приводит к раннему наступлению климакса и появлению симптомов остеопороза.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря
Узнать больше ...

Лечебная физкультура

Поддержание активной физической формы снижает вероятность развития остеопороза. Регулярные занятия физкультурой (без перенапряжения и травм) не дают возникать обменным нарушениям, которые запускают процесс разрушения костных и суставных тканей. Начать заниматься гимнастикой не поздно даже при выраженной стадии болезни. Лечебная физкультура может стать отличным лекарством от остеопороза. Но в любом случае это заболевание требует комплексного подхода и грамотный помощи специалистов.

Не пытайтесь проводить лечение остеопороза народными средствами и сомнительными методами, которые только отнимут у вас драгоценное время. Нет таких трав, обладающих способностью останавливать разрушение костной ткани, и они точно не могут сравниться по своей эффективностью с современными медикаментами.

Врач высшей категории
Евгения Набродова

А для души мы с вами послушаем композицию Павла Панина — Сердце. Надеюсь, вы подарите себе настроение. Слушайте сердце, и не только свое… Почитайте удивительные слова…Необычный очень ролик.

Смотрите также

Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

Яндекс.Метрика