• Лунный календарь красоты и здоровья на сентябрь 2014 года Лунный календарь красоты и здоровья на сентябрь 2014 года
  • О работе над восьмым выпуском журнала «Ароматы счастья» О работе над восьмым выпуском журнала «Ароматы счастья»
  • Смузи из арбуза Смузи из арбуза
  • Лечение остеоартроза суставов. Практические рекомендации Лечение остеоартроза суставов. Практические рекомендации
  • Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации Смузи из черной смородины. Рецепты и рекомендации
  • Смузи из клубники Смузи из клубники
  • Эхо любви. Памяти Анны Герман Эхо любви. Памяти Анны Герман
  • Липовый чай. Польза и вред Липовый чай. Польза и вред

Диета после удаления желчного пузыря

Ирина21.02.2012Диета после удаления желчного пузыря

Решила поделиться с вами простыми рекомендациями по поводу того, какую надо соблюдать диету после удаления желчного пузыря. Дело в том, что почти 15 лет назад мне самой сделали операцию по удалению желчного пузыря. Делали операцию щадящим способом — лапароскопией. После операции врач мне подарил на память всего один камушек. Я была так удивлена, ведь такие были приступы сильнейшие, часто вызывала скорую помощь. Оказывается, и один такой камень мог провоцировать сильнейшую боль.

После операции врачи мне дали столько рекомендаций. Но нет ничего лучше проверенных временем рецептов и советов. Может быть, кому — то мои советы могут помочь облегчить жизнь после удаления желчного пузыря.

Хочу сразу обратить ваше внимание на то, что, прежде всего вы должны наблюдаться у врача после операции. Ни в коем случае не пускать все на самотек. Но поскольку я сама через все прошла, делюсь своим опытом восстановления и диетой после удаления желчного пузыря.

Все самые полезные советы по питанию после удаления желчного пузыря вы можете получать БЕСПЛАТНО в рассылке.

Заполните форму ниже, и вам будут приходить от меня и врача Евгения Снегиря рекомендации по питанию, применению трав и другие важные полезные советы на каждый день.



Диета после операции по удалению желчного пузыря:

  • Питание должно быть частым. Около 5-6 раз в день малыми порциями. Пищу нужно очень тщательно пережевывать.
  • Можно употреблять нежирные сорта рыбы и мяса. Лучше в отварном виде.
  • Отказаться от колбас и сосисок. В них есть вещества, нарушающие циркуляцию желчи.
  • Первые блюда лучше готовить на некрепком мясном и овощном бульоне. Я старалась готовить овощные супы.
  • Показаны разнообразные растительные масла. Моё любимое масло стало льняное. О пользе льняного масла вы можете прочитать здесь.
  • Хорошо подходят творог, молоко, сыр, нежирная сметана, запеканки, пудинги, сливочное масло лучше употреблять понемногу. Но мне лично молоко не подходит. Добавляю его иногда только в чай или кофе. Но кофе тоже нельзя увлекаться. Только утром балую себя чашечкой кофе. Но это уже после определенного периода ремиссии.
  • Из яиц лучше делать паровой омлет.
  • Прекрасно подходят отруби. Очень рекомендую.
  • Сладости надо ограничить. Забыть придется о пирожных, тортах, особенно с масляным кремом, взбитыми сливами. Лучше есть курагу, чернослив, немного зефира, пастилы и домашнего мармелада. О полезных сладостях и рецептах приготовления домашней пастилы я рассказывала в статье Полезные сладости.
  • Хлеб лучше взять вчерашний, подсушенный.
  • Из приправ очень хороша куркума, я её всегда добавляю понемногу в блюда. Очень нравится цвет и вкус, и еще она просто очень полезна. Предлагаю прочитать статью о лечебных свойствах куркумы. Также хороши зелень и лавровый лист.
  • Запрещены: все жирное, копченое, маринады, соленья, грибы, икра, лук, чеснок. Из мяса противопоказаны гусь, утка, свинина. Нежелательны консервы, мороженое. Осторожно с квашеной капустой. Но лично я её понемногу всегда ем.
  • Всю еду лучше есть в теплом виде. Не горячее и не холодное, а именно в теплом виде как раз самое полезное.
  • Строгая диета должна быть в самом начале, после удаления желчного пузыря. Тут надо все протертое, паровое, понемногу и почаще. Постепенно можно расширять свой рацион, но не злоупотреблять. Но вообще, диетическое питание стало стилем моей жизни. Не принимает организм все вредное никак.
  • Запрещен алкоголь!
  • Ведите подвижный образ жизни. Очень важно! Как только мало движения, по себе сразу чувствую. Очень хорошо посещать бассейн и занятия йогой, дыхательной гимнастикой. Я прекрасно себя чувствовала, что когда ходила на Пилатес и йогу. Йогу выбирала для начинающих. Чтобы не было большой нагрузки.

Теперь немного о травах, которые могут вам облегчить состояние после удаления желчного пузыря.

  1. Прежде всего, это шиповник. Заваривайте его просто в термосе и пейте вместо чая. Можно в кофемолке растолочь. Но не кипятите шиповник. Все полезное разрушается.
  2. Так же хорошо пить цикорий. О пользе цикория и рецептах можно прочитать здесь.
  3. Прекрасно подходит после удаления желчного пузыря ромашка. Я её покупаю в фильтр — пакетиках и просто , как чай завариваю. Немного меда добавляю.
  4. Очень хорошо помогает росторопша. Приготовьте себе чай из семян или травы расторопши.1 чайную ложку семян или травы заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и пить маленькими глотками по половине стакана 3 раза в день. К расторопше прекрасно добавить мяту в соотношении 1:1.
  5. Почки и листья березы. Взять 1 ст.л. почек и 2 столовые ложки листьев березы. Залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить и пить по половине стакана 3 раза в день до еды.
  6. Кукурузные рыльца. Очень хороши и для очищения желчных протоков и для снижения уровня холестерина в крови. Взять 1 ст.л. кукурузных рыльцев, залить их стаканом кипятка, настоять примерно 1 час, пить очень аккуратно — по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.
  7. Мне очень хорошо помогает сбор фитогастрол -желудочно — кишечный сбор. Туда входит ромашка, мыта, укроп, корневища аира, солодка. Покупаю в аптеке тоже в пакетиках для удобства. Но можно все и самим приготовить — взять все в равных пропорциях. Настоять, процедить и пить. Для профилактики пью курсом по половине стакана 2.3 раза в день пару недель. Если чувствую дискомфорт, заменяю все на этот сбор. У меня он один из самых любимых.
  8. Врачи еще советую ферменты применять и спазмолитики. Но у меня к таблеткам свое отношение. Стараюсь избегать.

ВАША ЦЕЛЬ — РАДОСТЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?

НАША КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.

Ирина Зайцева

Евгений Снегирь

Диета после удаления желчного пузыря

Эта книга ответит на все ваши вопросы, которые возникают после операции при удалении желчного пузыря. Часто врачи после выписки из больницы дают краткие, общие рекомендации. А повседневная жизнь вносит свои коррективы, начинаются вопросы, на которые очень сложно найти ответы.

В данной книге выбраны и собраны в удобную систему ответы на все вопросы, которые могут вас волновать. Благодаря данной книге вы узнаете, что жизнь продолжается!

А вот прекрасный видеоматериал. Рассказывают врачи о диете после удаления желчного пузыря.

Конкретные рекомендации врача о питании в послеоперационный период вы можете прочитать в статье Питание после удаления желчного пузыря.

Подробные советы по диете в восстановительный период вы можете прочитать в статье Диетическое питание после удаления желчного пузыря.

Большое количество рецептов для вашего питания после операции можно найти в статье Диета после удаления желчного пузыря. Рецепты для здоровья

О питании после операции на желчном пузыре в праздничные дни вы можете прочитать здесь.

BannerFans.com

Вот такие мои рекомендации и рекомендации врачей о диете после операции на желчном пузыре. Будьте внимательны к себе, к своему здоровью. Радуйтесь жизни, она так прекрасна.

Поделитесь с друзьями!

Дорогие читатели и мои друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать блог более интересным и полезным.

Буду вам признательна, если вы скажете "Спасибо". Сделать это очень просто. Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь информацией с вашими друзьями.

И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки.

С Любовью и теплотой к вам, Ирина Зайцева.

 



Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Отзывов (2 122)

« Предыдущие комментарии
  1. Валерия
    01 Сен 2014 в 14:36

    Здравствуйте, скажите, а когда можно пить заваренной кофе? И правильно я поняла что цикорий раствор-ый можно пить уже через неделю после операции? И еще, перепилиные яйца сырыми пить можно? Спасибо

    Ответить

    • Евгений
      01 Сен 2014 в 16:23

      Здравствуйте, Лера!
      1. Некрепкий кофе, растворимый цикорий можно начинать пить через 1,5 месяца после операции.
      2. Не рекомендую Вам пить яйца сырыми (ни куриные, ни перепелиные). Только после термической обработки.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

  2. Ася
    31 Авг 2014 в 16:48

    Здравствуйте Ирина Евгений Большое спасибо за Ваши ответы советы Мы Вам очень очень благодарны Со мной наверное все согласятся мы ведь никому не нужны ходим по больницам даже по самым дорогим центрам и нигде так по доброму не относятся к нам как Вы ! Большое спасибо за неравнодушие доброе сердце ! Пусть у Вас все будет хорошо ! С уважением Ася .

    Ответить

    • Ирина
      01 Сен 2014 в 7:06

      Ася, спасибо огромное за такие слова для нас с Евгением. Я не устаю говорить нашему врачу огромнейшее спасибо. Ни один комментарий не остается без ответа. Ни один. Всем здоровья, с началом учебного года. *IN LOVE* Тепла и мира… *IN LOVE*

      Ответить

  3. Маусиля
    31 Авг 2014 в 13:26

    Здравствуйте, Евгений! Вновь вас беспокою своими вопросами! Полгода назад удален жп, а сейчас обнаружился песок в почках, советуют есть арбузы. Можно кушать арбузы и в каком количестве, чтобы не навредить органам пищеварения. У меня еще хронический панкреатит и гастрит. Заранее благодарна за ответ.

    Ответить

    • Евгений
      31 Авг 2014 в 15:36

      Здравствуйте, Маусиля!
      Арбузы через 6 месяцев после операции кушать уже можете. Слушайте свой организм, ориентируйтесь по потребности.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

  4. Аноним
    31 Авг 2014 в 12:05

    Здравствуйте! после операции прошло уже 9 месяцев. меня постоянно мучает понос и тяжесть в желудке с тошнотой. когда это все пройдет и пройдет ли вообще? что можно пить при поносе? как восстановить свой организм!?

    Ответить

    • Евгений
      31 Авг 2014 в 15:44

      Здравствуйте!
      В борьбе с тошнотой и тяжестью в желудке помогают прокинетики (мотилиум). При поносе рекомендовано частое дробное питание (5-6 раз в день), включать в рацион рис, гречневую кашу, кисломолочные продукты ( более трёхсуточной выдержки), бананы. Более подробно о проблемах в послеоперационном периоде можно прочитать
      http://irinazaytseva.ru/posledstviya-udaleniya-zhelchnogo-puzyrya-postxolecistektomicheskij-sindrom.html
      Доброго здоровья! Жизненных сил!

      Ответить

  5. Валерия
    31 Авг 2014 в 3:14

    Скажите, а когда можно кушать салат из помидор с огурцами, и чем лучше его заправлять?

    Ответить

    • Евгений
      31 Авг 2014 в 15:55

      Здравствуйте, Лера!
      Салаты из свежих овощей можно кушать через 1,5 месяцев после операции. Заправлять лучше всего оливковым маслом Extra Virgin. Если оливковое масло слишком горькое на вкус, то заправляйте рафинированным подсолнечным или льняным маслом. Оптимальная «дозировка» в послеоперационном периоде — не более двух столовых ложек растительного масла в сутки.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

  6. Люба Ф.
    29 Авг 2014 в 14:16

    Здравствуйте, Евгений! У меня гастрит с повышенной кислотностью. Приходится часто принимать Нольпазу. Пока таблетки пью (один раз утром) все хорошо. Как прекращаю прием — изжога появляется. Диету стараюсь соблюдать. Анализ на хеликобактерию отрицательный. Может есть какие-нибудь народные средства, которыми можно пользоваться без особого вреда для организма? Заранее Вам благодарна.

    Ответить

    • Евгений
      30 Авг 2014 в 13:28

      Здравствуйте, Люба!
      1.Ваше заболевание требует периодических поддерживающих курсов антисекреторных препаратов (омез, нексиум, нольпаза).
      2. Самыми лучшими народными средствами в Вашей ситуации являются свежие кисломолочные продукты (кефир, особенно полезна ряженка). Полезен некрепкий отвар ромашки.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

      • Люба Ф.
        30 Авг 2014 в 14:51

        Евгений, спасибо за рекомендации! Я часто к Вам обращаюсь, и почему то доверяю Вам больше, чем врачам.А какова периодичность приема лекарственных средств должна быть? Сегодня наш город Междуреченск празднует День Шахтера, поэтому я хочу и Вас с Ириной поздравить с этим праздником! Здоровья вам крепкого и успехов во всем!

        Ответить

        • Евгений
          31 Авг 2014 в 16:05

          Здравствуйте, Люба!
          1. Я тоже врач, по специальности анестезиолог-реаниматолог. Грамотным врачам нужно доверять, в послеоперационном периоде после перенесённой холецистэктомии помогают разобраться с возникающими проблемами гастроэнтерологи.
          2. Существуют разные схемы назначения курсов поддерживающей терапии. В послеоперационном периоде при обострении хронического гастрита можно применять двухнедельные курсы (две недели пьём антисекреторный препарат, две недели перерыв) и так до стабилизации состояния.
          3. Большое спасибо за пожелания! Доброго здоровья! Удачи!

          Ответить

          • Люба Ф.
            01 Сен 2014 в 6:50

            Большое спасибо Вам за все! Будьте здоровы и удачи Вам во всем!

  7. Ольга
    25 Авг 2014 в 18:24

    Добрый день! Прошла неделя после лапороскопии желчного пузыря. После еды чувство тяжести под ложечкой и изжога, боль опоясывающая. Что можно предпринять?

    Ответить

    • Евгений
      26 Авг 2014 в 11:31

      Здравствуйте,Оля!
      Любые сильные боли в животе — обязательный повод обратиться за непосредственной консультацией к врачу. Как меру первой помощи в данной ситуации можно принять антисекреторный препарат (омез, нексиум), после еды — обязательно заместительная ферментная терапия (панкреатин).
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

  8. Ася
    23 Авг 2014 в 18:06

    Здравствуйте Ирина Евгений ! Хочу спросить про шиповник и ромашку очень нравится пью по Вашим советам но почему гастроэнтерологи шиповник не советуют говорят желчегонное ромашку только полстакана советуют лекарства для разжижения желчи типа урсофалька Спасибо с уважением Ася

    Ответить

    • Евгений
      23 Авг 2014 в 22:23

      Здравствуйте, Ася!
      Все рекомендации врачей должны быть строго индивидуальными. На страницах блога Ирины мы рассказываем об общих принципах лечения. Если Вы следуете общим рекомендациям и у Вас всё хорошо, то Бог Вам в помощь.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

  9. Ксения
    23 Авг 2014 в 11:40

    Здравствуйте, после операции прошло 10 дней, можно ли одновременно употреблять питательные смеси Нутризон (для нормализации веса) и витаминный комплекс Витрум. Спасибо.

    Ответить

    • Евгений
      23 Авг 2014 в 13:13

      Здравствуйте, Ксюша!
      Да, можно.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

      • Ксения
        23 Авг 2014 в 15:59

        А не будет перебор с витаминами?

        Ответить

        • Евгений
          23 Авг 2014 в 22:19

          Не должно. Пейте Витрум 2 раза в неделю, всё будет нормально.

          Ответить

          • Ксения
            24 Авг 2014 в 9:20

            Огромное спасибо))))

  10. Светлана
    20 Авг 2014 в 20:24

    Добрый день.
    Сделали операцию полостную из мини доступа 1 августа.
    Очень хочу хотя бы яблок. Хоть в виде пюре, на блендере. Подскажите пожалуйста можно ли попробовать пюре из яблочек свежих?
    Ем бананы, по 1 в день, проблем нет из за бананов.
    И какие овощи можно подключить из свежих. Чувствую себя отлично. Ничего не беспокоит.

    Ответить

    • Евгений
      21 Авг 2014 в 0:06

      Здравствуйте, Света!
      Классическая рекомендация — употреблять свежие овощи и фрукты только через 1,5 месяца после операции. До этого срока — только после термической обработки.
      Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить

  11. елена
    19 Авг 2014 в 16:27

    здравствуйте евгений,год назад удален жп,до операции поверхностный гастрит несколько дней назад появилось неприятное ощущение в гортани и в эпигастрии как будто там скопился воздух,иногда бывает отрыжка воздухом,когда на что- то отвлекаешся -ничего не беспокоит,потом все возвращается иногда дискомфорт усиливается кажется что горло сдавливают и не можешь вдохнуть,если постараться отвлечься- проходит.что с этим делать,надоело очень!спасибо!

    Ответить

    • Евгений
      20 Авг 2014 в 16:22

      Здравствуйте, Лена!
      Здравствуйте, Лена! Подобные проблемы,как правило, устраняют прокинетики- препараты, усиливающие моторику ЖКТ. Примером служит мотилиум (домперидон). Но приём любого лекарственного препарата должен быть согласован с врачом после непосредственного осмотра. Доброго здоровья! Удачи!

      Ответить