Душевный переплет

5

Дорогие читатели, на блоге открыта рубрика «Душевный переплет». Здесь мы будем с вами обсуждать темы для души. Рубрику ведет Елена Хуторная – блоггер, писатель, вебдизайнер и просто замечательный талантливый, душевный и очень глубокий человек. Также Лена редактирует все статьи в нашем журнале «Ароматы счастья».

Мы приглашаем вас почитать статьи-размышления. Они будут о самом главном, что определяет нашу жизнь, – о наших мыслях, чувствах, осознанных и неосознанных. О нашем внутреннем состоянии, от которого зависит все внешнее.

Надеемся, что такие вот душевные посиделки подарят нам минуты радости, внутреннего наполнения.

Елена Хуторная, блоггер, писатель, автор блога Вдохновение на жизнь. Книги, рисунки, панно Хуторной Елены


Я всем пожертвовала ради тебя, а ты… Иногда это так красиво преподносится, как можно жертвовать собой ради кого-то… Но правда ли в этом так много благородства? Или все-таки у такого жертвования есть и оборотная сторона? Может, правда в том, что не стоит жертвовать собой ради чего-либо? Ценят ли вообще такие жертвы и нужны ли они?

Простые техники работы с метафорическими ассоциативными картами У всех бывают моменты сомнений, страхов, затруднений. Метафорические карты это простой, но эффективный психологический инструмент, в такие моменты они помогают разобраться в себе, успокоиться, найти решение для стоящих перед нами задач. Карты дают поддержку и открывают наши внутренние ресурсы.

Как стать уверенным в себе Не всегда наше воспитание способствует нашей уверенности в себе, да и полученный жизненный опыт зачастую заставляет сомневаться в своих силах. Поэтому в какой-то момент мы начинаем задумываться, а что мы сами можем сделать, что помогло бы стать уверенней в себе. И сделать мы и правда можем многое.

Как меньше переживать из-за неприятностей Многие довольно чувствительно относятся ко всему, что происходит в жизни. И если радости и успехи переживать приятно, то неприятности вызывают всегда такое состояние, что долго потом в себя придти не можешь… Как такую острую реакцию на события сделать чуть мягче? Как меньше переживать из-за всего?

Звонить или не звонить? Как пережить ожидание Нет женщины, которая в какой-то момент своей жизни не задавалась бы вопросом – звонить или не звонить мужчине? Позвонить и обнаружить свой интерес или не звонить и мучиться в ожидании звонка от него самого? Важно понимать, почему нам так важны эти звонки, и знать, как принять правильное решение.

Давайте прощать друг друга Приближается конец года, мы готовимся вступить в год новый, и часто на этом знаковом рубеже нам хочется что-то изменить, сделаться лучше. Именно в это время мы все чаще задумываемся о том, как простить и отпустить обиды, чтобы стало легче на душе. Так почему мы не можем простить и как научиться это делать?

Как отметить Новый год, чтобы год был хороший Уже совсем скоро подойдет время для одного из самых важных праздников в году, и мы начинаем задаваться вопросами, как лучше отметить Новый год. Нам хочется провести этот праздник так, чтобы и в наступающем году все для нас складывалось хорошо. Так как же создать правильный настрой на новый год?

Я всегда спешу. Что делать? Не страшно, если мы только время от времени спешим куда-то. В таких ситуациях, может, и правда подбираешься весь, концентрируешься и успеваешь гораздо больше, чем обычно. Но все-таки такие состояния стрессовые для нас. И что делать, если мы находимся в таком состоянии постоянно и всегда спешим?

Никогда не поздно начать жить Наверное, всем нам иногда приходили мысли о том, что для чего-то в жизни уже стало поздно. Вот и не купить уже домик у моря, не родить еще одного ребенка, не объехать весь мир с одним рюкзаком за плечами… Но на самом ли деле все так безнадежно? Или жизнь припасла для нас возможности и на такой случай?

Как привлечь удачу в свою жизнь Всем нам хочется радостных свершений в жизни. Но не всегда все складывается так удачно, как нам хотелось бы. Мы и способностями не обделены, и усилия прикладываем, но все не так хорошо, как могло бы быть. Невольно закрадывается мысль, что наша удача отвернулась от нас. Как привлечь ее в свою жизнь?

Как перестать обижаться Иногда мы обижаемся даже слишком часто, а еще чаще даже не замечаем, что мы обижены. Однако это очень разрушительное состояние. Поэтому если мы понимаем, что в нас живет обида, то самое время разобраться, почему мы обижаемся, чем нам это грозит и что нужно делать, чтобы избавиться от своих обид.

Какие качества в мужчинах ценят женщины Знание о том, какие качества в мужчинах ценят женщины, дает мужчинам возможность лучше понять женщин, женщинам – повод любить своих мужчин еще больше. И надо помнить, что у всех достоинств есть и оборотная сторона. Это поможет быть осмотрительнее с мечтами и ценить наших мужчин такими, какие они есть.

Какой должна быть современная семья Сколько у нас связано с семьей, с близкими людьми. Однако так непросто все бывает в семьях, и отношения в них такие разные, и на все это в том числе влияет общественное представление о семье. Так какая она – современная семья? Насколько она отличается от той, что была в прошлом, и что ждет ее в будущем?

Как расстаться с мужем Расставание – нелегкий процесс и зачастую бывает сложнее всего понять именно себя, насколько ты готова действительно закончить отношения. Возникает много вопросов: как решиться, как расстаться? Как сказать об этом мужу? А как же дети и окружающие? Разговор об этом в рубрике «Душевный переплет».

Как забыть бывшего мужа и начать новую жизнь Нередки сейчас ситуации, когда люди расстаются по каким-то причинам. Но иногда мало развестись и разъехаться, бывает, мы продолжаем думать о человеке, вести с ним бесконечный диалог внутри себя, даже когда формально отношения давно завершены. Что делать с этим? Как забыть бывшего мужа?

Жалость к себе Чаще всего мы не узнаем это чувство – жалость к себе. И труднее всего бывает признаться себе в том, что мы действительно жалеем себя, а не преисполнены каких-либо высоких чувств. В рубрике «Душевный переплет» поговорим о том, как распознать жалось к себе, к чему она приводит и как от нее избавиться.

Единство материального и духовного Часто мы противопоставляем материальное духовному. Одни выбирают деньги и все блага, которые можно купить. Другие превыше всего ставят духовные ценности и в большей степени уделяют внимание духовному развитию. Кто же прав? Какое соотношение духовного и материального должно быть в жизни?

Чтобы дверь открылась, нужно постучаться Просить – не значит проявлять слабость и уязвимость. Просить – значит высказывать доверие к миру, веру в себя и в жизнь. Поэтому так важно уметь попросить, будучи открытым, не боясь отказов, не боясь обязательств, которые это якобы влечет за собой. И так приятно и радостно делать что-то для других.

Что делать, если тебя не понимают Когда нас не понимают, можно обижаться на это или винить всех окружающих в нечуткости. А можно самим попытаться понять. Встать на место другого, посмотреть на все его глазами и увидеть, что мы ведем себя так же, как они. Так как же нужно изменить свое поведение, чтобы в жизни стало больше понимания?

Мудрая женщина – счастливая женщина Часто мы несчастны лишь потому, что не умеем ценить то, что имеем. А не умеем ценить и не находим того, что радовало бы нас и украшало нашу жизнь, потому что сами мы не гармоничны, не сбалансированы внутри. Во всем этом так не хватает нашей женской мудрости, ведь счастливая женщина – это мудрая женщина.

Счастье это когда у тебя уже все есть Что такое счастье? Можно ли быть счастливым? Краткие ли это мгновения или постоянное состояние? Многим кажется, что это риторические вопросы, на которые нет ответа. И все-таки счастья можно осознанно достичь. Приглашаем на разговор о счастье в нашей рубрике «Душевный переплет».

Как поднять тонус и энергию Все мы знаем, что для того чтобы дела шли хорошо, надо вкладывать в это энергию, желательно положительную. Но ведь бывает, что дела есть, а энергии на их реализацию нет, хотя очень надо, чтобы все сложилось хорошо. Так что делать, когда настроение и состояние оставляет желать лучшего?

Как удержать мужчину Разговор коснется не только того, как удержать мужчину в своей жизни. Это касается всех людей в нашей жизни – мужчин, женщин, детей, родителей, друзей, коллег и проч. И главная мысль такова – никого не нужно удерживать насильно. Нужно понять, что пора сделать для себя. Привнесем в свою жизнь новые мысли.

Как продолжать верить в себя на пути к цели Не все наши цели осуществляются мгновенно. Часто на пути к ним возникают страхи, сомнения, слабеет наша вера в себя… Но вера так нужна, чтобы добиться успеха! И потому надо снова и снова восстанавливать уверенность в себе и своих силах. Как продолжать верить в себя на пути к цели?

Что делать, если ничего не хочется делать Не нужно бояться, что мы навсегда останемся в таком состоянии. Разрешение ничего не делать – это не одобрение лентяйства на всю оставшуюся жизнь. Это способ расчистить себе дальнейший путь, который в какой-то момент оказывается прегражден собственными страхами и недостатком энергии.

Отношения портятся. Почему? Отношения портятся, когда мы не вполне понимаем сами себя и изначальные мотивы своих поступков. Но когда их удается привести к общему знаменателю, отношения становятся легче, осознаннее, радостнее.

Как пережить праздники Впереди нас ждут праздники. Кто-то их очень ждет, хочется отдохнуть и встретиться со своими близкими и друзьями, наговориться, погулять от души. А для кого-то праздники становятся испытанием. Бывают такие периоды в жизни, когда ты остаешься наедине с собой. Как же выдержать это испытание?

Как найти свой дом Что делает место, в котором мы живем, нашим домом? Ведь не каждая квартира, не каждый дом вызывает это ощущение. Почему при одних и тех же, казалось бы, параметрах в одном месте мы чувствуем себя дома, а в другом нет, как бы ни старались?

Поссорились. Что делать? Ссора – это не только трудности и неприятности, но и возможность сделать жизнь лучше. Главное при этом, исходить из стремления понять себя и других, а не заставить кого-то сделать так, как хотим мы сами, полагая, что именно так будет лучше для всех.

Метафорические карты – найти ответы на свои вопросы Метафорические карты – эффективный способ работы над собой. Помогают лучше понять себя, свои желания, определить свои ресурсы, найти ответы на вопросы, которые нас мучают и, в итоге, быстрее и проще придти к своим целям.

Позитивная психология – подводные камни Мы стараемся быть позитивно настроенными, но это не спасает нас от неприятностей. Почему? Что не так с нами и с нашим настроем, если такое случается? Возможно ли вообще, чтобы в жизни было только хорошее, и как придти к этому?

Про близость Близость подразумевает заботу и понимание, и все же именно близкие люди вызывают в нас массу негативных переживаний своими плохими настроениями. Стоит ли винить их за это или есть причины отнестись к этому с пониманием?

Жизнь без страданий Полностью от страданий себя не избавить, потому что это необходимая часть процесса осознания и духовного роста. Но только от нас зависит, сколько именно страданий нам понадобится, чтобы получить нужные знания и опыт. В наших силах ограничить их количество и остроту.

Истинное понимание Мы давно занимаемся своим духовным развитием, и, конечно, знаем, что нужно любить, прощать, принимать, брать ответственность на себя… Но действительно ли мы следуем этому в жизни? Или когда доходит до дела, оказывается, что нами по-прежнему правят совсем другие убеждения?

Недолюбленные и недопонятые Мы ищем в людях силу, но часто обнаруживаем и слабости. У каждого человека есть свои страхи и сомнения, потому что всех нас недолюбили и недопоняли так или иначе. Но нужно ли отвергать это в себе и в людях? Или есть способ справляться со слабостями?

В чем справедливость Иногда кажется, что жизнь совершенно несправедлива к нам и к людям, что мы не заслужили то, что с нами происходит. Но так ли мы объективны, когда судим об этом? Все ли учитываем? И почему нам все же бывает так хочется думать, что жизнь обделяет нас в чем-то?

Не осуждай – так лучше для всех Чаще всего мы осуждаем что-то, о чем сами имеем далеко не полное представление, однако меняем свое мнение, получая соответствующий опыт. Так, может, изначально стараться с большим пониманием относиться к людям и происходящему с ними? И что же это даст нам?

Джон Кехо. Как достигать своих целей В книге Джона Кехо «Квантовый воин. Сознание будущего» вы найдете все о том, как работать с сознанием и подсознанием, чтобы это помогало достигать любых целей. Методики, позволяющие изменить образ мышления, расширить рамки и иметь все желаемое в жизни.

Язык чувств. Как улучшить отношения Как общаться с людьми, чтобы отношения с ними улучшились? Надо уметь быть добрее и радоваться за них почаще, особенно когда их решения и поступки никак нас не касаются. Это самая лучшая эмоциональная поддержка, что мы можем им дать.

Негативные эмоции – возмущение Когда мы возмущаемся, все начинает идти не так. Возмущение, каким бы правильным оно ни было с точки зрения морали и норм поведения, всегда только мешает решению проблем. Что же делать? Понимая, что возмущением ничему не поможешь, направлять энергию в иное русло.

Как научиться радоваться жизни Мы все знаем, что и как надо делать, чтобы жизнь была в радость – это такие простые, понятные вещи. Только делаем ли это? Тем не менее если мы будем придерживаться этих простых правил, жизнь всегда будет доставлять удовольствие. Это ли не повод постараться!

А жизнь-то налаживается!... Марина оказывается на корпоративе, на который не собиралась, и вдруг встречает своего бывшего однокурсника, с которым ее долго связывали мысли, желание исправить случившееся когда-то. Почему сейчас? Те мысли давно оставили ее… Но, возможно, это связано с настоящим?

Как добиваться своего, общаясь с людьми Стоит ли давить и манипулировать или, возможно, есть способ, прибегая к которому все получают что хотят? Определенно есть, и в статье мы как раз поговорим о том, что это за способ и как его можно применять на практике.

Чуткие родители, благодарные дети Можно ли детям вменить в обязанность чувство благодарности по отношению к родителям? И что делать, чтобы получать от детей ту любовь и тепло, которые так дороги нам как родителям? Именно об этом пойдет наш очередной разговор в рубрике «Душевный переплет».

Надо делиться с другими Мы привыкаем к мысли, что делиться с окружающими надо только хорошим, и порой стараемся найти решение любой ситуации даже в ущерб себе, лишь бы все другие остались довольны. Но правильно ли это? Ведь не стоит брать на себя слишком много – как и слишком мало.

Что считать долгом перед детьми Что считать родительским долгом перед детьми? До какой степени нужно жертвовать собой и своими интересами ради детей? Сохранять или не сохранять семью ради них? Что на самом деле нужно для счастья нашим детям? Об этом новая статья в рубрике «Душевный переплет».

Не ищи оправданий – ищи в себе смелость быть собой Очень часто мы не прекращая ведем внутренний диалог с собой – оправдываем себя перед близкими нам людьми, не одобряющих наши поступки и убеждения. Можно ли добиться этого одобрения? Или нужно искать другой путь обрести душевный покой?

Как найти свою любовь Мы часто причины своих неудач видим в чем-то внешнем, например, порой мы просто уверены, что не можем найти человека, с которым будем счастливы, потому что недостаточно хороши собой. Но решит ли привлекательная внешность наши проблемы? Что на самом деле нужно, чтобы обрести счастье? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Что значит любить просто так Умеем ли мы любить? Что вообще это значит – уметь любить просто так? Мы так часто бываем разочарованы в этом чувстве, но что, если причина этого в нас самих? Ведь чтобы получать любовь, надо уметь ее отдавать. Это так просто, но это умение так нелегко нам дается. Возможно ли это изменить? Об этом наша первая статья.

Смотрите также

Ваш отзыв

Ваш E-mail не будет опубликован.

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности

5 комментариев

  1. ГульнараА
    08 Дек 2017 в 13:53

    Замечательная Ирина! Искала информацию в интернете про яблочный уксус и наткнулась на вашу статью. Вроде и информация похожая с другими статьями,НО… «зацепило»))) И знаете чем?! его Величество «Слово»! Слог,да,да!!! Вы мягко и понятно изложили информацию. Ну, соответственно, я заинтересовалась: Кто так мастерски излагает. Да, ещё и музыку Баха предполагает прослушать!!! Фантастика. Так я открыла для себя блог Ирины Зайцевой! И здесь меня ожидал ответ: Чтобы дверь открылась, нужно постучаться. Просить – не значит проявлять слабость и уязвимость. Просить – значит высказывать доверие к миру, веру в себя и в жизнь. Благодарю!!!

    Ответить

    • Ирина
      08 Дек 2017 в 17:47

      Гульнара, как приятно, что яблочный уксус вот так нас познакомил… Это я. конечно, чуть с юмором говорю.. Спасибо за отклик.
      И согласна с вами про доверие к жизни.. и к нам приходит обычно то, что мы ищем сами, чему сами открыты..
      Очень дорого, что Вы отметили такие нюансы, именно важные для вас на блоге. И я Вас благодарю!

      Ответить

  2. Татьяна
    08 Авг 2017 в 3:35

    Замечательная страничка, есть статьи которые заставляют подумать над тем, как мы живём и чем дышим, что стоит делать, а что — то замечаешь и за собой, поглядев на себя со стороны, не стоит впадать в отчаяние, а нужно стремиться жить дальше. У меня есть одно правило, я 1-2 раза в месяц устраиваю себе день лодыря, отключаю все телефоны и пропадаю на 1 день, занимаюсь только своим душевным настроением, могу красоту целый день наводить, могу кино посмотреть и семечки погрызть, а могу просто проспать весь день и ночь, да даже такое бывает))

    Ответить

  3. Виктория
    06 Окт 2016 в 14:40

    Чудесные странички………Очень интересно и полезно почитать…Захотелось найти время в нашем бешеном ритме жизни и чем-нибудь, для души,заняться…..Танцами ,живописью,скрапбукингом….Побольше времени уделить себе.Иногда так хочется расслабиться.Жаль,удается это редко.

    Ответить

    • Ирина
      06 Окт 2016 в 14:44

      Виктория, спасибо за отклик. Да, время такое у нас… Но все равно для души надо что-то… находить время и заниматься… Хотя бы немного… Это дает силы справляться с таким вот ритмом нашим…

      Ответить