Рецепты хорошего настроения

Диета после удаления желчного пузыря

Ирина21.02.2012Диета после удаления желчного пузыря

Решила поделиться с вами простыми рекомендациями по поводу того, какую надо соблюдать диету после удаления желчного пузыря. Дело в том, что почти 15 лет назад мне самой сделали операцию по удалению желчного пузыря. Делали операцию щадящим способом — лапароскопией. После операции врач мне подарил на память всего один камушек. Я была так удивлена, ведь такие были приступы сильнейшие, часто вызывала скорую помощь. Оказывается, и один такой камень мог провоцировать сильнейшую боль.

После операции врачи мне дали столько рекомендаций. Но нет ничего лучше проверенных временем рецептов и советов. Может быть, кому — то мои советы могут помочь облегчить жизнь после удаления желчного пузыря.

Хочу сразу обратить ваше внимание на то, что, прежде всего вы должны наблюдаться у врача после операции. Ни в коем случае не пускать все на самотек. Но поскольку я сама через все прошла, делюсь своим опытом восстановления и диетой после удаления желчного пузыря.

Диета после операции по удалению желчного пузыря:

  • Питание должно быть частым. Около 5-6 раз в день малыми порциями. Пищу нужно очень тщательно пережевывать.
  • Можно употреблять нежирные сорта рыбы и мяса. Лучше в отварном виде.
  • Отказаться от колбас и сосисок. В них есть вещества, нарушающие циркуляцию желчи.
  • Первые блюда лучше готовить на некрепком мясном и овощном бульоне. Я старалась готовить овощные супы.
  • Показаны разнообразные растительные масла. Моё любимое масло стало льняное. О пользе льняного масла вы можете прочитать здесь.
  • Хорошо подходят творог, молоко, сыр, нежирная сметана, запеканки, пудинги, сливочное масло лучше употреблять понемногу. Но мне лично молоко не подходит. Добавляю его иногда только в чай или кофе. Но кофе тоже нельзя увлекаться. Только утром балую себя чашечкой кофе. Но это уже после определенного периода ремиссии.
  • Из яиц лучше делать паровой омлет.
  • Прекрасно подходят отруби. Очень рекомендую.
  • Сладости надо ограничить. Забыть придется о пирожных, тортах, особенно с масляным кремом, взбитыми сливами. Лучше есть курагу, чернослив, немного зефира, пастилы и домашнего мармелада. О полезных сладостях и рецептах приготовления домашней пастилы я рассказывала в статье Полезные сладости.
  • Хлеб лучше взять вчерашний, подсушенный.
  • Из приправ очень хороша куркума, я её всегда добавляю понемногу в блюда. Очень нравится цвет и вкус, и еще она просто очень полезна. Предлагаю прочитать статью о лечебных свойствах куркумы. Также хороши зелень и лавровый лист.
  • Запрещены: все жирное, копченое, маринады, соленья, грибы, икра, лук, чеснок. Из мяса противопоказаны гусь, утка, свинина. Нежелательны консервы, мороженое. Осторожно с квашеной капустой. Но лично я её понемногу всегда ем.
  • Всю еду лучше есть в теплом виде. Не горячее и не холодное, а именно в теплом виде как раз самое полезное.
  • Строгая диета должна быть в самом начале, после удаления желчного пузыря. Тут надо все протертое, паровое, понемногу и почаще. Постепенно можно расширять свой рацион, но не злоупотреблять. Но вообще, диетическое питание стало стилем моей жизни. Не принимает организм все вредное никак.
  • Запрещен алкоголь!
  • Ведите подвижный образ жизни. Очень важно! Как только мало движения, по себе сразу чувствую. Очень хорошо посещать бассейн и занятия йогой, дыхательной гимнастикой. Я прекрасно себя чувствовала, что когда ходила на Пилатес и йогу. Йогу выбирала для начинающих. Чтобы не было большой нагрузки.

Теперь немного о травах, которые могут вам облегчить состояние после удаления желчного пузыря.

  1. Прежде всего, это шиповник. Заваривайте его просто в термосе и пейте вместо чая. Можно в кофемолке растолочь. Но не кипятите шиповник. Все полезное разрушается.
  2. Так же хорошо пить цикорий. О пользе цикория и рецептах можно прочитать здесь.
  3. Прекрасно подходит после удаления желчного пузыря ромашка. Я её покупаю в фильтр — пакетиках и просто , как чай завариваю. Немного меда добавляю.
  4. Очень хорошо помогает росторопша. Приготовьте себе чай из семян или травы расторопши.1 чайную ложку семян или травы заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить маленькими глотками по половине стакана 3 раза в день. К расторопше прекрасно добавить мяту в соотношении 1:1.
  5. Почки и листья березы. Взять 1 ст.л. почек и 2 столовые ложки листьев березы. Залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить и пить по половине стакана 3 раза в день до еды.
  6. Кукурузные рыльца. Очень хороши и для очищения желчных протоков и для снижения уровня холестерина в крови. Взять 1 ст.л. кукурузных рыльцев, залить их стаканом кипятка, настоять примерно 1 час, пить очень аккуратно — по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
  7. Мне очень хорошо помогает сбор фитогастрол -желудочно — кишечный сбор. Туда входит ромашка, мыта, укроп, корневища аира, солодка. Покупаю в аптеке тоже в пакетиках для удобства. Но можно все и самим приготовить — взять все в равных пропорциях. Настоять, процедить и пить. Для профилактики пью курсом по половине стакана 2.3 раза в день пару недель. Если чувствую дискомфорт, заменяю все на этот сбор. У меня он один из самых любимых.
  8. Врачи еще советую ферменты применять и спазмолитики. Но у меня к таблеткам свое отношение. Стараюсь избегать.

А вот прекрасный видеоматериал. Рассказывают врачи о диете после удаления желчного пузыря.

Конкретные рекомендации врача о питании в послеоперационный период вы можете прочитать в статье Питание после удаления желчного пузыря.

Подробные советы по диете в восстановительный период вы можете прочитать в статье Диетическое питание после удаления желчного пузыря.

Большое количество рецептов для вашего питания после операции можно найти в статье Диета после удаления желчного пузыря. Рецепты для здоровья

О питании после операции на желчном пузыре в праздничные дни вы можете прочитать здесь.

BannerFans.com

Вот такие мои рекомендации и рекомендации врачей о диете после операции на желчном пузыре. Будьте внимательны к себе, к своему здоровью. Радуйтесь жизни, она так прекрасна.

Поделитесь с друзьями!
 



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (2 214)

« Предыдущие комментарии
  1. Мария
    22 Ноя 2014 в 9:03

    Добрый день!
    Хотелось бы попросить помощи по решению вопроса с питанием т.к. у своего врача гастроэнтеролога и хирургов не нашла ответа. Их рекомендации противоречат друг другу и я совершенно запуталась.
    В августе (17 числа) мне сделали срочную операцию: поступила с механической желтухой (без обесцвечивания фикалий), поэтому меня оставили на выходные в больнице. Но в субботу начались сильные боли, которые спазмалетиками не снимались. До понедельника кололи наркотики.
    В понедельник удалили желчный пузырь. В эпикризе написано, что за выходные развился острый панкреатит, ферменты попали в киш.полость, не задев жизненно важные органы и кишечник. 2 месяца стояли дренажи. После 3х недель обнаружили абсцесс — повторная операция по удалению. Еще дренаж. Сейчас меня выписали под наблюдение хирурга поликлиники. Но после второй операции у меня образовался кишечный свищ (восходящей обводной кишки), на месте где делали надрез для ввода эндоскопа — хирург на промывке дренажа его видел, потому что рана была большая — см 3-4, открытая. Меня успокоили, что свищи толстого кишечника сами закрываются. Несколько раз он прекращал выделять кишечное содержимое, также несколько раз начинал снова выбрасывать. Почему происходит так мне никто объяснить не может толком. Меню я свое никак не расширяю, хотя прошло почти 3 месяца, боюсь.. Ем курицу, индейку (грудку) на пару, нежирную телятину хорошо прокрученную на пару, рис бурый, разваренную гречку, иногда макароны (без яиц в составе), картофельное пюре. Питание скудное, у меня даже волосы начали пучками вылезать…
    Подскажите что-нибудь, пожалуйста!
    Из лекарств пью креон 1к*3р., на ночь Ультоп 1к.
    Завариваю травы, пью иногда заваренный в термосе шиповник.
    Спасибо.

    Ответить

    • Евгений
      22 Ноя 2014 в 20:25

      Здравствуйте, Маша!
      1. Толстокишечные свищи брюшной полости достаточно эффективно лечатся оперативным путём, после стихания острого процесса (примерно через 3-6 месяцев после их образования). Выполняется реконструктивная операция и человек полностью выздоравливает.
      2. Пока соблюдайте диету №5, принципы которой изложены в наших статьях. Как дополнительное питание показаны питательные смеси Нутридринк. Их можно совершенно спокойно заказать в аптеке.
      3. Показаны поливитаминные минеральные комплексы (Витрум, Алфавит).
      Ваша проблема не столь сложна, чтобы опустить руки и смириться со сложившейся ситуацией. Достаточно эффективные методики помощи при данном состоянии разработаны в крупных больницах Москвы и Санкт-Петербурга. Люди действительно выздоравливают.
      Доброго здоровья! Жизненных сил!

      Ответить

  2. Галина
    14 Ноя 2014 в 13:59

    Здравствуйте, Евгений и Ирина. После удаления Ж.П. уже полтора месяца. Можно кушать домашнюю выпечку, с добавлением подсолнечного масла?

    Ответить

    • Евгений
      14 Ноя 2014 в 18:45

      Здравствуйте, Галя!
      Домашнюю выпечку кушать уже можно, но очень желательно в тесто масло не добавлять совсем или в крайне небольшом количестве.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

      • Галина
        15 Ноя 2014 в 8:53

        Большое спасибо!

        Ответить